这个季节养生泡什么茶好呢

2019-10-07 │ 这个季节养生泡什么茶好呢 春季养生煲汤海带

干海带怎么保存好呢

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“干海带怎么保存好呢”,希望对您的养生有所帮助。

我们的干海带到底要怎么保存才好呢?干海带是可以用来制作很多美食的,但是如果不能将干海带保存好的话,干海带就会坏掉,然后吃起来也会不美味,如果将干海带放坏了,那么也会导致营养流失,干海带在保存的时候很多人都喜欢将海带放在冰箱里面,这样才不容易坏掉,保存更长久,那么干海带到底要怎么保存才好呢?

干海带去泥沙和杂质

从市场上买回来的干海带,都是一捆一捆的,拆开绳子之后,先要抖掉海带上面的盐,沙子,和一些其他的杂质。尽量慢慢抖,免得把海带弄碎。

浸泡干海带的时间

大致把海带上面的沙子抖掉之后,就开始泡海带,把海带泡软之后才方便进一步的清洗。泡海带用清水就可以,心结201建议一般需要泡3-5个小时才能彻底的泡软干海带。

清洗海带很关键

泡软的干海带,就可以清洗了。清洗的时候,使用温水进行,不冰手还能清洗的更干净。海带上面有灰灰一层的东西,慢慢刷去即可。洗干净的海带就可以改刀,进行下一步处理。

煮海带的窍门

煮海带也是个费工夫的事儿,一般需要煮20分钟到半个小时,煮的时候在清水中加入10克的醋,可以使海带容易煮软,还能保持一定的口感。喜欢吃脆海带的人,就不要用煮的方法,隔水蒸海带30分,海带口感就是发脆的。

海带的食用方法

煮好的海带,可以凉拌做拌三丝,酸辣海带丝;也可以煮海带汤,煮火锅;冬季做大烩菜的时候,放入点海带丝,一起炖煮,不仅味道好营养也更全面。

在保存干海带的时候就可以试试这样的保存方法,如果不放在冰箱里面的话,那么就必须要放在通风的地方,干海带在保存的时候还要记得用密封的方法来保存,避免将海带这样直接放着,而干海带在保存的时候一定不能沾水,如果沾水的话肯定会导致海带发霉。

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干海带保存的方法


海带是一种营养价值成分比较高的食物,它能给我们的身体补充很多物质。海带保存的越好营养价值成分越高,因此如何保存海带是很重要的。那么干海带如何保存呢?下面就为大家介绍一些干海带如何保存的方法,一起来看看吧。

海带是一种含钙元素比较高的食材,它是我们补充身体所需钙元素的主要来源。但海带这种东西不适合保存太久,所以我们应该要了解一些方法,让干海带的保存时间变得更长。那么,大家在生活中是通过什么样的方法来保存干海带的呢?你们保存干海带的方法是否能够让海带更好的保存它的营养价值。

如果我们了解干海带的保存方法,就可以在生活中将食用不完的海带更好的保存起来。现在,就让我们一起来看看这篇文章介绍的干海带的保存方法吧,希望对你们保存干海带有帮助。

把海带完全晾干(用手能掰碎),用塑料袋装,扎紧口,注意防潮,在室温下可以保存一年以上。

不少家庭都贮存着一些干海带,放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样,可以长时间贮存。

1、在食用海带时,应清洗干净后,根据实际情况用水浸泡,并不断换水,一般浸泡6小时以上。如果海带在经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明它已经变质了,就不能再食用。

2、其实,海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用完,应把拆封后的海带冷藏在冰箱或冰柜中,因为拆封后的海带在储存过程中受温度、光照等因素的影响,它的营养成分会有所降解,相反,微生物会不断繁殖,有害成分也会不断增加,这些原因都会促使海带发生变质而不能食用。

海带是一种含有许多人体矿物质的食材,在保存方面是很重要的。干海带保存的越好营养价值成分越高,因此干海带的保存是很重要的。以上就是为大家介绍的一些干海带保存的一些方法,如果家里的海带不能很快吃完就可以试试上述的方法来保存。

湿海带怎么保存


我们一般在超市里面购买海带的时候都买到的是干海带,因此有很多人买到湿海带之后不知道该把海带怎么保存,其实想要保存好是还在也有很多的办法,我们可以将海带晾干之后进行保存,也可以叫湿海带放入冰箱里进行保存,但是湿海带新鲜吃会更美味,那么湿海带该怎么保存呢?

鲜海带的保存方法有两种:

1 将海带包裹严实放在冰箱冷冻,食用时再拿出来放在清水中浸泡一下即可恢复原样.

2 用盐水腌渍,食用前也需要用清水浸泡一下除盐。市场上出售的的海带根就是采用的这种方法。

海带主要功效:

1 抗辐射

海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

2 瘦身功效

海带 又名江白菜,是一种生长在海底岩石的澡类,多在沿海地区养殖。海带含有大量的营养,它含有丰富的钾、碘等矿物质,这种物质对人体有很大的营养,海带其实还可以瘦身,你知道吗?

海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称”,前几年有地方称很多人都患有粗脖子,是因为一直食用大盐,没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的,碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。

3 美发作用

一个人的头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现。与头发有关的营养因素,除去能量、蛋白质、维生素外,还有一个不容忽视的因素——微量元素。

海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

怎样泡干海带好呢


我们每天都会吃大量的食物,这些食物的营养价值也很高,因此我们的生命才能够茁壮成长,干海带就是其中的一种,但是在吃海之前,泡干海带也是有一定的方法和道理。那么怎样泡干海带呢?什么样的方法能让干海带的营养价值达到顶峰呢?我们一起来了解一下,以后当我们吃海带的时候,在前期准备中,泡干海带也有一定的方法和技巧。

海带不仅含碘丰富,而且它所含的碘能被人们直接吸收,是补碘佳品。想吃海带时,我们可以购买泡发后的海带,也可以买回干海带自己泡发。由于食品安全让人忧心,所以有不少人选择自己泡发,虽然麻烦点,但吃的更放心了。

但是,自己泡发的干海带总是感觉不好吃,这是为什么呢?原因很简单,你还没有掌握发干海带的技巧。下面就为大家详细介绍干海带怎么泡发,以及发干海带必须掌握的一些技巧。

首先需要强调的是,干海带买回家以后不要用清水泡。因为海带中的碘乙酸和甘露醇都能溶于水,如果干的海带在水中浸泡数小时以上,碘已酸就要损失90%左右,甘露醇也大都被溶解,这样就可能降低海带的营养价值。

方法一:如果使用干制海带,应把海带表面冲洗一下,然后放入蒸锅中蒸30分钟后,再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹饪口感才爽脆。不要将海带直接浸泡,否则无论炖煮炒拌,口感都有硬邦邦的感觉。

在用海带做菜时,无论炖煮炒拌,加一些醋,可以使口味更好。

干制的海带表面有一层白霜,那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质,非但无害,还有排毒退肿的作用。不要误认为那层白霜是盐分的析出,或是发霉变质的现象。

海带表面有一层粘液,不需过分清洗,那样的话,很多营养物质都流失了哦。

方法二:干海带不要洗,卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的海带人可以蒸10分钟,蒸的时间越长,海带越酥软。蒸好以后晾在一边即可,吃的时候吃多少拿多少,用清水浸泡2-3小时,洗净切片或切丝,可以直接用来凉拌、炒、炖、煮,这样泡发的海带味道很鲜美。

方法三:把干海带放进保鲜盒,加入适量凉开水,没过干海带,再加一小勺醋,这样海带就更容易变软,而且更容易消化。将海带放进微波炉里,用高火加热一分钟,取出。这时干海带就完全发好了,变成软软的,墨绿色的新鲜海带,吃的时候洗净就可以了。

方法四:用淘米水泡发海带,或在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但不可过多,煮软后,将海带放在凉水中泡凉,清洗干净,然后捞出即可食用。为什么淘米水可以快速泡发海带呢?这是因为在干海带表面附着着褐藻酸,它们遇水后就会变成一种黏稠的胶状物,把海带包裹起来了,这样水分就不容易进去了。而淘米水是弱碱性的,可以溶解褐藻酸,没有了褐藻酸,水分子就可以快速进入海带,海带就能很快泡软了。

看完了以上怎么泡干海带,你是不是觉得自己又掌握了一门技能呢?显然很多人在这方面的问题是很大的,所以说特别是家庭主妇,要多注意这方面的问题,掌握了这些小方法小技巧,以后在烹饪的过程中也能让蔬菜的营养达到最大值,不仅自己会吃到更健康的蔬菜,而且也能给家人带来一份健康,这样两全其美的方法才是正确的生活方式。

干豆腐怎么保存_豆腐干怎么保存


平常生活中,大家都吃过豆腐干,但是豆腐干的保质期不是很长,最多可以保存一天,如果保存时间太长就会长毛或者是腐烂,如果想要长时间的保存豆腐干,就要想一些办法。可以用淡盐水浸泡或者是用油炸一下,再放入冰箱中冷藏,这样可以延长豆腐干的保存时间。下面就给大家介绍几种保存方法。

第一种方法,就是将豆腐用淡盐水浸泡并放入冰箱保鲜层中,隔两天换一次盐水,可保存十多天哦!不过一般我们家保存两天就会吃掉了。

第二种方法,把豆腐放在盐水中煮开,放凉水后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱,这样至少可以存放一个星期不变质。这两种保存豆腐的方法都很简单哦!

还有一种是豆腐干的保存方法,也是将豆腐干泡在水中,冬天每2-3天换次水,夏天一天或半天换次水,要吃的时候捞上来就可以了,这样可以保存很久哦!

油炸一下保存

可以放油炸一下,油炸品放的时间可以稍稍长一点,而且油炸食品,放一二天吃没那么上火,味道也会好一些,所以这个方法还可以。放二三天是没事的。

放冰箱里面冷藏着

最直接的方法就是放冰箱里冷藏着,但是不要急冻哦,急冻过的豆腐干是没办法再吃的了。

放盐和酱油卤

也可以放点大料,放盐和放酱油一起卤着,还可以放一些大蒜籽,辣椒等等配料,而且卤过的豆腐干味道也很好,可以自己吃,也可以拿出来卖。

放盐水中泡着

放淡水中泡着,也可以保存二天左右,到时候要炒时,先捞出来拿来温开水冲一下,再控干水份,加配料一炒就可以吃了。

晒干保存

当然还可加少量盐腌一下,再晒干,可以保存三四天啦,不过在炒时要用温水洗一下,泡软一下再来炒或者焖。当然也可以拿来卖。

煮熟来保存

可以放少量水,加点盐或者酱油,煮熟后再放凉后再放进冰箱里面冷藏,这样可以放四五天再吃,但是尽量不要保存太久啦。

可以烟熏来保存

在湖南总是把很多菜烟熏后保存,那是一种独特的风味菜,我特喜欢,炉灶上烘干,

海蟹怎么保存好呢


对于吃海鲜,当然都是标榜的吃新鲜的好,这样更能吃到它的鲜味,品尝到它肉质的鲜嫩。不知不觉现在又到了吃海蟹的季节了,大量新鲜的海蟹就要登上大家的餐桌了,而为了吃到新鲜、美味的海蟹,除了要有好的手艺之外,学会海蟹的保存,不让它死了,是能保证其美味的关键所在,下面就来了解一下海蟹怎么保存。

1、最常用的保鲜方式,是将海蟹的脚用绳子捆起来,这样是为了防止螃蟹爬来爬去,增加不必要的体力消耗,下面铺一层冰块,将它放进冷藏室。

2、直接把新鲜的海蟹直接放进冰箱的冷冻室,海蟹在冰块里可以保存大约一周左右。

3、家里有大浴缸的朋友,可以让螃蟹享受一下豪华的浴缸。

将它们放入浴缸中,因为浴缸壁滑,不容易跑出来。

如果蟹太多,要防止它们叠罗汉似的往外爬,时常数一下有没有少。

蟹可是很聪明的动物。

4、过去存蟹是用坛子,在坛底放一半湿泥,坛子口用麦穗封好,这样可以透气又可以防止蟹跑掉。

5、用家里常用的水桶装好蟹,加水到蟹身高的一半,让它保湿,拿我们切菜用的案板把桶盖给盖上,但是要注意两边留出缝隙,别给封死了,没空气流通蟹很容易死。水里再丢点小鱼小是什么的,给蟹营造一种海里的生活环境。

6、螃蟹还是要吃新鲜,不管你用什么方法保管,尽早吃才是王道。如果一旦发现蟹死了,千万别因为舍不得几个钱勉强下锅,吃了对身体有害。

干桂花怎么保存


八月桂花香,桂花的香味淡,而又优雅,受到很多人的喜爱。桂花不光有观赏价值,还有食用和药用价值。食用方面,糯米桂花藕、桂花黄林酥、桂花糕都是有名小吃。桂花本身能入药,能起到祛风湿、暖胃的作用。正确的保存干桂花有利于我们长期使用。那么,干桂花怎么保存?下面咱们就来看看吧。

一般来说,应在花期后3~4天内采摘完毕。采摘桂花一般要选择早上,尤其是早上带点露水的时候采摘比较好。

采摘下来的鲜桂花要用透气竹筐装好,不得压或者堆积超过1米以上高,否则会损坏鲜桂花。采摘下来的桂花要及时加工成干桂花,不宜久放,以免香味损失过多。

关于自制干桂花,很多朋友想的很简单,以为只要把鲜桂花放在阳台上晒干就可以了。这种做法绝对是大错特错。因为桂花必须烘干才能留住香味,晒干的桂花是没有香味的。

烤箱烘干法

用个大盒子拿矿泉水将新鲜桂花泡起来(半斤新鲜桂花)。桂花捞出来用矿泉水再冲几遍,控净水分,手工分拣掉枯花、花梗等。放进烤箱里烘干,取出放凉即可。

微波炉烘干法

将鲜桂花拣掉枯花、花梗,用清水洗净,控净水分。找一块干净的纱布,把桂花倒在纱布上,准备用微波炉烤。

先用微波炉的中火烤两次,第一次的时间是3分钟,冷却以后再用中火烤第二次,时间是2分钟。这种做出来的干桂花颜色最好,老嫩正合适。

生石灰干燥法

将采摘下来的鲜桂花捡去杂质,但千万不能用水清洗桂花。如果你非要清洗一下才放心,可以用花撒将鲜桂花冲洗干净,控净水以后再用吹风机吹干,千万不能放到太阳底下把桂花晒干。

取足量生石灰块放在容器底部,上面铺一层塑料纸,再取一大张纸放入容器内,纸张要能将容器底部及四周完全盖住,这样主要是防止桂花和生石灰直接接触。生石灰块的用量约为鲜桂花重量的2倍以上,越多越好。

做完后就把鲜桂花撒到容器里,再将容器盖紧密封1~2 天,此时打开看看吧,鲜桂花已经变得非常干酥了,而且不走失香味也不会变色。

补充说明

1、将以上三种干桂花的制作方法相比较,最科学、最合理、最正确、最常用、最实用的方法就是生石灰干燥法,它是我们老祖先发明的方法并一直使用至今。

2、如果你采用烘干法自制干桂花,切记千万不能烘的过头了。一般来说,烘干到最后整个过程桂花颜色基保持原色,到用手用力磨能磨成粉末就可以了。

新鲜海带怎么保存才好


保持身体健康的方法就是要保证好的生活习惯和饮食习惯。尤其是饮食的健康,饮食上如果不能很注意保养的话,那么对于身体健康就是没有任何好处的。平常吃的食物要注意,不要吃对身体负担重的食物,不要吃过期变质的食物。那么新鲜海带怎么保存才好呢?今天我们就来给大家好好的介绍下。

  海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉,所以要经常的给家里人吃些海带,不过最好少买那种颜色鲜艳,翠绿色看起来非常漂亮的新鲜的海带丝和海带根,为了吃着放心还是买干海带自己泡发,每次多泡上一些,处理好以后放在冰箱里冷冻,可以随时取用非常的方便。下面就介绍一下干海带的泡发与保存:

  干海带的泡发:

  将干海带剪成15厘米左右的段打开放入盆中放满凉水(自来水就可以,千万不要用热水泡)泡一夜

  泡好的海带逐片拿出象洗衣服那样搓一搓将上面的脏东西搓松,然后在流水下冲净

  洗净的海带铺放在蒸锅的帘子上盖锅盖大火蒸30分钟关火,再闷上10分钟后打开锅盖

  凉后再用流水洗掉上面的粘液,然后就可以凉拌或炒炖了,用于炒或炖这样就可以了,如果凉拌还是觉得不太软,可以再切丝后放锅里用水煮5分钟,记住一定要往锅了倒少许醋,捞出后过冷水就会又软又脆了,那种买回来的新鲜海带丝这样煮后再凉拌味道也是又软又脆

  泡发后的保存:

  留出现吃的份量剩下的每几张铺在一起卷成卷

  将卷好的海带卷放在保鲜膜上如图中的样子卷起来

  将所有用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻保存

  吃的时候只要拿出一卷化冻就可以直接使用了

  新鲜海带怎么保存的问题,看过上面的介绍后就能清楚了。食物一定要注意正确的保存,这样才能避免出现变质的问题。变质的食物对于身体是有很大伤害的。严重的情况下,还可能会引发很多比较严重的疾病发生。所以一定要注意食物的安全性。

干虫草怎么保存


虫草是比较名贵的中药材,它的价格比较贵,平时买来虫草以后一定要学会保存的方法,避免保存不当导致药效下降,这样的经济损失是比较严重的,虫草要想保存的比较好,一定要放到干燥阴凉的地方,避免发霉生虫的现象,如果短期保存可以放到玻璃罐里面,也可以放到冰箱里面冷冻,我们来看一下干虫草怎么保存。

虫草怎么保存好

1、量很少,使用时间短:以一个月的时间来说,如何存储时间短,而且冬虫夏草的量也不多的话,只需要放在阴凉干燥的地方就可以了。也可以将冬虫夏草放密封的玻璃罐中,同时放少量花椒或丹皮,再置冰箱中冷冻,随用随取。

2、量很多,使用时间长:如何冬虫夏草需要放置很长的时间,同时量也很多的话,那就需要首先密封起来,同时放置在阴凉干燥的地方,同时要放一些硅胶之类的干燥剂,这是因为时间太长的话,虫草会受潮同时易发霉、生虫。

3、在冬虫夏草的产地,对采挖后的冬虫夏草,最好是在采挖后的10分钟内用牙刷轻刷去泥土和虫体残余胎衣,之后的3个小时内,撒放于干燥无光照的地面阴晾,这样,可以使冬虫夏草外部颜色更好看些,阴晾时用粗铁丝网盖上防鼠。8-12小时后,将已干的冬虫夏草装入塑料薄膜袋子中,底部每公斤冬虫夏草平均放入200克布袋装花椒一个后密封,放于阴凉干燥处,以后每30天检查一次。

虫草发霉怎么办

1、虫草受潮后要化苗,即虫体成空过壳,捏后变扁,但虫草质量降低。若用白酒喷撒虫草(每千克用250ml酒),喷后再喷水,用硫磺熏,可保几个月不化苗。发现虫草受潮后,应立即曝晒。若生虫,可用硫磺熏之,或用炭火微微烘焙,事后筛去害虫虫体与蛀屑。

2、对过期的冬虫夏草需认真检查,过期的时间太久,就不宜服用了。如过期时间不是太久,一看其颜色是否变了,二看其有无霉变。三看是否有异味。总之,过期的冬虫夏草,原则上不要服用,如时间过期不是太久,服用时也得谨慎。

干海带怎么吃


干海带怎么吃才好吃,或者说干海带怎么吃才比较科学比较合理呢,我们先认识一下什么是干海带吧,干海带我们也叫做昆布,干海带的营养价值很好,所以我们也将干海带称为长寿菜,干海带里面含有丰富的碘元素,所以也被人誉为含碘之王,干海带有丰富的蛋白质和碳水化合物,适合人体吸收。

干海带我们可以有多种吃法,在干海带泡发后,我们可以选择用干海带来炒肉,也可以用干海带来做汤,可以用干海带做成寿司以及用干海带来做成凉拌菜,都是非常好的选择,所以干海带吃饭有多种。

凉拌海带

材料

海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水

做法

1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;

2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3.将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了!

辣炒海带丝

材料

海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精

做法

1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)

3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。

上文我们介绍了什么是干海带,我们知道干海带是含碘之王,干海带的功效在于延年益寿,所以干海带也被誉为是长寿菜,干海带应该怎么吃呢,我们上文给出了干海带的多种吃法,相信对于大家有帮助。

干海带怎么处理


干海带怎么处理才好呢,我们知道干海带可以用来做成很多美味的菜肴,干海带我们又叫做是昆布,我们可以用干海带做成像姜味干海带银鳕,芝麻牛蒡干海带,干海带鲑鱼捲和干海带鱼头汤等,所以只要我们足够细心,我们就懂的如何最优化的处理干海带,不会让干海带的营养流失。

干海带我们也叫做是长寿菜,干海带里面含有丰富的碘元素,干海带常吃有延年益寿的功效,所以想要有健康保健的生活,我们可以在家常菜中多加入干海带,下文我们一起看看干海带怎么处理。

干海带豆腐海鲜味增汤

材料

干海带,虾米,豆腐,日式味增or韩国大酱,蔬菜,海参,扇贝柱,虾仁,香菇,白芝麻,香葱

做法

1.將干海带放入高汤煮沸,味增用少许高汤化开,倒入锅里。

2.放入豆腐、海鲜、香菇小火煮。

3.待水滾,加入蔬菜,煮一分鐘。加入香葱、芝麻即可上桌,可以根据个人口味调味。

干海带鲑鱼捲

材料

干瓢适量,盐适量,昆布5片,新鲜鲑鱼片200公克,煮汁A:600㏄,醋1小匙,米酒38㏄,煮汁B:50㏄,鲜美露60㏄

做法

1.干瓢先以水沾湿,再用盐搓洗过后洗净备用。

2.干海带先以湿布稍作擦拭,再泡入水中,使其还原并软化。

3.新鲜鲑鱼片切成长条状,放置在作法2的昆布上捲起,并以作法1的干瓢打结固定后备用。

4.将煮汁A混合煮至滚沸后,加入作法3的材料以小火煮至锅中汤汁剩下1/2后,再加入煮汁B煮至汤汁略收即可。

上文我们介绍了什么是干海带,我们知道干海带另外一个名字叫做昆布,干海带可以做出各种美味的菜肴,干海带有延年益寿的功效,上文也给出了干海带为主要食材做出的菜肴,大家可以参考后自己在家动手制作。

阿胶粉怎么保存好呢


相信大家对于阿胶粉的补血养颜功效都有所耳闻,但是说到阿胶粉怎么保存好呢?又了解多少。其实中药阿胶粉和西药一样都很容易受到潮湿天气的影响,就是受潮。不进容易受潮,而且还怕热,在炎热的天气下阿胶粉会软化,影响服用效果。下面介绍几种保存阿胶粉的好方法,大家可以用来参考借鉴。

古法储藏

流传了千年的阿胶的储藏之方法,是在天气湿热时用草纸包好,放在底部铺满石灰的陶缸内,再将埋入谷糠中贮存,石灰和谷糠能够彻底吸收空气中的湿气,从而起到保护的作用。

家庭储藏

随着生产工艺的提高,现代企业出产的阿胶已经不那么容易潮软了。现代的阿胶包装简洁,如上图所示,一般都是铝箔版内包装,每片约30g,所以正常情况下只需将未开封的阿胶放置于冰箱冷藏保存。

而对于已开封的阿胶,普通家庭可以在大一点的玻璃瓶或是木盒内,并放入干燥剂。普通的药瓶里面的食品干燥剂包就可以,然后放入用纸包好的阿胶,盖紧瓶盖,置于阴凉干燥处或者冰箱即可。但是需要注意的是:如果是木盒,需要多放一点干燥剂,因为木头本身就含有一定的水分,而干燥剂需用厚一点的纸隔开,避免其他药物的粉末污染阿胶。

看了上面的内容,相信不少朋友们对于怎么保存阿胶粉最好这个问题都有了一定的想法。保存阿胶粉的方法多种多样,那么为了更好的发挥阿胶粉的药用功效,减少因为过期或者保存不当导致的浪费,以上介绍的方法中总有一款适合大家。

泡过的海带怎么保存


泡过的海带是不能保存长时间的,很容易会出现变质的,最好是将海带结浸泡在清水中,而且浸泡的时间不能超过两天,超过两天就会导致海带出现变味,不能在食用了。如果海带没有食用,我们最好是不要进行泡发,可以保存的时间更久,泡过的海带可以用保鲜膜包好,然后放进冰箱冷冻保存。

一.泡过的海带怎么保存

1、留出现吃的份量剩下的每几张铺在一起卷成卷。

2、将卷好的海带卷放在保鲜膜上如铺盖卷一样的样子卷起来。

3、将所有用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻保存。

4、吃的时候只要拿出一卷化冻就可以直接使用了。

二.海带食用前为什么要泡

市场上买到的海带大部分都是干海带,由于海水污染的原因含砷量较高,所以浸泡可以降低海带的含砷量。 海带是一种味道可口的食品,既可凉拌又可做汤。

但食用前应当先洗净之后再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。烹制前用清水浸泡2~3小时,中间换几次水。为保证海带鲜嫩可口,用清水煮约15分钟即可时间不宜过久。

三.海带泡发的技巧

1.把干海带放在蒸笼里蒸30分钟,取出后用碱面搓一遍,放入清水中浸泡2-3小时。食用时既脆又嫩,也没有腥味。用水煮海带时煮的时间不宜过长,否则越煮越硬。如果煮硬了加些食醋也能使海带变软,或浸泡时放进几棵菠菜也有同样效果。

2.海带在水里泡软洗净后,在开水里快速烫一烫。如此既卫生又可除去海水腥味,颜色也变得好看很适合凉拌来吃。

3.海带营养丰富可惜不易煮软,因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水。然而褐藻胶却易溶于碱,当水中含有碱性时褐藻胶会吸水膨胀而变软。根据这一特点可用淘米水泡发海带,既易发、易洗,烧煮时也易酥软。还可以在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但注意加碱不可过多,煮的时间也不可过长,煮时可用手试掐软硬,一旦煮软立即停火。

调查中发现,最能留住营养的是先蒸后泡的海带,其次是用淘米水泡发的海带,再次是用清水泡发的海带,用食用碱泡发的海带营养元素流失得最多。

通过以上内容的介绍,大家应该都知道了泡过的海带怎么保存了吧。由于海带是一张一张很大的,每次泡发完之后可能会不能一次性用完,使用以上介绍的方法后大家可以更好的将这些没有用完的海带进行保存,不浪费每一种美味。

螃蟹可以冷冻保存吗,怎么保存好呢?


螃蟹的味道征服了许多人,可见螃蟹也是一种非常美味的食物,但是螃蟹由于甲壳较多,吃起来麻烦,许多人往往每次只吃一至两只,而买多的螃蟹就需要进行保存,但是螃蟹属于水生生物,保存条件不佳就很有可能变质,而螃蟹可以冷冻保存吗,怎么保存好呢?

方法一

如果当天晚上没吃完的话,可待其凉透后裹上保鲜膜放冰箱内冷藏,有条件的话也可以冷冻。但冰箱里存放的熟蟹最迟别超过第二天中午,而且再吃的时候还是要记得再蒸煮一次,吃时最好放些姜末,有利杀菌。这样吃蟹,才能在确保享受美味的同时,又兼顾了安全。

方法二

保存的熟螃蟹,如果要吃的话尽量回锅蒸透后再食用,但要在冰箱的冷冻(不是冷藏)层里盖好,因为熟螃蟹跟雾、露等接触后有毒,第二天吃的时候必须再煮一次,在沸水里煮,要在开锅后再加热半小时,以防蟹内微生物未被彻底杀死。忌吃蟹时不加作料因蟹性寒,吃蟹时应佐以姜末、醋等,以防伤胃。 但是如果变味的话最好是丢掉了虽然浪费,但是健康更重要。

方法三

如果把熟螃蟹短时间保存,可以用保鲜膜盖好,放在阴凉通风处。一般可以保鲜6--8个小时,前提是天比较冷,气温比较低的时候。如果天气比较热,想短时间保存熟螃蟹则要把螃蟹放到冰箱冷藏室了。这样中午的螃蟹可以保存到晚上,但不能过夜。想长时间存放熟螃蟹,比如过夜保存,则要把螃蟹放到冷冻室里了。但直接冷冻容易让熟螃蟹流失水分、变的很干不好吃了。冻的时候可以连着煮螃蟹的汤一块儿冻起来,能保持螃蟹的鲜味。

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