世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于药膳鸡汤。
2.1加水,没过鸡,只有煮饭功能的电饭煲水要多加点,防止干过
3.2放上鸡
4.1煮开后撇去浮沫
5.2电饭煲炖汤功能键(只有煮饭功能的需要半开着盖子煮且蒸发量比较大,随时注意监护)
6.然后放入药材,不要放太多,不然不是鸡汤而是药汤了
7.一个小时后
8.出锅用盐调味即可
常年吃外卖的你,如今掌握了药膳鸡汤做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。
现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做红枣鸡汤火锅
2.1把水烧开,滴入料酒,入鸡块飞水后捞出。
3.2给鸡剁块。
4.1入鸡块炖熟透。
5.2另起汤锅,入红枣和生姜、葱烧开。
6.炖鸡块时可以来准备涮菜。泡发好粉丝和银耳。
7.准备好金针菇和香菇。
8.准备一些鱼丸。
9.鸡汤炖熟后,调味后,电磁炉移上桌,加蔬菜鱼丸开吃喽。
看到这里,你也完全了解了红枣鸡汤火锅的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下药膳驴肉火锅的做法。
2.12党参、玉竹
3.21各式肉丸,鲜虾、饺子、鲜无花果、马蹄、红枣
4.1粉条、淮山、玉米
5.2西洋菜、菠菜、香菜
6.驴肉用开水把血水煮出,捞起
7.用油热锅,爆姜片,把出过水的驴肉投入爆炒一下
8.另取一汤锅加入适量的水和史云生原汁上汤煲开
9.在汤中先下党参、玉竹,中火煲2小时左右
10.把驴肉煲至软熟
11.取一火锅用的锅,倒入煲好的驴肉和汤,开火,这时才加入汤底配料中的鲜无花果、马蹄、红枣先10 分钟左右
12.现在可以开动了,放进你爱吃的食材,涮吧
看完药膳驴肉火锅的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。
平时经常会吃各种各样的火锅,火锅的汤底非常重要,有的是牛肉火锅,猪肉火锅,羊肉火锅,还有最常见的鸡汤火锅,鸡汤火锅选用的是鸡肉为原材料,用鸡肉先把火锅汤底熬好,然后再用鸡汤去煮火锅,这样做出的火锅不仅口味清淡,还比较适合用来滋补营养,非常受老年人和儿童的欢迎。
材料
主料:老母鸡700g、白菜250ml、菠菜100g、黄心菜200g、撒尿牛丸100g、脆皮虾饺100g、粉丝100g、藕片150g、鸡柳150g、羊肉片150g;
辅料:油适量、盐适量、花椒适量、八角适量、豆瓣酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、火锅底料适量、草果一个、鸡精适量、辣椒适量
鸡汤火锅
1老母鸡洗净
2入锅熬制
3各样肉类备好
4各样青菜备好
5加点粉丝是必不可少的
6藕片切好
7锅中加油,下人豆瓣酱。火锅底料炸香
8加入葱姜蒜、辣椒
9加入花椒、八角、草果炒香
10加入熬制好的鸡汤煮10分钟左右就可移锅烫菜开吃了
11忘了介绍豆芽、麻花、金针、蘑菇了
小贴士
烫的菜菜可以随意添加的
熬制汤料,别忘豆瓣酱
淮山玉竹清炖鸡
材料
光鸡:一只干淮山:50克玉竹:40克枸杞子:10克红枣:4粒姜:几片水:适量
做法
1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净;
2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:滋阴养颜,生津止渴,益气补脾。
粤式养颜鸡汤火锅
简介
守着热锅,吃几块鸡肉,再涮涮爱吃的小菜,吃得满足又暖和。
材料
湛江鸡半只,甜玉米1根,白萝卜1/2个,粉丝1扎,河粉适量,各式蘑菇适量,莜麦菜1把,菠菜1扎,香菜1扎,红枣3颗,桂圆8个,枸杞1小把,姜1小块,葱1段,沙茶酱适量,蒜蓉辣椒酱适量,鸡精少许,盐少许
做法
1、先准备锅底材料:甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段,鸡精少许、盐少许。
2、将玉米切段,葱、姜切片,桂圆去壳,红枣、枸杞洗净。
3、鸡肉斩成小块,用清水洗净。
4、锅中烧水,水开后放入鸡肉焯烫。
5、鸡肉变色后捞出,洗去浮沫。
6、将步骤中准备好的材料放入锅中。
7、加入足量水,大火煮开。
8、放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料。
9、制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软。
10、香菜去根,用清水洗净。
11、菠菜摘去老叶,洗净。
12、莜麦菜洗净,对半切开成段。
13、河粉用清水洗净、沥干。
14、白萝卜去皮,切片。
15、各式蘑菇摘去老根,洗净。
16、将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料即可。
小诀窍
1. 鸡肉先焯烫一下,可以去除多余油脂,保证锅底清鲜;
2. 加入红枣、桂圆、枸杞和甜玉米,可以使汤底味道更清甜;
3. 这个火锅推出的就是清鲜,不要放过多调料,鸡精和盐即可;
4. 涮菜可根据个人喜好选择。
相信说起火锅,大多数人都非常爱吃,我记得以前在老家得时候,我们一家人尝尝吃鸡汤火锅,那是我哥哥最拿手的厨艺,我哥哥是个军人,很奇怪吧,这个连我的爸爸妈妈都不会做,他做的就这么美味,后来我哥哥把秘诀交给了我,鸡汤火锅的做法我就学会了,现在我常做给我的孩子吃,我把鸡汤火锅的做法告诉大家吧。
(一)红汤,是典型的重庆火锅基础汤。此汤用途广泛,重庆火锅大部分品种均用此汤。其特点是:口感丰富,汁浓味厚,麻辣适口,鲜香回甜。红汤配方和调制方法很多,各有特色。下面介绍三种比较著名并被大家公认的配方和调制方法,供选用。
配方一:
清汤1500克、牛油250克。豆瓣150克、豆豉100克、冰糖15克、辣椒节50克、姜末50克、花椒10克、精盐15克、料酒30克、醪糟汁100克
配方二:
牛肉汤1500克、牛油200克、豆瓣125克、豆豉45克、冰糖25克、干辣椒25克、姜末50克、精盐10克、料酒25克、醪糟汁150克
配方三:
鸡汤2000克、牛油250克、豆瓣酱200克、豆豉50克、冰糖50克、老姜100克、大蒜200克、干红辣椒25克、花椒25克、精盐10克、料酒100克、醪糟汁100克、菜油100克、麻油200克
以上三种配方,所用调料虽有差别,但做成后基本上都是正宗重庆火锅红汤的滋味。
红汤的具体调制方法是:
先将炒锅置旺火上,下油(牛油或菜油等)烧热后,加豆瓣、姜片(老姜拍破)豆豉,煸出香味并呈红色,尔后下汤,烧沸后下料酒、醑糟汁、辣椒、花椒、盐、冰糖等熬制,待汤汁浓厚、香气四溢、味道麻辣回甜时,便可舀入火锅中使用。
调制红汤还要注意以下两点:一是汤汁表面的浮沫,与油混在一起,必须撇去。其方法是:用勺背轻轻沾取,让浮沫沾在小勺背上,然后除去,以免将油撇掉。二是要中途尝一下味道。若咸味不够,酌量加盐;若麻辣味不浓,再加点豆瓣、花椒、辣椒;若发现太辣或太咸,可加冰糖或淡汤。经补充调味,使火锅的味道更符合食者的要求,更突出正宗重庆火锅的风味。
上面介绍的配方,适用于火锅店、火锅酒楼。一般家庭可采用以下简易配方:
猪肉汤1500克、牛油250克、豆瓣125克、白糖30克、姜50克、花椒10克、精盐15克、黄酒50克 此方实用简便,香味稍弱,但基本风味仍然较浓。
这就是鸡汤火锅的做法,小孩子们还有我们成人都特别爱吃的一种火锅,小孩子们吃了补养身体快速的成长,老年人吃了保健补气养血,它的作用还是蛮大的,这么美味的火锅,亲们都快尝试的做一下吧,大家还可以把它收藏起来,以后可以分享给更多爱吃鸡汤火锅的亲朋好友们,希望大家生活愉快,火锅做的旺旺旺。
很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍粤式养颜鸡汤火锅的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧
2.212先准备锅底材料:甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段,鸡精少许、盐少许
3.12鸡肉斩成小块,用清水洗净
4.21锅中烧水,水开后放入鸡肉焯烫
5.鸡肉变色后捞出,洗去浮沫
6.将步骤2中准备好的材料放入锅中
7.加入足量水,大火煮开
8.放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料
9.制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软
10.香菜去根,用清水洗净
11.菠菜摘去老叶,洗净
12.莜麦菜洗净,对半切开成段
13.河粉用清水洗净、沥干
14.白萝卜去皮,切片
15.各式蘑菇摘去老根,洗净
16.将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料
对于一些人来说,要做粤式养颜鸡汤火锅也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。
相信大家对于药膳鸡汤肯定不会陌生吧,药膳鸡汤不但味道非常的不错而且还能起到很好的养生保健功效,经常喝药膳鸡汤可以起到提高人体免疫力和抗疲劳的好处,此外药膳鸡汤还可以起到美容养颜等功效,所以我们要学习一下如何自制药膳鸡汤,下文我们给大家介绍一下药膳鸡汤的做法。
辅料
党参2根、当归1片、枸杞少许。
做法
1、将鸡宰杀干净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒去腥;
2、水开后加入黄芪,当归和党参,小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。
营养价值
白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。
青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。
体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。
患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
在上面的文章里面我们介绍了一道既美味又养生的汤,那就是药膳鸡汤,我们知道药膳鸡汤不但可以起到美容养颜的功效而且也可以起到抗疲劳等效用,上文为我们详细介绍了炖药膳鸡汤的做法。
每到寒冷的冬季很多人都喜欢吃一些火锅,看到热气腾腾的火锅配上不同的食材能够很好的满足我们饮食的欲望,但是想要把火锅变得更加营养,火锅的锅底制作也是非常重要的,其中乌鸡汤火锅能够把火锅的底料做得更加的鲜美,而且乌鸡汤营养丰富能够起到提高免疫力和恢体力的作用,下面一起了解一下乌鸡汤火锅的做法
乌鸡汤火锅的做法
做法一
1.首先做汤底,把鸡块下水焯掉血水,再洗干净;
2.加入姜片,红枣和党参一起熬半小时以上,成为鸡汤锅底备用;
3.莲藕洗净切成片备用;
4.松蒿洗净,沥干水备用;
5.脆肉鲩切成大块备用;
6.脆肉鲩还可以切成花式的,这样薄点,熟得快些;
7.油豆腐用开水焯掉部分油份,沥干备用;
8.各式丸子,肠仔解冻备用;
9.金针菇洗净,沥干备用;
10.凉拌开胃菜两份,是鲜蔬苹果拌猪耳朵;
11.白萝卜去皮切成片备用;
做法二
1.首先把鸡剁成4到5厘米的块。锅里加水,放进花椒,香叶,然后烧开水。水开以后把鸡倒入锅里,焯5分钟,取出待用。
2.在另一个锅里,倒入油,加入切好的葱,姜,爆香后,把焯好的鸡肉放进锅里炒,再加入豆瓣酱炒几下,最后加入开水。
3.开锅以后,调小火炖40分钟就可以了。
4.加入蔬菜,还有想吃的东西,开动吧!
上面就是对乌鸡汤火锅的做法的介绍,通过了解以后我们平时也可以制作些乌鸡汤火锅食用,能将我们的饮食变得更加的丰富,乌鸡汤其实不仅适合女性食用,而且对于男性来说也是非常好的滋补品,所以制作成火锅之后味道会更加的鲜美,同时也能够把它的营养价值展现到最好。
火锅是一种非常受欢迎的美味系列,它是川菜当中的灵魂菜系,对人们的味蕾来说是极为强烈的刺激,但是却又能够给人们的餐饮生活带来舒畅的感觉。而随着人们生活水平的提高,人们更加倾向于享受具有养生保健的火锅。其中,药膳火锅就是非常独特的选择,下面就来看看药膳火锅底料的做法怎么做呢?
家常药膳火锅原料:
瘦牛肉、牛肝各200克,鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各150克,人参5克,黄芪10克,当归、枸杞子各15克,大枣20克,甘草5克,午餐肉、水发粉丝、水发海带、葱、土豆、平菇各100克,鲜汤2000克。调料选用:豆瓣酱100克,菜油150克,醪糟汁100克,姜35克,大蒜20克,泡辣椒25克,盐15克,味精5克,花椒10克,牛油50克,熟鸡油、白糖、酱油、醋、葱滑各适量。
制作方法:
1、牛肉去筋络,切成大而薄的片;牛肝去皮膜,切成同牛肉相当的片;毛肚洗净,片开,切块;午餐肉切成长4厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的条片;豆腐干洗净,切成条;水发粉丝切段;水发海带切条;蒜拍破,切节;菠菜择好洗净;平菇撕成条;土豆去皮,切片。将以上各料分别装盘,上桌摆好。
2、将人参、黄芪、当归、枸杞子、大枣、甘草放入沙锅或药罐中,加水烧开,熬半小时,澄出药液500毫升。
3、将熟鸡油、白糖、酱油、醋、葱花拌成调味碟,每人一碟,放上桌,以供蘸食用。
4、炒锅置火上,下菜油,烧至四成热,放豆瓣酱、泡辣椒节炒香,下大蒜、姜末、花椒炒几下,在下醪糟汁、盐、味精煮开,加鲜汤、牛油煮开,加入三分之二药液,打去浮沫,舀入火锅中,上桌点火,汤开后,加原料入火锅汤熟,蘸调味汁食用。吃的过程中,可随时加原汤及药液调味。
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