冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 养生粥的做法

蜜汁肉串的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面是小编为大家整理的“蜜汁肉串的做法”,希望能为您提供更多的参考。

人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下蜜汁肉串。

2.将鸡肉丁加入30克蜜汁烤肉酱、10克香油、大蒜粒搅拌均匀,放入冰箱冷藏两小时以上(最好过夜)。

3.洋葱、青椒各适量,洗净后切块。

4.西红柿洗净后对半切开,挖出瓤,留厚皮控去水份后切块。

5.用提前用水泡过的竹签将腌好的肉片和青椒、洋葱、西红柿片交叉穿起来。

6.把穿好的肉串放在盘子里。

7.再在穿好的肉串上刷一遍蜜汁烤肉酱。

8.放入预热好的烤箱,中层,200度,设定15-20分钟左右,中间取出再刷一遍酱,距最后出炉前两分钟再刷一遍薄薄的蜂蜜。

感谢大家今天和小编一起来学习蜜汁肉串的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。

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蜜汁柚香牛肉串的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于蜜汁柚香牛肉串这道菜的做法。

2.21倒入适量的大喜大原味烤肉酱后用手抓匀,放入冷藏室腌制15分钟。

3.将青椒和洋葱洗净后切成比牛肉块稍小一些的片状。

4.取一只竹签,按一块牛肉,一片青椒洋葱的顺序串成一串,接着将剩余的牛肉块和青椒洋葱片依次串好。

5.挖一大勺海鲜酱和希杰蜂蜜柚子酱,拌匀后用毛刷均匀的刷在串好的牛肉串上。

6.接着在烤盘铺上一层锡纸,将牛肉串放入烤盘后入提前预热好的烤箱中层。

7.220°烤制7分钟,取出刷一层柚香海鲜酱后翻个面,继续烤制8分钟即可。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了蜜汁柚香牛肉串做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

蜜汁古老肉的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关蜜汁古老肉这道菜的做法吧。

2.2把肉切成块状

3.12梅花肉里加入酱油,米酒,盐,胡椒粉抓拌,散入太白粉粘匀,在裹上面粉

4.21木耳切小块状,青椒切块,洋葱切块备用

5.菠萝切块备用

6.起油锅把肉炸熟

7.在把青椒放如油锅过一下,捞出备用

8.洋葱也在油锅过下,捞出备用

9.碗中放入糖,番茄酱,柠檬汁,香油,水调化,在加入太白粉,调成综合调味料备用

10.锅里剩余的油,放入葱白,姜片,爆香

11.在加入木耳炒下,放入综合酱汁拌炒,加入肉,洋葱,青椒

12.将所有的食材裹上酱汁,在加入菠萝拌炒就可以了

上文介绍的蜜汁古老肉其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

肉串的做法大全


其实现在很多人都懂得该如何去享受自己的生活,尤其是在饮食方面,每个人都有每个人不同的口味,现在饮食方面的口味而言层出不穷,肉串是大家都比较喜欢吃的一种食物,下面我们就一起来了解一下肉串的制作方法。

主要做法:

难度:切墩(初级)

时间:30-45分钟

主料

鸡胸肉2块、蛋清少许、黄椒1个、红椒1个、青椒1个、洋葱1头

辅料

料酒1汤匙(15ml)、甜辣酱2汤匙(30ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、酱油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙(5克)

鸡肉串的做法步骤

1.鸡肉洗净后,切成1cm大小的块,用料酒,蛋青,盐,酱油,胡椒粉抓拌均匀,腌制20分钟。

2.将青红黄椒去蒂后洗净,切成1cm大小的块。洋葱拨去最外层的干皮,洗净后也切成1cm大小的块。

3.用竹签将鸡块,洋葱块和青红黄椒块,按照你喜欢的排列顺序串在一起。

4.平底锅中倒入适量油,加热至7成热后调成中火,放入肉串双面煎熟即可。(约3分钟,待鸡肉变黄就差不多啦)。拿出后,甜辣酱,芝麻也可以撒一些。

以上这篇文章就为大家详细讲解了肉串的做法大全,相信大家已经有了一个初步的认识了,其实大家在生活中的时候也可以学着制作,因为它的制作方法还是比较简单的,可以很快就学会。

铁板蜜汁梅花肉的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做铁板蜜汁梅花肉这道菜的全部技巧。

2.用蒜蓉、南乳、南乳汁、料酒、蚝油和白糖腌制30分钟备用

3.洋葱和青红椒洗净后分别切成丝

4.将铁板放入火上烧热,淋入少许油,放入腌制好的梅花肉煎

5.将煎好的肉盛出

6.将洋葱、青红椒丝放入铁板上

7.再将梅花肉盖在上面

8.将腌肉的汤汁倒入炒锅,加少许水烧开,最后淋到梅花肉上即可

看完小编对铁板蜜汁梅花肉的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

咖喱迷你肉串的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做咖喱迷你肉串

2.21里脊肉切丁,加入适量的盐、料酒和咖喱粉抓匀,抓至里脊肉有粘性即可,腌制半小时

3.1牙签数根放入清水中浸泡片刻后取出,将腌制好的里脊肉丁串在牙签上,串成串后备用

4.2准备生菜数张,洗净后去梗,沥干水分后整齐码放在盘中

5.锅中加入油适量多一些,烧至油锅中有热气冒出

6.将里脊肉串逐串放入油锅中炸

7.炸至表皮发硬后取出

8.小碟中加入适量的咖喱粉和少量的孜然粉拌匀,如腌制时间过短可适当加入少量的盐拌匀

9.将油锅再次加热后,将里脊肉串放入锅中复炸至表面酥脆后,趁热将准备好的咖喱孜然调料粉撒在肉串上,用漏勺用力将肉串颠几下,使调料粉裹匀在肉串上即可

10.将裹匀调味料的里脊肉串放入盘中,即可食用,表皮酥脆,内里鲜嫩的咖喱迷你肉串就做好了。

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下咖喱迷你肉串

蜜汁梅肉荷叶饭的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于蜜汁梅肉荷叶饭的做法。

2.21荷叶用清水泡软备用。

3.12泡好的荷叶用清水洗净,放到开水里煮一会儿,直到荷叶变得很软时候捞出来。

4.21糯米洗净用冷水浸泡2~3小时即可。

5.青豆放开水里炒烫一会儿。

6.把红黄甜椒和香菇切成小块备用。

7.121泡好的糯米放到篓筐中控净水分。

8.212把所有的蔬菜和青豆加入适量的橄榄油拌一下。

9.1再往米里加入适量的生抽拌匀。

10.2先往泡好的糯米里加入适量的橄榄油拌匀。

11.再加入适量的耗油拌匀。

12.把拌好的蔬菜放到米里。

13.把糯米和蔬菜充分拌均匀。

14.把洗干净的荷叶铺到锅里。

15.先在荷叶的上面铺上一层米。

16.然后在米的上面铺上一层蜜汁梅肉。

17.最后在肉的上面再铺上一层糯米。

18.把荷叶四周拢起包裹严实,用马连草捆严实。

19.电饭煲调到蹄筋/豆类档位,直到蒸好自动断开。

20.蒸好自动排气后打开锅。

21.把荷叶饭煲拿出来稍凉一会儿。

22.蒸好的荷叶饭,又香又糯。

23.把糯米饭拌匀,肉肉就露出来了!(蜜汁梅肉荷叶饭

24.__

也许你以前吃过蜜汁梅肉荷叶饭,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

蜜汁五花肉的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的蜜汁五花肉。

2.锅中放水加几片生姜与五花肉一起烧开

3.煮熟捞出洗净备用

4.调料包加适量水调开备用(我刚一碗)

5.锅中加一汤匙油爆香姜片

6.爆香后放入五花肉翻炒

7.煸至肉皮发白

8.烹入料酒、生抽!

9.待肉全上色后加入调开的料水、再放些姜片、八角烧开后小火慢炖40分钟左右

10.淀粉用适量水调开

11.待汁水烧差不多的时候加入水淀粉

12.继续将汁烧浓稠就可以起锅了

13.起锅喽!(做完之后发现忘了买葱了)

14.怎么样啊?!来一块吧!(杰哥赞不绝口呢)

这道蜜汁五花肉的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

小肉串的做法步骤是什么?


相信大家都吃过肉串,不管是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉,都可以用来做肉串吃,最常见的就是烤肉串了,在夏天的时候,大家很喜欢去外面吃烧烤,一边吃烧烤一边喝啤酒,这是比较好的享受,如果要自己烤肉串的话,要考虑到健康问题,所以要掌握很多方法和技巧,下面就来学习做小肉串的方法。

小肉串做法:

步骤1

将里脊肉切细条状,不宜太粗,生姜洋葱切片,蒜用磨勺磨成蒜泥。

步骤2

切好的里脊肉里加料酒,五香粉,孜然粉,耗油,生抽,糖,淀粉,鸡蛋清,生姜片,蒜泥,洋葱。拉上保鲜膜放冰箱里腌8小时

步骤3

用细竹签把小肉均匀的穿好,注意头上不用留太多,由于家里用油不会像店里那么多,油炸的时候太靠中间的不容易熟

步骤4

准备好生抽,耗油,糖,水少许,微波炉加热调制酱汁。起油锅中火炸至金黄直接浸在酱汁里,捞起后装盘,撒上孜然粉和辣椒粉,开瓶啤酒享受小时候的味道吧。

小肉串

第一步

猪肉切片切条,加入盐少许生抽淀粉抓匀

第二步

抓匀的肉条备用,将竹签备好准备穿串

第三步

穿好的串抖下多余的淀粉,锅中加入油

第四步

油热后加入肉串,炸肉串时以防粘连要将竹签来回分开

第五步

五分钟左右便可以控油享用了,别忘了撒上孜然辣椒面哦

好吃小肉串

第一步

牛肉洗净,切条0.5CM左右;洋葱剁碎;把以上所有的调料放在肉里和匀,腌制30分钟。

第二步

腌好后找来细铁丝把肉穿起来

第三步

锅内烧油至八成热,就可下锅炸肉串了。注意不要炸的时间过长,否则肉会变硬,影响可感。

好吃的小肉串

第一步

1.牛肉。

第二步

2.牙签。

第三步

3.青椒。

烹饪技巧

牛肉炸好后不要马上放到虾片上。

孜然肉串的做法是什么


可能我们很多人在夏季都特别喜欢吃一些自然肉串,自然肉串和啤酒搭配是一种非常不错的选择,已经成为了我们很多人的最爱,孜然羊肉一定要对于其火候的把握引起高度的重视,才能够帮助我们作出来更加美味的自然肉串,为大家普及一下孜然肉串的做法方法。

做法一:

第1步:将原料肉去除血块、筋膜及其他不可食部分,切成4~5g大小的肉块。

第2步:将腌料与调味料以及水混合均匀,加入肉块,混合均匀(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液基本被肉吸收)冰箱冷藏室中静腌4~6小时。

第3步: 将腌好的的肉穿签,每两块瘦肉中间夹一块肥肉,可增加肉串的香味和口感。

第4步:烤制,温度:200℃ 时间:5~8分钟,至中心温度达到80℃;根据肉块大小和火候自己灵活掌握烤制时间。

做法二:

以1000g羊肉为例。将1000g羊肉切成小块状盛于碗中,加入3g左右嫩肉粉、10g烤香料、5g酱油、适量的盐和味精;然后加入7g左右的水搅拌均匀。腌制10-15分钟即可。最后串至竹签上待烤。

烤蔬菜时,可以将“烤香料”与孜然以1:1的比例调配均匀,在烤时撒在蔬菜上即可。

鸡翅(翅尖和翅中)的处理比较复杂,因为鸡翅腌制很难入味。绝大多数烧烤店对待鸡翅都是省去腌制的过程,直接串起来,烤的时候撒点盐和味精粉即可。这样做好的鸡翅鸡腥味很重,加上少许的焦味,此味道真不敢恭维。所以腌制的过程很重要,一定不能少。这里介绍一个“一般人我不告诉他”的腌制方法!!注意:把烤香料、盐和味精粉按照2:2:1的比例调配成腌制粉待用。先在鸡翅划几道口子,然后滤去鸡翅里的水(这很重要,要让鸡翅上保持少许水分,又不能有水留在放鸡翅的容器里),最后把调配好的腌制粉均匀的撒在鸡翅上面,搅拌均匀后腌制10分钟即可~!调配好的腌制粉用量为:500g鸡翅加入15—20g腌制粉。

孜然肉串的做法方法也并没有我们想象中的那么困难,只要我们大家认真的去学习都可以,尽快的掌握他的做法,我们可以做给我们家里人吃,为他们带来不一样的美味心动不如行动,快去尝试一番吧,美味就在前方。

怎么做蜜汁梅肉


蜜汁梅肉这道菜是大家比较熟悉的,不少人都对蜜汁梅肉比较的喜爱,因为蜜汁梅肉吃起来的味道非常好,对我们健康也有好处,所以说蜜汁梅肉成为了大家会很爱吃的一道菜,不过要说具体蜜汁梅肉应该如何制作比较好大家不清楚,一起跟着来看看吧。

怎么做蜜汁梅肉

蜜汁梅肉这道菜在制作蜜汁梅肉实际上并不算困难,首先需要准备好梅肉500克,蜂蜜1汤匙,还需要蜜汁烤肉料30克,清水50克。我们把梅肉洗干净之后直接切成大块,然后给蜂蜜加上20克的清水搅匀,做成蜂蜜水之后就可以备用。把蜜汁烤肉料放到小碗中,再加入30克清水一起搅拌均匀。把切好的梅肉以及调好的烤肉汁,一起倒入到小盆中,充分拌匀之后腌制一晚上就可以了。在烤网上需要先刷上一层油,可以避免肉粘在上面的情况产生,之后把腌制好的肉块,直接放到烤网上,再在上面刷上一层腌料以及一层蜂蜜水,放在烤箱中层,用220度的温度烤上15分钟就可以了。等上15分钟之后取出烤肉,翻面之后再选择刷上一层腌料和一层的蜂蜜水,继续烤上13分钟,吃的时候切成片就可以了。

蜜汁梅肉的腌制方法

在制作蜜汁梅肉的时候需要做好腌制的工作,首先需要我们准备好叉烧酱或者是海鲜酱,挖上几大勺,直接抹在切好的肉条上,可以在上面加上一点的姜丝和酒以及糖,再滴上几滴老抽一起进行腌制。之后装入碗中,使用保鲜膜包好之后,放到冰箱中腌制三天就可以了,这样才能够让蜜汁梅肉完全的入味。

之后需要放入烤箱中,在200摄氏度的情况下需要烤20-30分钟左右的时间,等到烤干一点,这样才会更香,可以在烤上三十分钟之后选择取出来,拿出来之后再刷上一次酱汁,这样可以让蜜汁梅肉的味道更浓郁。烤的时候需要注意,烤箱中最好可以用烤架,尽量避免肉条泡在油中。

把肉切成条状,切成3厘米厚3厘米宽的样子,然后用牙签,在肉上扎上一些小洞。之后用适量的叉烧酱,还需要姜片,生抽,老抽,黑胡椒各适量,再加上少许的盐和料酒一起拌匀,把扎过小洞的肉腌制上最少12小时。之后再放入到冰箱中,等上24小时之后就可以取出,去掉表面上的调料就可以开始进行烹饪。

蜜汁梅肉串的配方

制作蜜汁梅肉串,首先要把梅肉洗干净,切成大块之后,在蜂蜜中需要加上20克的清水搅匀,做成蜂蜜水就可以备用,需要我们把蜜汁烤肉料放到碗中,在其中加入30克清水之后搅拌均匀,切好的梅肉以及调配好的烤肉汁。一起倒入小盆中,充分的进行搅拌,腌制一晚上之后,我们在烤网上刷上一层油,可以避免肉粘在上面的情况产生,这时候开始烤肉就可以了,调配好之后烤着吃就可以了。

蜜汁梅肉是什么肉做的

制作蜜汁梅肉的时候可以发现,实际上蜜汁梅肉是用五花肉制作而成的,所以需要挑选出新鲜优质的肉才行,首先需要选择肥肉分布均匀的。一般阿里山好的五花肉,肥瘦是比较适当的,而且切成片的时候可以发现,是能够看到一层一层分布的。如果是不太好的五花肉,肥肉部分是很不均匀的,这样制作出的蜜汁梅肉会大大影响口感,也会更加油腻。

弹性也是很重要的,好的五花肉是有弹性的,而且弹性也很好,我们用手指轻轻的进行按压不会出现松垮的情况。

新鲜优质的五花肉是会呈现出鲜红色,如果我们发现五花肉的颜色属于苍白的,或者是暗红、苍白的,就说明五花肉是已经不新鲜的。

新鲜的五花肉我们用手摸一下,会感觉到手感是比较干的,或者也会有点湿润,但是一定不会出现粘手的情况。如果摸起来很粘手,就说明是不新鲜的。

正常的五花肉是不会有腥臭味道存在的,如果发现有这样的情况产生,那么就说明是不新鲜的。

上面给大家介绍了有关蜜汁梅肉的情况,能够发现蜜汁梅肉吃起来的味道还是非常好,对我们人体健康来说也有好处,所以蜜汁梅肉是值得推荐大家在平时吃的,而且蜜汁梅肉的做法也不算困难,我们完全可以在家里制作出美味可口的蜜汁梅肉来吃。

烧烤猪肉串用什么肉


烤猪肉串虽然没有羊肉串那么多,但是很多人也比较喜欢吃,烤猪肉串的时候,选择的肉最好是里脊肉,里脊肉肉质细腻,口感非常的好,如果喜欢稍微油腻一点的也可以选择五花肉,五花肉烤出来味道会更香,但是不能多吃,另外猪颈部的肉也可以,肥瘦均匀,烤出来也比较好。

做法一

材料

青椒1个黄甜椒1个红甜椒1个杏鲍菇4根鸡胸肉1盒洋葱1颗米酒少许蠔油少许

做法

step11

→醃肉:鸡肉加入米酒,按摩几下后加入蠔油抓醃,如果喜欢味道重一点,这时加些孜然粉也无妨。

step22

→彩色甜椒、杏鲍菇、洋葱切成块状,如果有水果(梨子或苹果)也可加进来,而后将所有食材依个人喜好串在一起。

step33

→下锅前先在肉串上洒上孜然粉,视个人口味,日式风味的七味粉或辛辣口味辣椒粉也可增添美味喔~ 煎至焦香味上来后,用牙签测试熟成即可。

做法二

材料

猪肉梅花猪300g凤梨1/4个小番茄10个醃料-凤梨1/4个醃料-辣椒1条醃料-蒜头4瓣醃料-柠檬半个醃料-橄榄油60ml醃料-海盐2茶匙醃料-胡椒适量

做法

step1

将蒜头、凤梨辣椒,用搅拌棒打碎。

step2

打碎到这样的程度。

step3

加入海盐、胡椒。

step4

慢慢拌入橄榄油,挤入半颗柠檬。(酱汁制作完成,先将之后要沾串烧的酱料倒出来。)

step5

将梅花猪肉切成约一口大小。

step6

放入调味料中醃制30mins。

step7

将猪肉、凤梨、小番茄串起来。

step8

不须放油,放入平底锅中煎至猪肉金黄的感觉(四面都煎一下)。

step9

最后放入烤箱中,烤30mins

做法三

材料

猪肉8块,面粉2大匙,蛋1个,奶油40g,培根4条,香蕉1根,竹签2支,盐1茶匙,白胡椒1/4茶匙,红椒粉1/2茶匙,辣酱油1/2茶匙,白酒1/2茶匙

做法

1.将香焦、猪肉切成3cm方块大小,并将切好的猪肉放入腌酱料拌匀,腌约5分钟后备用。

2.依序将作法1的猪肉、培根、香蕉用竹签串起,均匀沾上面粉后,再沾上已被轻轻打散的蛋汁放盘备用。

3.取一热锅,放入奶油后开小火,放入作法2的肉串,两面各煎约5分钟后熄火,放进预热3分钟210度的烤箱烤约3分钟即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜜汁肉串的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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