老人养生送鸡蛋

2019-10-07 │ 老人养生送鸡蛋 养生的方法

鸡蛋做冰激淋的方法

冰激凌,是很多人都最爱,特别是女孩子,更是喜欢甜甜凉凉的冰激凌,可是,很多的店里所卖的冰激凌,都是添加了很多的添加剂,防腐剂,对我们是非常不好的,特别是对孩子来说,所以,想要吃冰激凌,我们自己也可以做,今天就为大家介绍鸡蛋做冰激淋的方法哦!

做法一

食材:鸡蛋 2个, 牛奶 450ml, 白糖 80-100克, 玉米淀粉 2勺。

1.鸡蛋用蛋抽打散,打到颜色变浅。(打好后,可用网筛过两边,这样更细腻)

2.加入牛奶,边加边搅拌,两煮混合均匀。

3.加入白糖,小火加热,边加热加搅拌。(不要离开哦,小心看着点哦~)

4.等鸡蛋牛奶煮开后,加入用水调成的湿淀粉糊,再搅拌均匀。

5.再次煮开后,关火,放在一边晾凉。

6.盖盖入冰箱冷冻,约半小时后,拿出用电动打蛋器打一会儿,再冷冻。反复4-5次就差不多了。

做法二

1. 鸡蛋去蛋黄

2. 把蛋清从盘子中倒入碗里,用打蛋器将蛋清打至起泡,再把速容咖啡倒入,继续打匀,直至粉末完全溶解为止。

3. 将完成的液体装进有盖子的塑料杯内,放入冷冻室冰5个小时左右,取出即可食用

小贴士

小窍门:把一个鸡蛋打进平底盘内,用一个空塑料饮料瓶,用手按下饮料瓶把空气排出不要放手,瓶口对着蛋黄,放开手蛋黄就被吸进瓶子里了。动作要快,把瓶口抬高,蛋黄倒出留作它用,接着第二、三个鸡蛋依次将蛋黄去除。

用鸡蛋做冰激凌,味道是非常的不错的,非常的好吃,而且,鸡蛋做冰激淋的方法也是非常的简单,自己制作的冰激凌,不仅好吃,也比较的健康,我们可以做给自己的孩子,或者是朋友们吃,相信他们也一定会非常喜欢,非常的羡慕的哦!

扩展阅读

冰激淋制作方法是什么


 炎热的夏天到来了,在这个时候,是吃冰淇淋最佳的季节了,一方面可以解暑,另一方面可以去除燥热的感觉,让自己的心静下来,为了丰富冰淇淋的口味,市场上买的冰淇淋,也在里面加上了各种各样的色素,所以我们经常会看到吃了冰淇淋我们的舌头变了颜色,下面我们就自己去制作一下冰淇淋,讲解一下冰激淋制作方法是什么。

 主料

 蛋黄 (3个)

 

 淡奶油 (250ml)

 牛奶 (250ml)

 调料

 可可粉 (一勺)

 粟粉 (一勺)

 做法步骤

 1、蛋黄与蛋清分离,分离的三个蛋黄。

 2、蛋黄加入一大勺白砂糖,一勺粟粉混合搅拌均匀。

 3、混合均匀的蛋黄加入牛奶250ml混合均匀。

 4、混合均匀的牛奶蛋黄液隔水小火加热。

 5、加热牛奶蛋黄液至浓稠,能挂糊在勺子的背上即可离火

 6、分出两份牛奶蛋黄糊,一份乘热加入可可粉搅拌均匀,放凉备用。

 7、一份原味牛奶蛋黄糊放凉备用。

 8、淡奶油加入一大勺白砂糖打至六分发左右,即成羽状但仍可流动。

 9、分一小份淡奶油入晾凉的原味牛奶蛋黄糊中搅拌均匀。

 10、把放凉的可可蛋黄糊放入剩余的淡奶油中搅拌均匀。

 11、搅拌均匀的可可蛋奶冰激凌分别放入冰箱冷冻,过一小时拿出搅拌,之后每隔一小时拿出搅拌,三四次即可。

 以上就是冰淇淋的制作方法,为了丰富冰淇淋的口味,我们还可以在里面添加上一些小水果,或者是巧克力等等,自己制作出来的冰淇淋更美味,更好吃,面对炎热的夏天,也尝试一下自己去制作美味的冰淇淋吧,赶紧制作起来吧。

 

自制冰激淋的方法有哪些


冰激淋是常见的一种冷冻饮品,深受大家的喜爱,像奶油冰激淋、酸奶冰激淋、水果冰激淋都是我们常见的冰激淋,不管是哪种冰激淋都拥有着自己的粉丝。市场上有着五花八门的冰激淋,其质量也参差不齐,为了自己的健康和满足自己的口味,我们不妨自己动手制作冰激淋。那么自制冰激淋的方法有哪些呢?

夏天怎么能少的了自己在家做的冰激凌呢,自己在家做的卫生又好吃,下面就为大家介绍自制冰激淋的方法有哪些。

一、简易冰激淋

材料:牛奶、鸡蛋、砂糖。

步骤:

1.锅里先打4个鸡蛋黄(只要黄不要白)放100克白糖,朝一个方向搅散。搅5分钟。

2.500克纯奶烧开,倒进已经搅好的蛋糊里。开点小火,(保持在70度,不能开)不断搅拌。

3.放进冰箱冰冻,中间不断拿出来搅拌即可。

二、芒果冰激淋

材料:蛋黄3个,芒果泥300g,动物性淡奶油250ml,牛奶380ml,细砂糖150g,盐2g。

步骤:

1.准备好所有材料。

2.3个蛋黄,细砂糖,盐,牛奶倒入小锅搅拌均匀。

3.小火加热奶锅并不断搅拌,直到沸腾立即离火,放到一边冷却。

4.芒果去皮打成芒果泥,多打一会,这样出来的果肉细腻。

5.冷却后的蛋奶液,加入打好的芒果泥。

6.芒果泥和蛋奶液搅拌均匀。

7.淡奶油用打蛋器打发至6,7分。

8.芒果蛋奶液加入淡奶油里。

9.搅拌均匀成冰激凌液,放入冰箱冷冻。

10.冰激淋液冷冻到结冰,取出来用电动打蛋器搅一会,再放入冰箱冷冻。之后每隔半个小时取出来搅打一次。重复搅打4次以上,将冰激淋冻硬就做好了。

三、抹茶蜜豆冰激淋

材料:淡奶油150ml,牛奶100ml,抹茶粉20g,糖50g,蛋黄2个,蜜红豆适量。

步骤:

1.准备好所用食材。

2. 取一大碗,加入糖和蛋黄。

3.充分搅拌均匀。

4.小火煮至蛋液微开,关火晾凉。

5. 抹茶粉加入一勺蛋奶液搅拌均匀。

6.再将抹茶糊倒入蛋奶液中搅拌均匀。

7.把淡奶油打发。

8. 再将抹茶奶液倒入打发的淡奶油中搅拌均匀。

9.加入蜜红豆。

10.将做好冰激淋液倒入冷冻12小时候以上的冰桶中。

自制冰激淋的方法还是比较简单的,在炎炎夏日,吃上一口自己做的冰激淋,又美味又营养,何乐而不为呢!在选择奶油时,希望大家都选择淡奶油,不要用植物奶油,因为这种奶油吃多了会变胖,所以这也成了很多人自制冰激淋的原因。

冰激淋月饼


每年的中秋节是我国的传统节日,在这个时候一定要吃月饼的,这是一个流传了很久的习俗,所以月饼就是属于是一种传统的食物,随着现在生活的变化,月饼也在传统的基础上出现了很多的变化,

冰激凌月饼就是新出现的一些月饼,冰激凌月饼颜值高,特别的美味,深受很多年轻人的喜欢。

主料:黑巧克力150、白巧克力450

方法/步骤

把玫瑰花茶的花尖摘下,用榨汁机的研磨功能将花瓣磨成粉末。用干净的纱布把颗粒大的玫瑰粉过滤掉,剩下的待用。材料有黑白巧克力,冰激凌,用来夹心的果酱,三能的果冻磨具。把黑(150g)白(450g)巧克力分别隔水溶解。隔好的白巧克力分成3份,一份兑玫瑰粉、一份兑抹茶。共四分巧克力待用。在磨具上刷两层巧克力酱,就像刷指甲油一样,干了一层再刷一层。在刷了两层巧克力并凝固的盒里,注入一半冰激凌,再做适量果酱做夹心。灌了冰激凌后放入冰箱大概2小时,待冰激凌凝固后取出。加了夹心的果酱之后,再盖上一半的冰激凌,不要太满,还要再加巧克力。用勺子将巧克力酱从边上往中心慢慢封盖住冰激凌,防止溢出。

营养价值

冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示,按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,其营养成分为牛奶的2.8~3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类、脂肪类的消化率。

特色

冰淇淋月饼指的是以冰淇淋为馅料制成的月饼,属于西点的一种。冰淇淋月饼的馅料只有冰淇淋,大多采用牛奶,奶油等主料。冰激凌味道宜人,细腻滑润,凉甜可口,色泽多样,不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养。

冰激淋蛋糕


炎热的夏天需要清凉,最好的解暑食品非冰淇淋莫属。冰淇淋老少皆可,可以有各种口味,各种形状,使儿童充满食欲。想到冰淇淋,大家会不自觉的想到一个东西---蛋糕。蛋糕的外形,口感同样会让我们产生食欲。如果这两个可以放在一起的话,无疑是一种天作,既可以解暑,也可以免除饥饿。

但是虽然冰激凌蛋糕外表十分的惹人喜爱,而且口感让人留恋往返,不过它的做法很是麻烦,对于很多厨房新手来说,冰激凌蛋糕可以说是一个很大的挑战。不过如果能够品尝到自己亲手制作的食物,就算有再大的困难也是能够克服的。

1。把草莓对半切好。蛋糕切成块铺在最下层。注意蛋糕不要太厚哦,1厘米高左右就可以了 。

2。融化巧克力。巧克力用一整块,切的碎碎的,这样比较容易化开。

3。把盛有巧克力的碗放在装水的锅里,然后一起放在灶上开火,用小火。水温到40度左右的时候,巧克力开始融化,要不停搅拌哦。(注意温度不要太高。)

4。把草莓铺在蛋糕上

5。把冰淇淋铺在草莓上面。我用的这个冰淇淋是蓝莓夹心的。

6。淋上化好了的巧克力。

这个时候,如果还有蛋糕,可先铺一层蛋糕,然后再淋上巧克力。因为热

巧克力浇下来,冰淇淋会化的哦。可惜今天买的蛋糕还要留一点做下面的圣代,我就直接浇巧克力啦~

7。如果巧克力多的话,可以把整个包满,这样表面就很平滑了。我的巧克力调配少了点,就丑点啦,呵呵。现在把冰淇淋蛋糕放到冰箱冻1-2个小时,让上面的巧克力的外壳完全变硬。

冻好以后,把蛋糕取出,可以放奶油,水果做装饰。

虽然冰激凌蛋糕口味独特,很好吃,不过小孩子吃的时候还是要注意吃的多少,家长不能够给孩子吃太多,因为会引起牙的问题,而且吃多了冰激凌也会造成拉肚子的可能。至于成年人也是一样,同样食用要注意量,也不能贪多哦!

做鸡蛋饼的方法


鸡蛋是很常见的食物,它的营养价值很高,它含有的胆固醇、叶酸、脂肪、蛋白质、碳水化合物都是人体所需要的,因此对它的选择,都是可以放心进行,但是对它吃的时候,也是要适量进行,这也是因为它含有的胆固醇过多,如果吃的太多,对人体胆固醇也是有着很大增高,鸡蛋饼的做法如何呢。

对鸡蛋饼的做法如何进行呢,这样的食物在制作上,都是有着很好的方式,下面就详细的介绍下,使得对它都是有着很好了解,在制作的时候,也知道该如何进行。

鸡蛋饼的做法:

1.蒜苗洗净后切碎备用

2.两个鸡蛋加盐打散

3.锅中烧热油,转一圈,使油均匀的布满整个锅底

4.将打散的鸡蛋倒入,小火煎一会

5.将蒜苗撒在鸡蛋的表面

6.再打散两个鸡蛋均匀的浇在蒜苗表面

7.待表面稍稍凝固后翻面煎熟即可

烹饪技巧

全程尽量用小火,否和容易糊锅。

种了两盘蒜苗,吃了四五次,新鲜的不得了,比市场上卖的那种蒜黄鲜嫩的多。

继续说说蒜苗的做法,找一个干净的盒子或花盆,底部有无孔都可以,放上沙土,或泥土或水,然后将蒜(整头或掰瓣都可以)插好,两周左右就可以吃了,吃的时候从蒜苗根部剪断,下面的还会继续生长。

菜品特色

这道菜我只放了盐这一种调味品,放多了调料反而会喧宾夺主。鸡蛋饼做好后我突然有个念头,如果再养上几只鸡下个蛋就完美了。

这次将蛋饼跟平时做法可能稍有不同,如果将它叫做鸡蛋盒子也不为过,两面煎黄的鸡蛋,中间夹上鲜嫩的蒜苗,这样蒜苗的水份不会流失,吃起来就更加鲜嫩了。

通过以上介绍,对鸡蛋饼的做法也是有着一些了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对它制作的时候,都是要注意火候,而且吃鸡蛋饼在对人体蛋白质补充上,依然有着很好的效果。

酸奶冰激淋制作方法有哪些


酸奶冰激凌是我们特别钟情的一种口味儿冰激凌本来就特别好吃,尤其添加了酸奶,美味与口感就会更进一步,让我们很多人都爱不是考我们都可以尝试自己去做一做,相信大家做出来的酸奶冰激凌一定都能够更加美味,来简述一下酸奶冰激凌制作方法有哪些吧,希望大家能够做出来更美味的酸奶冰激凌!

做法一:

做法:

1. 把糖,柠檬汁,盐用食物处理机搅拌均匀,加入蛋黄,打匀。过筛 - 我的芒果质地很好,没筛出多少杂质。

2. 隔水加热至76度,一定要加热到那个温度,不但消毒蛋黄,我觉得芒果的香味也更浓郁

3. 离火,分次加入黄油,打匀。盖保鲜膜,冷藏储存。

4.组装很容易,先在球形模内覆盖保鲜膜(以便脱模),覆盖一层蛋糕卷,注意要紧密一点;把芒果冰激淋软化,放在模中,到模具高度一半左右,冷冻至硬,大概2小时;铺一层芒果酱,芒果酱味道很浓,薄薄一层就可以,再次冷冻至硬;最后铺抹茶冰激淋,冷冻至硬后脱模摆盘

做法二:

1.将抹茶粉和糖粉混合均匀。

2.在打蛋盆中倒入蛋黄和细砂糖,打发至粘稠发白。

3.牛奶放入微波炉高火30秒加热至温热,分次倒入蛋黄液中,同时迅速搅拌均匀。(不能一次全部加入,否则蛋黄会凝固成颗粒)

4.用大锅烧开一锅水,再把蛋奶糊的小锅坐在沸水里一边加热一边搅拌至浓稠

5.将加热好的蛋奶液用筛过滤

6.取少量蛋奶液倒入抹茶粉中,轻轻搅拌使抹茶粉和细砂糖融化。再将全部抹茶糊倒回蛋奶液中搅拌均匀。

7.将搅拌好的抹茶蛋奶糊隔冰袋降温后,放入冰箱冷藏室至少冷藏1小时。(冷藏时间不够的话,会导致成品不容易凝固)

8.淡奶油倒入打蛋盆中,隔冰袋用电动打蛋器慢速打发至7分发。

9.把冷藏好的抹茶蛋奶糊与打好的淡奶油混合,用刮翻拌均匀。

10.将混合好的冰淇淋液倒入面包机的雪糕筒。

11.启动搅拌功能20分钟。

12.把搅拌好的冰淇淋液倒入密封的容器,放冰箱冷冻室冷冻4小时后再吃用

13.淡淡清香的抹茶冰淇淋就做好了。

酸奶冰激凌制作方法有哪些的内容在上文中已经得到了一个很好的体现,大家不妨备足原料自己动手做一做自己动手做出来的酸奶冰激凌,别有一番美味,心动不如行动,大家都赶快去做一做吧,美味的酸奶冰激凌就在前方等你!

抹茶味冰激淋是怎么做的


炎热的夏季总是会特别喜爱凉凉的冰淇淋,对于抹茶味的冰淇淋相信很多的人在外面逛街玩耍的时候都有品尝过。同样在吃到这么美味的甜点的时候就会想到这么好吃的冰淇淋是怎么做的。不过了解的人还是不多的,所以下面就根据大家的想法介绍下抹茶味冰激淋是怎么做的?希望通过小编的介绍,大家都能够收获满满。

做法如下:

食材:蛋黄、牛奶、淡奶油、细砂糖。

步骤:

1、准备好材料。

2、小锅里倒入蛋黄,细砂糖。

3、倒入牛奶,搅拌均匀。

4、蛋奶液放到小火上加热,刚热就可以离火,不要煮沸。

5、倒一点蛋奶液到抹茶分里,搅拌均匀成抹茶糊。

6、把搅拌均匀的抹茶糊倒入蛋奶液里搅拌均匀,放置一边晾凉。

7、淡奶油打发至6,7分发。

8、晾凉的抹茶蛋奶液糊倒入淡奶油里。

9、搅拌均匀成冰激淋液体,放入冰箱冷冻。

10、冻好的抹茶冰激淋进行打发,再放置冰箱冷冻。

11、这样反复打发4,5次,体积蓬松,口感细腻。

12、做好的冰激淋存放到保鲜盒里即可。

营养

近几十年来,人们对茶叶的认识已经大大加深,对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天,茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。

普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%,大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉。实验证明,吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养,一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶,所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革,同时也是适应快节奏现代化生活的需要。

方法

基本的方法是:

温碗

先把茶碗连同茶筅一起用开水烫过。

调膏(这是中国古人在实践中得出的经验,日本茶道中没有这个程序。)

碗里放入2克抹茶,先加入少量的(几克)的水,把抹茶调成浆糊状,这样可以防止十分细腻的抹茶产生抱团的现象。

点茶

用茶筅按照W的轨迹贴着碗底前后刷搅,使之拌入大量的空气,形成浓厚的泡沫。

日本茶道把比较浓厚的抹茶(4克抹茶加入60CC的水)称为浓茶,把比较少的抹茶(2克抹茶加入60CC的水)称为薄茶。

上文中详细的内容介绍了一下抹茶味冰激淋是怎么做的,同样如果想要自己做出可口的冰淇淋还是需要工具的。同样需要好好的了解下上文中介绍的步骤,上文中还给大家介绍了一下抹茶对于人们的身体是由哪些营养价值的,这样的话才会更好的用到生活中。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋做冰激淋的方法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生送鸡蛋”专题。

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