养生的方法有哪些

2019-10-07 │ 养生的方法有哪些 养生的吃方法有哪些

炒杜仲的方法有哪些

天下只有养生之道,没有长生之药。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“炒杜仲的方法有哪些”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

药物在我们的生活中可以说是起到非常关键的作用,因为我们在平时的生活中经常会出现一些小毛病,这时候药物就具有非常大的作用了,每种疾病对应的药物治疗也会不一样,杜仲就是我们生活中比较常见的一类药物,它可以帮助我们治疗很多种疾病,那么炒杜仲的方法有哪些呢?

对杜仲的功效与作用及食用方法也是很多人不太了解的,那选择它的时候,也是需要进行详细咨询,这样对使用后,在对人体健康上是否有损害,也是有着一些了解。

杜仲的功效与作用:

降压作用:如杜仲降压茶的功效与作用。

利尿作用:杜仲的各种制剂对麻醉犬均有利尿作用,且无"快速耐受"现象。对正常大鼠、小鼠亦有利尿作用。杜仲中含钾0.4%,故推论利尿可能与钾有关。

其他作用:临床使用杜仲浸剂,能使高血压患者血压有所降低,并改善头晕、失眠等症状,大剂量(20~25克/公斤/日)杜仲煎剂给狗灌胃,能使其安静、贪睡,不易接受外界刺激。大剂量对小鼠亦有抑制中枢神经系统的作用,杜仲对大鼠和兔的离体子宫,均能抑制脑垂体后叶所引起的兴奋作用,而使子宫松弛,但对猫的离体子宫反呈兴奋作用。曾有人报告杜仲煎剂在试管中对结核杆菌有某些抑制作用。其醇浸剂似能减少大鼠肠道中胆甾醇的吸收。

杜仲树叶中含有杜仲胶、松脂醇二葡萄糖甙、山奈酚、杜仲甙、筋骨草甙、雷扑妥甙、哈帕甙乙酸脂、半乳糖醇,另外还有一些微量元素锌、铜、铁、钙、磷、锰、铅等。

动物实验结果表明:杜仲可增强小鼠红细胞SOD的活力,并增强其肾上腺重量。杜仲可使低下的生理功能恢复正常,提示杜仲具有一定的抗衰老作用。杜仲中富含的多种微量元素与人体内分泌系统、免疫功能系统、生长发育系统的结构和功能有密切关系,特别是与抗衰老有密切关系。如锌可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复,对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用,这表明锌具有延缓衰老作用。

杜仲的食用方法:

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内,3日后过滤取药酒,每次5毫升,一日3次水冲服,可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克,水煎飞,一日分3次服完,可治胎动不安,预防流产。

3、炒杜仲35克,切碎,浸于500毫升黄酒内,一星期后,每日3次,每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克,加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。

5、炒杜仲200克,炒小茴香100克,炒车前子25克,炒山茱萸肉150克,研为末,炼密丸,每天早晨取25可,白开水送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。M.ys630.cOm

以上就是关于炒杜仲的方法有哪些的一个介绍,它对于疾病的治疗是很有效果的,不过大家在选择用它治疗疾病的时候也要注意方法,最好是在医生的建议指导下进行,这样对于改善疾病才会更加有帮助,也希望大家可以早日的摆脱疾病的折磨。

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生杜仲与炒杜仲的区别


【导读】生杜仲与炒杜仲其实只是生跟熟的区别

生杜仲与炒杜仲的区别

炒杜仲与生杜仲的区别其实就是熟的跟生的,其实两种的功效是差不多的,杜仲经炒制后,则杜仲胶被破坏,有效成分易于煎出。

妈妈网百科提醒杜仲有一定的适应症,既不是人人皆宜,更不是多多益善,而应该合理的适量服用,最好是在医生的指导之下。下面,就让百科来给大家简单的分析一下生熟杜仲的区别:

生杜仲:是将原药洗净,刷去粗皮,厚薄分开,切成宽条晾干即可,与熟杜仲的主要区别是表面淡棕色,较平滑,内表面光滑,质脆易折断,断面有银白色丝状物相连,细密,略有伸缩性,味淡,降血压的作用好。

熟杜仲:是指炒杜仲,为生杜仲用盐水淋喷拌匀,待吸尽,再用文火炒至黄褐色入药。与生杜仲的主要区别是表面色偏深,有焦斑,断面有银白色丝状物易断,几无伸缩性,味咸;熟杜仲用盐炒,有引经入肾之说,其补肾的功效更好。

杜仲的功效作用

杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。李时珍曰杜仲久服轻身耐老,说明杜仲有病治病,无病保健的功效。杜仲干燥的树皮入药,为名贵中药材,无毒,有补肝肾、强筋骨、益腰膝、除酸痛的功效。

近代医学证明杜仲对于治疗高血压症有特效。杜仲的叶子可以做成茶叶是非常好的保健品,而且它还可以做其它食物的辅料,所以其具有很高的经济价值。凡是肝肾不足,腰膝酸痛,或足膝痿软无力的人,都可以与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。

该品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服;配伍续断、桑寄生、熟地黄等,以增强补肾固胎作用;对于妊娠下血者,则可与人参、阿胶、当归等合用。补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,血压。一般中药单味药效果不明显,都是配伍使用的。

国内外近年来研究发现,使用以杜仲叶为原料提取的保健品后,可使肌肤美白,消除老人斑,增加头发黑色素细胞,提高头发黑色素细胞的活性,防止白发,还可消除瘦削、防止牙齿松动,预防牙周病,老年痴呆症,治疗畏寒症,加强机体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,使身体显得年轻、坚固等。

杜仲的药用价值

杜仲能补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,阳痿,遗精,尿频,小便余沥,阳亢眩晕,风湿痹痛,阴下湿痒,胎动不安,漏胎小产。

1、治肾虚腰痛、足膝酸楚、腰肢乏力配以其它补肝肾药,如崐续断、狗脊、桑寄虫、补骨脂、胡桃肉等应用。治肾虚阳萎尿频,崐与山萸肉、菟丝子、补骨脂、益智仁等同用。2、安胎作用。中医临床经验妊娠2~3个月胎动腰痛及妊娠崐漏血、胎动不安,常与川续断或桑寄虫、阿胶、菟丝子等同用。3、降压作用。杜仲制剂对一、二期高血压病的疗效较显著,崐主要表现在降低血压和客观症状的改善,延续服用,较长时间未崐发现副作用及毒性反应。4、抗菌消炎作用。杜仲水煎剂对结核杆菌、福氏痢疾杆菌、崐大肠杆菌、绿浓杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、炭疽杆菌等崐有明显抑制作用。5、杜仲还是一种强壮剂。服用杜仲药剂能使体弱者头昏减轻、精神振作、崐轻身体僵等。

杜仲怎么吃

杜仲可以泡水喝,也可以煮着吃,其实都是可以的,不用特意去搭配。杜仲可以降血压,但不能治低血压.杜仲因为有去脂利尿的作用,所以杜仲还可以减肥。

杜仲和杜仲叶的效果是一样的,平日里我们闲时可以用杜仲来泡茶,泡酒,或在烹饪时作为辅料添加于菜品中。首先我们需要准备羊肾100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法其实很简单,步骤如下:

1、将羊肾去臊洗净,一开为二用开水浸泡10分钟后氽水,将腰豆、杜仲洗净,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤,大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味就可以了。

杜仲能补肝肾之阳,对肝肾不足引起的腰膝无力、冷痛、尿频有一定的食疗作用。腰豆可通经脉、散血淤。猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等都有相当的食疗功效。这个汤,一般人群都是可以食用的。

杜仲的宜忌人群

适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患者、肾气不足者。阴虚火旺者慎服。(肾虚火炽者不宜用,即用当与黄柏、知母同入。)

杜仲茶可以补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

杜仲的补肝肾、强筋骨、安胎功用广为人知、但它的副作用却往往被忽视。一般说,服用剂量每次6~15克。但服用较大剂量的杜仲或杜仲复方后出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等的现象;严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷。杜仲适用于肾阳不足、筋骨失养之腰痛、肝肾不足,对于低血压、阴虚火旺及实证、热症就不适用。

另外,杜仲还具有持久降压和利尿作用。杜仲有一定的适应症,既不是人人皆宜,更不是多多益善,而应该合理的适量服用,最好是在医生的指导之下。

猪腰杜仲的制作方法有哪些


对于爱煲猪腰汤的朋友来说,不妨了解下猪腰杜仲的做法哦!这是一款很不错的靓汤哦!那么猪腰杜仲怎么做呢?猪腰杜仲的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍猪腰杜仲的三种做法,仅供大家参考。想要学做猪腰杜仲的朋友不妨接着往下看哦!

猪腰杜仲的做法一

材料:猪腰子300克,杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克,姜5克,盐3克。

做法:

1、杜仲去粗皮。

2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。

3、猪腰去脂膜,切片。

4、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

猪腰杜仲的做法二

材料:猪腰1副,猪肉(瘦)450克,杜仲30克,芡实米30克,茯苓30克,铁棍山药2根,甜玉米1根,食盐适量,白醋几滴,水适量,姜1片。

做法:

1、准备好所用到的药材及山药和甜玉米。

2、把芡实和茯苓洗净控水,杜仲洗净剪小块备用。

3、猪腰去干净中间的臊腺,表面随意打花刀后切块;瘦肉切块,准备少许姜丝。

4、锅中放适量水烧开,把猪腰,瘦肉和姜丝下锅,加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右,氽去血水。

5、把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水备用。

6、砂锅坐冷水,把芡实、茯苓和杜仲加入。

7、 加入猪腰和瘦肉,滴入几滴白醋,大火烧开,转小火煲2小时。

8、煲汤时把山药去皮切段,甜玉米用刀刮下来。

9、把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟,饮用时根据个人口味调入适量盐即可。

猪腰杜仲的做法三

材料:杜仲25克,猪腰子1个,水适量,葱段、姜片、盐各适量。

做法:

1、猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2、杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3、砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

以上就是关于猪腰杜仲的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的相关介绍之后,对这三种猪腰杜仲的做法都有所了解了。从上面的介绍中,我们可以看出,这三种猪腰杜仲的做法都是比较简单易学的,因此,对制作猪腰杜仲感兴趣的朋友可以试试看哦!

炒杜仲和盐杜仲的区别


【导读】炒杜仲和盐杜仲都是炮制过得杜仲,那么他们有何区别呢?怎么鉴别盐杜仲的好坏?杜仲皮怎样用盐炒最好?杜仲和杜仲炭有哪些区别?盐杜仲和生杜仲那个泡水好?

炒杜仲与盐杜仲的区别

熟杜仲指的是炒杜仲,炒杜仲又名盐杜仲、盐水炒杜仲、炙杜仲、焦杜仲等。为净杜仲丝用盐水淋喷拌匀,待吸尽,再用文火炒至黄褐色入药。所以炒杜仲和盐杜仲其实是同一种炮制杜仲。

杜仲味甘性温,善走下焦,以补肝肾,强筋骨为功,且偏以壮阳。自古即作为入膳保健之佳品。今亦常用于中、老年人日常保健,入药尤为肾虚膳痛者所常用,亦有用于其他慢性腰痛者,均取其扶正固本之效。

杜仲借补肝肾,固冲任之功,可奏托里安胎这效,尤为中医治胎动不安或习惯堕胎者所首选,单用即效,今亦可治疗习惯性流产的常用保胎药。此外,近年来研究证明,单用本品或配入复方对高血压病有较好的效果。

怎样鉴别盐杜仲的好坏

区别盐杜仲的真假较简单,只要把杜仲轻轻拉开,看看是否有杜仲丝即可。盐杜仲即为炒杜仲,用盐水炒断丝,若黑又称杜仲炭,以补肝肾,安胎止血见长。盐杜仲为盐水泡过后炒制的,有咸味。而生杜仲则为未炮制生品,段面丝缠不断,以壮筋骨见长。

盐杜仲是先用食盐加适量开水溶化,取杜仲块或丝条,使与盐水充分拌透吸收,然后置锅内,用文火炒至微有焦斑为度,取出晾干。(每杜仲100斤,用食盐3斤)杜仲经炒制后,则杜仲胶被破坏,有效成分易于煎出。

杜仲皮怎样用盐炒最好

杜仲皮看其厚度来定好坏,粗盐与细盐都可以,没有大关系,制作的质量大小与其匹配的比例有很大的关系。

将生杜仲皮制作成盐杜仲的具体方法为,用水把食盐融化,把加工好的生杜仲放到锅里,加入盐水炒(每杜仲100斤,用食盐3斤),实际加工当中,只要炒到盐水完全浸入到杜仲里就行了,使与盐水充分拌透吸收,然后置锅内,用文火炒至微有焦斑为度,取出晾干。中药里还有不常用的加工方法,像酒制、蜜炙、杜仲炭。

杜仲和杜仲炭有哪些区别

杜仲又名胶木,为杜仲科植物。其游离氨基酸极少,含有的少量蛋白质,是和绝大多数食品类似的完全蛋白,即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。杜仲具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,广谱抗菌,兴奋中枢神经,提高白血球药理作用。

杜仲炭的制作方法为取杜仲块,置锅内用武火炒至黑色并断丝,但须存性,用盐水喷洒,取出,防止复燃,晾干即得,每杜仲块100公斤,用食盐3公斤,或取杜仲块,先用盐水拌匀吸尽后置锅中,用武火炒至黑色并断丝存性,用水喷灭火星,取出晾干。每杜仲块100 公斤,用食盐3公斤。杜仲炭为净杜仲丝用武火炒至黑褐色,内里丝断,存性,然后取出,用清水淋洒灭尽火星,晒干入药者。偏于止血。

盐杜仲与生杜仲哪个泡水好

生杜仲为杜仲科植物的树皮,性温,味甘,微辛。有抗菌、补益肝肾、强筋壮骨、降低血脂、抗动脉硬化、增强肌体免疫力等功能。盐杜仲

对于泡水来说生杜仲比较好,用于平日泡水代茶饮用,长期坚持具有明显的降低血脂作用。杜仲叶也是比较好的,杜仲叶茶是减肥茶,可以降低胆固醇同时降低油脂。杜仲树叶中含有杜仲胶、松脂醇二葡萄糖甙、山奈酚、杜仲甙、筋骨草甙、雷扑妥甙、哈帕甙乙酸脂、半乳糖醇,另外还有一些微量元素锌、铜、铁、钙、磷、锰、铅等。l杜仲降血压比较好,另还可以滋补肝肾,强筋骨。

猪腰杜仲的做法有哪些


对于爱煲猪腰汤的朋友来说,不妨了解下猪腰杜仲的做法哦!这是一款很不错的靓汤哦!那么猪腰杜仲怎么做呢?猪腰杜仲的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍猪腰杜仲的三种做法,仅供大家参考。想要学做猪腰杜仲的朋友不妨接着往下看哦!

猪腰杜仲的做法一

材料:猪腰子300克,杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克,姜5克,盐3克。

做法:

1、杜仲去粗皮。

2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。

3、猪腰去脂膜,切片。

4、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

猪腰杜仲的做法二

材料:猪腰1副,猪肉(瘦)450克,杜仲30克,芡实米30克,茯苓30克,铁棍山药2根,甜玉米1根,食盐适量,白醋几滴,水适量,姜1片。

做法:

1、准备好所用到的药材及山药和甜玉米。

2、把芡实和茯苓洗净控水,杜仲洗净剪小块备用。

3、猪腰去干净中间的臊腺,表面随意打花刀后切块;瘦肉切块,准备少许姜丝。

4、锅中放适量水烧开,把猪腰,瘦肉和姜丝下锅,加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右,氽去血水。

5、把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水备用。

6、砂锅坐冷水,把芡实、茯苓和杜仲加入。

7、 加入猪腰和瘦肉,滴入几滴白醋,大火烧开,转小火煲2小时。

8、煲汤时把山药去皮切段,甜玉米用刀刮下来。

9、把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟,饮用时根据个人口味调入适量盐即可。

猪腰杜仲的做法三

材料:杜仲25克,猪腰子1个,水适量,葱段、姜片、盐各适量。

做法:

1、猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2、杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3、砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

以上就是关于猪腰杜仲的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的相关介绍之后,对这三种猪腰杜仲的做法都有所了解了。从上面的介绍中,我们可以看出,这三种猪腰杜仲的做法都是比较简单易学的,因此,对制作猪腰杜仲感兴趣的朋友可以试试看哦!

炒腐竹的方法有哪些?


生活中饮食的多样化给人们增多了更多的乐趣,也让生活更加的精彩和丰富,这就是中国饮食文化的奥妙之处,其实很多的美食做法都不难,只是需要准备的食材和调料比较多,比方说腐竹就是一种常见的食物,属于豆制品,对身体还是很好的,那么炒腐竹的方法有哪些?

虾子烧腐竹

做法:

1. 将腐竹用开水泡20分钟,挤干水分切成段;

2. 将虾子放在碗中用清水泡,冬笋洗净切成片,...坐锅点火倒油,油五六成热时,放入葱、姜煸炒出香味,加入料酒、酱油、盐、糖、虾子和少量高汤,放入腐竹和冬笋用小火烧15分钟左右,收汤即可!

腐竹木耳

主料:水发腐竹、水发木耳

辅料:葱花、姜丝、蒜片

调料:酱油、食盐、天添鲜、淀粉、高汤、麻油

操作:

1、将腐竹切成片,木耳洗净,切成小片;

2、锅烧热入油,放葱花、姜丝、蒜片煸香,然后加入腐竹、木耳、高汤、酱油、食盐、天添鲜,烧开后,用水淀粉勾芡,淋点麻油,出锅即成。

鲜腐竹白果鹌鹑汤

原料: 鲜腐竹1张、白果75克、荸荠150克、薏米38克、鹌鹑(收拾干净)2只、瘦肉225克、陈皮1小块、盐适量。

做法:

1.洗干净鲜腐竹,然后剪碎。

2.白果去壳、去衣和去心,清洗干净。

3.荸荠去皮,洗干净,每个切半。

4.洗干净薏米。

5.陈皮浸软刮去瓤。

6.洗干净鹌鹑和瘦肉,氽烫后再冲洗干净。

7.煲滚适量水,放入腐竹、白果、荸荠、薏米、鹌鹑、瘦肉和陈皮,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

提醒:吃过多煎炸食物,可能会令口腔及嘴角溃烂发炎(称口角炎),饮用腐竹白果鹌鹑汤,可减少此种情况出现。

上文中对炒腐竹的方法有哪些给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,只要能够按照上述几点步骤和方法来制作,腐竹炒出来还是很好吃的,不仅味道好,营养价值也会很高,平时不管工作再忙碌,对饮食还是不可忽视的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒杜仲的方法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法有哪些”专题。

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