章鱼炖猪蹄,这道美食在我们的日常生活当中,或许并不是十分的常见,但是对我们的身体却有独特的营养,章鱼是海鲜的一种类型,它可以有效地促进大脑的发育,也可以促进儿童的视力发育,虽然属于寒性食物,但是张永春中的确是对我们的身体十分温补的食物,那么菖蒲镇猪蹄怎么做好吃呢!
制作材料
主料:猪蹄1000克,章鱼200克
调料:黄酒10克,盐4克,胡椒粉1克,大葱10克
教您章鱼炖猪蹄怎么做,如何做章鱼炖猪蹄才好吃
编辑
1. 章鱼洗净,用开水浸泡10分钟,脱去黑皮,切条;
2. 猪蹄镊尽猪毛,洗净,放入沸水锅氽一段时间捞出;
3. 锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱(切段)、肉汤,烧沸;
4. 文火炖至肉熟烂,盛出即成。
制作要诀
本品最好使用肉汤,口感更好。
小帖士-健康提示:
《泉州本草》载:“章鱼益气养血、收敛、生肌。主治气血虚弱,痈疽肿毒,久疮溃烂。”章鱼与猪蹄同炖,可加强益气养血功效,妇人产生气血亏虚用之为宜。因猪蹄中含有大量胶原蛋白质,是生长皮肤细胞的主要原料,久服还可滋润皮肤。
以上就是章鱼炖猪蹄的制作方法。章鱼当中含有的各种各样的微量元素,是我们身体当中必不可少的,那么会保养身体的健康日常生活当中,我们可以多吃一些章鱼炖猪蹄,当然也需要积极的去锻炼自己的身体,这样才能够提高自身的免疫力。
猪蹄当中的营养价值丰富,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,平日里我们吃猪蹄,几乎都在外面餐馆当中饭店当中或者是直接买回来卤猪蹄,非常的方便,而且非常的简单,其实想要把猪蹄做的好吃,那么还是用自己家的方法来进行制作吧,既可以补充营养,又可以滋补身体一道淡菜炖猪蹄的做法来为大家分享一下。
原料
淡菜100克,鲜猪蹄2只(约400克)
调料
葱段,姜片,黄酒,盐各适量
做法
1、将淡菜用温水浸泡至软,洗去杂质;猪蹄放入清水中浸泡15分钟,取出刮洗干净,剁成块。
2、沙锅中放入猪蹄,加入葱段,姜片,黄酒和清水,大火烧沸后,转小火焖至七成熟,加入淡菜,盐,用小火焖烂即可。
折叠编辑本段Tips
补肝肾,滋润皮肤,抗衰老,防癌。
分享到
炖淡菜干查看详细做法
适宜季节:9-11月
适宜人群:一般人均适宜食用板栗。饮食少、身体瘦弱的儿童适宜将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼。脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者可以用板栗和粳米熬粥。
老人肾虚者、中老年人腰酸腰痛,腿脚无力,小便频多者尤宜;也适宜气管炎咳喘、内寒泄泻者均适宜食用板栗。
禁忌人群:糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食板栗。婴幼儿及脾胃虚弱者忌多食板栗。
正值秋冬季节多吃一些淡菜炖猪蹄,有效的可以防止身体瘦弱的儿童和老年人很好的恢复作用,猪蹄当中含有的角蛋白,对于美容养颜也是可以起到不错的效果,还可以消除脸上的痘痘。
我们日常生活中饮食的种类有很多,但是想要让我们更好的对里面的营养吸收一定咱把食物做的好吃才能增加我们的食欲,其中猪蹄就是有很好美容养颜和补钙功效的一种美食,但是我们在享受它带给我们好处的同时一定要掌握好制作方法,下面一起了解下猪蹄怎么做好吃呢。
猪蹄怎么做好吃呢
红烧猪蹄
主料:
猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
做法
1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。
2、姜、葱拍破待用。
3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。
4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
猪蹄汤
材料主料:
猪蹄,猪排骨,鸡骨架共1500克,白菜适量,海米少许,盐,味精,料酒,姜片,葱花,花椒各少许。
做法
1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开,撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时,直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。
2、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。
上面就是对猪蹄怎么做好吃呢的介绍,通过了解以后我们知道只要掌握好它的正确制作过程,就能把它做的非常的美味,无论煲汤还是红烧都是非常营养的,我们也可以根据自己的口味和饮食习惯进行选择,另外想要使身体更加健康不能只吃单一的食物一定要注意饮食多样化。
猪蹄炖大白菜,是东北地区的一道美食,白菜当中含有的水分和维生素,特别多,能够起到很好的调节新陈代谢,利尿的作用,这样就可以有效的排出我们身体内的一些毒素,猪蹄炖白菜,不含有任何的胆固醇,还能够增强皮肤的弹性,那么下面就来了解一下,猪蹄炖白菜怎么做呢!
做法1:
材料
熟蹄膀1个,大白菜1颗,太白粉水适量,香油适量
做法
1.蹄膀和购买时所附带的卤汁一起入电锅蒸约30~40分钟,蒸至熟透,取出,将卤汁倒入预备的大碗内备用。
2.白菜洗净后切块,取一汤锅,烧水至滚沸后放入作法2的白菜,稍微汆烫即捞起。
3.作法1的蹄膀先用刀或剪刀轻划几刀再装盘。
4.取锅,将作法1的备用卤汁倒入并煮至滚沸,再放入作法2的白菜煮约3分钟至滚沸时,以太白粉水均匀勾芡,起锅前滴入适量香油,淋至作法4的蹄膀上即可。
做法2:
材料
小猪蹄1个,鸡爪2个,瘦肉1两,甜玉米1根,红枣4粒,山药半根,薏米半把,姜,盐,料酒,白醋
做法
1、准备工作很重要:猪蹄的去腥很重要,否则“脚气”味严重。买猪蹄时让卖家剁成小块,1只蹄子剁6块比较合适,清洗干净,泡在凉水里4个小时,去除一部分血水,直到猪蹄发白了就行了。奢侈点的话用啤酒泡更好。鸡爪清洗干净,切掉脚趾甲,和猪蹄一起凉水入锅焯水,水开后1分钟,捞出猪蹄和鸡爪再次凉水冲洗,把浮沫都洗干净。
2、此汤用高压锅或煲汤的紫砂锅都可以,快些。锅里加入凉水,锅身四分之三的水量,没过食材2倍的深度,放入姜片,猪蹄,鸡爪,瘦肉块,切段的甜玉米,洗净的薏米,料酒,白醋,煲70分钟后,再放入山药,再煲5分钟,最后放入红枣煲5分钟.到这种程度肉都脱骨了。
3、出锅前,撒上盐花,根据自己的口味调出咸淡即可。
4、此汤一定要趁热喝,因为肉已炖至脱骨,胶原蛋白已经充分的溶于汤中,同时油也会相对多了一些,不喜欢的就用勺子滤出就行了,觉得无所谓的就一起喝了吧。
这就是一碗没有蹄腥气的汤浓味鲜美白靓汤,蹄肉软糯,玉米嫩甜,山药通气,薏米美白,红枣补血,真是万千宠爱与一身啊,赶紧尝试一下吧,不会错的。
以上就是猪蹄炖白菜的制作方法,很多人喜欢将它称为,白靓汤,在古代的宫廷当中这道美食就受到了特别多的欢迎,作为日常的保健食物,对我们的身体没有副作用,还能够起到预防疾病的功效,两全其美,何乐而不为呢!希望大家都能够制作出美味的猪蹄炖白菜。
猪蹄是日常生活中的常见美食之一,猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白,对于女性的美容养颜和减肥瘦身有着不错的功效,有不少女性面临着冬天的季节,总是会出现气血不足,脸上因为缺水和皮肤干燥,而形成皱纹的发生,常吃猪头能够解决这些问题,本篇文章当中我接下来的一道葱炖猪蹄汤,保证能够解决大家烦恼。
菜系及功效:美味粥汤
花生大枣猪蹄汤的制作材料:
主料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只
调料:盐少许
花生大枣猪蹄汤+葱炖猪蹄+煎炸猪蹄+干烧蹄筋 - 羲和 - 汇玉轩
花生大枣猪蹄汤的特色:补气养血,美容除皱。
教您花生大枣猪蹄汤怎么做,如何做花生大枣猪蹄汤才好吃(1) 将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。
(2) 将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
(3) 锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
菜系及功效:家常菜谱
葱炖猪蹄的制作材料:
主料:葱50克 猪蹄4个 食盐适量。
花生大枣猪蹄汤+葱炖猪蹄+煎炸猪蹄+干烧蹄筋 - 羲和 - 汇玉轩
葱炖猪蹄的特色:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
教您葱炖猪蹄怎么做,如何做葱炖猪蹄才好吃将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
【用法】可分顿吃猪蹄喝汤,佐餐食用。
菜系及功效:家常菜谱
煎炸猪蹄的制作材料:
主料:猪蹄。
花生大枣猪蹄汤+葱炖猪蹄+煎炸猪蹄+干烧蹄筋 - 羲和 - 汇玉轩
煎炸猪蹄的特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
教您煎炸猪蹄怎么做,如何做煎炸猪蹄才好吃1、肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
2、将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
以上这一道简单的葱炖猪蹄汤怎么做好吃?如何制作好呢?希望大家有所了解,对于市场上新鲜买回来的猪蹄,要处理干净的猪蹄当中毛发,开水烫去猪蹄中的血水,,同时我们要将猪蹄捞出以后加入配料再上锅进行蒸制,同时要尽量的让猪蹄,保持完整,把握火候一道葱炖猪蹄汤就出锅啦!
白菜是人们吃得最多的一种蔬菜,但在平时洗白菜的时候,很多人洗的方法都是不对的,绝大部分人都会用水简单冲洗一下白菜就行了,其实这样洗还不够,因为很多白菜里面会有一些病菌,或者会有残留的农药等等,如果清洗不干净的话,吃了可能会出现拉肚子,所以把白菜洗干净很重要。脂渣炖白菜是一道普通的家常菜,好吃又有营养,详细制作方法如下。
第一、脂渣炖白菜
1.首先把大白菜的叶,梆分开切片,葱切片,姜切丝
2.把油烧开,葱姜爆锅
3.把白菜帮放到锅里爆炒一会~
4.再放上叶子再炒一会,加上点生抽蚝油,盐(都不要多)
5.加水,烧开了之后放高汤精或者浓汤宝
6.然后把脂渣放进去,中火炖10分钟
7.可以放上点粉条
8.这汤汁浓厚、鲜美,脂渣外嫩里酥,绝了
第二、渣炖白菜豆腐的做法步骤
1
粉条先用温水泡上,至少要泡半小时以上,用的土豆粉条,赶脚比较好泡;
2
老豆腐用水冲洗一下,切成小块;脂渣用的自制的
3
大白菜洗净,用刀片成薄片,或用手撕成块,这样好吃,好入味;
4
锅里放适量的油(植物油、猪油都可以),加入葱姜爆出香味,放入白菜煸炒
5
待白菜炒软后,倒入适量的生抽,翻炒均匀,
6
加高汤(或清水),加高汤味道更醇厚,没有高汤加的清水;
7
大火煮开,煮开后放入豆腐(豆腐不用焯水)、脂渣
8
再次煮开,煮开后转小火慢炖,至少20分钟,放入粉条,
9
炖软后,再次用盐、味精调味,即可盛出享用了;
第三、脂渣炖白菜豆腐的做法
1
粉条先用温水泡上,至少要泡半小时以上,用的土豆粉条,比较好泡
2
北豆腐用水冲洗一下,切成小块;脂渣用的自制的
3
大白菜洗净,用刀片成薄片,或用手撕成块,这样好吃,好入味
4
锅里放适量的油,植物油、猪油都可以,加入葱、姜爆出香味,放入白菜煸炒
5
待白菜炒软后,倒入适量的生抽,翻炒均匀,加高汤或清水,加高汤味道更醇厚,没有高汤加的清水
6
大火煮开,煮开后放入豆腐,豆腐不用焯水,脂渣,再次煮开,煮开后转小火慢炖,至少20分钟。
7
放入粉条,炖软后,再次用盐、味精调味,即可盛出享用了。
8
炖好的脂渣白菜香味四溢,脂渣的香味非常独特,香而不腻,配什么主食都可以,即使什么主食也没有,吃上2碗菜,也饱饱的。
乱炖这种菜品在东北是比较常见的,一般都是有多种食材进行搭配,比如猪肉和豆角以及土豆还有茄子等等,这种菜品的味道非常独特,所以也吸引了很多的人群,不同的食材所拥有的营养物质都不一样,这样做法可以多方面补充人体所需要的物质,那么乱炖怎么做好吃呢?
第一,乱炖怎么做好吃呢?食材准备五花肉、东北大酱、土豆、胡萝卜、大料、花椒、桂皮、大酱、葱、 白菜、蘑菇等。制作步骤:锅加油烧热,放入肥的五花肉煸炒断生,放入大酱、葱花翻炒,放入西红柿继续煸炒出红油,放入剩余的五花肉、大料、花椒、桂皮,翻炒1分钟,先放入土豆,陆续放入其他蔬菜(白菜、蘑菇、粉条先不放) 翻炒均匀,加少许水,盖上锅盖小火炖大概5分钟,放入粉条和白菜,继续炖至汤汁浓稠,放入适量的盐和鸡精。
第二,食材准备五花肉、宽豆角,土豆,茄子(是长的紫色的)葱,姜,蒜,花椒(少许)。制作步骤:葱,姜切成片,蒜用刀拍开就可以了;肉切片,豆角洗好后掰开,茄子切成菱形块,记住土豆不要用刀切,要用铁的勺子一点一点的挖开,记得块不要太大,要不会很难和其它的东西炖到一起。油烧开后把花椒放入锅中,出花椒香味时,入肉,翻炒一会、当肉变色,也就是五分熟左右,先放入土豆与肉一起炒,炒一会感觉土豆没有那么生硬了,把豆角、茄子一起倒入炒一会、再倒入少许酱油炒一会(大约五到八分钟左右吧)。加入水放入葱,姜,蒜,大料,盐,盖锅炖。等要出锅时放入鸡精就可以了、要是喜欢吃香菜的,出锅后切一些香菜碎末放在菜的上面,要是有喜欢辣味的也可以放一两个尖椒。
乱炖怎么做好吃呢?食材准备肋排一斤,中等大小西红柿三个,土豆粉条一小捆,葱蒜姜、麻椒(或花椒)、辣椒各适量。制作步骤:排骨在沸水中略焯,捞出洗净浮沫,西红柿去皮切成小块,土豆粉提前2小时用凉水浸泡;葱蒜姜切片;炒锅中油烧热后,下葱蒜姜、麻椒和花椒爆出香味,下焯好的排骨翻炒,此时加入适量酱油;继续翻炒2-3分钟,逐渐加水至没过排骨,煮至水开后倒入切好的西红柿,中小火开始炖吧;炖到差不多排骨熟的时候(大约需要40-50分钟),倒入事先浸泡的土豆粉,继续咕嘟咕嘟地炖吧,粉条熟了,加盐大火收汤汁出锅。
在老话中都说:白菜豆腐保平安,可见白菜和豆腐这两样简单的食材放一起制作出来的菜肴经常吃可以让我们的身体健健康康。白菜所含的粗纤维和维生素烤鱼增加我们身体的免疫力,还能促进营养吸收。豆腐这种食材具有清热止渴,适合胃肠不好的人食用,现在就说说白菜炖豆腐汤的做法。
材料:
白菜、豆腐、葱、粉丝
做法:
1.准备食材。白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。将白菜叶切成块、豆腐切块、香葱切末、粉丝泡软备用。锅中倒入适量的水,大火烧开后,将白菜叶、豆腐、粉丝放入锅中。
2.(最好用砂锅来炖)待锅中再次煮开后,转小火炖2分钟,然后放入1小勺盐调味。关火后再淋少许香油,撒少许香葱碎即可。
烹饪技巧:
1、豆腐焯水,能够去豆腥味儿。
2、白菜焯水,因为它含有破坏维生素的氧化酶,在开水里焯一下就能消除这种氧化酶的坏作用了。
3、白菜里的维生素怕热,所以我们要后放白菜,稍微炖一下就行了。
白菜豆腐汤的营养价值:
1.白菜中维生素C的含量很高,维生素C可以为小朋友的身体提供很好的保护,同时还能提高身体的抵抗力。
2.白菜含有丰富的组纤维,能够很好地滋润我们的肠道,帮助消化食物。
3.很多妈妈都关心孩子身体里是否含铅。而白菜里的果胶可以帮助排出体内的铅。
白菜肉馅饺子怎么做好吃呢?我们很多人喜欢吃白菜肉馅的饺子,但是许多朋友都不会做,这样再好吃也吃不到是不是很眼馋呢。我们制作白菜肉馅饺子的方法是很简单的,下面就让小编我一起带你看一下怎样做能够让饺子更加的好吃吧。
原料: 五花肉、 白菜、生姜、大葱、盐、面皮
做法:
首先将面粉放大盆中,一边加入清水一边用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成软硬适中的面团。这时的面团不光滑不要紧,将揉好的面盖上湿布或保鲜膜饧20-30分钟。这样包饺子的时候好擀皮也好包馅,做出的饺子面皮筋道且不易破。
白菜洗净切碎,加少许盐,搅拌均匀后,放置一旁静待出水后捞起挤出水分。注意:挤出的菜汁要保留,稍后拌馅的时候用;
海米用开水浸泡15分钟,然后洗净,切碎;
猪前腿肉洗净后依次切薄片、切细丝、切小丁,然后反复用力的剁成肉糜; 葱、姜洗净切末;
肉馅中加入葱姜末、料酒、酱油、白胡椒粉、香油、糖、盐,用筷子顺着一个方向用力搅拌,其间分次加入挤出的白菜汁(白菜汁不够的话用清水),直至肉馅搅拌均匀上劲;
最后将处理好的白菜和海米加入到拌好的肉馅中,加盐调节咸淡,搅拌均匀,猪肉白菜馅就调好了。
白菜肉馅饺子怎么做好吃呢?通过以上的简单介绍,大家是不是了解了怎样做白菜肉馅的饺子了呢?是不是觉得很简单啊。制作白菜肉馅饺子只要我们掌握一定的技巧,我们就可以每天在家里就可以吃到最美味的饺子了,希望小编的方法有用哦。
猪蹄因其含有丰富的胶原蛋白,而且脂肪含量相对较低而受到很多人的喜爱,特别是女性朋友食用后还可以起到很好的美容养颜的效果。同时猪蹄吃起来口感嫩滑,味道香,除了购买做好的猪蹄食用外,也可以在家尝试制作。接下来就给大家介绍煮猪蹄的好吃做法。
首先,处理猪蹄。在购买猪蹄时,一定要挑选新鲜的猪蹄,而且还要观察其干净程度,以免处理不干净影响口感。不过在烹饪之前还需要把猪蹄放在开水中过一遍,为了去除表面的杂质,同时还要把没有清理干净的猪毛拔掉,切成小块或者整块炖制均可。
然后,准备配料。根据自己的进行准备,常见的有五香煮猪蹄以及香辣煮猪蹄。其中需要把花椒、八角、桂皮、陈皮等备好,若是做成香辣口味的还需要准备干辣椒。不要忘记葱段和姜片,可以起到很好的调味作用。香辣煮猪蹄吃起来不会感到腻,因为有辣椒的辛辣味道,可以缓解油腻。
最后,煮猪蹄。先把葱段和姜片以及各种大料放在锅中,倒入适量的水,煮沸。若是猪蹄整个煮制时,需要用到在猪蹄表面划几刀,以便入味。把猪蹄放在锅中,换成小火后,倒适量的料酒,均匀搅拌后,放盐调味,煮熟后即可盛出。
以上就是有关于煮猪蹄的具体做法,猪蹄吃多了会感到腻,可以搭配一些腌制的泡菜,比如白萝卜或者白菜食用。适量地食用猪蹄,可以补充人体所需营养物质,增强人体免疫能力,不过也不要贪多食用,虽然脂肪含量相对较低,但是吃多了也会引起发胖。
腊猪蹄怎么做好吃, 对于这个问题可能很多人没有仔细想过,猪蹄是我们再熟悉不过的,它含有丰富的营养,吃起来也是非常的美味。偶尔在饭店吃一顿腊猪蹄真是津津有味,令人回味无穷,腊猪蹄的做法也不是很难,如果我们学会它的做法,在家里做既经济又实惠。下面让我们具体了解一下腊猪蹄怎么做好吃。
很多农村家里过年时都有很多的新鲜肉,过完年并吃不完,特别是猪脚,这个时候,就会选择将它们做成腊肉,也就是腊猪脚,将它放到来年再吃,可能有些人觉得腊肉并不好吃,但是其实不然,腊猪脚特别好吃。
工具/原料
佐料
方法/步骤
第一步:简单处理。由于当初做成腊肉猪脚的时候,猪的毛发并没有清理干净,这个时候就需要一个简单的处理,将火炉打开,引燃,使用煤炭燃烧起来,也可以使用天然气烧,但是最好是小火,这样可以将猪脚的皮烤的金黄,增加口感,将毛发处理后,就进行下一步。
第二步:洗猪脚。猪脚由于存放太长时间以及烤制后皮会比较难以清洗以及较硬,因此需要使用热水清洗,将猪脚放入冷水中,使用慢火将水烧热,然后进行清洗,这样就是比较干净,连续清洗几次就可以了。
第三步:剁开猪脚。清洗好后,就可以进行猪脚的分开阶段,但是最好将水晾干之后进行,这样比较好操作,肉的大小一定要合适,不能过大或者过小,一般一个成人拳头大小的猪肉需要分成2或者3块,这样分开后,再次清洗,将它们放置在一边,撒上一些佐料,混合一下,添加一些香味。
第四步:其他辅助菜系的准备。猪脚一般可以和萝卜以及海带来进行一起炖制,因为萝卜的一种鲜味可以弥补猪脚的缺少鲜味这个特点,海带可以增加一些不一样的味道,然后准备好这两种辅助菜系,清洗干净,萝卜切成块,海带也是一样,切成一块一块的。
第五步:猪脚的炖制。由于猪脚的长期储存,所以花费的时间比较久,需要慢火进行炖制,将其中的香味炖出,在合适的时候,海带放入,在快熟的时候,放入萝卜,用萝卜将猪脚遮掩住,让它的气味进入萝卜中,萝卜的鲜味进入猪脚中,使它们相互作用。
第六步:佐料的使用。在开始炖肉的时候,切一点生姜片以及大蒜和花椒,放入锅中熬制,让生姜的自然味道进入锅中,在即将完成的时候,可以放入一些香菇片,增加气味,在快完成的时候加入切好的葱段,以及放入一些花椒粉,增加味道。
第七步:猪脚起锅。在起锅前,可以根据自己的喜好放入一些味精或者其他的调料,肉炖好后,需要将肉和萝卜一起放入碗中,然后向菜的表面放一些增加香味的佐料,比如说辣椒粉,使它变得更加香气扑鼻,需要使用肉汤从上向下浇灌一下,使得菜品看起来更加的诱人。这样,腊猪脚的炖制就完成了。
注意事项
炖的时候一定要注意时间,不能太早,也不能太晚,时间想差太多会影响它的口感
猪蹄是一种胶原蛋白含量十分丰富的食物,常吃猪蹄,可以保持人的青春美貌,延缓衰老,正因此,猪蹄获得了很多人的喜爱。当然,猪蹄的做法也是有很多种的,比如说酱花生猪蹄、黄豆猪蹄汤、金针猪蹄煲、香辣猪蹄等。这四种以猪蹄为主材制作而成的食物,各具特色。下面就为大家介绍这四道菜的具体做法。
一、酱花生猪蹄
材料:猪蹄,花生,姜片,蒜头,香叶,八角,生抽,老抽,冰糖,料酒,盐,鸡精,醋
做法:
1.猪蹄洗净,先过水氽一氽,捞出备用;油锅放入姜片、蒜头、香叶、八角,爆一爆
2.倒入猪蹄翻炒一会儿
3.加入生抽、老抽、冰糖、料酒、盐、醋
4.倒入清水,淹过猪蹄
5.加入花生米
6.盖锅盖,大火烧开,转小火,1小时以上至肉烂,放鸡精调味即可
二、黄豆猪蹄汤
材料:猪蹄250克,大豆250克,调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克
做法:
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;
2.黄豆提前浸泡1小时,备用;
3.姜洗净切片;
4.大葱切段;
5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;
6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;
7.至半酥,加精盐,再煮1小时;
8.调入味精,即可。
三、金针猪蹄煲
材料:金针菇25克,猪蹄1只,精盐、味精各适量。
做法:
1、猪蹄刮洗干净,下入沸水锅中汆一下,捞出沥水。金针菇择洗干净,改刀。
2、将猪蹄、金针菇放入净锅内,倒入适量清水,煮至菇烂、蹄脱骨,加入精盐、味精调味即成。
四、香辣猪蹄
材料:猪蹄500g,大蒜5瓣,姜1块,大葱2根,干红辣椒5个,麻椒10粒,酱油1大匙,白糖2匙,醋1小匙,盐
做法:
1.猪蹄洗净,去除杂毛,切成小块(最好让卖肉工作人员完成)。放清水在锅中烧开,放入切好的猪蹄烫2分钟,捞出后用清水冲洗干净浮沫,沥干水分待用。
2.姜、蒜切片,葱切成葱花,干辣椒用剪刀剪成段,麻椒放到一起待用。坐锅,中火将锅中的油烧至七成熟,放入大蒜片、姜片、葱、麻椒和干红辣椒,爆炒出香味。
3.加入烫好的猪蹄,翻炒2分钟。
4.加入开水(水量以没过猪手3cm为宜)、酱油、白糖,炖煮1小时,之后调入盐和醋(如觉得咸淡味可以就不必放入盐了),再炖10分钟收汁即可。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白菜炖猪蹄怎么做好吃呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。
饮食养生
运动养生