养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

腊肉卷心菜的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“腊肉卷心菜的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下腊肉卷心菜的做法。

2.2腊肉清洗后切成薄片

3.1先把腊肉放入冷水里,烧开后煮一分钟焯水

4.2大蒜去皮,干辣椒和生姜都切成丝

5.1热锅少量冷油

6.2拿出备用

7.1加入大蒜煸炒出香味

8.2放入焯过水的腊肉煸炒出香味

9.放入辣椒丝

10.放入生姜丝煸炒一会

11.加入撕好的卷心菜,先翻炒几下

12.加小半碗水盖上锅盖,看到卷心菜焉下去了就可以打开锅盖调味

13.放入白胡椒粉,一点料酒,一点盐(如果有必要)翻炒几下

14.最后淋上香油就可以出锅了

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的腊肉卷心菜呈上桌吧!

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卷心菜炒饭的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,卷心菜炒饭的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、将卷心菜切碎。

3、将鸡蛋打散。

4、将剩米饭盛出来。

5、将火腿肠切成丁。

6、将葱切成葱花。

7、将锅烧热放油,油七成热时倒入鸡蛋液,将鸡蛋炒碎。

8、炒好的鸡蛋盛出来。

9、不用洗锅,锅里直接放少量油,油热后放入火腿肠翻炒几下。

10、倒入卷心菜继续翻炒,火腿和卷心菜翻炒匀就可以啦。

11、倒入剩米饭。

12、放入老抽,十三香,将米饭炒散,炒成一粒一粒的才行。

13、倒入炒好的鸡蛋碎,盐,继续翻炒,并将其翻炒均匀。

14、出锅前放入葱花和味精进行调味,翻炒均匀即可。

15、卷心菜炒米饭做好了。

16、盛出来美美哒!

卷心菜炒饭的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

卷心菜沙拉的做法


卷心菜沙拉是一道营养价值丰富的菜品,操作简单,菜品色香味俱全,口味不咸不淡,一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲,还能帮助消化,回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

2、紫甘蓝3片,去掉厚的筋部切成丝,如图

3、卷心菜三片同样方法去筋部切丝

4、半根胡萝卜切丝。再切些胡萝卜月牙片点缀用,可以不用,我忘记拍照了。

5、先将胡萝卜放烧开的水里焯几秒,盛出盘子晾凉

6、拿个大的汤碗放入晾凉的胡萝卜 紫甘蓝 卷心菜。加入1小勺糖,这是搅拌咖啡的小勺

7、再加入1小勺盐

8、加入1小勺白醋

9、再调入1勺玉米油,看这是喝粥那么大的勺

10、再加入1勺沙拉酱,并翻拌均匀

11、再拿个沙拉碗。我用的是个平盘,将拌好的蔬菜沙拉摆放盘中,边上点缀一圈胡萝卜片 ,挤网格状大概两勺的沙拉酱在蔬菜上。这么简单的蔬菜沙拉就做好了,开吃吧。喜欢吗?

有条件的话,在家里自己做饭还是值得提倡的,此时不妨了解一下有关卷心菜沙拉的做法。

卷心菜盒子的做法


记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于卷心菜盒子这道菜的做法。

2.2121倒入适量橄榄油先炒鸡蛋,炒散开。

3.放在锅一边再放入葱姜炒香放火腿粒。

4.再加入卷心菜。

5.炒在一起,加入花椒粉、盐、砂糖、鸡粉,装盘倒入香油搅拌好备用。

6.适量面粉加入温水揉面。

7.面揉好后揪成1小段一线段的,用擀面杖擀成薄片,越薄越好。

8.加入炒好的馅儿。

9.像包饺子一样包好。

10.锁边,薄些,这样烙容易均匀熟。

11.你也可以包成这样。

12.压扁些。

13.锅烧热,放入菜盒子,反正面都要烙熟哦。长的有点丑了嘿嘿..

14.(接了一电话烙久了些哎)烙熟后装盘就可以了,全做好了。

15.里面馅儿味道也不赐予韭菜馅儿菜盒的。

今天的介绍卷心菜盒子就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

卷心菜饼的做法


做一桌子丰盛的晚餐是比较难的,但要说做一些家常菜满足家人并不困难,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴,就看我们懂不懂得怎么做了,卷心菜饼的做法简单,营养价值高,非常值得推荐。

2、胡萝卜、葱剁碎

3、把卷心菜、胡萝卜、葱放入大碗里打入鸡蛋加入适量面粉.调入盐、鸡精、白糖、白醋、生抽和胡椒粉均匀搅拌

4、揉成卷心菜面团,表面再洒一些干面粉

5、如图揉成长状卷心菜团

6、切成差不多大小的卷心菜团

7、揉成圆状

8、再轻轻压扁至盘备用

9、净锅放适量油开小火将卷心菜饼炸至浮出油面呈金黄色即可

10、出锅装盘

美食会给人味蕾上一定的冲击,卷心菜饼就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。

肉馅卷心菜的做法


随着生活水平的提高,人们在工作中的压力也就越来越大了,以前,一般忙于事业的都是男性朋友居多,可是现在,女性朋友也有很多忙于工作的,从而拒绝了下厨的机会,如今,会下厨的人真的是越来越少了。那么,肉馅卷心菜的做法是怎么样的呢?下面就给大家介绍一下其相关详情。

肉馅卷心菜的做法:

   一、肉馅卷心菜的食材:

   1、主料:猪肉300g、卷心菜5片、姜沫适量、花椒适量、桂皮适量、八角适量、香叶适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、盐适量。

   2、辅料:面粉适量、水适量。

   二、肉馅卷心菜水饺的做法步骤:

   1.面粉中加入适量水,用筷子边加边搅拌至雪花状,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧30分钟。

   2.将花椒放入碗中,倒入开水,制成花椒水。泡好的花椒捞出不要。

   3.猪瘦肉洗净切丁,加入姜沫拌匀。

   4.入搅拌机打成肉泥。

   5.炒锅中倒入多一点油,放入香叶、八角、桂皮和姜片,用小火慢慢焙出香味,滤出所有香料,留香油备用。

   6.卷心菜洗净切点沫,加入少量盐腌出水分挤掉备用。

   7.将花椒水分次加入肉馅中,每加一次用筷子顺同一个方向搅拌上劲,再加下次。

   8.然后加入卷心菜沫、生抽、蚝油、盐、糖,搅拌均匀,最后加入香料油拌匀,馅就调好了。

   9.面团饧好后揉至光滑。

   10.搓成细长条,用刀切成均匀的剂子。

   11.擀成中间略厚,边缘略薄的饺子皮。

   12.取一张饺子皮,取适量馅放在中间,对折饺子皮,捏住中间,从中间往两边提拉出摺子,捏好边缘即可。

   13.锅烧滚水,放入饺子煮至浮起捞出装盘,沾醋食用。

14.红油水饺的吃法:碗中放入2勺油泼辣子,加入饺子汤,乘上饺子,搅拌即可。

以上就是肉馅卷心菜的做法的内容,肉馅卷心菜就是这么一道简单易学的家常菜,对于那些平时不怎么下厨的人来说,也是很快就可以掌握它的要领的。更多的做法可以随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的,感谢大家一直以来的关注与支持。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《腊肉卷心菜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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