外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做啤酒焖鸭。
2.1用一锅,放油,中小火,把鸭的皮向下,慢慢把皮煎至金黄色;
3.2把鸭的翅膀在关节位割下来,这样就比较好煎表面了;
4.12在煎的过程用,用夹子压一压鸭子的凹位,让鸭身煎得比较均匀,也要用勺把热油浇在鸭的内壁,因为内壁凹进去,很难煎得到;
5.21表皮煎成金黄色后翻转另一面煎,基本煎干水就可以了;
6.1把鸭斩件,大块一些也没关系;
7.2再煎一煎鸭翅膀;
8.姜切片、蒜剁碎、葱切粒;
9.把铸铁煲置于炉上,中火,放少许油和花椒八角,爆香,让它们出味;
10.把火开大,倒入姜葱蒜,爆香;
11.倒入鸭块,翻炒片刻;
12.倒入啤酒,加少许盐、生抽、糖和陈皮,焖一小会;
13.加入柱侯酱和辣椒,翻匀,再慢火焖;
14.焖至鸭肉较软时,大火收汁,汁收剩大半碗左右,调味,不够咸可加少许生抽或盐,味太寡时应相应加些糖,加水淀粉2汤匙,让汁有少许粘稠能挂住鸭块;
15.倒入大蒜叶,搅拌均匀,煮片刻,收火,OK了。
小编相信大家看完上面的介绍啤酒焖鸭,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。
在我们的日常生活中,饮食是丰富多彩的,我们每天都可以吃到不同的食物来满足我们不同的人对食物的要求,其中猪蹄就是我们生活中比较受欢迎的一种食物,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,经常食用猪蹄能够帮助我们美容养颜而且也不会使身体发胖,同时猪蹄也有催乳的功效,对于产后妈妈来说也是一种不错的选择,其实猪蹄的吃法有很多种,其中啤酒焖猪蹄就是比较受欢迎的一种,下面我们一起了解一下啤酒焖猪蹄儿的做法。
猪蹄的营养价值
1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
啤酒焖猪蹄的做法:
材料
1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角
做法
1)将猪蹄洗净,剁开。
2)锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。
3)捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。
4)待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。
5)待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。
6)加入少量的开水煮至再次沸腾。
7)再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。
8)调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。
9)转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。
10)待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。
11)直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。
其实生活中有很多美味的食物我们不一定在饭店能吃得到,很多我们在家里也可以把它做得很美味,通过对啤酒焖猪蹄的做法了解之后,我们平时在家里也可以购买一些新鲜的食材,做给我们的家人进行食用,但是值得注意的是,想要把啤酒焖猪蹄做的更加美味,一定掌握好啤酒的量以及猪蹄的火候。
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好山珍焖啤酒鸡这道菜吧。
2.鸡油挑出放碗里备用
3.将木耳用热水泡发
4.黄花菜用水稍微浸泡下冼净
5.砂锅内放少许水将用开水氽烫过洗净的鸡油放入小火将鸡油煎出油来
6.鸡油碴捞出丢弃,放入蒜八角花椒和红椒爆香
7.将鸡块用开水氽烫冼净
8.将鸡块放入锅内用勺子翻炒,倒入老抽和料酒再次翻炒
9.将木耳和黄花菜一起放入砂锅内,放入少许食盐和黑胡椒粉
10.倒入半瓶啤酒,盖上盖子小火焖煮,煮至汤汁收干即可
有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下山珍焖啤酒鸡
很多人在炖肉类的时候都喜欢放点啤酒,因为啤酒可以去除肉中的腥味,还能够提鲜,会让食物的味道更佳的美味。有些人会用啤酒焖羊肉,虽然说用啤酒焖羊肉能够去除羊肉中的膻气,但是啤酒焖羊肉也是有坏处的。痛风的患者如果吃了啤酒焖羊肉的话可能会加剧骨骼的疼痛感。
一、红烧羊肉可以放啤酒吗
啤酒做的肉菜,能起到去腥提鲜的功效。就算煮鱼煮牛羊肉都不用放姜酒去除肉腥味,而且味道非常的鲜美。所以啤酒做的菜在我们家的饭桌常出现的。
二、啤酒红烧羊肉做法
原料:羊排1000g、啤酒2罐、胡萝卜300g、盐、花椒粒、八角、老陈皮、豆瓣酱、干辣椒、冰糖、蚝油、丁香各适量
1、把羊肉洗净砍成块。
2、冷水下锅煮开,把羊肉焯水,捞起用冷水冲洗控干水份。
3、胡萝卜去皮,各种配料备齐,啤酒2罐。
4、胡萝卜切滚刀。
5、锅热倒入食用油,把油烧至7成热,倒入羊排翻炒出油,盛盘待用。
6、锅里留油放入冰糖用小火炒出焦糖色。
7、加入羊排继续炒至上色。
8、把羊排推到锅的一边,用油把豆瓣酱炒出红油。
9、再把所有的配料加入继续翻炒出香味,和羊排一起翻炒匀。
10、先倒入一瓶啤酒,盖过食羊肉。
11、盖上盖子大火烧开转中小火烧一小时。
12、加入蚝油和盐炒匀。
13、如果啤酒不够再加入一瓶,加入胡萝卜继续焖制20分钟。
14、把酒烧得差不多干羊肉酥烂就可以起锅了。
三、羊肉放啤酒的坏处
啤酒可以和羊肉一起吃,但大量食用羊肉和啤酒本身确实会增加患痛风风险。
啤酒不仅本身含有嘌呤物质,而且大量饮酒后,会增加胃肠黏膜的通透性,如果此时再食用富含嘌呤物质的食物,则会导致体内嘌呤含量显著增加,同时酒精本身也能促进内源性尿酸生成,进而提高了诱发痛风的风险。
尿酸过多,或者人体排出尿酸的通路不畅,尿酸就会在体内蓄积。蓄积到一定浓度,尿酸会结晶析出。这些结晶发生在关节处就会导致痛风。通常痛风是从大脚趾开始,逐渐扩展到其他关节。通常来说女性痛风发病率低于男性。
由于海鲜、牛羊肉的嘌呤含量都比较高,所以痛风患者一般都少食用这些食物。对于普通人来说,偶尔食用高嘌呤类食物是没有太大问题的。
天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍啤酒南乳焖鸭子,可以根据下面的步骤自己做一下。
2.121红腐乳两块备用.
3.212蒜苗洗干净,分开头和苗部分.
4.啤酒半瓶备用
5.炒锅烧热,放小许油把锅四周走一圈油.鸭子和姜蒜头一起下锅爆炒至出油.
6.放进蒜苗的头部和红辣椒进去,放适量盐和糖,生抽和老抽.一起翻炒均匀.
7.洒1/3啤酒进去一起炒几分钟,再倒入剩下的啤酒,翻几下盖锅煮10分钟.
8.开盖,翻炒把鸭子血倒进去,用铲子把血切成小块.继续加盖焖.
9.焖大约10分钟,把蒜苗撒下去,一起翻炒几下.加盖两分钟
10.变成这样.
11.把鸭子弄进准备好的沙锅.加盖大火烧3~5分钟.
12.可以开锅开饭了.
营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的啤酒南乳焖鸭子就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。
啤酒焖猪蹄是比较特色的一道食物,可以给我们带来不一样的美味享受,尤其是猪蹄,其中富含非常丰富的优质蛋白,还有钙,以及各种矿物质,有助于预防营养不良,改善贫血,帮助产妇下奶。利用啤酒焖猪蹄,可以很好地去除猪蹄的腥味还有肥腻的感觉,这一道啤酒焖猪蹄,可以更好地帮助我们开胃。
猪蹄(后) 1个、 啤酒1罐、葱白、姜块、香葱、结八角、、酱油2勺
红烧酱油2勺、冰糖
详细步骤
1、将猪蹄洗净,剁开。
2、锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。
3、捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。
4、待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。
5、待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。
6、加入少量的开水煮至再次沸腾。
7、再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。
8、调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。
9、转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。
10、待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。
11、直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。
很多的食物可以给我们带来美味享受同时,又可以更好的帮助我们补充身体所需的各种营养物质,对缓解身体的一些疾病有很好的作用。尤其是对女性来讲,猪蹄中的胶原蛋白,可以说是非常好的美容养颜高手,预防肌肤衰老。
啤酒茄汁焖牛腩的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。
2.将切好的牛腩氽水去除血水和杂质捞出。
3.西红柿去皮切块,土豆和洋葱也切成块。
4.锅内倒油后放入红椒葱姜蒜爆香。
5.加入氽好的牛腩快速翻炒。
6.倒入红烧汁上色。
7.炒好的牛腩装入砂锅内。
8.放入山楂干。
9.倒入一听啤酒。
10.啤酒煮开后加入土豆。
11.土豆放入后将锅煮开,改小火煮炖几分钟。
12.然后打开锅继续放入切好的西红柿块。
13.小火将锅煮至西红柿变的软烂后放入洋葱。
14.用小火继续将所有食材煮至汤汁变浓后关火,盖上盖子继续用余温焖.然后加少许食盐调味即可食用。
上文介绍的啤酒茄汁焖牛腩的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《啤酒焖青鱼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。
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