果仁芹叶拌豆腐的做法
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《果仁芹叶拌豆腐的做法》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍果仁芹叶拌豆腐，抽时间自己一定要做一下。
2.12北豆腐半块备用。
3.21半块北豆腐捣碎。
4.小葱洗净切碎倒入豆腐中加入少许盐，香油一起搅拌备用。
5.另起锅倒入少许油，放入花生和杏仁小火翻炒。
6.1放入芹菜中加入少许醋一起搅拌备用。
7.2炒出香味后盛出凉冷，然后用刀碾碎。
8.去上下一样粗的杯子，先将拌好的果仁芹叶取一部分放入杯子底部。
9.然后再放入一小部分豆腐，用擀面杖轻轻按压，分次再添加芹叶和豆腐。
10.将全部的豆腐和芹叶分次按压好以后，去一个中间平的盘子扣在玻璃杯上面。
11.然后右手托着盘子，左手托着玻璃杯底迅速倒过来。轻轻拍下食物即可。
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对果仁芹叶拌豆腐感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
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想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于蒸芹叶的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.洗净后控干水分，加入三勺色拉油拌匀。
3.加入半碗面粉拌匀。（让每片芹菜叶都覆盖上一点面粉即可。）
4.放入蒸锅，锅开后大火蒸10分钟。
5.炒锅内倒入一点油，放入蒜末小火炒香。
6.放入蒸好的芹菜叶，大火翻炒一分钟关火。
7.开始准备调料汁：一勺盐、一勺鸡精、半勺白糖、一勺生抽、几滴料酒、一勺辣椒油、一勺醋、一勺芝麻、一勺耗油。
8.将调料汁倒入炒锅内拌匀即可。
9.大功告成！
上面关于蒸芹叶的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。
我们的生活离不开朋友，而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我们可以围在一起，无话不谈。这时候就需要一个好的厨子，所以抓紧时间和小编一起学习苹果拌西芹的做法。
2.121放在案板上切成小段，待用。
3.212将西芹折成段抽去筋清洗一下。
4.将苹果清洗一下、去皮、去核。
5.放在案板上切成片，待用。
6.1用凉开水过凉。
7.2随后，将切好的西芹下入沸水中焯开，1分钟后捞出。
8.接着，将过凉好的西芹控干水分。
9.然后，合入切好的苹果和泡好的枸杞。
10.最后，加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.加适量的芝麻油。
13.加适量的香醋。
14.调味拌匀，即成。
看完苹果拌西芹的详细介绍后，相信你已经迫不及待了吧。别急，先把这具体的方法铭记于心，然后再去好好地学着做，相信你肯定能够做好。
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关面筋拌西芹做法
2.212材料：西芹、面筋
3.将西芹洗净、捞出，折成段、抽去筋。
4.放在案板上切开，待用。
5.1焯开、捞出。
6.2随后，将撕开的面筋下入清水锅中。
7.放入盘中晾凉。
8.接着，将切开的西芹下入沸水中焯开1分钟后捞出。
9.用凉水过凉。
10.然后，将过凉好的西芹、捞出，合入面筋中。
11.最后，加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.加适量的生抽。
14.加适量的芝麻油。
15.调味拌匀，即成。
不知道小编今天分享的面筋拌西芹的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。西芹拌腐竹是夏天消暑利夏的饮食佳品。
主料:西芹 100克 腐竹 100克
调料:辣椒(红、尖、干) 10克 植物油 25克 盐 3克 味精 1克 白砂糖 1克 各适量
制作方法：
1. 西芹去老皮，洗净，切菱形片；
2. 腐竹用温水泡发，切菱形段；
3. 锅中放水、盐烧开，倒入西芹片焯至7成熟；
4. 再放腐竹煮开，捞出用冷水冲凉；
5. 西芹片、腐竹倒入盘中；
6. 锅中倒入油、盐烧至6成热，倒入红辣椒炸香；
7. 炸出香味后倒入盘中，拌匀即可。
以上为您介绍的就是西芹拌腐竹的做法，腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。西芹拌豆腐是常见的家常菜。它具有改善血液循环、延缓衰老、化痰止咳、散寒解表等功效。
现代小吃店的美食五花八门，有一种食物偏受上班族朋友的喜爱，它就是大叶芹包子，时间允许的话，朋友们也可以自己做大叶芹包子，新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材，更适合需要减肥的朋友食用哦。
2、面团揉成不软不硬，放在温室里发酵两个小时左右。
3、大叶芹摘净备用。
4、锅里放水烧开，将大叶芹焯烫变色后捞出洗净泡在冷水中备用。
5、肉馅里放入适量的盐、五香粉、味精、生抽、植物油和蚝油，顺一个方向搅拌。
6、葱、姜切碎后放入肉馅里搅拌均匀。
7、大叶芹从冷水里捞出沥干水分后，切碎！
8、切好的大叶芹放入肉馅中拌均匀。
9、面发至原来的2倍至2.5倍取出揉搓排气后，再醒发10分钟。
10、面团醒好后用刀切成大小适当的剂子，擀成中间厚点的面饼。
11、取一个面饼装入适量的馅从面饼边上捏褶包好！
12、一会儿包一帘子！
13、装在锅里醒发30分钟左右，再开火加热20分钟。
14、做好的包子装盘摆拍，上桌开吃。
家的味道大概就是大叶芹包子的味道，这道菜食材和做法都非常简单，但是却能让人吃出家的味道，吸引着无数在外漂泊的游子。
想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，西芹叶煎饼的做法并不复杂，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。
2、然后将西芹叶冲洗干净切碎备用
3、在将面粉玉米粉放入容器里加入鸡蛋搅拌几下在放入适量的清水在将西芹叶放入在加适量的盐搅拌成面糊备用
4、坐锅烧油在倒入适量面糊中火煎制
5、看到面上的面糊凝固了在反另一面煎，煎到两面成金黄色就可以出锅了
6、重复以上动作直至面糊煎完
7、然后根据自己的喜好切好装盘
8、可以直接食用
9、也可以蘸番茄酱吃（小朋友的最爱）
为了自身及家人的身体健康，很多人开始在家自己做饭，不妨可以多了解一下西芹叶煎饼的做法。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做芹叶玉米馅饼。
2.21嫩芹叶洗净用沸水焯一下，捞出过凉（芹叶焯水后要再用凉水过一下）。
3.1加花生油、盐、少许酱油、芝麻油、鸡精调匀。
4.2芹叶挤净水份切成末、加入葱粒、火腿粒、玉米粒。
5.醒好的面团分成小剂擀开。
6.放入芹叶馅。
7.包成包子形，收口向下静置一会。
8.电饼铛预热，刷薄油，入馅饼轻压扁。
9.烙至两面起黄壳熟透。
10.薄皮大馅，鲜香无比。
这道芹叶玉米馅饼做出来真的是非常诱人，小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下，不知道你是什么想法。
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下莴笋叶拌粉丝的做法。
2.肉丝加橄榄油
3.加蛋清
4.加料酒抓匀腌制
5.莴笋去叶
6.莴笋叶洗净
7.豆腐丝泡软
8.粉丝泡软
9.莴笋叶粉丝分别煮一下捞起
10.加姜丝炒肉丝
11.半熟盛出
12.锅洗干净重新加油炒蒜瓣
13.倒入莴笋丝
14.加入豆腐丝翻炒
15.加入肉丝继续翻炒少倒入些开水放适量盐和糖
16.装盘
17.拌笋叶的调料
18.清新爽口营养健康
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完莴笋叶拌粉丝的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。
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