冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 男性三角养生

咖喱牛肉酥角的做法

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《咖喱牛肉酥角的做法》,相信能对大家有所帮助。

同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关咖喱牛肉酥角的具体做法。

2.锅烧热,倒入橄榄油,倒入蒜末、姜末、葱花、洋葱炒香

3.倒入牛绞肉,翻炒至变色

4.加入糖、咖喱粉、胡椒粉、盐、水,翻炒片刻。然后加入面粉,炒成比较干燥的状态,咖喱牛肉馅就做好了

5.根据千层酥皮的制作方法做好千层酥皮。将千层酥皮擀成0.3CM厚的长方形。然后用直径8CM的圆形切模切出圆形面片。一共可切出12片

6.取一块圆形面团,在面团中心放上一块咖喱牛肉馅。在面团边缘涂上全蛋液作为粘合剂

7.将面团对折过来,如图所示包成饺子形状。边缘捏紧

8.将所有酥角包好,表面刷一层全蛋液。然后静置25分钟。烤箱预热到上下火220℃,将静置好的酥角表面再刷一层全蛋液,放入烤箱中层,烤15分钟左右,至表面金黄色即可出炉

上面关于咖喱牛肉酥角的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

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咖喱牛肉酥盒的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好咖喱牛肉酥盒。

2.12干酥的放60克油、水油酥放5克,分别和成面团醒着

3.21牛肉洋葱切碎粒

4.炒锅放入油煸炒洋葱、放入熟牛肉粒,加上烤肉酱煸炒至无水分。再加入咖喱块

5.放入咖喱继续煸炒出香味,馅料就做好了

6.面团此时也醒好了,用小包酥的方法,分别做好面剂

7.这款点心的关键点是,小包酥好了分成两块,一块油酥口朝上,一块朝下擀成类似饺子皮

8.包成盒子装再捏成花边,点缀颜色

9.烤箱250度预热5分钟200度烤制20分钟

今天的介绍咖喱牛肉酥盒,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

山楂酥角的做法


饭店所使用的可能并不是健康的食材,毕竟这需要花费更多的金钱,而自己做的菜肴则不然,我们可以挑选一些健康营养的食材,山楂酥角的做法非常简单,是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。

2、一点点加入温水活成软一点面团盖保鲜膜松弛一刻钟!

3、软化的黄油加入150克面粉活成油酥,盖保鲜膜松弛十五分钟!

4、松弛好的水油皮擀出四角包入油酥!

5、油皮四角将油酥包裹严实!

6、轻轻擀成长方形!

7、将面片折两折盖保鲜膜松弛十五分钟!

8、再次擀开!

9、同样像叠被子折两折,松弛十五分钟!

10、松弛好的面团擀成长方形薄片,切成宽9厘米长条!

11、放入切好的山楂糕!

12、将面片对折切成三角形!

13、全部切好放入烤盘,表面刷上蛋液,烤箱提前预热180度中层烤20分钟!

14、出炉晾凉装盘!

这就是山楂酥角的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

牛肉咖喱的做法


健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,牛肉咖喱的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

2、加少许油把洋葱炒软后再加上红萝卜一起炒

3、然后把牛肉也加进去一起炒

4、牛肉炒的半熟把水加进去(水可以先加800ml,然后根据自己喜欢再慢慢添加,这样不容易失败)煮开后把浮起来的肉里出来的沫子用勺子舀出,让汤看起来白净、这样咖喱的汤汁会更好吃

5、用中小火煮15分钟后把火关掉,把咖喱酱从板条状用手瓣成一块儿,放入锅中,用筷子搅拌到完全融化后,再把火打开用小火重新煮,这个时候起就要注意要时不时的搅动锅底,不让锅底糊掉

6、煮15分钟把火关掉,可以的话不要马上吃,最好让它完全冷却下来,要吃的时候再开火热了再吃,这样的一个环节,就可以让咖喱象花了很多时间慢慢煮出来的那么入味、更加好吃,如果不想等,建议多煮10分钟,

7、把白饭弄成喜欢的形状,盖上咖喱,再摆放些装饰的颜色漂亮的菜,是不是很可爱

这道牛肉咖喱的做法简单易学,而且比较方便,对于忙碌的办公者来说,是最好的选择,其口味可以依据个人口味而定,添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。

咖喱牛肉的做法


牛肉是一种营养价值非常高的食材,牛肉也可以做各种各样的美食来吃,咖喱牛肉就是其中一种,也是很多人都非常喜欢吃的一种食物,吃起来有独特的香味,制作方法又非常简单,这种组合搭配能够让食物的味道变得更香,也可以让食欲变得更强,下面和看一下咖喱牛肉的做法有哪些。

咖喱牛肉的做法

制作咖喱牛肉可以准备一个土豆,适量牛肉,一些咖喱块,胡萝卜,丁香,芹菜,洋葱,草果,香叶,把芹菜清洗干净以后切成段状,洋葱切块,草果拍散,土豆胡萝卜切成滚刀块,然后洋葱切丝,牛肉也切成块状,然后放到冷水锅里面煮开,把血水去除,高压锅里面加入适量的水,把丁香,草果,香叶以及洋葱块,芹菜一起放进去,再加入牛肉,盖上盖子用大火煮开,再改成小火焖煮15分钟,等到减压以后把盖子打开,这个时候牛肉已经变得非常烂了,捞出来放到一边备用,锅里面加入适量的油,把洋葱丝放下去炒香,再加入胡萝卜,土豆继续翻炒,翻炒均匀以后加一些炖牛肉的原汤,一直煮到土豆,胡萝卜绵软,然后再加入咖喱块和炖好的牛肉,炖到土豆绵软,用大火收汁就可以吃了。

制作咖喱牛肉还可以准备一些咖喱粉,芹菜,胡萝卜,葱头,牛腿肉,一些酱油,干红葡萄酒,盐,鸡汤,面粉,少许胡椒粒,蒜泥,香叶,味精以及辣椒面,牛肉切成块状,撒一些盐,放到油锅里面煎一下,然后放到焖锅中,加入适量的水,盐,胡椒粒,香油,胡萝卜片,葱头丝,酱油,干红葡萄酒,然后用小火焖煮2到3个小时,一直煮到牛肉酥烂,煎盘里面烧热,加入蒜泥,香叶,芹菜段以及葱头,一直翻炒出香味,再加入适量的咖喱粉炒香,加入少许辣椒面,制作成咖喱酱盛出来,煎盘里面再加入适量的鸡汤烧开,加入味精,盐,咖喱酱搅拌均匀,把熟牛肉倒进去搅拌均匀以后闷煮一下,这样就可以出锅了。

咖喱牛肉用什么牛肉

制作咖喱牛肉牛肉的挑选方法是非常重要的,一般制作咖喱牛肉需要使用牛腿肉,也就是牛后腿肉,这个部位的肉肥少瘦多,制作咖喱牛肉就非常适合。

咖喱牛肉的窍门

制作咖喱牛肉需要注意,在切牛肉的时候应该逆着纤维横切,还需要用刀背轻轻的跺一下,这样才能让口感变得更加软烂,如果喜欢比较硬的口感,这一步骤就可以省略。

腌制牛肉的时间越长味道就可以变得更浓,所以可以多腌制一会儿,翻炒的时间大概是45分钟,这个时候牛肉干爽但是肉质并不是很硬,可以延长翻炒时间,到你要的程度就可以了,如果一次性制作咖喱牛肉的量很多,那么翻炒的时间以及炖煮的时间都应该延长。

牛肉的营养价值

牛肉里面含有非常丰富的维生素b6以及蛋白质,平时就应该多补充一些维生素b6,让免疫能力提高,而且还可以让蛋白质的合成以及新陈代谢的速度变得更快,牛肉里面还含有非常丰富的肌氨酸,比其他的食物都要高出一些,这样就能够让肌肉的力量变得更强,特别是做运动的时候,肩酸就是肌肉燃烧的原料,这样才能达到更长久的锻炼效果。

牛肉里面还含有肉毒碱,而且含量还是非常高的,能够让脂肪的新陈代谢速度变得更快,对于健美运动员来说就应该多吃一些牛肉,让肌肉更好的增长。

牛肉里面还含有非常丰富的亚油酸,虽然脂肪含量非常低,但是亚油酸却很高,这样就能够起到抵抗氧化作用,能够避免运动过程中出现组织损伤,而且还可以起到保护肌肉作用。

孕妇可以吃咖喱吗

孕妇是可以吃咖喱的,适当的吃一些咖喱能够让食欲有所提高,但一次性不要吃得太多,也不要吃辛辣味很重的咖喱,如果有溃疡问题,胃炎问题的孕妇最好不要吃,正在服用某一些药物的人群最好也不要吃。

吃牛肉的好处

吃一些牛肉就可以达到强筋健骨作用,还可以健脾养胃,让肌肉的力量变得更强,牛肉里面含有镁,可以让肌肉的力量增强,而且还可以让蛋白质的合成变得更好,特别是胰岛素的合成代谢效率是可以变得更高的。

吃一些牛肉也能够让身体恢复的速度变得更快,牛肉里面含有的维生素b6非常丰富,能够让免疫能力增强,也可以让蛋白质的合成以及新陈代谢速度提高,在进行训练以后身体就能更快的恢复。

适当的吃一些牛肉也可以让肌肉增长的速度变得更快,一般我们吃的鱼肉以及鸡肉里面的肌氨酸以及肉毒碱的成分比较低,牛肉里面的含量确实很高的,所以对于想要健美以及锻炼肌肉的人群来说就非常适合。

吃咖喱的注意事项

咖喱虽然是一种非常不错的材料,但是吃咖喱也需要注意一些事项,咖喱吃起来腻腻的,辣辣的,吃完以后最好不要吃香蕉,菱角,芋艿等食物,而且需要细嚼慢咽,吃完以后适当的喝一些汤或者喝一些水,但不要喝得太多。

身体有上火问题的人或者正处在便秘阶段的人,最好不要吃咖喱,容易让不舒服的症状变得更加明显,咖喱里面含有非常丰富的维生素b6,适当的吃一些可以预防皮肤疾病出现。

咖喱不能和羊肉搭配在一起吃,特别容易造成上火的情况发生,因为咖喱本身是辛辣食物,羊肉也是温热性的食物,吃完以后就特别容易上火,如果实在想吃的话就应该吃一些凉性的蔬菜。

上面给大家介绍的就是咖喱牛肉的做法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,咖喱牛肉是非常好吃的一种食物,适当的吃一些咖喱牛肉,还可以补充身体所需要的各种营养物质,可以让肌肉的生长以及能量变得更强,所以大家就应该根据自己的身体需求适当的吃一些咖喱牛肉来调养,一次性不要吃得太多,避免上火的情况发生。

咖喱鸡肉酥的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于咖喱鸡肉酥的做法。

2.再来活水油皮,低筋面粉过筛加入砂糖适量,加入黄油、花生油、水,比例是1:1:2.将和好的面放到一边,醒15分钟

3.15分钟过后,用水油皮包上油皮

4.擀成大片,尽量的擀薄。从一头卷起,卷成卷后切成小块.放到一边备用

5.中放入油,油热后放入洋葱,炒出香味后加入鸡肉沫炒熟后加水和咖喱块,炖5分钟后加入馒头碎,馅料要干一些,如果稀了烤的时侯就会流出来

6.事先准备好的小面团用手按扁,包入咖喱陷,放入烤盘,上边刷上蛋黄液撒上芝麻,放入烤箱,180度烤20分钟

常年吃外卖的你,如今掌握了咖喱鸡肉酥做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

椰汁咖喱牛肉的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的椰汁咖喱牛肉。

2.炖锅置火上加入牛肉、姜块、葱段、香叶、适量水,小火慢炖40-60分钟。

3.牛肉炖至酥烂,关火备用。

4.胡萝卜、土豆洗净去皮,分别切成均等的滚刀块;洋葱去外皮洗净,切成瓣状。

5.锅置火上少许油煸炒胡萝卜、土豆。

6.放入块咖喱翻炒至均匀。

7.加入牛肉块、牛肉原汤、调少许盐,以中小火焖煮15分钟。

8.倒入椰浆,随即加入洋葱。

9.转至中火焖煮约5分钟,汤汁浓稠即可。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对椰汁咖喱牛肉感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

咖喱牛肉的做法大全


对咖喱牛肉很多人都不陌生吧,因为它是比较常见的美味佳肴,我们可以从这一道食物中获取非常丰富的营养物质,因为牛肉中含有比较多的蛋白质氨基酸,以及人体所需要的成分,咖喱本身可以有效地帮助我们,增加肠胃的蠕动增进食欲,下面我们就具体了解,咖喱牛肉的做法。

原料:

牛后腿肉280克,洋葱半个,红辣椒1支,青椒半个,蒜1瓣,鸡蛋半个,盐半匙,味精半匙,胡椒粉少许,太白粉1小匙,苏打粉半匙,高汤1大匙,糖半匙,咖喱粉1匙,油1匙,奶水1小匙。

做法:

1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、太白粉、苏打粉拌匀腌至1小时左右,加油拌匀,将洋葱、红辣椒、青椒、蒜切碎;

2、锅中油加热,放牛肉炒8分熟捞出;

3、锅中油加热放洋葱、红辣椒、青椒、蒜用大火拌匀,加高汤,再加牛肉、盐、味精、糖、咖喱粉一起炒,加太白粉、清水勾芡,淋下油、奶水,炒匀即可盛盘,也可用洋香菜、红萝卜片加以装饰。

主要营养成分:

蛋白质62g,脂肪81g,醣类7.2g,钠986mg,胆固醇33368mg,总热量997.9cal。

掌握上面所介绍的这些做法,那么就能够让你,做出最营养美味的咖喱牛肉了,而且它除了可以给您带来美味享受之外,还能够有效地提供你身体,所需要的营养物质以及能量,帮助你提高身体的免疫能力,预防疾病伤害。

咖喱牛肉粽的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下咖喱牛肉粽的做法吧。

2.121牛肉洗净切成正方型的大丁,加酱油、料酒、海鲜酱、盐和咖喱粉,少许淀粉腌制3个小时备用

3.212用剪刀将前面带径的部分剪掉

4.糯米用清水泡3-4小时后捞出洗净控干水份,加适量生抽,盐巴、橄榄油搅拌均匀备用

5.处理好的叶子卷成漏斗状,加少许糯米

6.将腌制好的牛肉放入

7.再盖上一层糯米,将牛肉均匀的盖住

8.将粽叶往一个方向叠去,完全包裹糯米

9.再反折成三角形状,尽量用自己的手指捏稳定型

10.用棉线捆绑结实

11.如上办法完成剩下的糯米

12.将包好的粽子加满水,放入锅中煮2-3个小时即可

咖喱牛肉粽做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

咖喱土豆牛肉的做法


有一道简单的家常菜我们都吃过的,那就是咖喱土豆牛肉,咖喱土豆牛肉使用的食材是土豆和牛肉,当然咖喱也是必不可少的,我们还可以加入料酒和生抽,这样外观会更加的漂亮,味道会更加的浓。咖喱土豆牛肉这道菜虽然做法简单而且成本也不高,但是咖喱土豆牛肉有很高的食疗效果呢。

咖喱土豆牛肉是很受欢迎的家常菜,我们都知道用土豆搭配牛肉是绝配,而咖喱更是将这道菜的味道得以升华,我们下文介绍一下咖喱土豆牛肉的具体做法。

咖喱土豆牛肉是很家常的菜,但次次做都非常受欢迎,土豆和牛肉是绝配,味道互相融合,加上咖喱,干辣椒和洋葱,滋味浓郁,色泽诱人.

用料

材料:土豆、牛肉、红萝卜

配料:咖喱、洋葱、干辣椒

调料:植物油、糖、生抽、生粉(淀粉)、料酒

做法

1. 将土豆、红萝卜和牛肉切成小块状,牛肉用少许生抽、糖、料酒和生粉拌匀腌制; 洋葱也切碎;

2. 起油锅,放入干辣椒和洋葱,炒出香味后放入牛肉翻炒;

3. 牛肉翻炒至五成熟时放入土豆和红萝卜翻炒;

4. 然后加入开水,没过材料,加少量生抽和糖;

5. 盖上锅盖,中火焖半个小时左右,揭开盖后用铲试土豆,能轻易分开,加入咖喱;

6. 待咖喱完全融化,汁收得差不多了,炒匀即可关火。

小贴士

1. 只要能焖到土豆、牛肉都比较软,这个菜就会好吃,试土豆时,如果不能轻易分开,还需再多焖一会,水干了可以加开水;

2. 加少量的干辣椒,并不会使菜增加很多的辣味,但能增加香气和丰富颜色,按介绍的调料,这个菜几乎不辣;

3. 我用的是称为荷兰土豆的表皮光滑,个头较小的土豆,这种土豆容易煮软,甜度大一些,而且没那么涩;

4. 咖喱用的是好侍百梦多原味块状咖喱,比例约为100克土豆用一块,用的份量比它所标示的要少。

上文我们介绍了一道经济实惠的家常菜咖喱土豆牛肉,咖喱土豆牛肉的做法简单,采用了土豆搭配牛肉,再加上咖喱可以令整道菜外观显得非常好看,咖喱土豆牛肉不但好看而且好吃,上文也给出了咖喱土豆牛肉做法的教程,我们可以参考后自己去去制作。

印度咖喱牛肉的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍印度咖喱牛肉的做法。

2.焯好水的牛肉换一锅清水开始炖煮,大概需要20分钟

3.土豆切滚刀块,放入清水中泡一下,这样泡出土豆的淀粉,烧的时候不容易碎,口感好

4.洋葱切滚刀块,和咖喱、黄油一并待用

5.锅中放入黄油,炒化

6.黄油彻底化开之后,倒入土豆和洋葱炒出香味

7.加入咖喱块、番茄酱、糖、和盐来调味

8.炖煮5分钟

9.辅料烧差不多5成熟时,加入牛肉继续炖煮10分钟

10.出锅之前加入两勺酸奶,酸奶可以中和咖喱的辣味,让味道更香醇

11.美味的咖喱牛肉出锅啦,喜欢的亲还可以直接盖在饭上面就是咖喱牛肉盖饭了哦

也许关于印度咖喱牛肉的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

土豆咖喱牛肉的做法


  土豆作为我们生活当中很好吃的食物之一,在我们kfc的餐桌上吃一份小一点的土豆条都要9块钱。这说明什么。说明加工包装是非常重要的。也有很多人喜欢吃咖喱。觉得咖喱里面有放在一种很好吃的美味,更加有人喜欢吃牛肉,很多人觉得牛肉里面鲜味十足,那么我们为什么不将这三种放在一起做成我们大家都爱吃的土豆咖喱牛肉。

  土豆咖喱牛肉的做法1:

  主料

牛肉x500g 土豆300g

  辅料

胡萝卜100g 洋葱1个

牛奶250ml

 土豆咖喱牛肉的做法步骤

1. 牛肉小块,土豆去皮,切块,胡萝卜、洋葱切块。

2. 牛肉冷水下锅,焯水。

3. 锅中放油,下洋葱炒香。

4. 再放入胡萝卜、小土豆翻炒。

5. 再放入焯过的牛肉。

6. 加入适量清水,再倒入牛奶,加少量生抽,盐和糖。

7. 煮开后放入咖喱块,煮至食材软烂,汤汁浓稠即可。

 土豆咖喱牛肉的做法2:

 1.土豆切成和胡萝卜削皮切成小块,土豆在凉水中泡泡捞起备用;

2.牛肉切成丁备用;

3.锅内放入清水,姜片大火烧开后改成小火炖1个小时;

4.锅烧热后放入黄油烧至溶化;

5.放入洋葱爆出香味,加入胡萝卜和土豆丁炒均匀;

6.加入咖喱块炒至均匀;

7.倒入炖好的牛肉块翻炒;

8.加入牛肉汤炖至土豆熟即可。

小贴士

1、牛肉先炖后更加省事一些;

2、牛肉不要炖得太烂,还得和土豆一起炖,否则不能入味;

 好了,上面就是我们土豆咖喱牛肉的两种做法,大家看完之后是不是流口水了呢?是不是感觉这三种食材放在一起是一种绝配的食材呢?将此三种食材综合在一起是我们美味的一个结晶,其实,大家可以尝试着做一下,看看是什么样味道,味道是非常美味的哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱牛肉酥角的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

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