椰香小薯球的做法
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您对饮食养生是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“椰香小薯球的做法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于椰香小薯球
2.红薯去皮切小块。
3.装在大瓷碗里，附一层保鲜膜。
4.在保鲜膜上戳几个小孔通气。
5.锅内放1/4或者1/3的水，垫蒸架放碗入高压锅大火蒸，上汽后转小火再蒸25分钟左右（如果红薯已经比较熟了的话可以适当缩短时间~）。
6.蒸好后开锅取出晾一会。
7.用勺子压成薯泥。
8.依个人口味加入适量白砂糖，慢慢加入糯米粉，并用筷子画圈搅拌，直至差不多薯泥把糯米粉吸收干净。
9.用手慢慢合成面团，小心烫哦，觉得有点沾手就再加一点点糯米粉，逐次适量添加，直至不粘手为止。
10.取一小坨，在掌心搓成小圆球。
11.在盛了椰蓉的碗里滚几圈，均匀的沾上椰蓉，重复直至全部制作完毕。
12.烤箱250度预热，将小球球均匀摆入烤盘中间隔一些空隙，因为红薯本来就是蒸熟了的，所以预热完毕入烤箱烤10分钟表面稍微酥脆即可。
13.尝一个~
14.嘿嘿咬开尝一口，外酥里糯，味道不错哦！
看完小编对于椰香小薯球的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。
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在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍紫薯椰香凉糕的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.21紫薯去皮切片，上蒸锅蒸熟烂
3.12蒸熟烂的紫薯用勺子压成泥备用
4.21牛奶取30ml倒在碗里，然后将半片吉利丁片剪小片放在牛奶中，隔热水至完全融化
5.剩余牛奶倒入砂锅中，加入椰浆
6.加入白糖
7.加入玉米淀粉
8.完全的搅拌均匀。然后开小火加热，边加热，一定要不停的搅拌，以免部分淀粉结块成团
9.煮至开始冒泡的时候，液体就会立马变浓稠，不停的搅拌至浓稠均匀，关火
10.然后将融化的吉利丁牛奶溶液加入到糊中，搅拌均匀
11.将紫薯泥加入到糊中，搅拌均匀
12.玻璃容器底部均匀的撒些椰蓉
13.将紫薯椰奶糊倒在容器中，放置完全冷却，入冰箱冷藏过夜
14.吃的时候，切小块，倒扣在椰蓉里，均匀的裹上一层椰蓉，即可食用
今天的介绍紫薯椰香凉糕，很高兴和您们分享，大家不妨也来试试吧，一定会让你有所收获的哦。
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下椰香薯蓉芋饼的做法吧。
2.12水开后蒸大约8－10分钟熟透取出
3.21准备各种配料
4.香芋压碎，因为香芋很粉，所以比较吃水，加了30克椰浆才成比较稀的团，再加入少许糖调至适合自己的口味，我的糖没有秤，是大概估计的
5.红薯去皮，压成泥，倒入淀粉，倒入一部分面粉
6.1先揉成团，如果面团比较湿，可以逐步加入一点粉，一直揉至干硬适中的面团，有必要还要加入一点糖，因为有些红薯是不甜的，我的这个就不需要加糖了，太甜
7.2加入剩下的20克椰浆
8.把面团分成10个大小一样的面团挤子，每个挤子压扁，包入一大勺香芋馅
9.再次压扁
10.全部做好后，加热电饭煲，电饭煲里涂少许油
11.放入饼坯
12.按煮饭键，两面烙熟即可，大约十分钟
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了椰香薯蓉芋饼的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
奶油椰香小蛋糕是一种老少皆宜的食材，营养丰富，对于日常身体保健也非常有效，奶油椰香小蛋糕搭配许多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要来了解奶油椰香小蛋糕的最简单做法，以及烹饪过程中要注意的几个事项，吃出健康，吃出美丽。
2、黄油软化后加入红糖细砂糖盐，用打蛋器打发至蓬松状态
3、分两次加入鸡蛋液，并搅拌均匀（需要等第一次加入的鸡蛋液与黄油彻底融合以后才能加第二次）
4、搅拌均匀的黄油
5、加入香草精并搅拌均匀
6、倒入动物性淡奶油，不用搅拌，筛入拌匀的泡打粉和低粉
7、椰蓉用椰浆润湿
8、倒入面粉黄油混合物中
9、用刮刀翻拌均匀，成为湿润的面糊
10、烤箱预热170度，面糊加入模具，2/3满
11、硅胶模具
12、入烤箱烤15分钟，直至完全膨胀，表面呈深金黄色即可
13、脱模厚的硅胶模具蛋糕
奶油椰香小蛋糕的做法极为简单，在家学做做看，配上高汤更是美味的享受，美美得享受生活的美好。
很多好的美食，不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下，当然了这就需要自己学习一下。下面介绍椰香紫薯糯米糍的做法，自己学习一下，在家尝试做一下吧
2.50克紫薯加入125克旺旺牛奶30克细砂糖放料理机里搅拌成泥。
3.搅拌好的紫薯泥备用。
4.紫薯泥里加入120克糯米粉，糯米粉不要一次全部倒入，根据软硬程度适量添加。
5.揉成紫薯糯米面，盖上盖子放置20分钟。
6.糯米皮团成圆形，捏成片后包入适量豆沙馅。建议大家做小一些，一来精致好看，二来容易熟。豆沙我用的是市售豆沙馅，大家可以自己煮豆沙也可以用市售豆沙馅。我觉得还是自己煮的豆沙馅更好吃。
7.团好的豆沙紫薯丸子放在一个干净的盘子里，盘子里不能有水份，上火蒸5分钟就可以了。关火后2分钟端出盘子，稍微凉一会丸子就很好从盘子上拿下来了。
8.在丸子上刷少量蜂蜜，然后在椰蓉里滚一圈，装在好看的纸托里就好啦！椰蓉我是在淘宝店铺里买的，纸托也是淘宝。
9.开吃啦
认真看完小编对椰香紫薯糯米糍的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下柠檬椰香小蛋糕的做法。
2.将所有干性材料(低筋面粉、椰丝、泡打粉、细砂糖、小苏打)和柠檬皮混合均匀
3.在一个大碗中打入鸡蛋
4.依次加入牛奶、柠檬汁、玉米油，搅拌均匀
5.将5步中混合好的材料倒入7中
6.轻轻搅拌均匀，直到面粉全部湿润即可
7.装入模具(6-7分满)，即可入预热好的烤箱烤焙。中层，180度，约25分钟(视模具大小而定，至表面微金黄色即可)
看完上文关于柠檬椰香小蛋糕做法的介绍，你还想吃泡面吗？对自己好点，多学习一些技能，照顾好自己。这样才能真正地享受美食，享受人生。
美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关广式椰香紫薯月饼的做法。
2.212制作转化糖浆：准备一个不锈钢锅或者陶瓷锅(不要用铁锅和铝锅)，注入清水，大火煮沸后关火，将糖倒入锅内。用筷子稍微搅拌一下，让糖和水混合，然后开中火加热，煮至糖完全溶化，此过程中不要再搅拌。
3.1煮好糖浆后，关火（琥珀色）。等糖浆冷却后，找一个密封罐，把糖浆装起来，放置一天以后可以使用，但最好是一周。
4.2煮的过程中可能有一部分糖水粘在了锅壁上，可以拿一个毛刷沾水，在锅壁上刷一圈。水沿着锅壁流下去的时候可以将锅壁上的糖洗刷到锅里去。
5.制作椰香紫薯馅：紫薯洗净蒸熟去皮，用勺背压成碎末状。
6.不粘锅放入黄油，溶化后倒入紫薯泥，翻拌均匀。
7.1撒入椰蓉，炒到稍干即可，放凉备用。
8.2再放入牛奶和炼乳、白糖混合物搅拌均匀。
9.制作月饼皮及包制月饼：转化糖浆、色拉油、枧水（小苏打加清水混合）倒入碗里，用手动打蛋器搅拌均匀。
10.面粉过筛倒入，用刮刀拌匀成为面团，刚拌好的面团很粘，将面团用保鲜膜包好，放到冰箱冷藏90分钟。
11.从冰箱取出面团后等分20份。
12.放凉的椰香紫薯馅等分20份。
13.手上拍点面粉防粘，取一块皮在手心压扁。将馅放在皮上，用左手大鱼际的部位推月饼皮，并用手指不断转动皮和馅，使皮慢慢的包裹在馅上。
14.包好后小心地收口滚圆。
15.在月饼模具里放一些面粉，用手掌压住模具口，晃动几下，使面粉均匀的撒在模具里。倒出多余的面粉，将包好的月饼坯放入模具里，在案板上压出形状。
16.将压好的月饼小心地移到烤盘上。月饼都包好以后，表面喷一点水，放入预热好上下火180℃的烤箱，烤5分钟。
17.再取出，在表面薄薄地刷一层蛋黄水，重新放入烤箱，烤10-15分钟左右，至表面金黄即可出炉。
18.等月饼冷却后，密封保存，等待2-3天回油后再食用。
介绍完广式椰香紫薯月饼的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味椰香紫薯芝麻冰皮，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.1入锅隔水蒸20分钟。
3.2牛奶、白糖、食油拌匀，筛入粉类，拌匀成稀面糊。
4.1装入保鲜袋，静置冷却或入冰箱冷藏，即为冰皮。
5.2蒸熟的面糊，搅拌均匀顺滑。
6.1紫薯泥加入熟白芝麻
7.2糯米粉适量入锅炒至微黄作为手粉。
8.加入椰子粉粉拌匀。
9.冰皮和紫薯馅分别分成12份。
10.取一块冰皮，放上紫薯芝麻馅。
11.冰皮包好馅料，用手慢慢向上推，包好收口。模具中倒入少许糕粉，晃动一下，倒出多余的糕粉。放入包好的冰皮面团，压实，脱模。
12.做好的冰皮月饼。
椰香紫薯芝麻冰皮的做法步骤已经介绍完毕了，那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践，就能够完成这道美食的制作，到时候的你肯定是无比激动的。
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做蛋白椰丝球吧。
2.蛋白用筷子打散(不需要用打蛋器，否则会产生过多不必要的泡沫)
3.把蛋白倒入椰丝里
4.用手搅拌均匀，成为一个均匀的面团
5.取一小块面团，搓成直径约2.5CM的小球
6.把小球在椰丝里滚一下，让小球的表面均匀的沾上椰丝(此步可省略)
7.用这个方法把面团全部搓成小球(约30个)，排入烤盘，送进预热好的烤箱。150度，25分钟左右
8.烤好的椰丝球，外表香脆内部酥软
想要做好菜，其实难度不是特别大，主要还是需要用心。根据上面的步骤，先准备好食材和调料，然后就开始做一下这道蛋白椰丝球
小香薯，相信爱吃红薯的朋友一定会感到很熟悉，薯类分为很多种，其中小香薯是很多人都喜欢吃的一种，这类薯个头比较小，外皮是红色的，但是里边是鲜黄色的，可能生的时候不会很明显，但是煮熟了之后里边会呈诱人的鲜黄色，小香薯不仅颜色诱人，味道也很好，煮的过程中就会闻到香甜的味道，那么小香薯怎么吃呢？下面一起来看看：
甘薯中的精品薯系——迷你香薯“迷你型香薯”在日本比较盛行，后引进我国。我国引进开发迷你型红薯的时间不长，优质的品种才培育成功，只有浙江、湖南等少数地区有少量种植。
好吃、最受消费者喜爱的红薯品种，它富含膳食纤维、粘液蛋白、矿物质、维生素A、糖等多种营养成分，配合粗粮、蛋、奶、肉一起食用，有利于身体健康长寿。
【古代对红薯营养价值的记载】
传统医学认为：红薯性味甘平，具有补脾胃，养心神，消疮肿之功能。李时珍在《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴，生肌肉，美容颜”的功效，更有“红薯蒸，切，晒，收，充作粮食，使人长寿少疾”之说。
【现代科学对红薯营养价值的研究】
现代科学研究表明，红薯具有多种保健功能，科学家研究发现红薯的粘液蛋白质、花青素、黄酮醇等多种活性成分，具有抗突变、抗癌、美容、减肥、延寿、降血脂、提高机体免疫力等保健功能。
抗癌：世界卫生组织2006年公告红薯是第一抗癌食品。日本国立癌症预防研究所对有明显抗癌效应的蔬菜排名，其中熟红薯、生红薯被排在第一、二位。
美容：红薯中含有大量呈白色浆液状的粘液蛋白，可防止动脉硬化和抗衰老，能增强血管壁弹性，增强皮肤弹性，减少皱纹。
减肥：世界卫生组织公布的“2007全球健康食品排行榜”中：红薯既是最佳抗癌食品，又是很好的减肥食品，为13种最佳蔬菜的冠军。
延寿：红薯中的粘液蛋白，有修复细胞、增强机体活力的作用，可延续生命活力。
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍紫薯球的做法。
2.2紫薯洗净
3.1加入糖和一半水 放料理机打成泥
4.2稍凉凉
5.1加入另一半水揉成光滑面团
6.2糯米粉、玉米淀粉、泡打粉混合过筛。加入紫薯泥
7.揉好的面团，捏一小块面团（约8克），揉成小圆球
8.油锅烧热
9.将圆球放入油锅，炸至膨起来，炸的时候多用筷子翻动
10.炸到表面微微带有棕色时捞出来沥干油。
11.漂亮的紫薯球做好了
紫薯球已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。
现在有许多人失去了自己做饭的兴趣，除了工作过于繁忙外，还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂，其实，椰香馒头的做法很简单，所需要的步骤不多，只要不是太笨，都可以很快学会的。
2、把椰子粉和酵母粉放入面粉里
3、慢慢加入40℃左右的温水，用筷子搅拌成絮状。
4、揉成光滑的面团
5、放温暖处发酵至两倍大，一拇指按压不塌陷。
6、取出面团揉成光滑的面团，擀成面皮（排气）
7、再卷起来
8、擀成面皮（反复三次，排气）
9、把面团搓成长条，切块
10、搓成椭圆
11、再换个90℃，让睡着的馒头立起来
12、全部做好了盖上湿纱静置20分钟
13、锅里水烧开，篦子上刷油，放入面坯
14、大火蒸15分钟，关火焖5分钟（防止遇冷回缩）
15、好了。可以开吃了。
聪明的人会对自己的饮食特别的关注，椰香馒头的做法特别简单，但它对很多人的诱惑力却很大。
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关全蛋椰丝球的做法吧。
2.打发至颜色变浅，体积变大
3.分次加入全蛋液
4.每次搅打均匀后再加入下一次的蛋液，搅打均匀
5.加入奶粉
6.用刮刀翻拌均匀
7.依次加入椰丝和过筛的低粉
8.翻拌或用手抓捏成团
9.分成每个15克的小面团，用手揉圆
10.放入椰丝中
11.滚上一层椰丝
12.排入垫油布的烤盘，入预热175度的烤箱，中上层，上下火，25分钟左右，表面金黄，微微开裂即可，熄火后用余温焖5分钟
认真看完小编对全蛋椰丝球的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习椰香吐司的做法吧！
2.后油法揉面，摔面至完全阶段
3.盖膜，室温基础发酵至2.5倍大
4.排气，分割，滚圆后盖膜松弛15分钟
5.翻面，擀长
6.从长边的一端向中间折1/3，另一边也向中间折1/3
7.收口朝下，盖膜松弛10分钟
8.翻面，擀长
9.卷起
10.排入吐司盒
11.二次发酵至9分满，表面刷蛋液，撒椰蓉
12.入预热180度的烤箱，下层，上下火，35分钟左右，表面上色后加盖锡纸
椰香吐司这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
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