老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

涂鸦麻将饼的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“涂鸦麻将饼的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍涂鸦麻将饼这道菜的做法。

2.慢慢加水用筷子搅拌

3.等面差不多粘在一起了,就用手和面。

4.面别和太硬了,稍微软一些会好吃。和到不粘手即可,表面光滑,然后盖上盖子备用。

5.准备麻酱,油和盐。

6.将面切成大小一致的小块儿,然后揉小块的面,最后擀成长方形。

7.然后就可以拿麻酱任意在面上涂鸦啦,哈哈。这个是开心小情侣图。

8.也可以随意写写字

9.幸福三口儿图

10.这个是甜蜜小夫妻

11.希望每个人天天高兴

12.希望妞妞的股票大涨,哈哈。

13.这个是闺蜜因为自己一个人带孩子难过,我为她加油。

14.最后将面一点一点卷子来,然后擀成圆形

15.锅内放少许底油即可,把饼放进锅内,小火。

16.一面儿上了黄色就翻个烤另一面。

17.等两面都出现黄色的锅巴,就可以啦。

天底下爱吃涂鸦麻将饼的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

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麻将裸蛋糕的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,麻将裸蛋糕的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、牛奶加热到70至80度,为了蛋糕更蓬松柔软

3、牛奶加玉米油搅拌均匀。

4、加入鸡蛋搅拌均匀。

5、低筋面粉过筛,搅拌至顺滑无颗粒状态。

6、蛋清加醋打到鱼眼泡状态加入三分之一糖。

7、打至泡沫变细腻再加三分之一糖。

8、出现明显纹路时加入最后三分之一糖。

9、一直打到能拉出短小直立的小尖角就可以了!

10、取三分之一蛋白与蛋黄糊翻拌均匀。

11、再把拌好的蛋黄糊倒回剩余蛋白里翻拌均匀。

12、倒入模具抹平震出气泡。

13、烤箱100度预热烤40分钟再120度烤10分钟。温度时间仅供参考,我家烤箱温度偏高。

14、蛋糕切成三片,抹奶油放水果,再最上面裱上自己喜欢的花,放上做好的巧克力麻将,美美的蛋糕完成了!

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,麻将裸蛋糕的做法,调味品少,对健康有益。

彩虹涂鸦蛋糕的做法


饮食不当是许多疾病的罪魁祸首,尤其是胃病,现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的,自己学会一些简单的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭,可谓人间美事, 彩虹涂鸦蛋糕做法很简单,有心的人不妨可以学习一下。

2、把面粉筛两次放一边

3、蛋黄加二十克白糖搅拌均匀后放牛油再搅拌均匀

4、放面粉进蛋黄酱里搅拌匀称后放一旁

5、打发蛋白,分两次放入四十克白糖

6、放一部分蛋白入蛋黄里搅拌均匀

7、把搅拌好的蛋黄酱放入大部分蛋白里再搅拌均匀

8、在蛋糕模里刷满橄榄油,这样蛋糕烤好后比较好脱模

9、把搅拌后的蛋糕液倒入模具放平

10、调天然食用色素

11、把色素放入不同的碗里再放打发的奶油搅拌变成有色奶油

12、烤炉预热170度后转150度烤四十分钟

13、涂鸦

14、摆盘开吃

 彩虹涂鸦蛋糕的做法你会了吗?喜欢吃面食的朋友一定不要错过了,还可以根据个人的喜好加入其它菜肴,放假的时候约上三五好友一起做 彩虹涂鸦蛋糕吃,肯定特别有趣。

麻将芝麻小饼的做法


做菜无难事,只怕有心人。许多上班族每天忙着工作,都没有时间做饭,厨艺也日益下降,麻将芝麻小饼的做法极为简单,下班回家就可以轻松做好,再配上香喷喷的白米饭,真真是世上一大美味。

2、面粉加酵母用35度左右的温水活成稍软的面团,醒发至2倍大。排气后擀成四方形的大片儿。均匀抹上芝麻酱。

3、从一头卷起。

4、分成等量的剂子。

5、取一个竖着放。

6、用手掌摁扁,然后用擀面杖稍微擀一下。松弛10分钟。

7、准备一碗凉水,和一个盘子放熟芝麻

8、饼胚先双面刷上凉水在蘸白芝麻,入饼铛烙

9、约2-3分钟翻面,两面都金黄色即可。

10、成品

麻将芝麻小饼这道菜做法简单,不会耽搁人们太多时间,闲暇之余做一道菜,尽情的享受美味,这就是生活。

麻将凉皮的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做麻将凉皮这道菜。

2.12开始搅面,先在面里加一些水搅拌成稠面糊无颗粒(第一次大概280克水,用力搅拌,这样出来的面皮才会筋道),静置醒1个小时。

3.21醒好的面糊此时比较稠,再慢慢搅拌加入剩下的水。 每次都要等加入的水完全融入面糊,再继续加。最终面糊会比较细致,光滑。

4.蒸凉皮的箩箩里刷层薄薄的油。

5.倒入适量面糊左右轻轻晃动到面糊铺开。

6.1提前准备好的一盆凉水,把蒸好的面皮箩箩放入凉水中冷却。从边缘慢慢取下凉皮,重复给箩箩擦油、蒸制的过程直到面糊蒸完就好了。

7.2锅里水开后,把凉皮箩箩放进去蒸制,蒸到凉皮逐渐开始出现泡泡,就熟了。

8.蒸好的凉皮。

9.豆芽清洗干净,黄瓜切丝,豆芽焯好水。

10.准备料汁,捣好蒜泥,加一小勺盐,倒少许清水,准备好调凉皮的蒜水,小锅里倒入清水,加醋,酱油,五香粉,大料煮开。煮好的大料水过筛,滤掉渣子,调凉皮的调料水就准备好了。芝麻酱一定要稀释,慢慢加水搅拌,调稀一点。

11.将蒸好的凉皮切成条。

12.豆芽、黄瓜丝、切好的凉皮放大碗里,根据口味轻重浇上芝麻酱、蒜水、调料水和油泼辣子,拌匀后就可以吃了。

今天这道麻将凉皮,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

麻将猪皮冻的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道麻将猪皮冻的做法,赶快来学习一下吧!

2.用修眉夹去除猪皮上的毛发。

3.将肉皮上多余的白色油脂肥膘刮掉。

4.锅置火上加入适量水,放入葱姜、料酒,将生猪皮放入锅中煮10分钟捞出。

5.捞出猪皮

6.有毛的地方再仔细的去除,毛毛一定要注意清理干净,因为毛发是煮不烂的哦.

7.再次刮净油脂,放入清水中冲洗干净。 煮过的猪皮更好清理油脂,更好刮.看着猪皮慢慢通透为之干净!

8.将处理好的猪皮切长条小段

9.在水笼头下再次冲洗干净,洗净余油

10.调少许盐,胡椒粉~加入葱段,八角,蒜泥,姜片~

11.高压锅按"蹄筋"键...压35分钟

12.35分钟后煲至肉皮软烂,汤汁浓稠。

13.将煮好猪皮的盛出,葱段、姜片、八角等弃之;

14.把猪皮汤汁和猪皮配比好

15.猪皮与汤汁一起倒入搅拌机中,搅拌成肉泥糊。

16.菠菜洗净后沥水待用

17.放入沸水中焯烫后捞出,待用。

18.将一部分皮冻糊与焯烫的菠菜混合打成糊状,滤掉菜渣。(皮冻糊与蔬菜比例1.5:1)

19.打好的菠菜皮冻

20.(左)原色皮冻是白色的,(右)绿色的是菠菜皮冻

21.将模具内壁抹少许香油,皮冻糊盛入裱花袋中。

22.挤入1/3的原味皮冻糊,冷却片刻再挤入菠菜皮冻糊。

23.这一步是挤入菠菜糊了,是要等白色完全冷却后才能上这第二层哦!不然两种色会容易混和的.

24.放入冰箱冷藏室冷藏至凝固,取出脱模上盘配上蒜汁等调味品即可享用。

25.上三张成品图

26.图2

27.(成品摆盘).嗯,介绍完毕,大家喜欢吗?

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做麻将猪皮冻。

麻将杏仁豆腐的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习麻将杏仁豆腐的做法。

2.121奶锅中倒入杏仁露一罐,半盒牛奶,一点糖,因为杏仁露本来就是甜的,所以糖一定要少加,糖溶化就可以加入泡软的琼脂了

3.212把琼脂泡软

4.熬到琼脂溶化就可以啦,如果琼脂不能充分溶化也没有关系,因为待会我们还要过滤的

5.熬好后立刻过滤。过筛2次就可以。过筛是为了让杏仁豆腐口感更细嫩

6.1从冰箱拿出来以后,借助牙签脱模

7.2然后分别倒入模具中,放凉后,套上保鲜袋,放入冰箱冷藏至凝固

8.这是脱好模的杏仁豆腐

9.然后把巧克力酱挤出适量放在小碟里,用牙签蘸取,在豆腐上描画即可

10.然后再画好红色和绿色就可以啦。是不是很简单呢

11.成品图

12.成品图

13.再来一张

14.杏仁豆腐还可以做成各种味道的,这个就是浇的玫瑰酱和蜂蜜柚子茶加适量凉开水混合的汁,酸甜爽口,豆腐细腻滑润

麻将杏仁豆腐的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

10寸麻将蛋糕的做法


晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。10寸麻将蛋糕制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

2、取部分火龙果挤出汁。

3、淡奶油加糖粉打发,取少许奶油倒入红心火龙果汁里搅拌上色。

4、蛋糕胚分成两半,一块儿上涂上白色奶油。

5、铺上芒果肉。

6、挤一层奶油。

7、最后盖上另一半蛋糕胚。

8、抹上奶油。这里不需要抹平,因为要上其它花。

9、底抹好后,用上了色的奶油做花点缀,可以随意做成你喜欢的样式。然后加上一些麻将,铺上剩下的火龙果就可以了。

10、我还加了一个花仙子哦。怎么样?很简单吧,一起动手吧。

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,10寸麻将蛋糕的做法很简单,可以给人以美好的体验。

麻将巧克力栗蓉蛋糕的做法


麻将巧克力栗蓉蛋糕是一道适合各个年龄段食用的家常菜,这道菜的做法非常简单,食材的营养价值极高。配上白干饭,味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小,出锅后,菜肴的色香味会更俱全。

2、可可粉、低筋面粉、泡打粉混合过筛备用。

3、黄油、巧克力切小块和糖、牛奶放入同一个碗里备用。

4、鸡蛋打散备用。

5、模具包锡纸,模具内壁涂黄油备用。

6、将步骤3准备的材料一起隔热水搅拌顺滑。

7、筛入步骤2的混合粉翻拌至无干粉。

8、将1/3的液体倒入模具中,表面抹平。

9、放入预热至180度的烤箱,上下火20分钟。

10、烤好立马拿出,脱模冷却。

11、重复8-10步骤,烤制其余2片蛋糕体。分别冷却备用。

12、即食栗子切成丁备用。

13、栗蓉加1/4淡奶油搅打均匀。

14、倒入剩余淡奶油,加入可可粉,搅打均匀。

15、用电动打蛋器打发至清晰纹路,倒盆不洒。

16、装入裱花袋,用六齿型裱花嘴。

17、一层蛋糕,裱一层栗蓉奶油。

18、即食栗子丁铺在奶油上。

19、盖上一片蛋糕,轻轻压一下。

20、再裱一层栗蓉奶油,铺上即食栗子丁。

21、最后盖上一层蛋糕片,轻轻压一下。

22、在蛋糕中间筛上抹茶粉,用刷子刷出纹理。

23、用栗蓉奶油在抹茶粉四周挤上一圈。

24、把巧克力麻将、骰子和生日牌放上去即可。

25、成品图。

自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的,麻将巧克力栗蓉蛋糕的做法简单,对厨艺没有天分也可以做得很好吃。

樱桃慕斯麻将蛋糕的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍樱桃慕斯麻将蛋糕的做法

3.1盒子放入冰箱冷冻至凝固

4.2方形盒子里铺上油纸,倒入巧克力,抹平

5.用面包刀切成麻将大小五个

6.将少量黑巧克力,小火隔水融化,装入裱花袋,在白色麻将上挤上“东西南北中”的字样

7.垫上油纸,放入冰箱冷冻,备用

8.制作樱桃慕斯馅:樱桃去蒂去核后称重。在樱桃里添加80克冷开水,再加入细砂糖,然后放入食品料理机打碎成樱桃果泥。

9.1吉利丁片掰成小块,用剩下的80克冷水浸泡5分钟,直到吉利丁片吸水变软。把吉利丁片连同浸泡的水一起隔水加热并不断搅拌直到变成液态。把液态的吉利丁液倒入樱桃果泥里,搅拌均匀。

10.2打好的樱桃果泥里添加入柠檬汁拌匀。

11.做好的樱桃果泥分成两份,其中一份为90克,留着备。剩下的一份放入冰箱冷藏片刻,直到搅起来变得较为粘稠。用

12.动物性淡奶油用打蛋器打到软性发泡。(此时淡奶油已出现纹路,但纹路比较软,无法挺立)

13.把冷却到比较粘稠的樱桃果泥倒入打发好的淡奶油里。用橡皮刮刀翻拌均匀。

14.在8寸蛋糕模具底部铺一片蛋糕

15.倒入一半的慕斯馅。

16.再铺上另一片蛋糕。

17.倒入剩下的一半慕斯馅。

18.把慕斯馅抹平,放入冰箱冷藏5个小时以上或者过夜,直到慕斯馅完全凝固。用电吹风在蛋糕模周围吹一圈,或者用热毛巾在蛋糕模周围捂一下,就可以很轻松的脱模。

19.脱模后,取出第5步准备好的90克樱桃果泥(此时果泥应该也已经凝固),将它隔水加热,使它化开到比较浓稠的状态,将果泥淋在慕斯顶部,同时也让一些果泥顺着边缘流淌下来。

20.用之前做好的巧克力麻将、樱桃、白巧克力屑和银珠糖装饰蛋糕四周围上围边装饰放上生日牌,完工!

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍樱桃慕斯麻将蛋糕,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

麻将榴莲慕斯蛋糕的做法


平时生活中有不少人迫于工作压力而不得不选择在外吃饭,他们没有过多的精力去自己做饭,其实,有许多家常菜的做法都是非常简单的,只要花费少许的时间就可以完成了,比如说麻将榴莲慕斯蛋糕的做法就很简单,不妨可以考虑。

2、吉利丁粉加入冷开水、奶粉一起翻拌均匀待用。

3、奶油加80g糖打发好、榴莲加40g糖用搅拌机打成泥待用。

4、将榴莲加入奶油、溶化后的吉利丁粉一起搅拌均匀即制成慕斯液

5、在十寸模具中放入一片戚风片

6、再倒入一层榴莲慕斯液,用力震平

7、再放入第二片戚风片,倒入全部慕斯液,直至平面,再用力震平,放入冰箱冷藏过夜。

8、弄好的慕斯蛋糕

9、在慕斯蛋糕表面放入一张剪好同样的格子纸

10、然后在纸上面均匀的撒上一层可可粉

11、将慕斯蛋糕上的纸条轻轻取出,就呈现出格子型状的蛋糕面了

12、在蛋糕边上,用手指饼干一根根按顺序排列在一起。

13、排好了

14、扎上一条红丝带,固定一下手指饼干。

15、最后摆上麻将就大功告成!

16、还可以吧?呵呵!

尽管麻将榴莲慕斯蛋糕当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

麻将紫薯冰皮月饼的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍麻将紫薯冰皮月饼的方法!

2.212140g牛奶,25g糖混合,加糯米粉50g、粘米粉35g和20g淀粉,拌匀成稀面糊(最好再加点色拉油或者白油,再加点炼奶

3.用筷子搅拌至黏稠

4.关锅盖再蒸10分钟,室温下放凉

5.1加5%白糖拌匀压成泥,做紫薯馅儿

6.2紫薯切片,隔水加热

7.取25g冰皮面团分成大小两部分

8.小的部分加抹茶粉,揉成绿面团

9.压扁,整形成变长方体;

10.大的部分包入紫薯馅儿

11.边包边整形成长方体

12.用绿面团收口;

13.粘合后再稍加整形

14.冷藏2小时口味更佳

麻将紫薯冰皮月饼这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

炒饼(烩饼、焖饼)的做法


忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。炒饼(烩饼、焖饼)是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

2、香菇洗净切片焯水,香菇水不要倒掉

3、青椒、卷心菜切丝。青椒提前炒出来,炒的时候加少许生抽提味。

4、饼切条。(剩饼做炒饼更好吃哦)

5、鸡蛋加盐打散,提前炒出。

6、锅内加油,放入腌好的肉末,翻炒,加入煮好的香菇,放少许香菇水翻炒至肉变色炒熟。放入切好的饼条,加香菇水焖炒。加入切好的卷心菜丝翻炒。根据自己口味放少许生抽,黑胡椒。最后加入炒熟的鸡蛋和青椒,再翻炒翻炒。

7、好吃又有营养的炒饼出锅啦。我做的是三人份的量,大家根据人数自行增减主料配料哈。开吃~

吃得好,我们才能活得更幸福,炒饼(烩饼、焖饼)的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。

手抓饼饼胚的做法


手抓饼我们吃的都是外面做好的,自己在家里做的话都是从超市里面购买半成品,还能少有人能够买到真正的没有制作的手抓饼,其实手抓饼的饼胚主要选择的是面粉,温水,鸡精,还有食用盐,在制作的过程当中需要先进行合面,然后在各个方面都要注意好。

主料

面粉:500克

温水:30克

鸡精:5克

盐:5克

植物油:20克

大葱:一根

辅料

植物油:40克

黄油:40克

烹饪步骤

1:备齐用品

2:把鸡精倒入温水里搅拌均匀

3:切大葱,随意切就行

4:油倒入锅里开小火,加热

5:油温起来后倒入大葱

6:翻炒出香味后关火

7:用滤网滤出大葱,油备用

8:面粉倒入面包机桶

9:倒入搅拌好的鸡精温水

10:放盐,开始开面包机,按和面功能键

11:搅拌至棉絮状

12:倒入葱油,继续搅拌和面

13:面团和好后从面包机中取出,手揉一分钟

14:盖上盖子饧面20分钟

15:面饧好后,揉至光滑

16:面团分割成8份,揉成面团,用保鲜膜盖好,饧面半小时

17:黄油放入微波炉,微波加热30秒,至黄油完全化开

18:一碗是植物油,一碗化开的黄油

19:硅胶垫上先抹一层植物油

20:拿一个面团用擀面杖擀的薄薄的,越薄越好,薄到透明

21:在擀好的皮上面先刷一层黄油

22:黄油刷好后再刷一层植物油

23:抓起面皮一侧,轻轻抖一下,然后像折扇子一样起来

24:面皮折好后,从一头开始卷,一直卷到最后

25:基本成型

26:用保鲜袋包好后放入冰箱冷冻5到8分钟

27:取出冷冻好的面团,擀成饼状,然后就可以直接冷冻冰箱里,等第二天做早餐,方便快捷

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《涂鸦麻将饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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