养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

炒粉干~的做法

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《炒粉干~的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于炒粉干~的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.泡好冲洗干净捞出备用。

3.准备炒好的鸡蛋备用(当然也可以不用,按个人喜好:)。

4.准备配菜(包菜切丝,甜椒丝,胡萝卜丝,黄瓜,绿椒丝,葱丝 姜末,还有鸡蛋)

5.锅内加油爆炒.黄酒,盐 五香粉 等等

6.加入粉干不停的翻炒,(因为粉干容易粘锅哈哈)

7.因为粉干比较容易熟,所以炒2~3分钟就OK了,撒上鸡精装盘即可。(小朋友的没放辣椒)

8.还可以根据个人口味放入辣椒酱。

9.我个人喜欢酸辣口味 所以加了辣椒酱+陈醋、吃起酸辣过瘾。

10.配碗紫菜蛋花汤

介绍完炒粉干~的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

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温州炒粉干的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好温州炒粉干。

2.121切好蒜片,小青菜洗净。

3.212香菇和胡萝卜洗净后各切细丝备用。

4.鸡蛋两个搅拌好。

5.粉干用开水微微烫软即可。(不能烫熟,用手一掐感觉面条中间微微有硬即可)

6.锅里倒油加热后,把鸡蛋煎好后,搅拌成块状乘出。

7.锅内留余油把胡萝卜丝放入煸下,然后把香菇也一起煸香乘出。

8.锅内重新倒少许油,把蒜片煸香后,把小青菜放入炒软即可乘出。

9.把面条沥干水分放入翻炒。

10.加入盐半勺,白糖半勺,料酒1勺,左手拿铲子右手拿筷子,大火,快速翻炒均匀。

11.最后把炒好的蔬菜一起放入,加少许鸡精炒匀即可。

12.这就是苽苽家乡温州的炒粉干,大家做的时候也可以加点肉丝进去,只是早上时间来不急,就没放肉丝,可还是一样好吃滴。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的温州炒粉干,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

炒粉干的做法包括什么?


炒粉干,在做的时候首先需要准备一些粉干,还有搭配上猪肉或者是胡萝卜,如果不太吃肉的,可以做全蔬菜的,在做的时候食盐和老抽是必不可少的,再加上适当的生抽和味精,把所有的食材全部都切成片状就可以了。

材料

主料:五十丈粉干1斤;

辅料:猪肉适量、胡萝卜适量、卷心菜(高丽菜)半个、盐适量、生抽适量、老抽适量、味精适量

炒粉干

1

准备好食材

2

粉干泡水

3

猪肉(要是用五花肉更好)切片,胡萝卜切丝,卷心菜切丝

4

把盐,生抽,老抽,味精都放到碗里。倒入一玻璃碗的温水~搅拌好待用

5

锅烧热下油下肉片炒至变色

6

下胡萝卜炒软

7

下卷心菜炒熟~平铺锅底

8

下粉丝,倒入调汁图四(盐,味精,生抽,老抽,温水) 盖锅盖闷一分钟左右

9

借用筷子从下往上翻炒,大约二分钟。关火

10

装盘

11

配了碗豆浆~好好享用吧

小贴士

粉干泡的时间不能长,五分钟内。闷的时间在一分钟左右。

菜品可以更换~加鸡蛋也可以。我炒的是泡三人份的。泡了碗豆浆搭着吃。

干炒粉丝的做法有哪些


   炒干粉,是著名的中华小吃,我想你一定听过它的名号,或者还在外面的小吃店里品尝过。我相信,吃过就很难忘记它。为什么小小的一道食品竟然有如此魅力呢?我想,大概因为干粉属于清淡类的食品,不油腻,有些爽滑的感觉。入口软软的,很开胃。今天,小编就教你几招美味的干炒方法,让你一饱口福。

方法一、材料

细米1把,葱花适量,香油0.25小匙,芝麻酱0.25小匙,盐0.25小匙,味精小匙,酱油适量,辣萝卜干丁适量,榨菜1包

做法

1.将水烧开。

2.下粉烫熟的过程在碗里放上,酱油、盐、胡椒、香油葱花。

3.烫好的粉放入碗中将佐料拌均匀

4.放入一点汤水,或者有卤牛肉的卤水更好,拌好开吃了

方法二、材料

粉干适量青菜适量胡萝卜适量香菇适量鸡蛋适量料酒适量生抽适量盐适量鸡精适量

1.粉干,青菜,胡萝卜,鸡蛋,香菇,肉。

2.所有材料该切丝的切丝,该打散的打散。

3.粉干入水焯烫,捞出。

4.鸡蛋下油锅炒成形。

5.锅热油,下胡萝卜丝与香菇炒香。

6.翻炒后加青菜梗翻炒,加盐,鸡精,生抽翻炒均匀。

7.放入焯烫后的粉干翻炒。

8.然后加入鸡蛋翻炒。

9.加入青菜叶翻炒片刻,即可出锅。

10.第一次炒粉干,成功。

方法三、用料

粉干一把蔬菜适量鸡蛋片适量葱花适量

步骤

1.粉干过沸水后,捞起凉水冲洗沥干,用剪刀剪成小段。

2.热油锅入蔬菜煸炒。(随便什么蔬菜都可以,关键是蔬菜要切碎切细)喜欢肉食的可加肉丝煸炒。

3.倒入粉干,加鸡蛋片,用筷子拌炒。淋入生抽,少量盐继续拌炒均匀。不用另外加水,一直炒至水汽变干,粉干微微焦黄,香味四溢。最后撒葱花。

4.其他蔬菜炒出的粉干。

上面三种方法,是小编从众多做法当中精选出来的,既美味可口,又简单易操作,是家庭餐桌的理想菜肴。请想为家人换换口味的家庭主妇们大胆地尝试一下吧。这道深被喜爱的中华小吃,一这也会给您的家庭带来无限的欢喜。

炒粉干怎么不粘锅


现在有一道地道的美食是炒粉,这是一道属于个别地区的特色菜,不过在做的时候,即便是用不粘锅,大家也会发现经常粘在锅上,火候控制不好,还容易导致锅的表面粘一层粉,想要炒粉不粘锅,更多的还是要掌握好技巧和方法,尤其是在火候的控制上必须要注意,否则会导致粘在锅底。

分步阅读

很多人炒粉时会发现,很容易粘锅,然后糊了,并且炒的粉很容易断,下面介绍下我炒粉不粘锅的技巧,希望大家下次炒粉时不粘锅呦!

食材食谱热量:1909.6(大卡)

主料米粉500食用油适量

方法/步骤

煮软:将粉放入沸水锅中,煮到7成熟,见米粉略有膨胀时捞出,用冷水冲洗。

拌油:捞出来后用凉水过凉,并拌上少许芝麻麻油。

烧油:锅中放多点油,加热至七成熟。

快炒:入少许红椒段与葱姜丝等配料炒至8成熟,加入米粉快速翻炒。

注意事项

煮粉7成熟:用筷子用力能夹断

尽量不用锅铲翻炒粉,要用锅来攧

制作方法

1.先把米粉干在水中煮半熟,捞起,滤干。在小碗里放酱油等调料,浇在粉干上,拌匀,晾干,备用。

2.蔬菜切丝(尤其是包菜),炒好备用。

3.在不粘锅里放油,先把粉干放入锅内不断地翻动,炒成金黄快好时,把炒好的菜倒入拌起来,出锅。

上面是最简易的步骤,接下来是详细(有图参考)的步骤:

步骤

原料备齐

2.圆白菜用手撕,如果为了好看的话拿来切丝

3.粉干先泡水

4.鸡蛋打散

5.肉切好

6.锅内倒油,放入鸡蛋液煸炒

7.出锅

8.用锅内的底油先煸炒肉,等变色后再加入圆白菜炒,炒的时候放盐

9.等圆白菜变色后加入粉干

10.再加鸡蛋、生抽炒

11.翻炒均匀

12.好了,出锅即可食用了。

炒粉干的做法大全 教你做出美味粉干


炒粉干你吃过这种食物吗?也许你在外面的小摊上吃过,通常很少有人在家里做炒粉干,很多吃过炒粉干的人都非常回味它的味道。他们想自己在家动手做炒粉干,但他们找不到第一次吃的味道,自己的做味道总也比不上外面的,所以他们到处寻找地道的炒粉干做法,为了解决这个问题,小编辑今天给大家带来了几种炒粉干的方法,可以试试。

方法1、

材料

米,葱花,芝麻油0.25茶匙芝麻糊,0.25茶匙,0.25茶匙盐,味精,汤匙,酱油适量,辣萝卜干芥末丁量1包。

制作过程

1、把水烧开。

2、把碗里的粉、酱油、盐、胡椒粉、青葱煮开。

3、将热粉放入碗中,均匀搅拌酱汁。

4、放一点汤或者加入盐水炖牛肉味道更好。

方法2、

材料

粉、蔬菜和胡萝卜、香菇鸡蛋适量、鸡肉适量、酱油料酒盐适量

1、粉干,绿色蔬菜,胡萝卜,鸡蛋,香菇、肉。

2、所有材料切丝。

3、将干粉放入热水中煮熟,取出。

4、鸡蛋在油锅里煎。

5、热油,胡萝卜丝和香菇炒熟。

6、加入蔬菜、盐、鸡肉、酱油,均匀炒匀。

7、漂白后的粉干炒。

8、然后加入鸡蛋炒熟。

9、加入绿叶蔬菜炒一会儿,你就可以从锅里出来了。

方法3、

材料

用适量的鸡蛋片和适量的葱来炒一小盆蔬菜。

步骤

1、水煮沸后,用清水洗净,沥干,用剪刀切成小块。

2、放入热锅炒青菜。(随便什么菜都可以,关键是剁青菜剁碎)爱可以加入食肉炒肉丝。

3、倒入粉干,加入鸡蛋,用筷子煸炒,倒入少量盐、酱油,均匀炒匀,不加水蒸气,炒粉干略黄,香味浓,最后撒上洋葱。

4、其他由干菜做成的蔬菜。

以上就是炒干的几种方法。希望你能仔细阅读以上几种方法具体的材料和步骤,最后做一个真正的炒粉干。粉干很容易保存,你可以随时取出,随时做一道美味的炒粉干。

南昌炒粉的做法


去过南昌的朋友都知道南昌炒粉非常有名,其口感佳,营养十分丰富。南昌炒粉是江西地区有名的特色小吃。南昌炒粉能够远近驰名,也是有原因的,这是因为南昌炒粉具有香油、细嫩、久漂不烂、久炒不碎的特点。那么如何做出美味的南昌炒粉呢?

南昌米粉历史悠久,主要制作原料是优质晚米。要经过浸米、磨浆、滤干、采浆等多道工序。吃法也方便、简洁,可以凉拌米粉、炒煮米粉,是南昌人最不可少喜欢的。

江西是鱼米之乡,盛产大米,因此也有很多大米做的食品,其中米粉是老百姓日常主食,炒粉为江西民间的一种食物,是将粉(南方人叫米粉,江西人通常就叫粉。形状为圆条状,白色,用米浆做)煮熟,再捞起(捞起后可持续晾干放置数小时,晾干放置时间的长短会影响到炒粉的硬度和口感),然后将粉放入油锅里通过明火翻炒,放入酱油、辣椒粉、青菜等配料,有米的醇香和爆炒的煎炸味道。这是一道风味独特饮食,方便容易制作,可做正餐使用。同类的还有炒面。 [1]

做法

为了满足食客日益增长的味觉需求,南昌炒粉衍生出了很多品种。如猪肉炒粉、牛肉炒粉、肥肠炒粉、鸡蛋炒粉、豆芽菜炒粉、三鲜炒粉、黄花菜炒粉……

普通炒粉:

原料: 小白菜、肉丝、香菇丝。

下面,少许,硬一点。 捞出,放冷水冲,淋干水分。 大火,先炒肉丝,熟,加白菜,变色,加香菇,炒几下,加面条(粉)炒几下,拌匀,改中火,加盐、胡椒、少许味精,改小火,一手拿锅铲炒,一手拿双筷子把面条抖松,面条和作料尽量拌匀,火候要掌握好,白菜不能黄。

备注:1 吃炒面的时候加点上好的醋。

2 里脊肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。

虾仁猪肉炒粉:

原料配方:米粉500克,猪瘦肉200克,鲜虾400克,韭菜25克,匏瓜300克,葱50克,白糖20克,酱油40克,味精10克,花生油150克

制作方法: 将猪瘦肉切丝,匏瓜去皮切粗丝,韭菜、葱切3厘米长段,鲜虾剥壳洗净。 炒锅置旺火上,倒入清水1500毫升,将碎虾壳下锅煮5分钟,滤去壳渣,保留虾汤。 将锅洗净烧热后,放入花生油、白糖、用铁勺搅至糖溶化起泡,再加入酱油、虾汤搅匀。 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,将葱煸炒几下,再放入瘦肉、虾肉、匏瓜,煸至匏瓜柔软,倒入虾汤。然后将米粉顺锅沿放入煮沸,并翻动米粉,待其熟透并均匀吸干汤汁时,加入味精、韭菜。出锅时先将米粉捞起装盘,然后将配料略炒,盛起盖铺在米粉上即可。

冬菇肉丝炒米粉:

材料 :冬菇3粒,韭黄(切段2两),肉碎1/4杯,快熟米粉1包。

调味料:盐半茶匙,老抽4茶匙,油4茶匙。

做法: 1、冬菇先浸过夜,沥干切条。米粉漓水,沥干。

2、将肉碎、韭黄和冬菇炒至八成熟,盛起备用。

3、将锅烧热,加油,倒入米粉略炒,加入肉碎等料,放入调味料炒匀即可。

吃时放入微波炉以中火加热4分钟即可。

备注:1、可购买一般快熟米粉,不用预先浸稔,减省处理时间。 2、放入微波炉加热时,可在饭盒面盖一张沾湿了的厨房用纸巾,以保食物的温度。同时也有使食物味道更鲜的作用

南昌拌粉

拌粉即可以当小吃,也可以当主食。非常便宜,只要两块一碗,几年前也有卖一块钱一碗的。在南昌的各大高校,各个胡同巷口里都有拌粉卖。几乎南昌人或来南昌的都会吃拌粉。拌粉,应该算是一种冷食,它是将米粉先在白开水(不加任何佐料)里面煮熟,然后捞起来用冷水冲净,冷却存放。食用前将米粉放入网勺内在开水里面微烫半分钟,然后捞起倒入碗里,分别加入醋,酱油,辣椒油,生葱末,生香菜,熟花生仁等其他佐料,搅拌后即可食用。卖米粉的地方通常会准备各种佐料由你根据自己的喜欢添加,十分方便。

南昌炒粉随处可见,随便走进一家外地小吃点都有炒炒粉卖。你可以到“蛤蟆该”(蛤蟆街南昌方言)。另外南昌炒粉花样也很多,会在炒粉里面加肉、豆芽、青菜等。 [2]

江西炒粉的做法


要说炒粉,江西的炒粉应该是最有名的。 是一种独具风味的美食,其制作方法十分简单,可当正餐使用。江西炒粉的妙处在于其口感佳,是其它很多地方无法做出的美味。当然了再美味的食味,其烹调方法也是有很多讲究的,那么如何做出美味的江西炒粉呢?

炒粉是江西省地方传统名点,是将粉放热水中过一下,然后将粉放入油锅里通过明火翻炒,放入酱油、辣椒粉、葱、鸡蛋、青菜等配料,有米的醇香和爆炒的煎炸味道。这是一道风味独特饮食,方便容易制作,可做正餐使用。同类的还有炒面。

江西是鱼米之乡,盛产大米,因此也有很多大米做的食品,其中米粉是老百姓日常主食,炒粉是江西人除去正餐,日常最爱食用的快餐。

菜品特色

这是一道风味独特饮食,方便容易制作,可做正餐使用,烹饪简单。

营养价值

营养丰富

做法

正宗炒粉:

原料:水空心菜、肉丝、米粉、葱、酱油、盐、味精。(十三香、辣椒粉、芝麻油随个人喜好)

把米粉放热水里煮熟,捞出,放冷水里过一下,再晾干,注意晾干放置时间的长短会影响到炒粉的硬度和口感。大火,加油,油热放肉丝炒几下,变色,放空心菜,炒熟,放米粉,马上再放酱油,翻炒几下使粉上色,放盐、辣椒粉、翻炒入味,快出锅时放葱和味精再翻炒几下就可以出锅了。

pS:炒粉容易粘锅,所以我喜欢多放点油先煎个荷包蛋,要煎熟,把荷包蛋装盘,再用剩下的油炒粉就不会粘锅了。当然锅要先是干净的。

瘦肉切细丝,加一点盐用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。这样可使炒出的肉更嫩点。

那个水空心菜可以换成其他的青菜,但其他的青菜没那个空心菜炒出来的味道正宗、好吃。百吃不厌,哈哈。

虾仁猪肉炒粉:

原料配方:米粉500克,猪瘦肉200克,鲜虾400克,韭菜25克,匏瓜300克,葱50克,白糖20克,酱油40克,味精10克,花生油150克

制作方法: 将猪瘦肉切丝,匏瓜去皮切粗丝,韭菜、葱切3厘米长段,鲜虾剥壳洗净。 炒锅置旺火上,倒入清水1500毫升,将碎虾壳下锅煮5分钟,滤去壳渣,保留虾汤。 将锅洗净烧热后,放入花生油、白糖、用铁勺搅至糖溶化起泡,再加入酱油、虾汤搅匀。 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,将葱煸炒几下,再放入瘦肉、虾肉、匏瓜,煸至匏瓜柔软,倒入虾汤。然后将米粉顺锅沿放入煮沸,并翻动米粉,待其熟透并均匀吸干汤汁时,加入味精、韭菜。出锅时先将米粉捞起装盘,然后将配料略炒,盛起盖铺在米粉上即可。

产品特点:米粉松散柔韧,色泽鲜艳。

冬菇肉丝炒米粉:

材料 :冬菇3粒,韭黄(切段2两),肉碎1/4杯,快熟米粉1包。

调味料:盐半茶匙,老抽4茶匙,油4茶匙。

做法: 1、冬菇先浸过夜,沥干切条。米粉飞水,沥干。

2、将肉碎、韭黄和冬菇炒至八成熟,盛起备用。

3、将镬烧热,加油,倒入米粉略炒,加入肉碎等料,放入调味料炒匀即可。

吃时放入微波炉以中火加热4分钟即可。

备注:1、可购买一般快熟米粉,不用预先浸稔,减省处理时间。 2、放入微波炉加热时,可在饭盒面盖一张沾湿了的厨房用纸巾,以保食物的温度。

做法二

1. 将米粉煮至八成熟,用清水漂浮沥干备用;

2. 牛肉洗净,切成细丝,用水菱粉10 克、盐5 克拌匀上浆;

3. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝;

4. 大蒜去蒜衣,洗净,切成细丝;

5. 生姜洗净,切成细丝;

6. 将炒锅烧热,猪油烧至六成热时放入牛肉丝炒散;

7. 牛肉丝炒散后放入红椒、大蒜、生姜炒出香味,加酱油25克、高汤100毫升、味精,煸炒;

8. 再将米粉倒入锅内,炒干水分即可。

做法三

1、鸡蛋炒粉:先打鸡蛋 用文火把鸡蛋炒熟 再放些小白菜或土豆等小菜

2、再放醋,酱油,如果要吃辣椒的可以多放点小辣椒

3、然后将粉丝放如锅内 将火开大 炒5分钟即可

做法四

1.上饶米粉用清水冲洗,原料准备齐全;

2.猪油加到八成热,放入精肉,再放入青菜炒至五成熟,加少量精盐;

3.放入米粉,加少许酱油调色;

4.炒至八成热时,加少许味精;

5.加少许辣椒,把剩汁炒干,出锅。

做法五

1.买的粉虫(不是真的虫的哦,是用米粉做的形状象虫所以叫粉虫,也是南宁的风味小吃,这个做的还不够形象,手工制作要把粉条放在洗菜箕背一条条搓成象虫一样的条)。

2.猪肉切丝,胡萝卜也切成丝,青红椒也切成丝,除猪肉外都是配色的。

3.锅热放油放入青红椒炒一下,再放胡萝卜丝炒一下。

4.肉丝也炒一下,放些生抽或老抽上色。

5.锅放油,要多放一点,放生抽,放粉虫一起炒。

6.炒至上色,不用加盐。

7.再把刚才炒的所有丝放进去一起炒。

8.最后放入葱段再炒一下出锅。

做法六

1.广丰米粉用清水冲洗,原料准备齐全;

2.猪油烧热,加到八成热,放入精肉,再放入青菜炒至五成熟,加少量精盐;

3.放入广丰米粉,加少许酱油调色;

4.看广丰米粉炒至五成热时,加少许啤酒,依个人口味放入鲜辣椒或者辣椒末;

5.炒至八成热时,加少许味精及葱花;

6.把剩汁炒干,出锅。

做法七

(1)将干江西米粉用沸水煮6-8分

钟,捞起沥干水待用。将瘦猪肉和香菇切成小片的,湿香菇切成丝。芹菜和大蒜切成3厘米左右的段。

(2)在锅里下点猪油,在旺火上烧到六成熟时,倒入肉丝翻几下,再把香菇丝下过一起炒约1分钟,加入芹菜,大蒜,酱油,味精和鲜汤烧2分钟,即成浇料,起锅待用。

(3)把锅洗净,放在火上烧热,放猪油多点,烧到六成熟时,放进米线炒拌3分钟,再把浇料放入米粉合拌约2分钟,起锅,香喷喷的炒粉就好了。

炒粉丝的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道炒粉丝的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.豆芽洗净。

3.粉丝温水泡软沥干水份备用。

4.鸡蛋磕散,锅里加少许的油烧至8成热,倒入蛋液,摊成圆形的鸡蛋饼,再弄碎成小块的盛盘备用。

5.锅热油,倒入娃娃菜丝煸炒片刻,加入豆芽菜。

6.炒的有点出水了在加入胡萝卜和香菇。加一点点生抽。

7.加入泡软的粉丝拌炒,记得加一点点水,不然太干,加入葱段。倒入鸡蛋饼,快速翻炒。

8.加少许食盐拌入味后稍微盖盖一小会儿,即可出锅食用。

看完小编对于炒粉丝的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

蛋炒粉的做法


喜欢吃面食的人一般都会喜欢吃蛋炒粉的,这是一道即丰富又营养的食物,可以当早餐吃,可以当夜宵吃,可以做出不同的花样,是面食爱好者的一道佳肴。没有吃过这个蛋炒粉的也建议去吃吃,肯定不会后悔去尝试的。现在介绍两种关于不同口味的蛋炒粉的做法。

做法一:

食材

米粉1碗,鸡蛋1个,腌豆瓣酱,辣椒2个切丁,盐,调和油。

调料:调和油,生抽,鸡精,调味鲜.

方法

1、锅烧热放油,关小火直接打进蛋液翻炒。

2、待蛋成形后,倒进辣椒丁加盐翻炒。

3、混合后,倒进豆瓣酱翻炒均匀。

4、再倒进米粉翻炒均匀。

5、调入调料炒匀即成。

做法二

食材

主料

米粉150g、里脊肉100g、核桃70g。

辅料

橄榄油适量、调味鸡汁适量、生粉适量、砂糖适量、清水适量、黑胡椒碎适量

步骤

1.食材:米粉、里脊肉和核桃。

2.核桃用滚水浸泡10分钟,用牙签剔除外衣。

3.然后切碎。

4.里脊肉洗净,切丝,用调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀,腌制30分钟。

5.放入煮锅中。

6.焯烫一下,捞起。

7.热油锅。

8.放入肉丝,煸炒至肉丝断生。

9.放入米粉,炒匀。

10.倒入适量的生抽。

11.炒匀。

12.倒入适量的黑胡椒碎,炒匀,即可关火。

上面两种蛋炒粉的做法是很常见的,而且食物的材料在商场上都可以买到的,所以很容易在家里做出来的。推荐喜欢吃的人可以自己动手做出来,没吃过的人也可以试试自己的厨艺,相信大家会喜欢这个食物的。

酸菜炒粉的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做酸菜炒粉。

2.12粉条提前2小时浸泡

3.21酸菜切丝备用

4.葱花、姜片备用

5.锅中倒入略多的油(比炒普通的菜多些),酸菜比较吸油

6.1放葱花、姜和花椒面片炒香

7.2倒入五花肉炒香

8.下入酸菜翻炒

9.倒入酱油翻炒均匀

10.倒入清水,莫过菜即可。中火炖煮

11.锅中剩一半水时候,放入粉条继续炖煮

12.粉条煮熟,汤汁收浓,放入适量的盐和鸡精拌匀。装盘即可

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好酸菜炒粉做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒粉干~的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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