女性养生炖盅

2019-10-07 │ 女性养生炖盅 冬季养生原盅炖汤

美式乳酪菠菜盅的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“美式乳酪菠菜盅的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关美式乳酪菠菜盅的做法吧。

2.1倒入乳酪,搅拌均匀后倒入70ml水,搅拌均匀,继续煮2分钟左右

3.2倒入切碎的菠菜(JUJu用的是冷冻过的菠菜),翻炒1分钟

4.倒入帕馬森乾酪碎,没有帕馬森乾酪的话可以用其他的奶酪碎代替,继续煮到奶酪碎完全融化

5.面包抠出里面,注意不要把面包底抠得过于薄哦~! 抠出的面包一小块一小块的备好

6.把煮好的菠菜乳酪放进面包里,然后在抠出的面包上沾满菠菜乳酪食用,有点像瑞士奶酪火锅的感觉哦~~

看到这里,千万不要被上面介绍的美式乳酪菠菜盅的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

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松子菠菜盅的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会松子菠菜盅的做法,你肯定会兴奋良久。

2.锅内水中加一勺咸盐,煮菠菜,煮熟即可。

3.煮好的菠菜直凉白开中放凉。

4.蒜用刀按破,加以点点咸盐,用擀面杖弄碎。

5.弄成这样的泥就可以,蒜泥。

6.姜切成很细小的姜碎。

7.把刚才放凉的菠菜用手轻轻的握出水分,加鸡精,咸盐,姜碎开始搅拌。

8.把松子放入一起搅拌。

9.准备调制汁,咸盐,鸡精,白砂糖,醋。

10.蒜末放在一个空碗的最下面。

11.把拌好的菠菜扣在上面。

12.把碗翻过来,就是这个样子了,再在点缀一点小米椒点缀。

13.浇上汁,撒上白芝麻~~~大功告成

14.成品图

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的松子菠菜盅步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

菠菜奶酪小盅蛋的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做菠菜奶酪小盅蛋这道菜吧。

2.121mozzarella奶酪切片

3.212火腿切丁

4.1锅中黄油融化

5.2鸡蛋煮熟,对半切开

6.菠菜洗净,微波炉高火1分半钟。融化的黄油中,加入菠菜和火腿丁炒片刻

7.加入豆蔻粉、盐、黑胡椒少许

8.加入2勺低脂鲜奶油,炒匀

9.将炒好的菠菜放入烤箱杯(中间凹一点),各铺上2片mozzarella奶酪片

10.各放入半个鸡蛋,挖出蛋黄,与1勺鲜奶油搅拌,再放入鸡蛋中

11.最后撒上一层奶酪碎

12.烤箱预热200°,烤4-5分钟,奶酪融化即可。

13.撒上少许黑胡椒,香葱丝,趁热吃

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作菠菜奶酪小盅蛋

菠菜菲达乳酪面包的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍菠菜菲达乳酪面包的制作方法。

2.1开始做面包前取出来

3.2在大容器中混合酵母、盐、菠菜、乳酪、糖和温水,用木勺搅拌至干湿均匀、没有干粉即可。这个步骤几分钟就能完成。盖上盖子(不需要密封),室温发酵两小时后放入冰箱冷藏过夜。我一般都是等到第二天再继续做

4.双手沾水,然后迅速抓起面团,用剪刀剪断。如果觉得粘手就再次沾湿双手,轻轻拉扯面团表层收紧到底部,使其成为球形。然后放在铺了烘焙防粘油纸的披萨铲上,放松1小时

5.烘烤前在面团表面撒足干粉,割出喜欢的纹路

6.在烘焙前20分钟,把烘焙石板放在烤箱倒数第二层,最下面一层放一个空烤盘。230度预热20分钟后,把披萨铲上的面团滑到烘焙石板上,迅速在烤盘上浇一杯沸水,关上烤箱门留住蒸汽。大约35分钟或至面包表面变硬就行。更大或者更小的面团需要调整烘烤时间。取出面包放在架子上放凉之后,切片即可

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的菠菜菲达乳酪面包。

美式爆米花的做法


爆米花是我们生活中比较常吃的一种休闲小零食,而且他也是很好的把玉米的营养价值体现的淋漓尽致,而且吃起来也会香甜可口,因此受到了很多人的喜欢,但是爆米花的种类也是特别的繁多,其中美式爆米花因为口感独特,而且味道比较香甜,因此受到了很多人的喜欢,下面一起了解一下美式爆米花的做法。

  玉米,原名:玉蜀黍,别名:棒子、包谷、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,英文名:corn,拉丁文名:Zea mays L. 禾本科、玉蜀黍属一年生高大草本。秆直立,通常不分枝,基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉;叶舌膜质,长约0.2米;叶片扁平宽大,线状披针形,基部圆形呈耳状,无毛或具疵柔毛,中脉粗壮,边缘微粗糙长约1~1.5米。颖果球形或扁球形,成熟后露出颖片和稃片之外,其大小随生长条件不同产生差异,我国各地均有栽培。全世界热带和温带地区广泛种植,为一重要谷物。味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙。

美式爆米花的做法

用料  

生玉米粒 半杯 菜油 少许 盐 少许 胡椒粉 少许 黄油 少许

做法  

1. 油锅加油烧热,不用太多油,薄薄一层盖满锅底即可

2. 等油热了,就倒入玉米粒。不能太满,均匀就可

3. 盖上锅盖,一会儿就可听到爆炸声

4. 等听到爆炸声,改小火,时常晃动锅内的玉米使其均匀受热

5. 等差不多都爆完了,撒上盐和胡椒就可以出锅了

6. 最后在吃前把奶油在微波炉加热30秒倒在玉米花上。搅拌均匀就好的

小贴士

还可以根据个人口味加入奶酪粉,孜然粉,辣椒粉。。。。还有可以加入巧克力酱,等等做出不同风格的爆米花呢。

上面是对美式爆米花的做法介绍,这样我们在平时生活中喜欢吃爆米花的朋友,就多了一些选择,而且爆米花制作的方法不同,它的口感和味道也是不同的,其实爆米花的无论哪种做法都能体现玉米的营养价值,所以说我们在制作的过程中完全可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作。

美式松饼的做法


说到料理,大家可别忘记了美式松饼,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、将黄油隔水融化!

3、打入鸡蛋用打蛋器搅拌均匀!

4、倒入牛奶搅拌均匀!

5、倒入松饼粉搅拌均匀!

6、搅拌成面糊;如果严格按照配方面糊的浓度刚刚好!

7、电饼档或平底锅加热,不要加太热,大概80度左右!一滴油都不要放。用汤勺舀一勺面糊从高处往松饼的中心点倒出(固定一个点),让面糊自己流动,这样流出来的饼非常圆;

8、等面糊表面全部起泡,表面有点干时翻面煎!

9、我这个煎的颜色还不够,要更黄一点,不够继续煎至两面金黄为止!依次将所有面糊煎完即可

10、装盘摆上蓝莓和樱桃装饰,淋上枫糖或蜂蜜即可食用!

只要学会了一些家常菜的做法,比如美式松饼的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

美式披萨的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做美式披萨吧。

2.除橄榄油以外的材料混合,揉成面团。

3.慢慢加入橄榄油,充分混合。

4.揉成面团,醒发。

5.面团发成2倍大就好了。

6.排气,不停地揉面,摔打,之后进行第二次发酵。

7.第二天早晨拿出来的样子,要等一阵子回温。

8.把面团排气,擀成中间薄,边边厚的饼,摊在抹了油的模具里。

9.准备馅料的材料。

10.马苏里拉芝士擦丝。

11.培根切小块,熏肠切片,排骨也去骨切小块。

12.青椒切成圈圈和小块。

13.饼底抹上意面酱,撒1/3芝士。

14.左边铺培根和熏肠,右边铺排骨。

15.撒上1/3的芝士和玉米。

16.最后铺上青椒块,饼的边边刷上蛋黄,入烤箱200度20分钟。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了美式披萨的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

美式巧克力曲奇的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好美式巧克力曲奇

2.2黄油室温软化后加糖、盐,用打蛋器打发。分两次加入打散的鸡蛋液,每次都充分搅拌至蛋液和黄油混合均匀。

3.低筋面粉和小苏打混合,筛入到黄油中,杏仁和黑巧克力碎也倒入,用橡皮刮刀拌匀成面团,表面没有干粉即可,烤箱预热190度,烤盘垫不粘油纸或不粘布。

4.用勺子舀一小块面团(或直接用手都行)放在烤盘里,不用刻意整形,要粗犷,哈哈,再用勺子背部轻轻压平,注意每个饼干间要稍留有空隙,烤后会膨胀一点。

5.将烤盘放进预热好的烤箱,中上层,烤约12-15分钟。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了美式巧克力曲奇做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

松软美式煎饼的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好松软美式煎饼这道菜吧。

2.1将液体类倒入干粉类,充份搅拌成顺滑的面糊

3.2液体类,鸡蛋打散后,加入细砂糖、纯牛奶和黄油搅拌均匀

4.预热平底锅,抹层簿油,挖一汤勺的面糊倒入锅里(神奇的很,它会自动形成圆形哦);

5.中小火,待面糊表面大部份冒出气泡,翻面再煎3分钟左右,即可!

6.最后煎个荷包蛋,培根和脆皮肠也放锅里煎一煎,无需放调料了,都是香香的……开动前,煎饼淋上蜂蜜……

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习松软美式煎饼的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《美式乳酪菠菜盅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生炖盅”专题。

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