养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

碧波瑞雪沙拉虾的做法

有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍碧波瑞雪沙拉虾,赶紧学习一下吧。

2.菠菜切碎,加少许凉开水用搅拌机打成汁,用4层纱布过滤一下,菠菜汁会比较清澈。

3.泡软的吉利丁片放入碗中,加开水(约多半小碗,根据盘子大小),然后进微波炉高火煮滚,至吉利丁完全融化。

4.加少许盐和鸡精调味,也可以用糖调味,这个根据个人喜好吧。

5.加入适量菠菜汁调匀,一点点加,调到颜色满意为止。

6.调好后,倒入盘中,用香菜叶装饰,放到冰箱冷藏至凝固。

7.7.蛋白打发,如果喜欢吃甜可以在蛋白中加糖。

8.蛋白打发后加干淀粉。

9.用打蛋器低速搅匀,时间不要太久。

10.平底锅倒少许油烧热,放入蛋白快速翻炒几下,关火,晾凉备用。

11.虾仁焯水,捞出,晾凉。

12.把虾仁和炒好的蛋清码盘中,挤上沙拉酱,再撒上黑芝麻就成了。

今天小编介绍的碧波瑞雪沙拉虾可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

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芒果鲜虾沙拉的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做芒果鲜虾沙拉这道菜吧。

2.锅中倒少许油,烧热后将大虾两面煎至变色,盛出备用。

3.绿豆芽洗净,在沸水中焯1分钟,捞出过凉开水,沥干备用。

4.各种生菜洗净沥干,我用的是包装好的混合生菜,用任意一种或数种都行,比如球生菜、紫甘蓝、苦苣等等。和绿豆芽拌在一起。

5.芒果切块。芒果切块的方法,很多地方都有教,再重复一遍吧:平行于果核,纵向切下一大片,然后用刀在果肉上划格子,别切断果皮,再从果皮往果肉方向推一下,一块一块的果肉就顶出来了,切下来就好。

6.全部拌在一起,放入小红辣椒圈,调入鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻,开吃。

不管你曾经是否喜欢做菜,或者不会做菜,现在你已经看了芒果鲜虾沙拉的具体方法,你肯定有所收获的。所以,收起你的担心,现在就去行动吧。

鲜虾菠菜沙拉的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下鲜虾菠菜沙拉这道菜的做法吧。

2.1炒勺上火注入橄榄油,放入松子用微火煸炒。

3.2把虾去皮留尾,用牙签挑去虾肠。

4.1松子稍变色后,下入虾肉和大蒜末煸炒。

5.2把大蒜切末备用。

6.虾肉变色后倒入葡萄干煸炒数下关火。

7.然后倒入洗净的菠菜拌匀。

8.锅中撒入少许盐和黑胡椒碎拌匀,再滴入适量柠檬汁拌匀。

9.码盘后撒少许熟芝麻便可食用。

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下鲜虾菠菜沙拉

鲜虾土司沙拉的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于鲜虾土司沙拉这道菜的做法。

2.2土司片平铺,用刀子将四周的边缘部分切掉

3.1虾去壳,开背,取出虾线

4.2烤箱预热,180度,烤5分钟。(烤箱有温差,要勤照看,防止烤糊掉)

5.1倒入少许花雕酒,腌渍片刻

6.2放入少许盐

7.青豆、玉米,放入开水中,焯熟

8.捞出青豆,再放入虾,焯熟

9.煮鸡蛋,剥皮,切块

10.将材料放入碗内,倒入少许盐

11.研磨放入适量的黑胡椒粉

12.舀入一勺沙拉酱,搅拌均匀,盛入土司盏内即可

上文介绍的鲜虾土司沙拉其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

沙拉粉丝琵琶虾的做法


自己学会做一些常见的家常菜,自己在家开火做饭,能令家人温暖起来,即使再忙,我们最好也经常在家做饭,可以做一些比较简单的菜式,沙拉粉丝琵琶虾的做法相对来说就很简单,即使厨艺差也不用担心学不会。

2、剥虾壳留尾,用刀开虾背,去虾线,料酒少许盐渍10分钟。

3、开背后用刀面轻轻拍几下,这样炸虾时虾身不卷起,利于定型。

4、准备鸡蛋液、淀粉、面包糠。

5、粉丝泡软备用。

6、将每只虾拍上淀粉、醮上蛋液、再裹上面包糠。

7、油六成热入锅炸成金黄色,虾尾会自然翘起很好看,撒上椒盐。

8、生菜叶洗净摆盘。

9、每片菜叶挤上沙拉酱。

10、将炸好的虾摆放在沙拉上。

11、锅加适量油将蒜蓉扁香,将泡好的粉丝加适量的水煮熟,调入生抽,收汁出锅盛于盘子中间。

沙拉粉丝琵琶虾的做法极为简单,美味又健康,经济实惠你值得拥有,赶快行动起来吧。

鲜虾水果沙拉的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍鲜虾水果沙拉,自己学习做一下吧。

2.21火龙果从中间剖开,用刀在中间划成格子,用手指推下面的果皮,就轻松取出果肉了。

3.海虾去头壳,用刀子从虾背部切开,去除虾线后码入小碗里撒少许精盐腌渍10分钟。

4.把虾入开水锅焯熟,捞出晾凉备用。

5.将所有材料放到一个容器中。放入冰箱冷藏室放置30分钟。

6.取干净小碗,倒入约一汤匙的酸奶,挖入两汤匙沙拉酱,调制均匀粘稠的沙拉汁。

7.从冰箱里取出冷藏好的水果盘,浇入沙拉汁拌匀即可。

8.最后把做好的胡萝卜玫瑰放置在盘子的一角,作为点缀。

显然,读完鲜虾水果沙拉这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

鲜虾沙拉汉堡的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做鲜虾沙拉汉堡

2.1锅中烧开少量水,调入1茶勺的盐,放入玉米和胡萝卜丁煮熟后捞出沥干水份。

3.2准备好配菜。

4.1把所有配料放在一起。

5.2虾去壳去虾线,焯熟并切成小丁。鸡蛋炒成蛋花。

6.加入1/2汤勺的炼乳和1汤勺的沙拉酱,拌匀。

7.把芝麻餐包对半切开,在下部分铺上洗净并沥干水份的生菜,然后铺上适量沙拉。

8.把另外一半盖起来即可。

鲜虾沙拉汉堡的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧。

金丝沙拉凤尾虾的做法


现在有许多人失去了自己做饭的兴趣,除了工作过于繁忙外,还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂,其实,金丝沙拉凤尾虾的做法很简单,所需要的步骤不多,只要不是太笨,都可以很快学会的。

2、把2个土豆刨去外皮。

3、锅里放入油烧热,放入土豆炸成金黄色的土豆松,放在餐巾纸上吸去油。

4、选用新鲜的活虾,

5、背部开刀去除下线,加少量的盐淀粉上桨

6、处理好虾,剥去头壳,留下尾巴,剥成凤尾虾仁。

7、面粉,淀粉,吉士粉 混合,加一鸡蛋和适量的水调成稀糊,在加2克泡打粉调均匀。

8、浆好的凤尾虾在淀粉中裹一下,裹上一层粉 ,这样更容易挂糊。

9、然后在放入面糊中裹一层脆皮糊。

10、锅里倒入适量油,烧至4成左右的热,在吧裹好凤尾虾放入油锅里炸熟。

11、炸至金黄色,外皮发脆捞出。

12、把色拉酱和炼乳混合,加几滴柠檬汁搅拌均匀,酸甜清香,非常可口

13、把炸好的凤尾虾放入调好的色拉酱跟炼乳中裹一层复合酱。

14、裹好复合酱的凤尾虾,再放入炸好的土豆丝中裹上一层香脆的土豆送。

15、最后,依次把裹好的凤尾虾摆盘,在盘中间放入装修,这样一道美味的金丝沙拉凤尾虾就完成了

金丝沙拉凤尾虾这道菜做法简单易学,味道丰富,既是快节奏生活的产物,又是人们享受生活的乐趣所在。

番茄盅虾沙拉的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做番茄盅虾沙拉

2.准备好七八个鲜虾,最好早上去买,新鲜,做沙拉的越新鲜越好哦

3.番茄一定要选择饱满的,在1/4处横向切开,挖空内瓤做成容器备用哦

4.番茄内瓤不要丢掉哦,等下还要熬酱汁儿呢

5.黄瓜洗干净去皮切细丝儿备用

6. 萝卜尽量选择小的水水的洗净去皮切细丝

7. 洋葱去外皮切细丝

8.生菜洗干净折去茎部,沥干水分切细丝儿

9.大虾去头,去皮,去沙线,,尽量小心保持虾的完整,洗净后沥干水分备用

10.大蒜拍碎切细绒...

11.将生菜丝,萝卜丝,洋葱丝,黄瓜丝,放入番茄盅内

12.炒锅中放入适量的橄榄油,烧制五成热放入番茄内瓤,小火熬酱

13.放入适量的番茄酱调味

14.小火熬制汤浓稠时放入沥干水的虾仁搅拌均匀

15.再放入蒜蓉

16.最后加入适量的盐,白砂糖,白胡椒粉搅拌均匀,关火盛出

17.最后将炒好的虾仁码入番茄盅内,剩余的酱汁浇入盅内即可享用哦

18. 这道菜既可以凉食,也可热食。注意要想用稍硬的番茄来做原料,熟透的番茄不宜用来做沙拉的盅

看完番茄盅虾沙拉这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

沙拉虾迷你番茄盅的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下沙拉虾迷你番茄盅这道菜的做法吧。

2.把切去的番茄顶部,和挖出的汁液,不要籽,倒入小锅内,加入罗勒末小火煮至余一半的量,加入柠檬汁,凉些,再加入蜂蜜拌匀

3.虾挑去沙线,洗净.沸水放虾,加白葡萄酒煮烫熟捞出,去壳

4.每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱

5.每个迷你番茄里再并列塞入2只虾

6.用小勺舀着2中的汁,浇在虾身上

7.秋葵用加过盐的沸水,烫后,切片,放在最上面装饰

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知沙拉虾迷你番茄盅全部做法的你,可以真正改变自己了。

青木瓜虾沙拉的做法


青木瓜虾沙拉这道菜的食材简单,健康又卫生,无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。藏不住的美味,让人无法拒绝,在家也能做,让人吃了忘不了,正宗的家常口味。美味、一家人,就是幸福。

2、将红萝去皮

3、将青木瓜去皮

4、为省时间买急冻虾已经把虾背部剪开的。

5、将木瓜同红萝卜分别刨丝,然后放入沙拉大盘子里搅均匀放少少海盐。再将青柠檬切开小块榨汁让木瓜丝和红萝卜丝腌制十分钟备用。

6、煮一锅水,水滚后,把虾放进锅中焯一下,虾变粉红色就取上来。

7、然后用冷水把虾冲洗。

8、用一个大碗盛一些冰块。

9、把虾放进冰块里十分钟。这样虾肉比较爽口。

10、把虾对分切开备用。

11、切好的虾。

12、准备蒜头和姜丝

13、蒜蓉和姜丝放进磨具里磨碎用来做酱汁。

14、磨好的蒜姜蓉。

15、青柠檬榨汁

16、泰国甜酸酱和鱼露

17、把配好份量的甜酸酱,鱼露,红糖,蒜蓉,姜蓉,水,柠檬都放入一个碗里搅拌均匀。试味道再以个人口味轻重进行调整。

18、调好的酱汁

19、将腌好的木瓜和红萝卜丝放在盘子上加香菜加虾块搅均匀。最后将小许酱汁倒入沙拉中,个人要吃的时侯可以再加酱汁。

青木瓜虾沙拉这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。

芥味鲜虾沙拉的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关芥味鲜虾沙拉的做法。

2.1虾。去头,去皮,去虾线,划开背部

3.2做开水,烫煮下粉丝,过凉水备用

4.1水开后,放入虾,烫变色后即捞出过凉水,保持肉脆。红椒、黄椒切丝,还有洋葱丝忘记拍。嘿嘿,其实喜欢的其他蔬菜也可以

5.2水里放入葱、姜,一点料酒,煮开

6.我用的调料:柠檬,沙拉酱,沙拉油醋,芥末,柠檬

7.还可以,黑胡椒,橄榄油,沙拉酱,芥末,柠檬。其实,把柠檬换成果醋、白醋都行。重要的是,有沙拉酱、芥末、酸汁,胡椒后者干香草碎就好了

8.调味汁

9.拌吧,这回看见洋葱丝了吧。紫洋葱头做凉菜好。白的,适合炖菜

常年吃外卖的你,如今掌握了芥味鲜虾沙拉做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

鲜虾双笋沙拉的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下鲜虾双笋沙拉。

2.12 处理好的虾控干水分,加入盐、生粉、蛋清和姜片, 抓匀后腌制一下;

3.21玉米笋冷水下锅,焯一下捞出;

4.1将焯过水的玉米笋和芦笋直接放入有冰块的冷开水中浸泡一下;

5.2 芦笋也放入开水中焯烫一下;

6. 再将入味的虾仁放入开水中烫熟;

7.将玉米笋和芦笋解刀成小段, 加入焯熟的虾仁、小西红柿和洋葱丝, 都放入一个容器中;

8.加入适量的盐、蒜末、白醋和黑胡椒粒;

9.搅拌均匀即可;

10.放入沙拉碗中。

看完鲜虾双笋沙拉的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

鲜虾果蔬沙拉的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做鲜虾果蔬沙拉来放松一下,顺便慰劳自己。

2.12然后把蛋清蛋黄分别打入两只碗中,蛋清上笼蒸熟,蛋黄用电动打蛋器抵挡打散,然后分次倒入橄榄油进行搅打。

3.21打至油蛋混合粘稠时撒入盐、胡椒粉和白糖继续搅打。

4.1把番茄切丁、西兰花掰碎、土豆切丁备用。

5.2把蛋黄酱搅打至干状时倒入苹果醋、滴几滴柠檬汁再搅打两分钟,搅打好备用。

6.汤锅水烧开下入土豆丁煮5分钟,捞出晾凉备用。

7.把蒸熟的鸡蛋清在表面划几刀备用。

8.下入西兰花汆烫,把西兰花汆烫好后过凉,然后滗净水份备用。

9.汤锅中下入虾肉烫熟捞出晾凉备用。

10.最后把所有食材混合倒入沙拉酱拌匀。

11.把拌好的沙拉码盘,上桌前上面撒上熟花生碎便可享用。。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的鲜虾果蔬沙拉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《碧波瑞雪沙拉虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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