养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

茄汁白玉包的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生已经成为一个热度越来越高的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“茄汁白玉包的做法”,相信能对大家有所帮助。

在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍茄汁白玉包的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.212娃娃菜、肉馅、酱油、料酒、姜、葱、十三香、盐、鸡精、白糖、韭菜叶少许

3.拌匀入味30分钟

4.白菜取菜叶部分备用

5.用开水将白菜叶片和韭菜叶烫软

6.取出沥干水份备用

7.取白菜叶一片

8.放上调好味的肉馅

9.包好后用韭菜叶系好,装盘后敷上保鲜膜入锅内蒸10-15分钟

10.将蒸时下的多余的汤水倒入锅内

11.倒入一勺番茄酱、少许白糖和醋浇开调成番茄汁

12.淋到蒸好的白菜包上即可

也许你家中有人会做茄汁白玉包,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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茄汁包心丸的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍茄汁包心丸,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.把猪肉剁成肉糜放入碗中。

3.加入葱白末、姜末,调入料酒、食盐、蚝油顺同一方向搅拌均匀。

4.分次加入1汤勺的水淀粉,顺同一方向搅拌上劲。

5.取适量肉糜,先做成肉丸,再按扁,包进一个鹌鹑蛋。

6.收口,再做成肉丸。

7.把肉丸放进浸泡好的糯米里打个滚,均匀地包裹住肉丸。

8.依次做好,放进开水锅中大火蒸10分钟。

9.3汤勺的番茄酱加入1汤勺白糖、1汤勺醋,搅拌均匀,另外准备适量水淀粉。

10.冷锅冷油,加入蒜茸小火煸出香味。

11.倒入番茄酱翻炒出香味,并起大泡泡。

12.调入适量水淀粉勾成芡,淋在蒸好的肉丸上即可。

很开心小编为大家今天分享的茄汁包心丸的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

茄汁白玉菇——镇静增强免疫力


菌类的种类有很多,我们平时吃的也比较多,多吃蘑菇可以补充人体所需的营养,而且还可以增强免疫力和体质,当然蘑菇很多营养,种类也可以选择,白玉菇也是平时我们吃的比较多的一种食材,下面就介绍茄汁白玉菇的具体的吃法。

茄汁白玉菇

主料:白玉菇300g、番茄120g。

辅料:油适量、盐适量、大蒜适量、番茄沙司适量、芝麻油适量、白糖适量、水淀粉适量。

步骤:

1.准备好所用食材。

2.水烧开把番茄煮半分钟后翻面再煮半分钟。

3.煮过的番茄就可以轻松去皮了,去皮后切碎块,把白玉菇去掉菌根,洗净切段,蒜切粒。

4.起油锅爆香大蒜。

5.然后把番茄放入锅里翻炒,当番茄变得粘稠的时候放入小半碗的开水,然后调入适量的番茄沙司,把白玉菇下锅,加入适量的盐啊,糖一起搅拌均匀以后转成小火煮五分钟。

6.淋入适量芝麻油,最后用水淀粉勾芡就可以出锅了。

茄汁白玉菇是一道很常见的家常菜,不仅做法简单,而且有丰富的营养,大家知道吗,常吃白玉菇可以起到提高机体免疫力的作用。白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提 白玉菇高机体抵御各种疾病的免疫力;同时具有镇静镇痛的作用和效果。常吃菌类的食物对健康有好处,提高免疫力,同时也很好消化和吸收,对调节人体各个功能都具有很好的作用。

关于茄汁白玉菇的具体的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,不知道大家对这些了解了吗,常吃蘑菇可以增强抵抗力,同时还可以有主意抵抗疾病的作用,调理人体的各个器官的功能,具有很大的滋补作用,大家不妨试试。


茄汁圆茄片的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做茄汁圆茄片。

2.土豆切片先泡好

3.圆茄切片泡好防氧化

4.锅中放多点油,加到五六成热,先把土豆放进去炸至金黄,然后再把圆茄片放进去炸

5.炸至两边焦黄捞起

6.把锅中的油倒出留一点,把洋葱倒进去煸炒,然后再把西红柿倒进去一起炒,加点水把西红柿的汁熬出来

7.接着再把炸好的土豆片和圆茄片放进去吸汁

8.然后调点蚝油,调点盐和白糖,可以出锅了

茄汁圆茄片对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

辣茄包的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的辣茄包,赶快来学一下吧!

2.212将面粉、酵母、泡打粉、糖和清水混合在一起后,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜在温暖的地方发酵至两倍大后,在案板上揉匀,继续发酵至两倍大即成包子面团。

3.1花椒放在温水中浸泡成花椒水。

4.2将切好的油条小段放在搅拌器内搅大成碎末状备用。

5.茄子洗净,带皮切成长条后改刀成碎粒。

6.青椒洗净去蒂去籽后切碎,盛在碗中备用。

7.将茄子碎放在容器中,加入少许盐用手上下搅拌均匀后静置10分钟至出水。

8.将茄子倒在干净的纱布上,将水分攥干。

9.锅内注入少许油,将攥干水分的茄子倒入翻炒。

10.调入盐、糖、生抽后倒入青椒丁和油条碎,大火翻炒均匀后淋入少许花椒水和鸡精,用筷子向一个方向划炒后熄火加盖焖5分钟。

11.将焖制好的馅料盛出,放入器皿中,再淋入少许花椒水,顺着一个方向搅打2分钟即可。

12.将发酵完成的包子面团取出,在案板上揉均匀成长条形。

13.再将长面团等分成若干小面团,用手掌按扁。

14.取一个面团用擀面杖擀成圆形,包入馅料整形成包子,余下面团依次做好。

15.将包子生坯盖上保鲜膜静置,此时将蒸锅注入2/3满的水,将笼布洗净后放在蒸屉上,加盖大火至热气上来后将包子放入,盖盖子旺火足气15分钟。

虽然辣茄包这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

茄汁鱼片的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于茄汁鱼片的做法。

2.12锅里倒油,油热后,将鱼片表面均匀裹上一层生粉。

3.21火开小一点,将鱼一片片放入锅里炸熟。

4.1开大火,将鱼片放入油中进行复炸。

5.2炸好的鱼片,这个时候看没什么颜色。

6.炸好的鱼片颜色变成金黄,口感也很酥脆。

7.准备一点水淀粉。

8.将锅里加入适量的番茄酱、白醋和糖,稍翻炒后,再加入水淀粉,浓稠后即可关火。

9.刚买的亨氏番茄酱MINI装,很可爱吧。

10.将茄汁淋在鱼片上即可。

今天的介绍茄汁鱼片就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

茄汁馄饨的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关茄汁馄饨的做法。

2.1将适量的肉馅放入馄饨皮的底部;

3.2顺着一个方向搅拌上劲, 腌制五分钟;

4.12然后向上折叠起来;

5.21将两头扭一下,中间粘点水,按压紧;

6.将其他所有的馄饨包好备用;

7.锅中烧热油, 下入包好的馄饨炸;

8.炸至金黄色后捞出;

9.锅中放入少量的油,放入适量的番茄酱, 翻炒一下;

10.再加入点糖, 白醋和盐调味;

11.下入炸好的馄饨,让番茄酱均匀的裹在馄饨表面;

12.在盘底部铺上些菠萝片,中间放上馄饨,点缀一下即可。

显然,读完茄汁馄饨这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁白玉包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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