家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 养生粥的做法

干烧肉的做法

人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做干烧肉。

2.锅里放水烧开后,倒入五花肉焯水。笋干焯水后,沥干。

3.锅里放点油,放入葱蒜姜爆香。倒入五花肉炒至变色;

4.倒入老抽给肉上色;再加生抽,多翻炒一会儿,让肉的颜色完全上好,再加料酒、水。水一次加足,没过肉就好了。M.Ys630.coM

5.放2片香叶,半颗八角,一段桂皮就好。不要放太多香料,要充分发挥肉本身的味道。中火煮开后,撇干净沫子,放入笋干。锅再开后,即转小火慢慢炖吧。大约两三小时,肉烂了,再加盐、冰糖,并转中火收汁

干烧肉已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

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豇豆干烧肉的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好豇豆干烧肉这道菜吧。

2.五花肉切块,方的也成,我切的是一厘米左右厚度,烧起来会快一点。姜切片,纵切几刀,不切丝是为了吃的时候可以挑出来,两瓣大蒜拍拍,切成粒。

3.锅热后加少许油,下入姜蒜,炒香。

4.肉下锅,翻炒,慢慢炒,让肉有时间两面煎一煎。

5.炒至两面金黄,油大量渗出,可以加入精肉块。

6.精肉也变色了,就依次加入少量醋、味极鲜酱油,双份儿的料酒,煮一会儿。

7.汤汁差不多干的时候,倒入豇豆干翻炒。

8.稍炒一下,就可以加冰糖了。

9.加盐。

10.加一碗水,没过锅里的菜。

11.盖上锅盖,中火慢炖15分钟。

12.汤汁基本收干,肉熟了。

13.起锅,装盘。

上文介绍的豇豆干烧肉的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

苋菜干烧肉的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下苋菜干烧肉的做法。

2.浸泡至软、捞出沥干水(浸苋菜干的水不要倒掉),五花肉切成4厘米长2厘米厚的块。

3.热锅中倒入油,7成热时下姜炝锅,再下五花肉炒至变白色。

4.炒肉同时,把泡苋菜干的水放进微波炉里烧开(高火3-4分钟)。

5.在锅中依次放入料酒、酱油、冰糖,放香叶、八角,加入烧开的泡苋菜干水(水没过肉面为宜),大火烧开后改小火煮40分钟左右。

6.放入苋菜干,闭盖,再煮20分钟左右。

7.最后大火收汁,根据咸淡放盐调味,加鸡精,盛起。

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的苋菜干烧肉给家人享用哦!

干豇豆烧肉的做法


相信大家对于豇豆还是比较陌生的吧,但是说到豇豆的另外一个名字,大家肯定就熟悉了起来,其实豇豆就是我们常说的豆角,豇豆不但含有丰富的维生素而且还含有人体需要的膳食纤维,经常吃豇豆是可以起到很好的养生保健功效,所以我们要懂得如何采用豇豆来做成菜肴。

干豇豆烧肉的做法步骤

1. 1、五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分

2、干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意)

3、锅中不放油小火加热,将焯好的五花肉放入锅中干煸,一直不断翻炒,直至肉有些变色,将油煸出

4、将油倒掉不要,五花肉盛出

5、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色

6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色

7、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时

8、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味均匀,根据口味加适量盐即可

在上面的文章里面我们介绍了什么是豇豆,我们知道豇豆其实就是豆角,豇豆的做法有很多种,我们既可以采用豇豆来煮汤,也可以采用豇豆来炒肉,上文详细介绍了干豇豆烧肉的做法。

干竹笋烧肉的做法


竹笋相信很多朋友都吃过,但是对于干竹笋烧肉这道菜却是很多朋友都没有吃过的,这是因为在我们的生活中是很难吃到干竹笋的,干竹笋一般都是山里面的人们才做的,在市面上是很少有卖的,所以很多人都没有吃过干竹笋,其实这道菜是十分美味的,那么干竹笋烧肉的做法是怎样的呢?

食材明细:五花肉500克、笋干50克、葱姜适量、酱油5ml、冰糖10克、盐3克、料酒10ml、八角2粒、干辣椒1个

笋干烧肉的做法第1步 五花肉切成小块,焯水备用。

笋干烧肉的做法第2步 把锅烧热,下入五花肉小火煸炒。

笋干烧肉的做法第3步 加入八角和干辣椒煸炒至肉色微黄。

笋干烧肉的做法第4步 加入料酒 酱油 冰糖 葱姜煸炒上色。

笋干烧肉的做法第5步 倒入汤锅加入开水,没过肉。

笋干烧肉的做法第6步 提前煮泡好笋干。

笋干烧肉的做法第7步 锅中放油把泡发好的笋干煸炒片刻。

笋干烧肉的做法第8步 笋干加入炖肉的汤锅里。和五花肉一起炖焖1小时。

笋干烧肉的做法第9步 倒回炒锅大火收汤即可。哈哈 我还炖了几个虎皮蛋呢。

笋干烧肉做法小贴士

干笋一定要浸软,否则口感不好。调料、汤汁一次加足,中途不可加水

以上就是关于干竹笋烧肉做法的一个介绍,虽然干竹笋是比较难买到的,但是一些吃货总是有办法能够弄到,这时候就需要掌握干竹笋烧肉的做法了,可以根据上面介绍的步骤来进行制作,相信肯定能够制作出美味可口的干竹笋烧肉。

干豆角烧肉的做法


有调查显示,让人幸福感最高的食物就是肉,就算是我国宋代的伟大诗人苏轼也一样不能免俗.一道东坡肉流传至今,但是今天我们要说却不是这道名菜,它也是一道传统名菜,而且是绝对的有肉,它就是干豆角烧肉,你到安徽不得不吃的名菜.

那么干豆角烧肉究竟怎么制作呢呢?干豆角烧肉制作的时候在那些方面要特别注意呢呢?干豆角烧肉怎样制作才能充分入味呢?对于很多热爱肉食的人,尤其是爱吃豆角的人来说,这些问题非常重要.

干豆角烧肉是安徽池州的汉族传统名菜.首先把干豆角用温水泡好,五花肉切成两厘米见方的丁,泡好的干豆角和五花肉大约是一比一的样子;然后再准备蒜瓣和姜以及大葱,老抽、白糖、干辣椒、大料.准备好葱姜蒜,五花肉用开水快速的焯一下捞出;泡好的干豆角切断;锅内加少许油烧热后加入葱姜蒜煸香,倒入焯好的肉肉炒出油来;

准备砂锅,将焯好的肉肉倒入砂锅中,加入没过肉肉的开水;在砂锅中加入干辣椒、清炖鸡的调料包以及老抽小火炖半个小时;半个小时后加入干豆角段,烧开,搅拌一下,继续小火炖二十分钟.加水的时候,尽量一次性加足,而且后面是加干豆角的,水量要比平时留得更宽些.最后起锅前大火收个汁,干豆角和肉块都会更油亮.

通过上述内容的介绍,可以了解到干豆角烧肉虽然是一道名菜,但是制作的过程比较简单,适合家庭制作.干豆角烧肉在制作的时候要注意火候的掌握和变化一定要按照传统的方法.夏天选择干豆角烧肉就是给自己补充营养的最好选择.

蚝油豆干烧肉的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做蚝油豆干烧肉

2.猪肉洗净加水煮开,焯烫一遍。

3.焯好的猪肉洗去血沫切成厚片,豆干切成块。

4.豆干在油锅里面煸成表面有一层脆皮。

5.煸豆干的余油加入蚝油,海鲜酱。

6.稍微煸炒几秒加入肉块。

7.加入老抽,生抽,料酒一起炒匀加入适量的水烧开。

8.改小火炖半小时左右加入豆干。

9.加入鸡精,白糖大火烧开再把汤汁收掉一点加点青蒜就可以。

10.酱香浓郁的豆干烧肉就可以品尝了。

看完上文关于蚝油豆干烧肉做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

萝卜干烧肉的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下萝卜干烧肉的做法吧。

2.萝卜干100克。

3.配料:蒜、红辣椒干。

4.萝卜干用温水泡开。

5.泡开的萝卜干切小块。

6.五花肉过水煅生。

7.切小方块。

8.5成热锅倒少许油下肉块煸炒出油出香味。

9.放蒜、辣椒干煸炒。

10.加老抽、米酒娘熬制出香味变色。

11.加适量高汤烧开。

12.转小锅煲上30分钟。

13.倒入切好的萝卜干加点盐、老抽。

14.一起煲15分钟。

15.完成,开动吧。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了萝卜干烧肉的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干烧肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

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