莲子红豆春季养生

2019-10-07 │ 莲子红豆春季养生 春季红豆养生粥

红豆奶油冰激凌的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的红豆奶油冰激凌的做法,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下红豆奶油冰激凌的做法。

2.将蛋黄,淀粉,20克糖一同倒入碗中

3.搅打至糖溶化,蛋黄浓稠,颜色发白

4.牛奶倒入锅中煮至微沸,熄火,晃动奶锅,10秒

5.一边快速搅拌,一边慢慢倒入牛奶

6.搅拌至混合均匀

7.将液体倒回锅中,小火加热,并不断搅拌

8.液体浓稠,划痕不会马上消失,熄火

9.加入香草粉

10.搅拌均匀后,冷却备用

11.将剩下的30克糖加入淡奶油中

12.搅打至7分发

13.挖三分之一到蛋奶糊中

14.拌均

15.倒入剩下的奶油中,拌匀

16.加入红豆

17.拌匀

18.15-30分钟后,即可食用

上文介绍的红豆奶油冰激凌其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

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抹茶红豆奶油蛋糕的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好抹茶红豆奶油蛋糕。

2.2抹茶粉用热水搅匀、待用

3.1分次加入油和“1”搅匀

4.2蛋黄加糖A搅匀,搅至颜色变白,但不可打发

5.筛入低粉切拌均匀,盖上保鲜膜防止结皮,待用

6.从冰箱取出蛋白,加入盐和柠檬汁用电动打蛋器打至粗泡,在分3次加入糖B打至湿性接近干性发泡

7.取1/3蛋白糊到蛋黄糊里切拌均匀,在倒入剩下的蛋白糊中切拌均匀

8.倒入模具中,磕几下震出大气泡

9.送进已预热好的180℃的烤箱、烤40分钟左右,出炉后立即倒扣

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的抹茶红豆奶油蛋糕其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

奶油冰激凌的做法


引论一到了夏天就会因为天气的炎热而没有胃口吃饭。就算风扇空调吹到了再凉快那也只能解决身体之外的热量。往往是无法解决我们身体内的热的。每到这个时候估计大家都会想起来一种食物,那就是奶油冰激凌。说起奶油冰激凌在夏天可真是帮了所有人一个大忙,不仅可以帮助人们消除暑热,而且它的味道甜美,从小孩到老人没有不爱吃的。可谓是人人喜欢。

平时要是想吃奶油冰激凌必须要去冷饮店或者街边的冰激淋机去买,但是这样吃起来的又费时间又费力的。大夏天往外跑想必谁也不愿意。但是如果能够在家里做出奶油冰激凌的话,就可以储存在冰箱里,随时吃随时拿,要比买的方便多了,而且口味也可以随意改变。今天就给大家介绍几种奶油冰激凌的做法。让大家在炎热的夏天里坐在沙发里吃着可口的奶油冰激凌看着喜欢的电视。

做法一

食材

主料鸡蛋黄2个淡奶油150ml辅料白糖60g牛奶200gml

步骤

1.准备好牛奶,淡奶油, 蛋黄和糖。

2.把蛋黄打散,放入不锈钢的盆中,加入白糖均匀融化。

3.融化好的蛋黄液颜色呈乳黄色。

4.牛奶倒在锅中加热,快要煮沸时关火。

5.然后倒在打散的糖蛋液中,要分3次慢慢倒入,边倒边搅,不要一下全倒进蛋黄液中,那样就会变成蛋花的。

6.淡奶油打成6分发,拿起来还会有点滴下来,然后把调好的蛋黄液慢慢的倒入淡奶油中,搅拌均匀。

7.搅拌好的冰激凌水放入小熊冰激凌的容器中,

8.按键,红色搅拌一分钟以后,然后在按一下指示灯,指示灯显示绿色。(绿色是进入自动搅拌状态)。

9.变成绿色以后,这个时候就连机一起放进冰箱冷冻,期间机器会自动操作搅拌的。待绿灯闪烁熄灭时,提示冰淇淋做好了,这个时间可以把主机与搅拌杆拿出来,但必须有足够的时间去冻结才行。

做法二

原料:

鸡蛋 4个

白糖 100克

掼奶油 250毫升

牛奶 250毫升

香草粉 1/2小匙

新鲜水果 300克

作法:

1、将鸡蛋黄与白分开。蛋黄加香草粉和白糖,用搅蛋器抽打成均匀起泡的蛋黄酱2、牛奶加奶油混合烧开,取约1/5的热奶,注入蛋黄酱中,调成稀酱。注意要边注入边快速搅拌,以防蛋黄酱凝结成花。

3、将稀酱再倒回热奶中,边倒入边不停地搅拌,使成为均匀的蛋奶浆。置温火上加热(不可烧开),同时不停地搅拌,直至奶浆变稠,从火上取下晾凉待用。

4、将蛋白用搅蛋器抽打成奶油状,轻轻地拌入蛋奶浆中,拌匀即成冰淇淋浆。

5、取一1.5公升的容器,装入冰淇淋浆,加盖放入冰箱深冻柜(-12—-18℃)内,冻约5个小时。每隔约1小时即取出搅拌一次,不使其冻成整块。

6、食前约20分钟,取出冰淇淋,使其在室温下变软。将新鲜水果洗净、去皮,切成片或小块,分铺于6个盘底。每盘用冰淇淋勺取3个冰淇淋球,置于其上。最后在冰淇淋球上放几片水果片作装饰。

说了这么多做法,真的不如自己动手尝试一下好呢。不过虽然、奶油冰激凌可口,适合在夏天吃,但是老人和小孩不易多吃,肠胃不好的人也不要多吃,毕竟奶油冰激凌是过凉的食物。而有糖尿病的患者不要吃,一般做奶油冰激凌的时候都会加不少的糖的。

抹茶红豆奶油夹心蛋糕卷的做法


很多人都非常享受美食带来的诱惑,抹茶红豆奶油夹心蛋糕卷给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。

2、水煮至裂开、软烂。

3、烤盘,锡纸哑光面朝上,铺在烤盘上。

4、在锡纸上撒上一半红豆。

5、用分蛋器把蛋黄取出。

6、鸡蛋打入无水无油的盆里。

7、蛋黄中加入油。

8、再取出一个鸡蛋量的蛋清。做奶油部分。

9、搅拌至充分混合。

10、加入面粉、抹茶粉。

11、再加入牛奶、1茶匙糖。

12、蛋清部分,加入塔塔粉,半茶匙糖,用电动打蛋器打至发泡。

13、搅拌均匀。

14、再加入剩下的半茶匙糖,打至盆立起来不流动。

15、将一个鸡蛋的蛋清,加入一滴白醋、一点糖,打至发泡。再加入炼乳,搅拌均匀。

16、蛋黄溶液分三次倒入蛋清,每次拌均匀再倒第二次,不能顺时针搅动,要上下翻。

17、搅拌至图中样子。

18、拌好后倒入烤盘,抹平。

19、撒上另一半红豆。

20、烤箱,上下火180度,预热5分钟。烤20分钟。

21、烤好后取出来扣在案板上。

22、趁热揭开锡纸,锡纸要完整。

23、最下面抹上小部分蛋清打发的奶油,中间涂上蓝莓酱,最上面涂一条炼乳,方便黏合。

24、从下往上卷成卷。

25、放回锡纸。

26、用锡纸包起来,两头封好,晾凉。

27、切好装盘,吃不完冷藏。

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,抹茶红豆奶油夹心蛋糕卷的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

奶油冰激凌


冰激凌是很多人喜爱吃的,夏天吃冰激凌拥有很好的解暑作用,而且吃这样的冷饮,对身体也不有太多影响,但是在吃冰激凌的时候,需要适量的进行,它的热量比较高,过多的吃是很容易噶破的,那奶油冰激凌如何制作呢,这样的冰精灵在制作上,也是有着一些不错方法。

很多人对奶油冰激凌制作方法并不是很清楚,在选择这样冷饮的时候,需要先对它的制作方法进行认识,使得制作它的时候,都是能够顺利的进行。

奶油冰激凌:

主料:蛋黄5个 、全脂牛奶400ml

辅料:雀巢淡奶油250ml、白砂糖130g

做法步骤

1. 将蛋黄、白砂糖和牛奶全部倒入小奶锅中,小火,用手动打蛋器或筷子不停的转圈搅拌,稍微沸腾后将奶锅端下来

2. 迅速把淡奶油倒入,加入约0.5g盐,搅拌均匀后静置至锅中液体彻底冷却

3. 将奶液过滤到容器内,放入冰箱冷冻,至刚结冰时取出,用电动打蛋器中速搅拌一次后,重新入冷冻

4. 30分钟后取出继续搅打一次后,每半小时搅拌一次,重复3次

5. 将搅拌好的冰淇淋彻底冻硬即可

小贴士

1.一定是新鲜的生蛋黄。

2.淡奶油之所以说是雀巢的没有什么广告的目的,这个牌子的淡奶油做冰淇淋口感会好一些,成功率也会高。由于淡奶油不容易储存,且开启后要迅速用完,建议大家选用250ml小包装的,一次一盒不浪费。

3.多次搅拌是为了让冰淇淋口感更好,并且不容易有冰晶产生,搅拌次数越多口感越好。所以建议白天制作,如果是晚上,势必要通宵。

4.装冰淇淋的容器建议用浅一些或者小一些的,容易冻住并且好搅打。我用的蛋糕模和买微波炉时送的保鲜盒,前者更容易上冻一些。

5.如果是分别控温的冰箱,建议把冷冻室温度调至最低,如果是统一控制的冰箱,建议将温度调至6-7之间,在冰淇淋做好后记得将温度调整回来。

6.搅拌时用电动搅拌器搅拌方便省力一些,如果没有,用手动打蛋器或者用铁勺子搅拌同样可以,时间稍微长些即可。

7.这个比例做出的原味奶油冰淇淋口感和甜度刚好,不建议加减糖的用量。加盐是为了更甜,但是一定要极少。

8.全脂牛奶可以用全脂奶粉冲泡成奶凉后使用,我试过多吃,口感一样好。尽量是全脂,更香滑一些。

以上就是对奶油冰激凌做法详细介绍,在对它制作的时候,可以根据以上方法进行,但是要注意的是,制作奶油冰激凌的时候,如果在家里吃的时候,需要适量进行,不宜制作的太多,否则是很难保存的,在这点上也是要注意。

红豆奶茶的做法


随着人类知识的不断积累,人们开始用自己的聪明才智在建造一个新的科技王国.而在二十一世纪的人们应该庆幸的是,这个社会比起枯燥的古代生活来得越来越多彩了.随着人们的味觉越来越挑剔,生活越来越安逸.一层不变的食物已经满足不了人们的需求.人们有足够的能力来创造自己喜欢的食物了.

冬天是一个寒冷的季节,而对于人们来说喝开水已经变成一件非常无趣的事情,人们更愿意一些有香味的饮料,例如奶茶就是人们很喜欢的冬季饮品,尤其再配上香浓的红豆,更是好吃了.那么,红豆奶茶要怎么来做呢?

做法一

主料:红豆,配料:绿茶牛奶白糖

红豆洗净,泡2小时,加水放入锅中,煮至水开.

准备好所需的绿茶.

根据自己口味对茶的喜好程度决定绿茶添加的量,把绿茶放入容器里.将煮开的红豆水倒入放好绿茶的容器里,同时加入白糖让它融化,也可以选择冰糖或者蜂蜜,我是因为需要采购了,才就地取材用了白糖.往已经倒出水的煮红豆的锅里再加入凉水继续煮,直至红豆煮开花.准备一包牛奶,把红豆水里浸泡的绿茶用过滤网过滤出来.待红豆茶水微凉之后加入牛奶,制成红豆奶茶,放入冰箱里冰起来煮熟的红豆捞出放在杯子里,加入冰镇好的红豆奶,一杯清凉的红豆奶茶制作成功.

小诀窍:

红豆水与牛奶绿茶三者结合起来,滑过喉咙的那份感觉很好,注意把握绿茶用量,太浓会掩盖其他食材味道.

做法二

主料:红豆150g、牛奶250ml

辅料:绿茶适量、白糖适量

步骤

1.红豆洗净,泡2小时,加水放入锅中,煮至水开.

2.准备一份绿茶,不拘品牌.

3.根据自己口味对茶的喜好程度决定绿茶添加的量,把绿茶放入容器里.

4.将煮开的红豆水倒入放好绿茶的容器里,同时加入白糖让它融化,也可以选择冰糖或者蜂蜜,我是因为需要采购了,才就地取材用了白糖.

5.往已经倒出水的煮红豆的锅里再加入凉水继续煮,直至红豆煮开花.

6.准备一包牛奶,把红豆水里浸泡的绿茶用过滤网过滤出来.

7.待红豆茶水微凉之后加入牛奶,制成红豆奶茶,放入冰箱里冰起来.

8.煮熟的红豆捞出放在杯子里,加入冰镇好的红豆奶茶.

9.一杯香浓的奶茶即成.

其实不仅是冬季,夏季也可以喝奶茶.奶茶是可以做成热的也可以做成凉的.无论是什么时候,端上一杯甜甜的红豆奶茶,享受难得的休息时间,这是再美不过的事了.学会制作红豆奶茶,就可以想喝酒喝,不用再奔波着去买了.

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红豆奶油冰激凌的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“莲子红豆春季养生”专题。

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