养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

南瓜辫子土司的做法

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《南瓜辫子土司的做法》,仅供您在养生参考。

想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍南瓜辫子土司的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2将南瓜切成片,放入盘中。

3.12用刀背将熟南瓜碾压成泥。

4.21待南瓜泥放凉,加入鲜奶油,搅拌均匀。

5.1混合5揉捏至出薄膜。

7.收圆入盆,盖上保鲜膜,基础发酵1-2小时。(冬天的话,时间需要更长)

8.发酵至无弹性不凹陷。

9.分割滚圆,中间发酵15分钟。

10.之后就要开始整形啦,将美团面搓成均匀的长条形,之后就跟编辫子一样做就好了(记得不要编的太紧,否则醒发的时候,由于膨胀,辫子会断裂的,我这次就是编的紧了些,所以有点绑开来了。。。55555)

11.最后发酵30-40分钟,刷蛋液,撒上花生片。

12.放入烤箱,进行烘培。

13.怎么样,还可以吧,虽然制作过程还是稍显复杂,但是如果你觉得外面买的面包过甜过油,想要美味不发胖的西点的话,这款是个不错的选择哦~

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的南瓜辫子土司,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

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自制辫子双色土司DIY的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关自制辫子双色土司DIY的做法。

2.牛奶面团:高粉170g、奶粉10g、盐2g、牛奶120克、白糖15g、酵母粉2g、无盐黄油20g揉成光滑可拉出薄膜的面团。基本发酵到2倍大。

3.第一次发酵完成后,分别把两种面团按扁排气,滚圆放置15分钟。

4.编成4股辫子;装入土司模,放在温暖湿润的地方进行地2次发酵。

5.第2次发酵到满模时,就可以烘焙了。

6.预热烤箱190度,上下火烤35~40分钟。

自制辫子双色土司DIY对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

南瓜蜜豆土司的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做南瓜蜜豆土司这道菜吧。

2.蜜豆、高筋粉、奶粉、干酵母

3.先把面包筒放在上面好测量。

4.手先放的是干酵母,因为酵母一遇到水分就开始发酵了,所以我们把它放在最下面。干酵母4g~5g。

5.加入高筋粉250g。

6.加入奶粉50g,其实我觉得多加点也没关系的,奶味儿会增加哦,好吃。

7.加入盐、糖、奶粉后的

8.加入鸡蛋和黄油。

9.加入牛奶,我建议大家用这个牌子的啦,奶味很重。

10.加入新鲜刚做好的南瓜汁。过程见上个菜谱呢。

11.材料都差不多了,然后让面包机先开始发面团。

12.面包机发酵面团的时候开始搅拌了,就可以把蜜豆放进去了。我先让面包机把面团发酵一遍是为了能让面包更松软。

13.等面包只发过一遍面团后,它发酵完了我们就可以点做面包的开关了,这下就开始真正的做面包了。图上是我中间打开看时候发现的面团,看发酵的很不错吧。

14.几个小时候面包就做好啦,看起来还不错吧。

15.等面包晾的跟体温差不多的时候就一定要把他放进袋子里,这样它才能慢慢的变软。

16.放软之后就可以切片了。切开后你会发现它样子很好看,尝过之后你会发现它味道很可口松软。

17.真的是很好吃哦。

18.切成片的可以做三明治。不切片的就放进自己专门买的包装袋里,这样会感觉更漂亮喜欢。

也许之前你没有吃过南瓜蜜豆土司,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

辫子面包的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下辫子面包的做法。

2.2材料图。

3.12启动面包机和面程序,30分钟后加入黄油。

4.21再次启动和面程序,30分钟后检视面团,用我的面包机和面,面团这时还不能完全扩展,需要再启动发面程序,20分钟后面团可以拉出手套膜,直接进入发面过程。这个发面团图是借来的,实际发的要比这个还大。

5.将发好的面团分割整形后松弛十分钟。我分了九个面团。

6.将整形好的面团擀成长形,擀的过程不可强推,如果不能轻松推开,可以稍稍松弛后再擀。

7.1依次做出长条。

8.2将长形面片翻面后卷成长条。

9.辫成辫子形。

10.烤箱中放一盘热水,放入辫子生胚进行最后发酵,需要40分钟左右。

11.取出发好的面包,刷上全蛋液。

12.、入烤箱,170度中层,20到25分钟。

13.上色理想后出炉。

也许你以前吃过辫子面包,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

辫子馒头的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做辫子馒头。

2.121将酵母水缓缓加入面粉中,一边加一边用筷子搅拌成絮状。

3.212静置10分钟左右化成酵母水。

4.移至操作台上揉成光滑细腻的面团。(面团一定要揉到光滑,这样做出的馒头无论组织还是表皮才能达到更好)

5.揉好的面团移至容器内,盖上保鲜膜室温发酵。

6.1发酵好的面团,用手指蘸上少许干粉戳个洞,洞口不回缩不塌陷。

7.2大约1小时的时候,面团发酵至原来的2倍大,此时面团就发酵好了。

8.发酵好的面团取出排气,再次揉成原面团的大小。

9.取一半面团揉成长条,分成几等份。(如果要更准确就过一下电子称,确保每个一样大小)

10.取一小份再分成3小份,各自揉成长度相等的小长条。

11.编成辫子状。

12.做好后放在抹了一层薄油的蒸架上。(也可以垫玉米叶什么的)

13.放入锅中盖上锅盖发酵至原来的1.5至2倍大。(这时候锅里我已经加好水了,这样就不用等发酵好以后又拿出来加水)

14.冷水入锅,大火烧开转中火再蒸5分钟左右。关火后继续闷上3到5分钟再揭开锅盖,揭锅盖的时候要小心,不要让水滴在馒头上。

15.蒸好的辫子馒头。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下辫子馒头。

辫子小面包的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍辫子小面包。

2.1盆底抹油,放入面团,盖保鲜膜,放温暖处进行基础发酵。

3.2启动程序8键揉20分钟,完成后加入黄油再揉20分钟。

4.12(发酵到2.5倍大),排气,滚圆。

5.21分割成4份,滚圆,进行15分钟中间发酵。

6.取一分分成两小分。搓成两根中间粗、两头细的长条。

7.将两根面条先相互勾住。

8.编辫子,末端捏紧,即成辫子面包。

9.将整好形的面包排入烤盘。

10.进行最后发酵。

11.最后发酵结束后,面包表面刷蛋水。

12.洒上芝麻和砂糖。入预热180度的烤箱中层,上下火,15分钟。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了辫子小面包做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

椰蓉辫子包的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于椰蓉辫子包这道菜的做法。

2.滚圆,放入容器里,盖保鲜膜至温暖处发酵。

3.发酵约2.5倍大。此时把内馅的黄油融化,然后把材料都混合匀,入冰箱冷藏一会,分成均等8个团。

4.取出排气,分割成8等份,滚圆,盖保鲜膜饧20分钟。

5.取一份,擀成牛舌状,去一份馅料如图摊平。

6.卷起,口收紧。

7.同时做好4份。团的稍长一些。

8.一头捏合。

9.如图编辫子。

10.如图,继续编。

11.最后收口。

12.剩余4份同样操作。然后排入烤盘中,入烤箱,不开火,放一杯热水,发酵至2倍大。取出刷蛋液,撒芝麻。烤箱预热180度,上数第二层,上下火,25分钟。

也许关于椰蓉辫子包的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

椰蓉辫子面包的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做椰蓉辫子面包

2.12选择两个和面程序,把室温软化的黄油放入,在选择两个和面程序继续和面。这时的面团光滑细腻。选择发酵键进行发酵。

3.21可以制做椰蓉陷了。黄油软化后加入砂糖,搅拌均匀。放入蛋液和椰蓉。蛋液留出一点,最后刷面包用。充分搅拌至椰蓉成团。

4.1手指沾面粉按面团,洞口不回缩不塌陷就可以了。

5.2发酵时间大约一小时,面团已发酵到2倍大。

6.用擀面杖为面团排出内部气体,滚圆。

7.分割成两个面团,盖保鲜膜松弛15分钟。

8.121均匀铺上一层椰蓉馅。

9.212把其中一个面团再次分割成三个小面团。小个小面团擀成椭圆形。

10.从一边卷起来,成为一个条状。

11.另外两个小面团也同样卷成条状。头部相接。

12.编成麻花辫,尾部也要按紧。

13.另一种的编法。把面团擀成一个大的长方形。

14.均匀铺上一层椰蓉馅。

15.从一边卷起来,成为一个条状。所有的接口处都按紧。

16.用刀子把条状面团从头部开始切开,注意:头部不要切断。就像图这样。把两条切开的辫子,相互交叉编起来。(这步我没拍照,手上有油,无法拍照)

17.麻花辫面包胚编好后排入烤盘。烤箱预热一分钟,将烤盘放进烤箱,再放入一碗开水,进行二次发酵。发至原来的两倍大。

18.取出刷蛋液。

19.烤箱175度,中层上下火,烤25分钟即可。

20.满屋飘香,垂涎欲滴啊。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的椰蓉辫子面包,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜辫子土司的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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