五豆的养生秘方

2019-10-07 │ 五豆的养生秘方 养生五豆都是指哪五豆

桂花蜜豆蜜枣粽子的做法

“今天不养生,明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“桂花蜜豆蜜枣粽子的做法”,希望对您的养生有所帮助。

其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道桂花蜜豆蜜枣粽子的做法

2.2121控净水,放入锅内,加同量的水煮至水干,将豆子煮到用手捻烂即可

3.加入适量白糖,蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏一晚

4.糯米淘洗干净控去水份,加入做好的蜜豆拌匀

5.再加入两大勺桂花酱拌匀

6.蜜枣淘洗干净备用

7.粽叶洗干净后用开水稍烫软后捞出剪掉头尾备用

8.从粽叶的一边对折卷成圆锥筒

9.放入一勺蜜豆米再放一粒蜜枣

10.再放入米豆压实,将粽叶两边折压在米上

11.从将粽叶从侧面压下去,就呈现出三角形

12.将多余的粽叶收起

13.再用棉绳捆扎即可

14.包好的粽子放入高压锅内,大火煮开

15.上汽后小火煮30分钟即可

不知道小编今天分享的桂花蜜豆蜜枣粽子的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

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水晶桂花蜜豆羊羹的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这水晶桂花蜜豆羊羹开始。

2.2准备食材——水晶桂花羹:水260g、桂花一小碗、白砂糖50g、琼脂4g。蜜豆羊羹:水360g、红豆沙馅300g、蜜豆60g、细砂糖30g、盐1/8小勺、琼脂8g。

3.12水开后,加入琼脂,不停的搅拌,直到琼脂完全融化,完全融化后,把盆放在冷水里面,一边搅拌,隔水让其冷却。

4.21等桂花羹冷却到大约50℃左右,倒入8寸的模具中(模具之前先沾一点水,好脱模),不要过于冷却了再倒,不然没办法倒入模具中,将模具放在室温下,放置1小时左右,直到完全凝固(千万别放在冰箱里面哟!)。

5.按着一定的时间,开始制作蜜豆羹吧~在锅里倒入水,水开后,倒入琼脂继续不停的搅拌,直到琼脂完全融化。

6.加入白砂糖、蜜豆。

7.再加入红豆馅,继续搅拌,直到完全融合。

8.完全融合后,把盆放在冷水里面,一边搅拌,隔水让其冷却,大约也是50℃的时候,倒入之前已经凝固好的桂花羹里面。

9.密封好,放在冰箱里面冷藏1小时,直到完全凝固,就可以取出来切块开动啦!

10.好啦~美味的传统桂花羊羹就完成啦~~ 祝大家好胃口~下次见~~

也许你在大酒店吃过水晶桂花蜜豆羊羹,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

桂花蜜的做法


桂花蜜也是蜂蜜的一种,对这样蜂蜜的选择,在对它的吃法上需要进行了解,桂花蜜的吃法比较多,它可以在制作甜点的时候放入它,也可以在制作其他食物的选择,所以对桂花蜜的做法如何呢,都是可以根据自己的喜爱进行,桂花蜜含有的蛋白质比较多,它在提高人体免疫力上有着很好帮助。

很多人对桂花蜜并不是很了解,这样的蜂蜜很容易购买到,而且对身体也没有任何的损害,所以在对它选择,是可以放心进行的,那桂花蜜的做法如何呢?

桂花蜜的做法:

桂花蜜李果酱

材料:蜜李600公克,干燥桂花4公克,麦芽糖150公克,细砂糖90公克,柠檬1个,水200cc

做法:

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.将蜜枣洗净后对半剖开,去籽后再对切。

3.将处理好的蜜枣放进耐酸的锅子中,先加入水及柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

4.待麦芽糖完全溶化后便可加入桂花,继续拌煮至酱汁略呈稠状。

5.加入细砂糖,用木杓持续搅拌,将酱汁煮成浓稠状即可。

桂花蜜藕

材料:莲藕1斤,冰糖2/3杯,桂花酱2大匙

做法:

(1)将莲藕洗净,切除节与节中段部份,用刀背边缘刮除表皮,洗净后沥干,切成0.5公分薄片备用。

(2)将所有莲藕片放入滚水中,熬煮约30~40分钟后,再将调味料全部放入煮溶,再用小火熬煮15分钟,留下恰可盖过莲藕的汤汁即可盛入碗中食用。

以上就是对桂花蜜的做法详细介绍,这类蜂蜜在制作佳肴上,有着不同的方式,那在使用桂花蜜的时候,需要适量的进行,过多的选择,也是会造成人体脂肪过多,而且会使得佳肴甜度很大,这点也是要进行注意的。

蜜枣粽子的做法


虽然说端午节是我们吃粽子的一个最佳时间也是我们民族文化的一个展示,但是现在人们生活条件好了,只要想吃任何时候都可以吃粽子,而且现在粽子的花样越来越多,你可以自行的选择做粽子的材料,下面我们要来了解一下蜜枣粽子的做法,喜欢吃粽子的朋友们不妨尝试一下吧。

因为粽子主要是糯米制作而成的而适当的吃那么也可以帮助我们消化,保护自己的脾胃健康,而蜜枣同时又是我们养颜美容,补身体的最佳食物,所以说蜜枣粽子可以说是养颜又美容的最佳食物。

此粽子口感舒适,营养丰富。

主料:糯米1000克,辅料:葡萄干50克,蜜枣100克

1.将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。

2.将糯米淘洗干净,沥水,备用。

3.将蜜枣装入碗内,蒸软取出,趁热去核,葡萄干洗净,沥水。

4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入蜜枣和少许葡萄干,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用绳子扎紧。

5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

实际上在不同地区制作粽子的一些馅料都是不一样的,但是基本的方法有步骤却没有多大的区别,只要我们能够掌握的技巧,那么就可以随便的更换做粽子的馅料,让你享受到你最喜欢吃的粽子味道。

花生蜜枣粽子的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍花生蜜枣粽子,赶紧学习一下吧。

2.121准备好蜜枣。

3.212糯米洗净,提前在凉水中浸泡3-4小时。

4.花生提前泡好。

5.甜玉米粒洗净后倒入泡好的糯米中拌匀。

6.1挑取两片粽叶(大的粽叶一片也可以),让叶片光滑的一面朝上。

7.2粽叶剪去两头的部分。

8.1用勺子挖少许糯米放入漏斗中。

9.2将粽叶自底部起卷起,呈漏斗形,漏斗下方一定要紧密,不然会漏糯米。

10.入几颗泡好的花生。

11.放入一颗蜜枣。我用的蜜枣比较大,所以只用了一颗。要是用小枣,可以多放几颗。

12.在上面再放入糯米,用勺子压实。压实包出来的粽子才会更好吃。

13.用大拇指将一侧的粽叶压下去。

14.将上方的粽叶折过来。

15.用手将两边的粽叶轻轻压下,裹严。

16.粽叶的两个小尾巴压到两侧的位置。

17.用线捆住。整个过程都要用手压住,一不小心糯米就会漏掉哦!一只粽子包好了。

18.将粽子放在锅中,放入水。水要没过粽子。大火烧开,转中小火慢煮,两个小时左右,火候到了,糯米才会软糯,粘性才足,味道才浓。

上文介绍的花生蜜枣粽子其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

桂花蜜果豆花的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好桂花蜜果豆花这道菜。

2.2准备好香蕉、苹果、水蜜桃。

3.1水果分别剥去皮、切块。

4.2糖桂花和蜂蜜调好成蜜汁。

5.先将香蕉片、水蜜桃码放在盘中。

6.再摆上苹果块。

7.豆花划成小块,放在水果上。

8.均匀淋上桂花蜜汁,吃时拌匀。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知桂花蜜果豆花全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

蜜枣红豆粽子的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做蜜枣红豆粽子的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、粽子叶泡软后,用开水煮10分钟。马莲也泡软备用。

3、红豆也洗净泡好,我是头一天晚上泡,第二天就能包了。

4、准备包粽子吧!先把粽子叶卷成漏斗形,放上红豆,江米,再放蜜枣和葡萄干,最后再放江米8,9分满。包好系上马莲或绳子。因为没人拍照,此步骤省略。

5、放进电压力锅里,水要没过粽子,在上面压个帘子。盖盖儿,压50分钟。好了让其自动降温,再取出食用。

6、又软糯又香甜

7、还包了肉馅的,超级好吃。

这道菜一般人都是可以进食的,老人、小孩、妇女都可以经常吃,如果胃肠道消化不适的朋友要少食用,美食好吃可别贪哦。

怎样制作桂花蜜?


蜂蜜能够给人体带来非常多的益处,不仅可以防治疾病,同时还能够发挥出美容养颜的功效。当然了,在家里吃蜂蜜的话,可以买来一些储存,毕竟蜂蜜放很长时间之后依旧可以吃,并没有真正的保质期。蜂蜜的种类是比较多的,大家可以依据自己的需要来选择。那么,怎样制作桂花蜜?

主料:桂花200g

辅料:白砂糖300g

步骤:

1、将桂花从树上采摘下来,用手挑拣出杂质枯叶。

2、将桂花放入清水中漂洗,洗掉泥砂,用漏勺捞出。

3、放到厨房纸上吸干水气。

4、准备好干净的玻璃瓶和白砂糖。

5、将瓶底撒上一层砂糖。

6、按着一层桂花一层砂糖的方法撒好。

7、盖上盖子放入阴凉不透光处让糖和桂花融合。

营养价值

①润肠通便,用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

②润肺止咳,由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

③解毒、医疮、止痛;将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

④众中益气,用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

⑤调和诸药,提高药性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桂花蜜豆蜜枣粽子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五豆的养生秘方”专题。

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