养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

奶香紫薯包的做法

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“奶香紫薯包的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习奶香紫薯包的做法。

2.1212将牛奶倒入杯中,放入微波炉,用“解冻”这一档转1分钟左右,温度以不烫手为宜。

3.2121拿出后,倒入1小勺酵母搅拌溶化。

4.1将牛奶倒入面粉中。

5.2再舀入3小勺糖搅拌。

6.1揉成“三光”面团。

7.2边倒边搅拌成面絮。

8.盖上盖放在温暖的地方发酵。

9.5小时后发酵成功。

10.1剥去皮,放入保鲜袋中,用擀面杖辗成泥。

11.2紫薯洗净后放入保鲜袋中,加点水后扎上袋口,袋口留点缝隙,在微波炉中高火转10几分钟,至紫薯熟烂。

12.加入2大勺炼乳搅拌成紫薯馅。

13.发酵好的面团放在面板上揉透。

14.在中间戳一个洞后,切成面剂。

15.取一个面剂擀成长圆形。

16.包入紫薯馅,尾巴和头部的地方不要放馅。

17.将收口捏牢。

18.做成鱼形,再捏出尾巴的形状。

19.用水果刀的背面压出尾巴的竖条纹。

20.用剪刀剪出一排排鱼鳞。

21.再搓个小面球蘸点水压在头部当眼睛。

22.放入蒸锅中,盖上盖醒40分钟左右。

23.冷水上锅蒸了25分钟左右关火。

24.关火后3-5分钟后可以揭开锅盖,鱼做好的模样。

有了奶香紫薯包的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

ys630.COm精选阅读

奶香紫薯小饼的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下奶香紫薯小饼。

2.将紫薯搅拌成紫薯泥(可以用擀面杖将紫薯赶成泥。

3.加适量面粉,牛奶,冰糖和紫薯泥和成面团。

4.取一小块面团,擀成薄片,放入准备好的豆沙馅。

5.做成一块小饼。

6.锅内放适量油,将做好的小饼放到里面,开始煎,大约3分钟,两面金黄就可以了。

7.美味的奶香紫薯小饼,成了!

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下奶香紫薯小饼。

奶香紫薯饼的做法


奶香紫薯饼的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.1将熟透的紫薯用勺子趁热压成泥,取170克左右的紫薯泥与100克甜炼乳搅拌均匀成馅料,备用。如果喜欢特别甜的味道,可以在馅料里再加入适量白糖,或者甜炼乳。

3.2盖好压力锅,选择豆/蹄筋键,至压力锅报警保温,取出压熟的紫薯,放到盆里。

4.12纯牛奶加温一下,与面粉和成光滑的软面团。

5.21将盆盖上盖子,面团醒几分钟。这时候,可以准备白芝麻,擀面杖,饼铛,植物油。。。我用的是花生油,其他的植物油也都是可以的哦。

8.12切成小剂子,按扁。

9.21擀成饼片,放入紫薯馅儿。

10.一只手托住饼片,一只手的虎口将饼收上口。

11.饼的收口处一定要集中捏成一个尖状。

12.用手将饼压一下。

13.饼的一面在白芝麻里沾一下,再用手按一按,让芝麻跟面皮贴合的紧密一些。

14.饼铛开上下火,用刷子刷上薄薄的一层油,放入紫薯饼,盖上饼铛。

15.当饼铛周围冒出热气的时候,打开饼铛,在紫薯饼表面刷上少许油,翻面,盖上饼铛,等饼铛冒热气的时候,翻面。

16.紫薯饼的每面各煎两次,至两面都出现金黄色,即可。我煎的紫薯饼,馅儿有点冒了,可是露出一些浓浓的紫色,看起来更有食欲呢,HOHO!我11岁的女儿从小就喜欢跟我一起动手尝试做各种东西,她这次还发明了紫薯饼的另一种做法,哈哈:和面团的时候,不加牛奶,将面饼擀成大大的,薄薄的,多包入一些紫薯馅儿,沾上芝麻,入饼铛烙至两面金黄色,然后蘸炼乳吃,我感觉比小馅儿的紫薯饼还要可口呢。大家可以自由发挥,也许会做出更好吃更美味的紫薯饼哦!

奶香紫薯饼虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

奶香紫薯芝麻饼的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道奶香紫薯芝麻饼的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.21紫薯去皮放蒸锅蒸熟

3.取出蒸熟的紫薯搅拌成泥,加奶酪搅拌均匀,加了奶酪的紫薯做起来粘性好,容易成形,口感更细腻,有很浓的奶香味。

4.用保鲜袋装上适量紫薯泥搓挤成小圆球。

5.用手压扁圆形。

6.让紫薯圆上再盖上保鲜袋,取一个塑料瓶盖盖在上面,用力按压下去。

7.支掉盖子,紫薯泥成上图的样子。

8.拿开保鲜袋,把圆形边上的多余紫薯泥去掉,可以合着其它的紫薯泥做下一个饼。

9.把圆形的紫薯饼取出,两边粘上熟芝麻装盘。如果等你做好所有的饼后,饼冷了,可以放在微波里叮2分钟再吃。

奶香紫薯芝麻饼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

奶香紫薯培根春卷的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于奶香紫薯培根春卷的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.紫薯去皮,黄油温切粒备用。

3.放蒸锅蒸熟。

4.把紫薯捣成泥,加适量鲜奶。

5.加黄油搅拌均匀。

6.培根取出放锅内煎熟。

7.取一张春卷皮,放上煎好的培根肉。

8.在培根上抹上紫薯泥。

9.从边缘卷起,做成长筒形。

10.依方法卷三个。

11.锅内放少许油,放春卷小火煎至两面金黄。

12.出锅,对半切开装盘。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下奶香紫薯培根春卷。

紫薯奶香小馒头的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下紫薯奶香小馒头的做法。

2.21揉到面团光滑,放进盆子里,保鲜膜盖起来,放在温暖处发酵。由于天气很好我就放在阳台上发酵,很快半个小时就蓬的大大的了。

3.发酵好的面团

4.放到案板上,准备做馒头

5.现分成均匀的小面团

6.揉匀,做成刀切小馒头

7.做好继续发酵,等馒头大概比刚做好大了一圈之后,凉水上锅,开始蒸。水开后开始上蒸汽,大约20分钟拔掉电源,稍等一会,热气散去,开锅。诱人的小馒头

8.我家菁儿很给力,没白辛苦妈妈,一口气吃好几个

看完了关于紫薯奶香小馒头的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

奶香紫薯开口笑的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关奶香紫薯开口笑的做法吧。

2.牛奶加入面粉中,加入适量酵母,和成光滑的面团,然后发酵至面团成蜂窝状

3.紫薯两块,洗净去皮,切成2厘米宽的片,上锅蒸熟

4.蒸好的紫薯用勺子弄成紫薯泥,加入三四勺干面粉,喜欢吃甜食的童鞋可以在这步中加入适量白糖,搅拌均匀

5.发酵好的面团做成一个个小剂子,紫薯也分成稍小的剂子做馅

6.面团擀成圆片,放入一个紫薯剂子

7.然后收口的一面朝下,做成圆馒头的形状

8.用刀子在馒头上面画上十字,以稍稍露出里面的紫薯馅为宜,上面稍微撒些干面粉防粘

9.做好的馒头胚子放入笼屉醒发半小时,然后上锅大火蒸半小时

10.这是偶心血来潮,用紫薯和入面团做成的紫色玫瑰,怎么样,漂亮吧,有时间把这个的具体做法传上来

11.馒头蒸好之后不要急着揭开锅盖,熄火两三分钟之后才开锅,这样的馒头不易沾屉布,而且比较漂亮哦,看看出锅的样子吧

12.来个成品展示,奶香四溢,紫薯开口笑哈哈

也许你以前吃过奶香紫薯开口笑,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

紫薯木耳包的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关紫薯木耳包的做法吧。

2.将酵母用温水化开,待用;

3.高筋面粉过筛并加入紫薯泥与玉米油,然后倒入酵母水,边倒边用筷子搅拌,(如不够水,可添加温水);

4.和成光滑面团,盖上保鲜膜或湿布,放置温暖处发酵;

5.面团发酵至原来的1.5-2倍大即可;

6.发酵好的面团再充分揉掉气泡,然后擀成长条,分成小剂子;

7.将剂子搓圆并擀成中间厚四周薄的面皮片;

8.取一片面皮 ,包入木耳黄花菜鸡蛋馅;

9.均匀的捏出皱褶,收口即成包子生胚;

10.包子垫上粽叶或湿布,码放于蒸笼上,再静置20分钟;

11.热水下锅,大火蒸10分钟,熄火3分钟再揭盖。

12.成品图

紫薯木耳包看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

紫薯椰蓉包的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于紫薯椰蓉包这道菜的做法。

2.12用碗装大半碗温水,倒入适量的干酵母混合均匀。

3.21酵母倒到面粉盆内与面粉混合。(温水的用量要看面团的湿度加减用量)

4.121放入烤箱按发酵功能键发酵2小时以上。

5.212揉成面团,并在揉好的面团上盖上一层保鲜膜。

6.面团发至二倍大后取出。

7.在砧板上撒上一层薄面粉,将面团搓成长条形面团。

8.再分成8等份小面团。

9.包子馅是用紫薯泥+椰蓉+鸡蛋+细砂糖混合。

10.并搅拌均匀。

11.将小面团用手捏按成均匀的薄面皮。

12.放上包子馅后收口搓圆。

13.做好的包子依次放到已铺有涂上花生油的油纸的蒸锅上。

14.加盖二次发酵20分钟。

15.蒸锅内加适量清水烧开后,将包子放入蒸锅内蒸15分左右,再虚火蒸几分钟后即可取出食用。

16.成品图。

17.成品图。

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做紫薯椰蓉包。

螺旋紫薯包的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于螺旋紫薯包详细做法。

2.1把剩下的紫薯泥加入300克面粉、3克酵母和适量水,揉成光滑的面团,置温暖处发酵至两倍大。

3.2把一半的紫薯泥放入容器内,趁热放入糖拌匀,成紫薯馅.

4.12把剩下的面粉和酵母加入适量水,揉成光滑的面团,置温暖处发酵至两倍大。

5.21把发好的面团揉匀,排出空气,擀成薄片.

6.紫色面团同上。

7.两种面片叠在一起.

8.1切开后就像花卷一样(可以上锅直接蒸).

9.2把叠好的面片从一边卷起,切成段.

10.把切好的剂子按扁擀薄,包入紫薯馅.

11.象包包子一样包好,收口向下。

12.冷水上锅,大火烧开后转中火15-20分钟。

13.刚出锅的紫薯包.

认真看完小编对螺旋紫薯包的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香紫薯包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生