夏季养生食疗蒜茄子的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗蒜茄子的做法 养生顺口溜

焦溜肉丸烧茄子的做法

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“焦溜肉丸烧茄子的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于焦溜肉丸烧茄子

2.猪肉馅用蛋黄和滤掉葱姜末的葱姜水打匀上劲,加入一点点的盐调味

3.圆茄子去皮,打少斜刀纹,切块备用

4.用小勺挖肉馅团成球状,热油下锅炸,一定要等肉丸在油锅里定型后才能搅动

5.炸熟的肉丸捞出控油,这个程度的肉丸空口吃就很好吃了,外脆里嫩

6.所有调料再加入少量水淀粉调匀

7.另起锅,葱姜蒜末炝锅,然后加入番茄煸炒

8.加入茄子和彩椒翻炒,并加入调料汁

9.加入炸好的肉丸继续翻炒

10.好啦,出锅装盘,盛米饭去喽!

焦溜肉丸烧茄子固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

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焦溜豆腐的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下焦溜豆腐这道菜的做法。

2.2豆腐切块,为了去掉豆腥味,焯一下水,沥干水分,然后撒上少许盐腌渍一会

3.鸡蛋打散,并加入少许盐搅匀。将腌渍好的豆腐放入蛋液中,然后捞出

4.锅中倒入油,下入豆腐块煎至两面金黄,然后捞出沥油

5.另起锅,或锅中留底油,加入适量清水,再加入酱油,白糖,盐调味,待水煮沸,放入红椒,青椒,及香菇,豆腐块,用中小火煮熟,最后用水淀粉勾芡即可,喜欢吃辣的还可以在芡汁里加入些辣椒

今天的介绍焦溜豆腐就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

焦溜肉片的做法


做菜在很多人眼中是那么的简单,但是真要自己做了,却是半点头绪都没有,简直无从下手。要想做好一道菜,方法是关键。下面,小编就来给大家说说关于焦溜肉片的具体做法。

2.把胡萝卜,黄瓜尖椒分别切成片。

3.取一碗加入淀粉清水酱油醋糖勾兑成料汁。

4.腌制好的肉片加入50克淀粉,时肉片都能裹上一层淀粉。

5.锅中放油烧至七成热,将裹上淀粉的肉片逐片下入炒锅内。

6.将互相粘连的肉片,轻轻拍散,炸至金黄后再复炸一次,捞出沥油。

7.锅中留底油,爆香葱姜下入胡萝卜片和尖椒片翻炒片刻。

8.倒入料汁。烧至料汁浓缩粘稠。

9.放入肉片和黄瓜片快速翻炒均匀即可。

也许之前你没有吃过焦溜肉片,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

焦溜肥肠的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好焦溜肥肠。

2.煮好以后的肥肠切段儿,加胡椒粉蒜粉味精进行5分钟的腌制

3.腌制好以后加干淀粉抓均匀

4.青红椒切片葱姜蒜备用

5.油锅温热把事先沾过干淀粉的肥肠炸制金黄,捞出备用

6.油锅烧热,炒糖色

7.糖色炒好以后加肥肠进行翻炒,直至肥肠裹满糖色即可,加葱姜蒜爆香

8.然后加一小勺醋一点儿酱油爆香,加青红椒翻炒

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了焦溜肥肠的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

焦溜肉段的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道焦溜肉段的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.先把猪肉切成菱形块备用。

3.蒜切片、葱切丁、姜切末备用。

4.把青红椒切成菱形块备用。

5.然后,在切好的肉里放入少许苏打粉抓匀。

6.腌制30分钟备用。

7.勾兑碗芡,先在碗里放入少许盐,碗里再放入胡椒粉、鸡粉、糖、黄酒、酱油、香醋和少许干淀粉,再倒入适量的清水搅匀。

8.把用苏打粉腌制30分钟的猪肉清洗一遍攥干。

9.进行码味儿,里面先放入盐、胡椒粉拌匀,倒入少许黄酒拌匀。

10.舀入两大汤匙的干淀粉,大约25-30克。

11.放入干淀粉后用手抓匀,使淀粉均匀的黏附在肉上,要干一些为好,如太干可滴几滴水抓匀,水不要多,要粘稠一些为好。

12.炒勺上火烧热,注入适量的烹调油,油烧至五成热,开始炸肉,把猪肉要一块一块的下入锅中。

13.肉下锅后不要动它,使之凝结定型,然后搅动一下使之炸的均匀,肉在五成熟的时候立即捞出。

14.把油温提高到七至八成热,再把肉下锅复炸一遍。

15.使肉炸至焦脆,外皮金黄捞出。

16.锅中留少许底油,下入葱姜蒜稍事煸炒。

17.煸出香味后,下入彩椒炒匀。

18.炒匀后,倒入炸好的肉段。

19.然后,急速倒入勾兑好的碗芡,用大火翻炒数下便可出锅码盘。

20.码盘后趁热立即上桌食用,可保持焦脆的感觉,吃起来十分可口。

今天的焦溜肉段介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

焦溜豆腐丸子的做法


有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,焦溜豆腐丸子的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

2、把豆腐放入容器中捣碎。

3、调入生抽、料酒、白胡椒粉,适量的盐、鸡精和香油,再放入淀粉。

4、搅拌均匀。

5、用小勺团成肉圆。

6、锅中放宽油烧至七八成热,放入肉圆小火炸制。

7、再次升高锅中油温,把丸子复炸一遍。

8、炸至表皮变硬呈金黄色捞出控油。

9、炸至丸子颜色变深,外皮酥脆捞出控油备用。

10、取一个小碗放入生抽、醋、糖、淀粉和清水搅拌均匀,小葱切葱花。

11、锅中留少许底油爆香葱花。

12、倒入酱汁炒至粘稠状态。

13、倒入丸子快速翻炒均匀,裹上酱汁关火即可。

14、成品图。

焦溜豆腐丸子这道简单的美食做法你学会了吗?在成功烹调的时候会不会有一种成就感在心中呢?这就是味蕾的幸福感。

焦溜丸子的家常做法


焦溜丸子是鲁菜中非常受欢迎的一道菜,不仅味道很好,而且很下饭,大部分山东人在过年时都会做这道焦溜丸子,后来生活水平不断改善,焦溜丸子便成为日常生活中经常吃的一道特色菜了。焦溜丸子外焦里嫩、味道浓郁,那么焦溜丸子要怎么做才好吃呢,我们自己在家里要如何制作这道菜。

1、焦溜丸子的家常做法步骤一

将猪肉300克(肥瘦3:7或者4:6)剁成肉馅或者直接买绞好的肉馅。

2、焦溜丸子的家常做法步骤二

将甜面酱20克(老方子是黄酱我没有,用甜面酱代替的,用酱油代替也可以)、香油1小勺、葱末20克、姜1小块剁末、淀粉30克、鸡蛋1个、花椒粉少许、料酒少许都放入肉馅中。

3、焦溜丸子的家常做法步骤三

将肉馅顺着一个方向搅打均匀,然后放入清水2勺(我们平时喝汤的勺子),还是顺着原来的方向不停地搅打直到肉馅上劲。

4、焦溜丸子的家常做法步骤四

用勺子取一小勺肉馅放到左手掌处,然后用右手手指抓着肉馅摔向左手掌,来回数次,肉馅就会变得紧实细腻,然后团成光滑的小丸子;可以将拌好的肉馅放入冰箱中冷藏1小时再做丸子后更好操作些,将手掌和手指沾些清水,做丸子的时候,肉馅不粘手,而且团好的丸子表面会更光滑。

5、焦溜丸子的家常做法步骤五

取一盘子,倒一些干淀粉30克、将团好的丸子在里面滚一下。

6、焦溜丸子的家常做法步骤六

滚好的丸子放到手里晃动几下,将上面多余的干淀粉晃掉。

7、焦溜丸子的家常做法步骤七

将全部丸子都裹上干淀粉;裹上干淀粉的丸子最好立刻就开始炸制,停留的时间长了,淀粉就会被肉馅浸湿了。

8、焦溜丸子的家常做法步骤八

将丸子开始裹干淀粉的时候就要开始将油放锅里加热;然后用筷子头插入油中,如果筷子头周围有密集的泡泡就可以将丸子放入,中小火将丸子炸成金黄色,或不要太大以免丸子外面都焦了,里面还不熟:我用的是豆油炸的,所以炸好的丸子是金红色的,用色拉油炸出来的是金黄色的。

9、焦溜丸子的家常做法步骤九

另取一炒锅舀少许炸丸子的油,放葱20克、姜2片、蒜3瓣炒出香味。

10、焦溜丸子的家常做法步骤十

将调料汁原料:酱油2勺(平时喝汤的勺子,酱油就是普通的黄豆酱油,如果用生抽,最好在放点老抽,这样溜出来的丸子颜色漂亮)、醋(陈醋香醋都可以)1勺、白糖1勺、料酒1勺、清水半碗、淀粉1/2勺、盐2克再次搅拌倒入锅中(将所有的调料汁原料提前放到一个碗中搅匀,备用,这样做起来就不会手忙脚乱的)烧开(调料汁可以调的多一些,我发现焦溜丸子的汤汁拌米饭吃特别好吃)。

11、焦溜丸子的家常做法步骤十一

将炸好的丸子马上倒入。

12、焦溜丸子的家常做法步骤十二

将丸子汁稍微收浓稠就可以了;我发现里面的汤汁拌饭吃特好吃,可以多留一些,汁不用收的太干。

烧茄子的做法


下面给大家介绍烧茄子的做法,大家看完以后记得自己做一下。只有自己动手,才能学会做菜。

2.21先从中间切开成两半,然后切三角的块,切好的茄子放入淡盐水中浸泡,防止变色

3.1蒜剁碎,葱切小圈

4.2青椒切块

5.锅里放少许油,放入茄子炒软,铲出备用

6.放油,然后加入葱蒜爆香后

7.加香辣豆豉酱和耗油炒均匀后

8.加入适量的开水

9.再放入炒软的茄子和青椒一起翻炒

10.待汁收的差不多的时候,用水淀粉勾个薄欠即可出锅。(因为耗油和豆豉酱都有味道的,所以就不用另外调味了,但是如果你是一个口重的人,那根据个人的口味再适当的加一些盐进去调味)

烧茄子的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

焦溜肥肠的做法有哪些


许多人会喜欢吃肥肠,这道菜吃在嘴里,劲道十足,香辣可口,香气浓郁。但是许多人都苦于肥肠的做法,怎样做才能够做的更加美味呢?因为家里有人喜欢吃肥肠做的菜,所以本人对肥肠是苦心钻研,终于有所成果了,在这里教大家一道焦溜肥肠的做法,让大家能够大快朵颐。

工具/原料原料:卤好的猪大肠三两、半个红椒、半个青椒、一小块笋、蒜5瓣、姜花和葱丝适量

辅料:淀粉三大勺、生抽一勺、料酒一勺、醋半勺、糖一小勺、油三大勺(实耗一勺)

方法步骤:1红椒和青椒洗干净切好。

2笋切片。

3蒜拍扁切末,一定不要吝惜蒜,做这道菜多放蒜才好吃呀,葱切花,姜切丝。

4半成品肥肠切成小段。

5在肥肠里加入三大勺淀粉,用手抓匀,让每段肥肠上都沾满淀粉。

6锅热后倒入多一点的油,油热后下入肥肠。

7大火炸制表皮金黄,肥肠里的油脂耗尽大半的时候就可以盛出了。

8倒出多余的油,锅底有一点油炝锅,先放入姜丝爆香后放入葱花,再放入笋片翻炒片刻 下入青红椒最后放入炸好的肥肠。

9淋入一勺生抽、一小勺糖、半勺醋、一勺料酒翻炒一下,淋入一小勺水淀粉,出锅前放入蒜末再炒几下就可以出锅了。

怎么样,想不想尝试一下啊!尤其是对于一些在家中有喜欢吃肥肠的人来说,更是要尝试一下了,焦溜肥肠做出来香味十足,吃在嘴里脆脆的,细细咀嚼会有浓浓的香味溢出,让人赞不绝口。快去试一试吧,好让人们对你刮目相看。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《焦溜肉丸烧茄子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。

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