胃胀的人们可以吃柚子吗
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是小编为大家整理的“胃胀的人们可以吃柚子吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
柚子是很多人都非常喜欢吃的，柚子对于一个人的健康有诸多的好处的，特别是胃胀可以吃柚子吗，有的人平时胃部有一些问题的，比如胃胀是很常见的，长期的胃胀对健康也是不利的，甚至也会影响到食欲的，如果一个人胃胀的时候可以吃柚子吗，柚子应该怎么吃好呢，简单的了解一下看看。
柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。
柚子百合饮
柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。
具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
柚子饮
鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
柚皮蜜煎
柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
杏贝银柚
新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。
具有润肺止咳、化痰平喘的功效
每日服1~2匙，温水送服。具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。
柚子营养丰富
现代医学研究证明，柚子营养丰富，每100克柚子中富含150毫克的维生素C，含量是柠檬和脐橙的3倍;钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍。
柚子还含有柚子酸
此外，柚子还含有柚子酸、丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、糖类等。
柚子生吃能治气滞胃胀、小儿食积、解酒等，柚子叶具有辟秽、消风肿的作用，民间用新鲜柚m.ys630.cOm
以上简单的说了其实柚子生吃治疗胃胀是有好处的，而且很多人对柚子也是情有独钟的，那么胃胀可以吃柚子吗，对于柚子自身能够消食的，而且也能够健胃的，也能够很好的缓解胃痛的情况的，关于柚子来说应该重视用法的，这样才能够保证健康的。
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胃胀是比较常见的一个毛病，现在很多年轻人都有这样的现象，因为肠胃的胀痛会让人觉得比较痛苦，而且可能会面临着恶心呕吐的反应，出现，所以大家在平时的时候可以通过吃山楂的方式来进行缓解，因为山楂中的脂肪酸和果酸对胃黏膜有保护作用，胃胀可以吃山楂。
胃胀可以吃山楂吗
胃胀是否可以吃山楂应视具体情况而定。民间一直有说法认为，山楂可以帮助消化，但是中医师却提醒市民，并非人人都可以吃山楂，如果胃酸过多的人再吃山楂，会加重胃肠疾病。
山楂含有鞣质、果酸、脂肪酸等成分，容易与重金属结合，在胃里形成沉积物。有些人因为睡眠质量差，为了安神就常吃朱砂。但是朱砂也是属于金属的一种，长期服用朱砂的人也要慎食山楂，最好尽量错开吃。此外，山楂里的成分还容易与胃蛋白结合，形成块状物或结石。有些人还可能出现结石下滑，“溜”到小肠或幽门处，引起梗阻。
而健胃消食片主要是理气，帮助消化一般食物，如主食和蔬菜。山楂片帮助消化的主要是肉食，所以当肉吃多了导致胃胀时，不如吃点山楂片。不过并非所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化，本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片。血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片。
胃胀、不消化时也可以用按摩手法来解决，如按摩腿部的足三里或腹部的中脘穴，手法可以稍重一些，按摩3到5分钟，直到穴位有酸胀的感觉。
胃部的健康是非常重要的，每天我们吃的很多食物，都是要靠胃部来消化和吸收的。如果胃部出现疾病的症状，那么对于身体健康来说是非常不好的事情。所以在平常的时候就要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要暴饮暴食。那么胃胀可以吃橘子吗？下面我们就来给大家详细的介绍一下。
胃胀气多是由于饮食不当或者胃部出现器质性病变引起的。大多数患者是饮食不当引起。这时候往往不需要吃药。一些平时吃的一些事物对胃胀气有很好的缓解效果。金橘可以治疗胃胀气。还有一些事物也是可以缓解胃胀气的。
金橘
能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。
佛手柑
能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。
槟榔
能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解;饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。
山楂
能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。
杨梅
能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”
胃胀可以吃橘子吗的问题，上面介绍的已经很详细了。在看过了这样的介绍后，在以后的生活中就要多加的注意。对于一些胃部有刺激的食物是最好不要吃，而且还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样才能让身体保持比较健康的状态，还要积极的进行治疗。
柠檬确实是个好东西，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，因为它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、等各种物质，对人体十分有益，所以说很多人也是很爱吃柠檬的。柠檬的营养价值虽然很高，但是并不是每个人都适合吃。一提到柠檬，立马会觉得有微微的酸意涌出，柠檬很好闻，给人清爽的感觉。胃胀可以吃柠檬吗？下面我们就来看一下。
1.胃病患者有些是不能吃柠檬的。柠檬含有丰富的维生素、微量元素、糖等多种成分，柠檬含酸较多，对胃酸过多引起的胃病是不能吃柠檬的，包括胃、十二指肠溃疡、胃酸过多引起的反流性食管炎等。
2.有写胃病的人是可以吃柠檬的，将半个柠檬汁倒入杯中,再加上半杯温开水,及一小匙砂糖或蜂蜜,搅拌后饮用,约三十分钟后即可消除胃胀。 治胃胀需要维生素C，因为维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。柠檬里富含维生素C，应该对治疗胃胀有功效。
3.胃胀原因：消化不良是常见胃疾，高达三四成的人有这种经验，吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良 症状：饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性消化不良”。
4.治疗对策：不吃难消化和过油、辛辣的食物。少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐。
5.如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。或者是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
6.经常胀气甚至胀气持续不消者，应尽快去医院检查，许多疾病如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、慢性肠炎、肠梗阻、习惯性便秘、胃肠神经官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、败血症、毒血症、肠系膜血管栓塞等，均可出现顽固的胀气，需医生明确诊断后再进行针对性治疗。
胃胀可以吃柠檬与否在这里就做了一些简单地介绍。柠檬含酸量大，因此胃酸患者，胃溃疡患者是不适宜食用的。在吃完柠檬之后不要立即就出去晒太阳，因为柠檬里的物质很容易吸收大量的紫外线，对皮肤不好。健康的身体是从合理饮食和规律的生活习惯而来的。
肠胃不好的人在日常饮食当中，当然要注意了解各种饮食禁忌问题，山楂具有健脾开胃助消化的功效，可是如果患有胃炎、胃溃疡、食管炎等，这些人是不适合大量吃山楂的，会给肠胃造成更大的负担。
1、山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，诱发胃结石。
2、山楂里的成分还容易与胃蛋白结合，形成块状物或结石。有些人还可能出现结石下滑，“溜”到小肠或幽门处，引起梗阻。吕主任说，形状不大的山楂结石一般可以服用促动力药，使其排出来，或通过内窥镜碎石术取出。如果过大的话，可以把它打碎后再取。她提醒市民，如果发现患有山楂结石，最好找医生求诊，不可自己乱吃“消石”的药物。
3、吃些山楂干，喝些山楂茶之类的酸甜食物确实有很好的开胃助消化的作用。但山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃溃疡，容易返酸的人，以及脾胃虚弱的老人和孩子，更要限量，不然易引起胃结石。
薏米是可以调养我们身体的一种很好的食材，通过与红豆或者冬瓜之类的食物一起搭配，功效还可以大大的增强。但是薏米也不可以过多的使用，因为薏米属于粗粮不容易被身体所消化。如果吃的过多很可能导致消化不良、胃部出现胀气的问题。所以吃薏米一定要注意量，同时还要结合自己身体的情况来选择。
1、考虑应该是饮食不当而，红豆薏米粥不易消化，从而导致胃酸分泌过多，损伤胃粘膜，引起胃炎，消化性溃疡等消化系统疾患。
意见建议：建议以清淡温热食物为主，避免生冷硬，不易消化食物。可以服用抑制胃酸分泌，保护胃粘膜的药物治疗，比如奥美拉唑，丽珠得乐，阿莫西林等，必要时去医院做个胃镜检查以明确诊断。
2、胃胀可能是消化不良或胃炎等情况引起的胃胀或是胃动力不足有关系，但是以上粥是可以喝的，有健脾胃和调理肠道功能和促消化的作用的药物。建议做个胃镜和碳呼气试验检查分析，确定其病因后进行治疗处理，注意休息和饮食方面的保养，中西药结合治疗调理体质
3、红豆薏米粥营养丰富，还具有除湿的作用，胃胀也是可以使用的，但不能过量。根据描述的症状，建议您去中医科采用中药治疗，因为中药副作用小，安全性比较高。配合口服吗丁啉，增强胃动力，促进胃排空，使食物能够消化吸收，可以有效缓解胃胀的症状。
4、1.萝卜长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
2.多喝部分粥类、汤类的食物，这些都可以很好的治疗胃胀气。
3.玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。
4.藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
5.茴香子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
6.山楂可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
7.槟榔槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
感冒可以吃柚子吗
柚子,有“天然水果罐头”的美称,里面是富含蛋白质和多种微量元素的鲜甜多汁的果肉。柚子的营养物质,极其富含维生素C,是增强体质的物质。那么感冒可以吃柚子吗?
1、感冒可以吃柚子,因为柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。在感冒期间吃一些柚子是可以的,吃一些柚子可以有效地帮助我们补充体内缺乏的水分,可以达到很好的润喉效果,帮助我们缓解自身容易出现的咽喉肿痛的问题,可以大大补充我们体内所需要的维生素,对于我们自身来说是有百利而无一害的。
2、众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命p,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显着。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。
3、此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。
感冒吃什么菜好
1、莴笋
莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
2、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
3、西红柿
西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
4、萝卜
味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。民间有萝卜糖水的说法,就是将萝卜洗净,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,搁置一夜,就溶成萝卜糖水,多次饮用,有良好的止咳化痰的功效。
5、海带
海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒,即使受点风寒,也不会发生感冒。所以,冬天让孩子多吃些海带。
6、紫苏
紫苏可以药食两用,可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效,中医药典记载:紫苏叶性温味辛,具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。
7、土豆
土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外,在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助,对消化不良,肠胃不好的人也很有好处,是胃病和心脏病人的优质食品。
8、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。
适合风寒感冒的粥
1、防风粥
做法:防风(在药店可以买到)15克,葱白2根,生姜3片,大米50克。先将大米煮熟,快熟时加入防风、葱白和生姜,可适量加盐。
功效:该粥可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
2、神仙粥
做法:生姜6克,糯米100克,加入适量的水煮粥。粥将成时放入洗净切碎的连须葱白30克,继续煮三五分钟,再加入米醋10毫升,再稍煮,趁热服用。服后宜盖被静卧,微出汗。
功效:很适合风寒感冒初期的患者。其中,葱白和生姜都有辛温解表、驱寒温阳的功效。
3、荆芥粥
做法:荆芥9克,薄荷3克,淡豆豉9克,加水煮开,沸后5分钟,去渣取药汁,加入糯米100克煮粥。每日2次,温热服食。
功效:可发汗解表,清热利咽,退热除烦,适用于伤风感冒,发热恶寒,头痛,咽痛,心烦,失眠等。
在现代生活中，很多人的肠胃都有各种疾病。胃胀是很常见的一种肠胃病。胃胀其实是与人的饮食有着很大的联系的。而我们常见的薏米具有清热健脾、美容养颜、祛湿等功效，很多人都很喜欢吃薏米。但薏米同时又是寒性食品，很多胃胀患者会疑惑胃胀到底能不能吃薏米呢?
一、胃胀的症状
一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
因此出现胃病的时候，一定要谨慎护理。很多人也许会选择靠医药来增强胃动力，这样不但造成了长久的依耐性，还会给人的机体带来大的副作用。
二、胃胀的忌食
1、辛辣食物
辛辣刺激性高的食物会扰乱食道，同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒，吃进去之后如果有烧心的感觉的话，建议可以喝一点的乳酸降低辣度，容易对胃产生一定的刺激性，引发胃胀气问题。建议胃部健康有问题的人最好少吃刺激性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的刺激。
2、高脂肪食物
脂肪类食物会刺激消化道收缩，极可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致或加重腹泻。消化不良时，应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。
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