饮食养生的原则

2019-10-07 │ 饮食养生的原则 饮食养生原则

肺结节病的饮食原则

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何在饮食养生方面行稳致远呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肺结节病的饮食原则”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

对我们来讲,不管身体出现哪些疾病,对我们的健康造成的影响和伤害都是比较严重的,所以当你发现身体存在一些不适,或者是疾病症状的时候,就需要科学的治疗,下面要为大家介绍的就是肺结节病患者在平时生活中,如何更好地治疗,以及在饮食上需要注意的问题。

肺结节病曾被称为肉样瘤,是原因不明的变态反应疾病。病理改变为非千酪性肉芽肿,可侵犯全身各器官,但较多的累及淋巴结、肺、肝、脾及皮肤等.

意见建议:建议:合理膳食,多食营养丰富,可适当补充些维生素,多含优质蛋白食物,海参或高蛋白质的食品是能服用的,戒烟、戒酒或限制饮酒,减轻精神压力保持心理平衡。增强身体抵抗力,定期到医院体检:查胸部X线片、胸部CT,SACE活性,免疫球蛋白及血沉。

毕竟这些疾病的发生,都可能会给我们的健康带来不良的影响和伤害,所以大家在治疗问题上要更加的谨慎,必须采取最安全有效的方法,同时在治疗期间,也要遵守以上所介绍的这些饮食原因,这样才可以快速的治疗。

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哮喘病的饮食原则


哮喘病的饮食原则

1、哮喘病的饮食原则:供给充足的蛋白质和铁

饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

2、哮喘病的饮食原则:多吃含有维生素钙质的食物

含维生素的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。

3、哮喘病的饮食原则:忌食寒凉生冷的食物

中医学认为,哮喘缓解期正气多虚,或肺或脾或肾,尤以肺气虚为主,最怕感寒受凉。因为寒凉生冷的食物(如生冷瓜果、炙烩腌菜等)最易损伤肺脾阳气,食后会加重虚寒的症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物,以防止哮喘的复发。

4、哮喘病的饮食原则:禁食鱼、虾、蟹等海腥类食物

哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发哮喘的发作。因此哮喘患者平时应少吃或不吃鱼、虾等海腥食物,如虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等,以避免哮喘的发生。

5、哮喘病的饮食原则:限盐

中医学认为,哮喘的起因常与病人自幼过吃咸食有关。古书记载:“食味酸咸太过,渗透气管,痰入结聚,一遇风寒,气郁痰壅即发。”又如清代沈金鳌《沈氏尊生书》记载,哮病“大都感于童稚之时,客犯盐醋,渗透气腕,一遇风寒,便窒塞道路,气息喘促。”明代《赤水玄珠》一书亦有“自童幼时,被酸咸之味”而发的记载。据现代医学研究报道,高钠盐饮食能增加支气管的反应性。哮喘的发病率随经济繁荣而增加,西方国家的发病率高于第三世界,从发展中国家到发达国家的移民也有增加的趋势,提示与环境因素有关。这种因素,可用日常饮食中盐的含量过高来解释,有人统计,美国不同地区的食盐销售量与当地哮喘患者的死亡率成正比。英国的一项研究也指出,食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。在男性及孩童中,盐与哮喘病死亡率之间有很明显的关联。因此,哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量,切忌吃得过咸。

哮喘病食疗有哪些

1、豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯,混合煮开,为1日量,分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。

2、杏仁5克,麻黄6克,豆腐100克,混合加水煮1小时,去渣,吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

3、鲜嫩丝瓜5个切碎,水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法为取丝瓜藤离地面3~4尺处剪断,断端插入瓶中,鲜汁滴入瓶内,一天可集液汁500毫升。

4、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末,装入空心胶囊中备用,每次口服5~8粒,每天3次,空腹温开水送下,10天1疗程。

5、核桃对哮喘有较好的疗效,可取核桃仁5克,杏仁5克,蜂蜜30克,将这3种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴,一次服完。每隔两日服上述药方一次,连服5~7次。或取核桃30克,生姜15克,猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜,炖熟。每日3次,在1~2日内服完。这样的食疗方适用于哮喘病日久不愈,反复发作的肾虚患者。

哮喘病能治愈吗

到目前为止,哮喘是无法根治的,但是可以达到临床治愈。哮喘病人可以通过合理的治疗,达到良好的控制,可以跟普通人一样生活、工作、学习,只要不发作都是没什么大碍的,在医生的指导下通过规范化的治疗和管理可以达到这一目标。

甲状腺结节伴钙化,要注意这些饮食原则!


甲状腺是很重要的部位,人的甲状腺一般很少会生病,但是也不能排除一直不会生病,有个别的人身体。会出现甲状腺结节钙化,这是由于甲状腺的吸收组织问题,再加上和一些疾病混淆,所以会导致甲状腺结节,甲状腺结节的患者首先要从饮食方面改善,多吃富含碘元素的食物,热量方面,多补充蛋白质和维生素,尽量多吃蔬菜水果,少吃肉或油腻的食物,避免太过油腻会导致吞咽功能问题,以及消化不良,激素偏高,甲状腺结节的患者要注意配合运动,运动可有效提高身体免疫力,加快新陈代谢的调整。

甲状腺结节钙化是人体的一种疾病。

甲状腺是位于颈前部气管上端的两侧,甲状软骨下方,可分为左、右两叶,中间有一狭窄的峡部相连。

甲状腺结节是甲状腺组织细胞增生织密,单位体积内细胞含有量明显超过正常值,形成甲状腺结节,甲状腺结节初期症状不太明显,很容易与甲状腺囊肿相混肴,在超声下可见强光点或强光斑或强光环。

饮食

临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高。下面是甲状腺结节饮食方面应注意的问题:

1、碘 :一定要控制碘的食用量,自己把握不准,可以咨询就近医生。

2、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

3、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

4、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。

6,中药甲消散加减,一日一剂。需要忌口,辛辣,易发物。

除了饮食方面的问题以外,甲状腺结节患者也应注意日常生活问题,多加休息,保持积极心态,另外注意适量运动也是必不可少的。

与癌关系

①砂粒样甲状腺结节钙化,甲状腺结节钙化几乎为甲状腺恶性肿瘤所共有,甲状腺结节钙化常是乳头状腺癌的特征性表现。

②粗大的甲状腺结节钙化影像中,约有10%~20%为癌,其中滤泡状腺癌所占比例大。

③髓样癌常粗大颗粒和砂粒样钙化相混合。

④一般甲状腺良性肿瘤钙化影像多致密,边缘清楚,而恶性肿瘤则阴影淡而模糊。

甲状腺结节饮食注意


对于我们身体里面最重要的腺体需要我们多加留意它的健康,如果发现身体有所症状应该及时的控制病情。对于甲状腺结节我们首先应该稳定患者的情绪,再而在日常通过饮食调理进行控制病情是非常重要的。有些食物需要患者多加注意,一旦没有控制很容易引起身体的不适。

甲状腺结节的症状很容易影响患者工作和饮食,在日常患者可能会给自己无形中增添了一些压力,其实大可不必这样。因为这类疾病只需要我们通过饮食的调理就可以见效了。

1、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

3、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

4、避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒。

5、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充

6、宜多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等。

7、不宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。3、宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

甲状腺结节的患者在日常的饮食可能不是那么方便,此时我们可以多熬一些稀粥,可以很好的缓解疾病的症状。对于饮食的调理是药物治疗的辅助,所以在饮食方面不当的应该纠正过来。如果在日常生活中发现了不良的症状,应该及时的就医并听取医师的建议。

脚气病的六大饮食禁忌 脚气病的饮食原则


脚气病是一种让人很“困扰”的皮肤疾病,患者除了积极的接受治疗外,在饮食上也需要有所禁忌。接下来,就和大家说说脚气病的6大饮食禁忌,以及脚气病的饮食原则。

脚气病的6大饮食禁忌

1、忌鸭肉。根据古人经验,患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,痞胀脚气,皆忌之。”

2、忌南瓜。属于发物。李时珍就曾指出:“多食发脚气。”《本草求真》亦云:“凡人素患脚气,于此最属不宜。”清代食医王孟英也说:“脚气痞闷,皆忌之。”

3、忌鸡蛋。根据清代食医王孟英的经验,脚气患者忌吃鸡蛋,王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫:鸡蛋“多食动风阻气,脚气皆不可食”。

4、忌带鱼。带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

5、忌尖椒。尖椒属于辛辣刺激性食物,食用后会使脚气加重。

6、忌羊肉。羊肉属于生痰上火食物,脚气患者不宜食用。

脚气病的饮食原则

1、在饮食方面患者应该吃大量新鲜的蔬菜水果、鱼肉和鸡肉等,不吃肉类皮,补充好维生素A和E,可以多吃芹菜和西红柿等。

2、患有脚癣患者要忌吃南瓜、鸡蛋等发物,同时不能吃容易引起出汗的高热量食物,要避免喝饮料、加工食品、甜食等食物。

3、患者在治疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味,如辣椒、辣酱、酒类等。

4、患有脚气的患者饮食要清淡,多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

腰椎病的六大饮食禁忌 腰椎病的饮食原则


腰椎病的发病原因在于肾虚腰惫,腰络痰淤是病理核心,同时讲究补肾化瘀,骨病治疗兼备养肾。那么腰椎病的饮食禁忌有哪些?遵循什么样的饮食原则呢?下面来介绍腰间盘突出的饮食调理问题。

腰椎病的6饮食禁忌


1、少食寒凉的食物。在中医的角度看来,寒凉食物的食用不仅会影响到肠胃健康,还会导致我们身体中气血淤积,这对患者的康复是有影响的,所以在腰椎间盘突出的饮食中要避免寒凉的食物。

2、禁酒。酒精很容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易导致腰椎间盘突出。

3、少吃脂肪高的食物。因脂肪可减少尿酸排出。腰椎间盘突出并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%---25%以内。

4、忌食助火食物。如生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龙眼、茴香、羊肉等。

5、忌食腥膻食物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝淡菜、乌贼鱼等,还应忌食高脂肪、油炸食物。

6、慎食煎炸的食物类。饮食过度摄入会使患者出现便秘的情况,使腹压增加,导致患者的病情复发或者是加重。

腰椎病的饮食原则


1、多食含蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物

可增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎病症状的缓解。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。

2、注意补钙

钙不但是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。

日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。

3、补充人体所需水分

多喝水,多吃水果、蔬莱,患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。

胃结节是什么病


二、胃结节吃什么好三、胃结节要注意什么

胃结节是什么病

1、胃结节是什么病

结节性胃炎属于慢性浅表性胃炎,多见中青年人群,女性多见,症状以胃痛为主。胃镜病理检查,可看到淋巴滤泡。

结节性胃炎是幽门螺杆菌感染引发的一种特殊性的胃炎,需要及时进行治疗,首先要解决感染的问题。结节性胃炎是由感染引发的一种特殊性的胃炎,需要患者到正规医院进行及时的检查和积极治疗幽门螺杆菌。

一般来说结节性胃炎要消除一切可能引起病发的原因,比如:避免抽烟、喝酒以及避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,同时患者朋友也要积极治疗口,鼻,咽部的慢性疾患,均衡营养,加强锻炼提高身体免疫能力。

最后,疼痛发作时可用阿托品,普鲁本辛等进行治疗,同时还要服用抗菌素,如链霉素,四环素等彻底根治幽门螺杆菌,患者不要注意当症状有所改善时不要擅自减少用药或是停药处理,最好是巩固用药,避免反复发作。

2、胃结节有什么症状

亚临床胃结节病:胃结节病的最常见类型。大多数无症状,一般通过胃黏膜活检偶然发现。黏膜可能表现正常(结节在肌层升起)。浅表结节充血。在慢性病例中有萎缩性胃炎,通常为良性。

溃疡性胃结节病:表现时贯穿整个胃部。较常发生于胃窦黏膜,幽门和胃小弯。上腹部痛/上消化道出血/梗阻。良性和恶性外观溃疡均有报道为结节。

浸润性胃结节病:未扩散类型→胃的远端部分→光滑,圆锥状胃窦部收缩和畸形。弥漫型→皮革状胃样外观→应该可以从胃癌中区分开。息肉样胃结节病:罕见。表现为多个或者单个。

临床表现:上腹疼痛(75%),通常为餐后,恶心、呕吐、腹胀、早饱、体重减轻;25%患者上消化道出血,有时严重;梗阻:广泛腹膜后淋巴结肿大可能外在压迫胃窦部。

3、胃结节如何治疗

保护胃黏膜药常用的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。

调整胃肠运动功能药物上腹饱胀用多潘立酮等。打嗝、腹胀或有反流现象为主者,可用胃动力药。

抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性,应服用抗生素,克拉霉素、羟氨苄青霉素等,都有清除Hp的作用,一般可选用两种,常与胃黏膜保护剂和抑酸剂联合应用。

制酸剂常用的药物有碳酸氢钠、氢氧化镁、氢氧化铝凝胶等。

止痛药上腹疼痛较重者可口服阿托品、普鲁本辛、颠茄片或654-2,以减少胃酸分泌和缓解腹痛症状。

其他对症治疗药可用助消化药,如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。如有反酸现象也可用抑酸药如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。防止胆汁反流可服铝碳酸镁、消胆胺以吸附胆汁;有呕血便血者,甲氰米胍口服。

胃结节吃什么好

1、桂花心粥

粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。

2、鲜藕粥

鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。

3、桔皮粥

鲜桔皮25克,粳米50克。先将鲜桔皮洗净后,切成块,与粳米共同煮熬,待粳米熟后食用。每日1次,早餐食用。

4、肉桂粳米粥

肉桂末1~2克,粳米100克,砂糖适量。先将肉桂研成细末;再将粳米、砂糖共放入砂内,加水煮为稀粥,然后取肉桂末1~2 克,调入粥中,改用文火,再煮沸,待粥调停火即可。早晚餐时空腹温食。温中和胃。主治脾胃虚寒型慢性胃炎。

胃结节要注意什么

急性发作时最好用清流质饮食,如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。

严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐。若因呕吐失水,以及电解质紊乱时,应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食,应禁用生冷、刺激食品,如醋、辣椒、葱姜蒜、花椒等,也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料。

如何预防艾滋病的发生艾滋病的饮食原则


对于艾滋病这一疾病现在医学还没有完全治疗的方法,因此对于这种传染性极大的疾病,我们应该采取怎样的预防措施呢?

艾滋病是一种危害性极大的传染病,由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。它的传播途径也挺广的。

艾滋病一般出现在18~45岁的青壮年中间,即性生活较活跃的年龄段。在感染艾滋病后往往患有一些罕见的疾病如肺孢子虫肺炎、弓形体病、非典型性分枝杆菌与真菌感染等。

发生艾滋病常见的临床表现在以下方面:

①一般的症状:

持续发烧、虚弱、盗汗,持续广泛性全身淋巴结肿大。特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。

淋巴结直径在1厘米以上,质地坚实,可活动,无疼痛。体重下降在3个月之内可达10%以上,最多可降低40%,病人消瘦特别明显。

②呼吸道症状:

长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。

③皮肤和黏膜损害:

单纯疱疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。

④神经系统症状:

头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽搐、偏瘫、痴呆等。

⑤肿瘤:

可出现多种恶性肿瘤,位于体表的卡波济肉瘤可见红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。

⑥消化道症状:

食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。通常用于治疗消化道感染的药物对这种腹泻无效。

那么我们应该如何预防艾滋病呢?

因为现在医学中,尚无预防艾滋病的有效疫苗,因此采取一些预防措施很重要。

预防措施如下:

①严禁吸毒,不与他人共用注射器。

②不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

③要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触,切断其传播途径。

④坚持洁身自爱,不卖淫、嫖娼,避免婚前、婚外性行为。

⑤不要擅自输血和使用血制品,要在医生的指导下使用。

⑥使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

专家指出,艾滋病患者在进行药物治疗的同时,还需从饮食上加以调养,以提高其身体免疫力,减轻症状。

一旦患病后,除了积极进行药物治疗,日常的饮食调养也很重要。

1、要补充适量的维生素和矿物质。

应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。

2、严格注意饮食卫生。

由于艾滋病病毒感染者和患者的免疫功能较差,平时应格外注意饮食卫生。

不吃不洁净的生食或半生不熟的食物,进食前一定要洗手,注意用餐时的环境卫生。

一旦发生腹泻,应该多喝饮料,如水和不含柠檬酸的果汁,以补充水分,不要饮用含咖啡因的饮料(如咖啡、可乐)和奶制品的饮料。

在腹泻痊愈之前,千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。

3、以高蛋白质和高热量的食物为主。

一般来说,艾滋病患者因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象,长期服药也会影响患者的造血功能,所以应遵循“多样、少量、均衡”的原则,选择高蛋白质和高热量的食物。

有益的高蛋白食物有:家禽类,像鸡肉、鸽肉等;鱼虾类,像海水鱼、虾、贝、蟹等;牛奶及乳制品类,如牛奶,豆腐、豆浆或其他豆制品等。

但是高蛋白的饮食会给肾脏带来负担,所以合理的饮食还需咨询专业的医师进行调整。

综上所诉,艾滋病是一种传染性很严重的疾病,由此可以看出艾滋病病毒主要通过性接触、血液和母婴三种途径来传播的;而对于艾滋病的传播,主要与人类的社会行为有关,所以需要通过规范人们的社会行为来阻止艾滋病的发生,并积极采取有效措施预防艾滋病病毒对身体健康产生的危害。

急性脑血管病营养饮食原则


其实有时候大多数的病是都不是治好的还是吃好的,在这里吃的好并不是指的是吃的非常的好有大鱼大肉的而是说要吃的对,只要吃的对了,并且避开一些不能吃的东西才能更有效的治疗,或者说是养好一些病。但是接受治疗是必须的,在接受治疗的同时更要吃的对才好。只有两者结合才能更好的治疗。

一,注意事项:

1、禁止过量饮食,防止肥胖,食盐每天不超过 5 克为宜。

2、多食蔬菜,因蔬菜中含有丰富的钾,尤其在菜汤中含有大量钾,摄入足量钾能增加钠的排出。蔬菜(蔬菜食品)中还含有大量维生素(维生素食品) C ,有提高血清钙离、防止血液凝固、止血及增强血管功能的作用,叶绿素对所有器官和组织都有刺激作用。

3、多吃大豆及大豆制品等植物性蛋白质,少量吃动物性蛋白质和脂肪。

4、少吃白糖,忌烟酒,适量饮用淡茶。

二,营养食谱

1.健脑粥?

??[ 用料 ] 粳米 100 克,核桃仁 15 克,百合 10 克,黑芝麻 20 克。

??[ 制作 ] 四者加水适量煮粥食用。

??[ 功效 ] 经常食用可促进人体的代谢,改善血液循环,降低血清胆固醇含量,消除血管壁沉积的胆固醇,并能减轻原发性高血压、动脉硬化的症状。

2.人参(人参食品)枸杞粳米粥

??[ 用料 ] 人参 2 克,枸杞子 10 克,红枣?7 枚,天麻 5 克,粳米、冰糖适量。

??[ 制作 ] ① 将人参研为细粉,红枣去核,枸杞子洗净,粳米洗净。② 将粳米、人参粉、红枣、枸杞子、天麻一起加入清水中煮至成。此时将天麻夹出,放入冰糖,待冰糖溶化即可。每日 1 剂,早晚服用,常食即可。

??[ 功效 ] 益气温中、定静补虚、息风化痰。对治疗脑血管疾病有良好效果。

3.炒大白菜

??[ 用料 ] 大白菜 250 克,酱油 5 克,花生油 10 克,精盐 2 克。

??[ 制作 ] ① 大白菜去掉老叶,洗净沥干,切成 3 厘米长的段。② 炒锅中放入花生油,烧至八成熟,下大白菜,大火快炒至半熟,加入酱油和精盐,再炒至熟透。

??[ 食用 ] 每天吃 1 次,单食或用于佐餐,肺寒咳嗽者忌食。

??[ 功效 ] 清热除烦,通利肠胃,解渴利尿。适用于口干烦躁,大小便不畅及冠心病、脑血管病和高血压。

小时候我爷爷得过脑血管病,本来我们都已经放弃治疗了,但是,偶然知道一些营养配方,所以才让我们看到了希望。其实最关键的你还是,治疗并且每天保持好的心情才是关键。

春天健康饮食的原则


相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧,饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还能起到预防疾病和养生保健等功效,所以我们建议大家都应该非常重视自己的饮食,春天是一个万物生长的季节,我们人体在春天容易出现免疫力下降的情况,所以春天我们更加需要注意自己的饮食,下文我们介绍一下春天健康饮食的原则。

春季饮食养肝为先

按中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。因此,患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重,而且由于人们肝气升发,也会引起旧病复发,如春季肝火上升,会使虚弱的肺阴更虚,故肺结核病会乘虚而入。中医认为,春在人体主肝,而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当,便易伤肝气。为适应季节气候的变化,保持人体健康,在饮食调理上应当注意养肝为先。

阳,是指人体阳气,中医认为“阳气者,卫外而为”,即指阳气对人体起着保卫作用,可使人体坚固,免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面,要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则,宜多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,增强人体抵抗力,抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜,杂和而食”。另一方面,由于肾阳为人体阳气之根,故在饮食上养阳,还应包括温养肾阳之意。春天时人体阳气充实于体表,而体内阳气都显得不足,因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外,葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。

多食甜,少食酸

唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,多吃些甜味的饮食,这样做的好处是能补益人体脾胃之气。我国医学认为,脾胃是后天之本,是人体气血化生之源,脾胃之气健旺,人可延年益寿。但春为肝气当令,根据中医五行理论,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化吸收功能。中医又认为,五味入五脏,如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等,因此若多吃酸味食物,会加强肝的功能,使本来就偏亢的肝气更旺,这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此,在春季人们要少吃些酸味的食物,以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾,能补益脾气,故可多吃一点,如大枣、山药、锅巴等。

由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡,饮食宜温热,忌生冷。在动物食品上,应少吃肥肉等高脂肪食物,因为油腻的食物食后容易产生饱腹感,人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜,以驱寒暖胃;有哮喘的人,可服点生姜蜂蜜水,以润燥镇喘;有慢性气管炎的人,应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物,以免助火伤身。

在上面的文章里面我们介绍了饮食对于我们的重要性,我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己的饮食,上文为我们详细介绍了春天健康饮食的原则,希望能给大家带来一定的帮助。

练习瑜伽的饮食原则


在练习瑜伽的过程中,合理的饮食习惯非常重要,哪些不该吃,哪些要少吃,今天告诉你练习瑜伽时的饮食注意事项:

1,主要原则是:分量少,品质高。首先不能暴饮暴食,否则任何减肥方法都是不能成功的。特别注意瑜伽练习开始时可以促进食欲,要意节制。

2,建议多吃水果、蔬菜、完整的壳类与生的坚果,肉类少吃,提供必须的营养即可。

3,尽可能吃新鲜而生的食物,不吃太烫或太冷的东西。

4,酒精有损健康,而且会阻碍瑜伽的进步。

5,要慢慢仔细的咀嚼食物。

对于瑜伽的食物,我们不做过多的要求,因为随着练习深入的进行,瑜伽可以自发的调节您的饮食喜好,慢慢具有良好的饮食习惯。对于希望靠瑜伽减肥的朋友,可以结合减肥食谱的应用,但是要以瑜伽食物要求为根本原则。

女性经期的饮食原则


本文导读:女性月经期间,多少都会有身体不适的情况出现,只要掌握好了月经期间的饮食原则,就可以改善这一情况。


1. 不要刻意吃甜食:如饮料、蛋糕、红糖、糖果,防止血糖不稳定,避免加重月经的各种不适。

2. 多吃高纤维食物:疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。

3.使用坚果:在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

4. 摄取足够的蛋白质:午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。

5. 定时定量:可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

6. 避免食用含咖啡因的饮料:咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

7. 不吃刺激性食物:避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

精神病用药的原则


提到精神病大家应该都是很熟悉的,目前我们精神病的患者已经越来越多了,一旦患上了这样的疾病,就很难治愈了,精神病出现的原因是很多的,有一些是先天性的,但是很多都是后天形成的,后天生活中受到一些刺激才会引起这样的疾病,精神病患者是需要尽早治疗的,下面我们看看精神病用药的原则。

最基本的使用方法有以下几点:

(1) 必须由精神病专科医师根据病人的具体病情,选择一种对病人有较好治疗效果的药物。

(2) 治疗最好在住院条件下进行;或在严格的、能坚持定期复查的门诊治疗;或由精神科医师开设家庭病床进行治疗。总之,治疗必须在精神病专科医师监护下进行。

(3) 凡是治疗精神分裂症的药物均需遵循严格的疗程治疗。一般来讲,1个疗程的时间为36个月。具体到每一个病人的疗程时间,则应由精神病专科医师根据病人的病情及治疗过程中的具体情况决定。疗程不够,影响疗效;疗程过长也没有必要,还会增加药物的副反应,对病人带来一定的危害。因此,疗程长短,非精神科专业人员不能确定。

(4)任何一种药物的使用原则,都是从小剂量开始,逐渐加至充分治疗剂量,并待充分治疗剂量持续一段时间后,方可逐渐减量至最合适的剂量,然后长时间服用,以进行巩固治疗。治疗方案需由精神病专科医师掌握和决定。

(5)病人进入疗程治疗后,必须严密观察药物的不良反应。有时需要根据病情来决定加药、减药、合并用药、停药或更换药物,这些都是技术性很强的工作,非专业人员难以完成。

精神病用药的原则大家是要多了解的,对精神病患者来说最常见的治疗方法就是药物治疗,但是很多患者的治疗效果都不理想,因此如果我们能够掌握治疗精神病的一些用药的原则,也能够更好的缓解自己的病情。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肺结节病的饮食原则》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的原则”专题。

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