丝瓜的妙用有什么
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“丝瓜的妙用有什么”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
丝瓜是一种我们平时的时候会吃到的蔬菜，也是一种清热下火的食物，特别是营养丰富，对我们的身体也特别好，一般大家只是知道丝瓜是一种蔬菜而已，其实丝瓜也是有好多药用价值的，一般以中医的疗法为主，在平时我们身体出现的小毛病当中可以起到治疗的作用，下面一起来了解一下丝瓜的妙用有什么？
中医认为，丝瓜味甘性凉，入肝、胃两经，具有清暑凉血、祛风化痰、美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效。现代药理研究表明，丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。下面介绍几则巧用丝瓜治病疗疾的验方，以飨读者。
斑秃：取老丝瓜适量，将其切片，用力擦拭患处，直到局部发热为止，每天2～3次。
皮肤疖肿：取鲜丝瓜1个，捣烂敷患处，纱布包扎，每天换药1次。
咽喉炎：取鲜丝瓜适量，洗净捣烂取汁，加入白糖适量，每次服10毫升，每天3次。
风寒咳嗽：取丝瓜适量，焙干研末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次1丸，每天3次。
通过以上的介绍，我们现在知道了丝瓜的妙用有什么，这也是在平时的时候我们有上述的毛病后，可以用丝瓜来进行治疗的一种方法，另外丝瓜还可以用来洗锅，在生活当中用到的情况也特别多，在治疗疾病的同时也给我们的生活带来了方便。
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丝瓜瓤就是当我们吃的丝瓜风干了以后，这个时候一般来说就是不能够再去直接进行食用的，所以很多人都觉得是没有用了的，其实只要是注意一些生活小细节的人们就会发现丝瓜瓤也是可以用来清洁一些餐具的，那么下面我们就一起来了解一下丝瓜瓤还有没有其他的妙用。
清洁餐饮具
丝瓜瓤在农家通常用作炊具清浩，如洗碗刷锅等作用。特点为不粘油，清洁干净。
清洁面部
丝瓜瓤经过开水烫过后，可用于洗脸，去油控油，清洁彻底，面部长有青春豆的可用丝瓜瓤进行清洗，新鲜的效果更佳。也可用作身体清洁。
丝瓜瓤，又名丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、丝瓜络、千层楼，为葫芦科一年生草本植物丝瓜的成熟果实中的维管束或者说丝瓜的枯老果实。丝瓜是我国夏秋季节常用蔬菜，全国大多数的省区有产，为栽培品，以江苏，浙江所产者质量为好。丝瓜络含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用，临床研究表明丝瓜络内服与外用治疗急性乳腺炎、眼部带状疱疹、甲状腺腺瘤等有一定疗效。
中医理论认为，该品味甘性平，入肺、胃、肝经，为医用、食疗佳品，具有通经活络、清热化痰功效，《本草再新》记载:"通经络，和血脉，化痰顺气"，可用于:①风湿痹证。本品善袪风通络，唯药力平和，多入复方中应用。治风湿痹痛，筋脉拘挛，肢体麻痹，常与秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍。②胸胁胀痛。本品能入肝活血通络，常用于气血瘀滞之胸胁胀痛，多配柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等。③乳汁不通，乳痈。本品体轻通利，善通乳络，治产后乳少或乳汁不通者，常与王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等同用;治乳痈肿痛，每与蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等配伍。此外，本品又能治跌打损伤、胸痹等。
这篇文章就是向我们详细讲解了丝瓜瓤的妙用价值是什么，其实丝瓜瓤也是可以很好的去清洁自己的脸上的一些污垢，但是首先就是要用开水进行烫，然后才能够拿来洗脸的，这样就可以很好的去达到控制油脂的效果。
牙膏是我们每天都需要用到的东西，因为是可以很好的去清洁我们牙齿里面的污垢的，所以早晚都是必须去使用的，其实就连我们最习以为常的牙膏都是有其他的用途，不光是只有清洁牙齿，或者是烫伤以后进行止痛这两种功效，今天我们就一起来了解一下牙膏有什么妙用的。
1)餐具上的污物可用牙膏擦拭。
(2)用牙膏粘贴字画可替代胶水。
(3)用牙膏洗涤衣物可替代洗涤剂。
(4)蛟虫咬伤后涂点牙膏可止痒消炎。
(5)烫伤后涂点牙膏可止痛。
(6)牙膏可治手足癣。
一、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防 痱子的作用。
二、夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。
三、皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀 的功效，还有防止伤口化脓的作用。
四、皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等吓咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止 疼的作用，起到凉血消肿的效果。
五、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫 丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。
六、夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有 帮助。
七、夏季有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿斯匹林(压碎成粉)混合搅匀，涂于患处，有止痒 杀菌作用。
八、夏天人们出汗多，衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，只要搓少许牙膏，汗渍即除。
文章我们已经了解到牙膏有哪些妙用价值的，尤其是在夏天的时候，人们是特别的容易出汗的，这个时候自己的衣服上面就会留下来特别多的汗渍，是特别的不容易去清洗干净的，这个时候就只需要涂抹一点点的牙膏就可以的。
黑豆是我们平时饮食当中一种常常会吃到的豆类，不但富含丰富的植物蛋白，而且还营养成分也特别高，在平时的时候吃法也特别多，在我们平时食用的时候大家可能并没有想到黑豆也是一种有药用价值的食物，对我们身体的功效也是特别多，下面和大家一起来了解一下黑豆的妙用有什么？
黑豆中所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及胡萝卜素等，并含有异黄酮类、甙类、胆碱、叶酸、生物素、黑色素、唾液酸等。用黑豆制成的豆豉，含有多量能溶解血栓的尿激酶，从而能强壮血管，保持充足的脑血流量，老年人多吃、常吃些豆豉，能有效地预防脑血栓和老年痴呆。
作为药用，黑豆功效：
一是滋补脾肾。脾为后天之本，肾为先天之本，补脾肾就是补先天之本和后天之本，故有抗老延年益寿之功。
二是祛风邪。中医所说的“风”，并不是指现代人理解的“流动的空气”。在《本草纲目》中，有关黑豆祛风的应用，就包括单用黑豆煎汁服，治疗中风 ，头风头痛，破伤中风，颈项强硬，暴得风疾，风入脏中，风毒攻心，卒风不语，喉痹不语，卒然失音，卒然中恶以及风痹、瘫痪、口噤、产后痉风等，这些病都具有“风”的征象，也都属于“风病”的范畴。
三是活血利水。明代李时珍指出：“黑豆治肾病，利水下气，活血。”也就是说，对于水肿胀满、浮肿、小便淋痛等也都可用黑豆来治疗。
通过以上的介绍，我们现在知道了黑豆的妙用有什么，这不但是一种食物，而且还是一种可以治疗疾病和调理身体的药物，在平时的饮食当中我们吃黑豆可以起到养生保健或是治疗疾病的效果，是一种食用和药用两用的食物或是药物。
艾灸，是中医治疗技术当中，我们最为熟悉的一种穴位治疗方法。很多的人会利用艾灸进行排毒祛湿。艾灸之后，艾草的灰，大家知道有什么作用吗？其实艾灸的灰，有很多不同的养生功效，甚至还可以起到治疗疾病的效果。下面我们就来介绍一下，大家可以收集一些艾灸灰来使用哦。
艾灸灰有什么功效？
1、艾灸灰有着消炎去湿的作用，还可以处理伤口不留疤痕的功效。
2、艾灸灰还有着去屑防脱发的作用。
3、去除皮肤油性也是很管用的。
4、保持伤口干燥、保护伤口、不易留下疤痕、消炎、杀菌、止血等等。
艾灸灰一般有哪些妙用？
（1）艾灰治疗湿疹、牛皮癣等皮肤病。在好的艾灰里面加一点香油，涂在干燥的湿疹或皮炎部位，然后艾灸，可以促使病灶吸收，改善干燥的环境并消炎。
（2）艾灰治疗脚气。脚痒时，在痒处涂抹艾灰，可迅速止痒。如果脚气特别严重，可以同时艾灸，效果非常好。
（3）艾灰治疗青春痘。如果脸上或身上长了痘痘，又红又肿，可以抹点艾灰。痘痘会很快干瘪，而且不会留瘢痕。
（4）艾灰治疗口腔溃疡。孩子、大人常常会有口腔溃疡，可以用棉签蘸上艾灰涂在溃疡处，可能抹上会有点痛，但是会消炎，促使病灶尽快愈合。
（5）艾灰治疗口腔疾病，如果患有牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩，用艾灰掺在牙膏中刷牙，并让艾灰加牙膏在口腔里保留一分钟以后再涮掉，然后再用好的牙膏再刷一遍牙。假如你有牙齿过敏，两次到三次，保证你下次再吃酸的东西都不会牙痛。
（6）艾灰治疗幼儿尿布疹。用麻油将艾灰调匀，涂在孩子起红疹的地方，然后再穿上纸尿裤。下次换尿裤的时候，你会发现，孩子的尿布疹不见了。
（7）艾灰洗头。洗发膏里加点艾灰，停留三五分钟再冲洗，然后放洗发膏重新洗一两遍，能去头屑、防脱发、治头癣。
（8）艾灰美容。用蛋清或牛奶和蜂蜜将艾灰调匀，要调得稠一些，然后涂在脸上，保持20分钟再洗去，有美白和嫩肤的效果。也可以在洁面乳里加点儿艾灰，再用来洗脸，洗后会有特别干净、清爽的感觉。
知道了艾灸灰的功效及妙用，以后艾灸之后就可以用起来了。
大家都知道补钙的重要性，如果小孩子缺钙的话，身体的发育会受到影响，如果老年人缺钙的话，容易出现骨质疏松，这是大家都知道的道理，所以平时人们会找各种各样的方法补钙，比如经常会有人吃钙片，需要提醒的是，钙片一旦过去就不能吃了，这时候不要扔掉，因为钙片还有其他妙用。
第一、钙片有什么作用
99%的钙分布在骨骼和牙齿中，确保人体正常发育成长；
1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中，保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用；
钙能使软组织保持弹性和韧性；
钙是一种天然的镇静剂，能降低神经细胞的兴奋性；五.钙能强化神经系统的传导功能。
第二、每天服用钙片的最佳时间
1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。
2、有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
3、因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
第三、女性孕期补钙要注意什么
孕中期钙量：1000毫克/天
胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。
孕晚期钙量：1200毫克/天
随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
盐是一种我们生活当中离不开的东西，也是一种调味的东西，一般我们只是知道盐对我们身体的重要性，特别是盐对饮食的重要性，其实盐的功效远远不止饮食和身体的需要，在平时生活当中盐还有好多我的妙用，这也是一种我们生活当中的技巧，下面一起来了解一下盐生活妙用有什么？
做盐水菠萝
夏天刚到，菠萝上市了，看见了就忍不住买回家。可是水果摊上削好的菠萝真的干净吗?水果刀一天要处理几百个水果，小贩又不会去清洗。有点小洁癖的俺拿回家总要放到盐水里浸一下，一是消毒，二是可以消除菠萝有些涩涩的味道，浸过盐水的菠萝会更甜哦!
快速清洗毛桃
夏天又是桃子当饭吃的季节，看见水嫩嫩的大桃子就会流口水。可是桃子上面长满了细细的绒毛，剥皮的话也太麻烦了吧!小编有个好办法就是用盐抹在桃子表面，轻轻来回搓几下，就可以洗干净了。
洗砧板可以杀菌
切过肉的砧板油腻腻的，难以清洗，用洗洁精清洗过了还是有些不放心啊，怎么办呢?那就撒点食盐在洗一次吧，不仅可以消毒杀菌，而且保证洗的干干净净哦!
盐水浸土豆不粘锅不变色且松脆爽口
很多朋友都爱吃土豆，刚刚切好的土豆放一会就发黑了，炒起来没有了色相，而且炒土豆时总是会有个苦恼，容易粘锅。小编偷偷告诉你一个秘诀：切好的土豆在盐水里浸上10分钟，保证不发黑，不粘锅，而且喜欢吃酸辣土豆丝的朋友有口福了，这样做出的土豆丝松脆爽口，味道很棒哦，不信就赶快试试吧!
以上就是关于盐生活妙用有什么的介绍，这在我们平时的生活当中特别重要，而且生活当中还有好多别的小方法可以起到大作用，只是需要我们发现并进行总结，在平时我们也要注意自己的生活需要多方面的调理和注意，对盐的使用要明白。
丝瓜作为食物，味道鲜美，口感嫩滑细腻，可以补充人体所需维生素和相关营养。丝瓜作为美容佳品，有效淡化黑色素，从而达到祛斑的作用。丝瓜还富含各种矿物质和微量元素，那么，丝瓜都有什么功效呢?
美容养颜——丝瓜含有丰富维生素，有利于淡化黑色素，有效防止黑色素沉淀出现的斑，特别对于女性朋友来讲，具有很大的疗效，可以将丝瓜水外敷，也可以烹饪作为食材食用，此时用老丝瓜进行煲汤，效果特别好，淡化色斑，美化皮肤，对皮肤发挥着很大的积极作用。
清热解毒——夏季，由于天气太热，人体易于急躁发怒，就会就容易出现上火的症状，而丝瓜口感清甜，可以有效缓解体内火气残留的现象，达到清热解毒的良好功效，有利于及时排出热火气，对人体起到清热祛火的作用，减少体内有关有毒物质，帮助抵御预防某类疾病的发生，提高人体免疫能力。
疏通经脉——丝瓜具有疏通体内经脉的功效。有助于排出体内一些毒素，大大减低体内有害物质的残留物，活化体内血液，有利于减轻疲劳感。清理肠胃内容物，减轻负担，达到通便排泄的良好作用，有利于缓解以及有效治疗病毒性疾病和过敏。
丝瓜富含各种营养物质以及微量元素，不仅仅对人体内部补充养分还是滋润外部皮肤都具有非常有利的功效，是很多人喜欢的一种食材和所含丝瓜成分的护肤佳品。
哺乳期间的女性奶水是宝宝最重要也是最主要的食物来源，在哺乳期间奶水的情况也不一样，有的宝宝不够吃，也有的宝宝吃不完，吃不完的奶水浪费了特别可惜，我们完全可以进行利用，其实奶水在生活当中的妙用也特别多，那么，奶水有什么妙用？下面我们一起来进行一下简单的了解。
第一点：可以治疗轻微的湿疹
很多宝宝出生的两三周后就会长湿疹，特别是眉毛，额头一带，长起来的话会很多也很痒，那时候宝宝比较小，用药膏的话怕副作用，所以家里很多老人都会建议用奶水给孩子涂一下，当然这个也只是针对比较轻微的湿疹，严重的话还是得用专门治疗湿疹的办法!
第二点：可以修复受伤的皮肤
这个办法相信很多妈妈都会用到的，就是当宝宝受伤了，在他的伤口上涂点奶水，宝宝的伤口就很快会修复，具有特别神奇的效果呢
第三点：可以拿多余的奶水做面膜
孩子吃不完的母乳，流掉了多浪费，可收集起来泡上面膜纸，直接做面膜了，让皮肤细腻光滑
第四点：奶水淡化黑眼圈有奇效
第五点：奶水可以代替按摩油
医生建议有乳腺炎的患者可用奶水按摩胸部，不用担心按摩油会被宝宝误食，因为奶水里面有油脂成分，是天然的润滑油，做按摩使用是最好的，而且孩子吃奶也没有关系!
第六点：奶水可以搭配调节辅食
这个办法应该也有很多妈妈是知道的，那就是拿奶水调节宝宝要吃的辅食，特别是刚开始添加辅食的宝宝，一时之间不能接受辅食的味道，那么妈妈们就可以用自己的奶水去调节或者搭配一下辅食，然后给宝宝吃，慢慢的宝宝就会接受了辅食，进而顺利的添加成功!比如做米糊或者蛋黄的话都是可以用奶水去调节的哦，辅食里面有妈妈的味道，一般的小宝宝都是比较容易接受的!
第七点：母乳也可以用来做手工皂
台湾很流行做母乳皂，因为多余的母乳倒掉特别的浪费，台湾的母乳协会就发明了这样的一种肥皂，用母乳做的肥皂可以给宝宝用也可以给家人使用，让宝宝皮肤白白嫩嫩，让家人的肤色健康。
通过以上的介绍，我们现在知道了奶水有什么妙用，这也是在平时的时候我们可以完全进行利用的方法，如果奶水过多的话如果不利用的话就会造成浪费，这也是在平时的时候我们需要明白的情况，也是好多生活当中的小常识，对生活有好多好处。
在生活当中有好多朋友喜欢喝果汁，而且果汁的营养也特别丰富，可是有的时候我们会有喝不完的果汁，在存放的时候有时会发现有过期的情况，过期的食物在吃了后就会对身体有影响，特别是会引起拉肚子的情况，一般我们会选择扔掉，可是这也是一种浪费，我们可以再利用，过期果汁妙用有什么？我们来进行一下了解。
过期果汁妙用
用这些过期的牛奶或果汁来发面。具体的做法是，取麦粉适量，加酵母，水和牛奶或果汁，和成面团，常温下放置1个小时左右，发酵后做馒头，味道很好，而且营养很丰富。
水果和水果汁的妙用
凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。
荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。
樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。
草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。
芒果：益胃止呕、维生素A含量高，有益养生。
香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。
柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。
木瓜：去湿舒筋、美白肌肤。
葡萄：补血益气、抗氧化、增进免疫力。
梨子：镇咳化痰、清解热毒。
莲雾：解热、利尿、镇静神经，加盐食用更好。
枣子：可治便秘、利尿、益胃生津 ，空腹不可过食，要细嚼慢咽。
苹果：治便秘、滋润皮肤、洁牙 。
柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。
橘子：性寒，可解热、化痰、防便秘、生津止渴。
番茄：预防高血压、贫血，可消暑、清热、助消化，汁液能美肤。
通过以上的介绍，我们现在知道了过期果汁妙用有什么，这也是一种平时生活当中的方法，不过在平时的时候我们还是要尽量的不要有过期的情况，不管是再怎么利用也会失去果汁原来的价值和功能，而且一不小心喝了后还对身体不好。
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