肚子疼吃什么可以缓解呢
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。进行饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肚子疼吃什么可以缓解呢”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
最近也不知道怎么回事，总觉得肚子有一些疼痛，刚开始的时候呢疼痛并不是那么的严重，但是随着天气的变凉之后呢，肚子疼变得特别的普遍了，每次发作都会疼痛的特别的严重，死去活来的，一旦发生肚子疼的话能不能靠饮食进行缓解呢，有哪些方面的饮食能够起到很快的缓解作用呢，下面就简单的了解一下。
吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。
如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。
如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。
当然，也可以喝一杯牛奶，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离开，自然可以缓解疼痛了。
感觉到肚子疼，这个时候，可以喝点儿白糖水或者是红糖水，也能很好地减缓疼痛感。
吃了辣椒肚子疼，这个时候，快点儿吃一根黄瓜，吃完后，就能很快消失了，疼痛感。
肚子疼痛，建议你可以用热水冲上姜片，然后趁热喝下去，也能有效地控制疼痛感。
其实一个人肚子疼呢有诸多的原因的，如果是因为一些疾病引起的，就需要去医院做个详尽的检查，看看身体内还有没有其他的疾病，如果能够靠服用药物缓解的话，可以适当的吃一些药物，但是过分的依赖药物对健康还是不利的，需要有针对性的进行治疗才行。
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女性小肚子疼其实就是我们常说的痛经，痛经是女性在月经期间会有的。并不是所有的女性都会有痛经，但是大多数女性都会有痛经的情况。痛经严重的情况下会导致晕厥，痛经如果一直得不到改善，就会引起宫寒。宫寒同样也是很多女性都会有的，严重的是不能生育的。痛经可以喝红糖水来缓解不适。
1、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
2、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
3、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
4、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
5、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。
痛经的情况一定要得到改善，改善痛经也并不难。如果能够坚持每次月经的时候都泡脚、喝红糖水就可以有效缓解痛经的症状。另外，月经期间最好不要碰冷水，这也是预防痛经的办法。并且一定要注意保暖，如果受寒就会加重痛经的情况。
荔枝是我们非常熟悉的一种水果，关于荔枝还有着很多的故事，当我们吃荔枝的时候还会感受到故事的情节，有一首诗就是写有荔枝的。"一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。妃子笑就是这个品种就是这样由来的。但是荔枝虽然好吃，总会有一些人群不易吃荔枝的，荔枝吃多了还会出现肚子疼，腹胀的情况。
问题一
荔枝性温偏热，开胃益脾，不存在性寒多食伤胃的说法，不过多食上火倒是真的，牙龈有病灶者不宜多食。至于你肚子疼到极可能是因为以下两个原因：1不良果农或商贩使用洗涤剂甚至一些含酸物质等浸泡保鲜，使荔枝成为“毒果”；2荔枝吃的过多而吃饭偏少导致的短暂性低血糖，或者本身就是低血糖患者，也会造成腹痛，这就需要吃一些寒凉的食物来缓解，如西瓜、梨等。
荔枝的功效：
荔枝的功效与作用
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
1.补脑
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3.美容
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝的营养价值
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。
大家都知道西瓜又被称作为寒瓜，所以它是属于寒性的食物，对于一些身体条件比较特殊的人来说是不适合吃西瓜的，例如我们生活中有很多胃病患者，如果吃了西瓜之后，他们很可能就会感觉到肚子痛，还有就是女性在来月经期间应该尽量避免吃西瓜，那么为什么吃完西瓜会肚子疼呢?
1吃西瓜肚子疼是怎么回事
食用过量
西瓜虽然营养丰富，但是吃多了会导致腹泻等症状。西瓜含糖量和含水量都比较高，食用过多会加重肠胃的负担，从而引起拉肚子的情况。
肠胃功能弱
西瓜性寒，食用过量会导致胃寒，加重体内的寒气，刺激肠胃。因而本身肠胃不好或是肠胃功能较弱的人就容易产生消化不良、肚子疼等症状。因此吃西瓜一定要适量，不可吃太多。
刀具不卫生
在切西瓜的时候，刀具的不卫生有可能使西瓜表面沾染细菌以及其他有害物质，从而导致肚子疼。因此在切西瓜前最好将刀具清洗一下，以便保证刀具的卫生。
刀具不卫生
西瓜切开太久
夏季我们在购买西瓜时，一般会直接买一整个，而切开未吃完的西瓜我们也会放入冰箱保存。但是由于夏季温度较高，西瓜切开后长时间的与空气接触，有可能感染细菌以及发生变质的情况，食用之后也会导致肚子疼。因此切开太久的西瓜就不要食用了。
2热敷肚子
西瓜吃太多会导致肚子疼、腹泻等症状。而用热水袋敷肚子能减轻疼痛感，缓解拉肚子的情况。当然由于夏季比较热，热水袋的温度也不要太高。
3吃大蒜
吃生大蒜对于缓解腹泻也有着不错的疗效。当吃西瓜后出现了肚子疼、拉肚子的情况，吃几瓣生大蒜是能够止住的。小孩子如果怕辣，也可以将大蒜切碎之后喂给他吃。不过最重要的是大家在吃的时候一定不要贪嘴，不要一下子吃过量的西瓜。
4喝生姜茶
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃西瓜吃太多了，引发了腹胀、腹部发冷、拉肚子等情况，可以喝一杯生姜红茶缓解，帮助驱散体内的寒气，缓解胃寒引起的各种身体不适。
很多的人会吃辣的肚子疼，这是为什么呢?并且在吃辣的之后也会出现拉肚子的情况发生，因此这类的问题严重的影响到这类人的问题，因此这类的问题要多咨询医生来保证身体的健康的问题，那么下面就请医生来介绍一下吧。
辣 椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,当辣椒的辣味刺激舌头、嘴、胃肠的神经时,大脑会立即命令全身戒备,会令你心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍工作,同时释放出内啡肽,具有良好的开胃功效。
我们吃辣椒之所以有时会肚子疼,主要是下面的原因引起的。
一、有的人对辣椒特别敏感,对辣椒的适应度不一样,吃下辣椒后,胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,辣刺激导致你的胃很是不舒服,你就会感觉到肚子疼。这样的人应该吃一些微辣的辣椒,等你逐渐适应后再吃,肚子就不会疼了。
二、有胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病的人,吃到辣椒后会感觉到肚子疼,辣椒具有强烈的局部刺激作用,主要是胃肠病症导致你的胃稍微受到刺激(比如冷、辣)等就会感觉到疼痛。
三、胃肠虚弱的人吃辣椒后立即有火辣的灼烧感,你会感觉十分不舒服,会导致你肚子疼。辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
不管怎样,辣椒不宜多食,过食可引起头昏、眼干,口腔、腹部或肛门灼热,疼痛,腹泻,唇生疱疹等。
另外凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
吃辣椒后肚子疼的缓解方法:
缓解辣味的食物最好是牛奶,尤其是脱脂牛奶。当你吃辣椒感觉到肚子疼的时候可以喝一杯牛奶来缓解。如果一时找不到牛奶,喝点啤酒或者凉白开水也可以起到缓解疼痛作用。
以上就是专家给出的这个问题的看法，因此有肠炎或者是其他肠胃病症的患者要尽量避免食用刺激性的食物，保证身体的健康的问题，帮助患者能够早日康复，一旦出现了问题就要立即去医院进行就诊，保证治疗的效果。
大家都知道在日常生活中，大多数疾病都是吃出来的，因为吃东西是正常人向外界摄取营养的途径。鸡蛋是人们经常食用的食物，但是鸡蛋不仅不能过多的食用，而且在一些疾病面前也不能食用，因为它可能加重病情。所以在大家身体不适的时候，要及时知道自己生的什么病及是否可以吃鸡蛋，今天带大家了解肚子疼能吃鸡蛋吗?
不能，鸡蛋里面富含蛋白质，二蛋白质是很难消化的东西，肚子疼一般都是肠胃有问题或则肠胃功能紊乱，这时候再吃鸡蛋，会更加重肠胃负担，肚子也会更疼了。
1.喝杯热牛奶。热牛奶要热热的喝,并且多喝一些,喝一点不怎么管事,如果是肚子疼,都会起到很好的缓解作用。热牛奶进到胃口中,会形成保护膜,并且起到很好的暖胃,驱寒的作用。
2.喝热茶。肚子不舒服多喝一些热茶,会舒服很多,热茶有暖身的效果,也有帮助消化的功效。但是如果是肚子疼,则不宜选择喝茶。
3.喝面疙瘩汤。面疙瘩汤养胃、安神、热热的喝上一大碗,会起到很好的暖胃,驱寒、去痛的效果。如果是肚子疼,面疙瘩汤的配料就不要下西红柿和黄瓜,要下鸡蛋和葱花。
4.暖水袋。喝些热饮之后,配上暖上袋,里外一同,好的快,或者是能缓解很多。
5.盖被子。上面的方法,再配合上盖被子睡上一觉,基本上睡醒就好了。但是要继续注意调理自己的胃口,调理自己的饮食。
6.吃药品。如果是消化不好,可以选择一些助消化的药品。如果是肚子疼,那么去看看大夫,或者是吃些雷贝拉唑钠肠溶片,这里介绍的药品只是建议,需要看个人情况。
秋天是吃螃蟹最好的季节，特别是像大闸蟹肉质鲜嫩，深受大家的喜爱。不过，螃蟹也不能乱吃，本身就是寒性的，还跟很多事物相克，吃不对的话，身体就很容易出现各种不良的反应，有些人在吃了螃蟹之后就出现了肚子疼的现象。那么，吃螃蟹后肚子疼怎么办?
多喝热水
螃蟹性寒，吃螃蟹出现了拉肚子的情况时，可能会使体内的水分流失掉很多，从而使电解质不平衡，而多喝点热水不仅能暖暖肠胃，还可以为人体补充水分，使电解质慢慢的恢复平衡。
热敷肚子
吃螃蟹肚子疼，可以用热水袋放在腹部，使腹部暖和起来，减轻寒气带来的腹痛感，然后再好好的休息一下。
就医检查
如果说吃了螃蟹之后，肚子一直很疼，没有好转的迹象时，应该去医院检查一下，以免病情加重，引起其他的疾病。
吃螃蟹肚子疼怎么回事
食用过多
螃蟹属于寒性的食物，一般寒性食物有一定的倒泄作用，一次性食用过多的话，就很有可能会出现肚子疼的情况。
吃了死蟹
死蟹中含有较多的细菌及有害物质，这些有害物质进入体内，可能就会引起肠道的紊乱，减少肠道中有益菌，进而出现肚子疼的现象。
身体原因
若是身体属于过敏体质或者是脾胃虚寒的人吃多了螃蟹也有可能也会出现肚子疼的情况，更有可能还会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。
杨梅这种东西其实是夏天的时候比较常见的，这是水果种类中的一种，而且水果对人体的作用是非常广泛的，而且杨梅吃多了会导致一些比较特别的情况出现的，其中就包括了杨梅吃多了肚子疼的情况，这种情况是应该引起重视的，但是很多人都不知道它的具体解决措施，那么杨梅吃多了肚子疼怎么办?
杨梅吃多了会有肚子痛的可能。杨梅适量食用不会出现什么不适的情况，但是食用过多的话，大量的有机酸和胃酸进入胃部，会刺激胃粘膜，有可能出现肚子痛的情况;若是有些人习惯连带杨梅核一起吃下去的话，很容易出现消化不良导致肚子痛的情况。
立即停止食用。吃多了杨梅出现了肚子痛的情况，需要立即停止食用杨梅，以免加重身体不适的情况，对治疗不利。
吃苏打饼干。若平时没有胃部健康问题，但是食用了杨梅之后出现了反酸、烧心、肚子痛的情况，是因为胃酸分泌过多，可以食用一些有丰富空隙的苏打饼干，可以降低胃酸的含量，有缓解肚子痛的作用。
吃润肠通便的食物。若是因为食用了过多的杨梅核导致消化不良而腹痛，一般有腹部胀痛的情况，可以食用一些具有润肠通便作用的食物，促进杨梅核的排出，缓解不适，比如说蜂蜜水、西瓜、荸荠、火龙果等。
看医生。若是本身胃部不是很健康，又食用了过多的杨梅，可能会出现胃出血等严重不适的情况，此时需要及时去看医生，以免影响身体健康。
预防:1.控制杨梅的食用量，食用杨梅过多有可能出现不舒服的情况，因此需要控制杨梅的食用量一般食用8粒左右就可以了。
2、不吃杨梅核，杨梅核主要成分是木质素，不能被消化吸收，因此适应过多堆积在肠道中会出现消化不良导致肚子痛的情况，因此不吃杨梅核可以防止出现吃杨梅肚子痛的情况。
3、不空腹食用杨梅，空腹食用杨梅容易促进胃酸分泌，刺激胃粘膜，容易出现肚子痛的情况，腹中有食物的时候食用杨梅可以防止大量胃酸直接作用于胃粘膜，有防止肚子痛的作用。
10下面黑怎么变粉
随着生活节奏的不断的变化，越来越多的女性因为一些不好的生活习惯导致自身身体体质变差，很多的女性在经期期间都会出现经痛的症状，所以女性在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体症状……
首先准备好新鲜的生姜，并且切成丝，大约30克即可，多放一些也没事；
红糖适量，视个人喜好而定，多一些也没关系，但是不要太少，把红糖和刚刚切好的姜丝放入药罐或者瓷碗，倒入适量的水；
开火煮15分钟左右即可停火，倒出刚刚煮好的红糖姜水，晾到温度合适就可以喝了；
如果煮出的水多了一些，可以分成2--3次喝完；
喝完红糖姜水之后，同时要注意保暖才可以，夏天在室内如果有空调最好也穿上长裤，穿上薄袜，因为大多数痛经都是因为寒凉导致的，红糖姜水也是针对寒凉导致的痛经的，在中医里寒主收引，寒凉会导致血凝滞，就会导致痛经；
夏天如果出门出了汗并且吹了风，回到家一定要喝红糖姜水，因为出汗的时候毛孔打开，风顺便也从毛孔进入了体内，会导致痛经；晚上睡觉也远离空调风口或者风正对着的地方，并且避免摸凉水，手上沾了水之后也要及时擦干，不及时擦干的话水自然蒸发时会让身体受凉，然后也会痛经；冬天外面冷的话，一定不要觉得自己穿得多不会痛经，尽早回到家里去保暖，否则可能会痛经。本人曾经有过上述3种经历，都是喝红糖姜水好的，但是如果可以避免上面的着凉情况最好避免，因为月经时女生对可以带来寒凉的事物和活动很敏感，甚至在屋子里走起路来产生的风都会觉得冷。
有一些人可能会在吃完糖之后出现肚子疼的现象，因为引起肚子疼的原因是比较多的，所以并不能把所有的原因都归结到糖的身上，但是在吃糖的时候一定要检查我们吃的糖是否在保质期之内，如果是在保质期之外的糖很可能就会使我们产生食物中毒，那么吃糖肚子疼的原因是什么呢?
吃糖肚子疼是什么原因
第一：首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。
第二：应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
第三：首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。
注意事项
平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
吃了螃蟹，如果感到小肚子疼，这可能和饮食不洁有关，我们知道和螃蟹如果放的时间过长，会引发病菌滋生，这时候可能会引起腹泻，引起肠胃炎。另外有些人的肠胃相对比较虚寒，而螃蟹属于一种寒凉的食材，所以说如果平时一次性吃的螃蟹过多，可能也会引发这样的症状表现。
吃完螃蟹小肚子疼
1多喝热水
螃蟹性寒，吃螃蟹出现了拉肚子的情况时，可能会使体内的水分流失掉很多，从而使电解质不平衡，而多喝点热水不仅能暖暖肠胃，还可以为人体补充水分，使电解质慢慢的恢复平衡。
热敷肚子 吃螃蟹肚子疼，可以用热水袋放在腹部，使腹部暖和起来，减轻寒气带来的腹痛感，然后再好好的休息一下。
就医检查 如果说吃了螃蟹之后，肚子一直很疼，没有好转的迹象时，应该去医院检查一下，以免病情加重，引起其他的疾病。
吃螃蟹肚子疼怎么回事
食用过多 螃蟹属于寒性的食物，一般寒性食物有一定的倒泄作用，一次性食用过多的话，就很有可能会出现肚子疼的情况。
吃了死蟹 死蟹中含有较多的细菌及有害物质，这些有害物质进入体内，可能就会引起肠道的紊乱，减少肠道中有益菌，进而出现肚子疼的现象。
身体原因 若是身体属于过敏体质或者是脾胃虚寒的人吃多了螃蟹也有可能也会出现肚子疼的情况，更有可能还会出现恶心、呕吐等身体不适的症状。
肠胃不好可以吃螃蟹吗
肠胃不好可以吃螃蟹，但是要少吃。
肠胃不好的人吃多了螃蟹很容易就会出现腹泻的症状，一般来说，肠胃不好的人适当的吃1个就可以了，可别吃太多了，会拉肚子的!
螃蟹怎么吃比较好
1、螃蟹最好的吃法就是清蒸了，清蒸螃蟹不仅可以保留螃蟹的原汁原味，还能保留螃蟹的营养，这样的吃法是比较有营养的。
2、吃螃蟹的时候，沾点生姜末、大蒜末、食醋等调味品，可以中和螃蟹的寒气，使螃蟹吃起来更加美味又健康。
对于中国人而言，茶是最爱喝的饮品之一，甚至有人养成了每天都喝茶的习惯。虽然长期喝茶有益身体健康，但是并不是所有人都是适合喝茶的，比如说不少人在喝茶的之后，就会出现肚子疼的现象。导致这一现象的原因一般为空腹喝茶、喝头茶或者是饭后喝茶。下面就为大家介绍喝茶肚子痛的原因以及其他相关知识！
一、喝茶肚子痛的原因
1.第一个原因是空腹喝茶，每天一大早上起来，觉得口干舌燥，就想要喝茶，就一大口的喝下去，喝茶前也没有吃东西，就是空腹喝茶，由于早上肚子里胃酸过多，而茶叶中也有一些物质会与胃酸相抗，这样就会导致肚子痛。
2 第二个原因是喜欢喝头茶，就是拿到茶叶来就泡着喝，第一遍没有把泡过的茶倒掉，由于茶叶表面也不太干净，也许还有少许农药和少许灰尘附着在上面，第一遍喝下去之后，就会觉得肚子痛。
3 最后一个原因就是饭后喝茶，一吃完饭后立马喝茶，这样不仅不健康，而且容易引发肚子痛，由于吃饭吃的过饱，这样一杯茶下去之后，就会消化的过快，然后就会感觉肚子疼痛，最好是饭后一个小时再喝茶。
二、不适喝茶者
1、缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
2、神经衰弱者。
3、动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
5、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8、心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
9、孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
10、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，茶水因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
三、喝茶注意事项
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
13.忌发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
喝冷水而导致肚子疼的情况在日常生活中非常常见，这不仅会让人们感到非常难受，严重时甚至直接危及到生命安全，因此学会一些科学有效的急救方法显得尤为重要。首先需要双手适当地对腹部进行压迫，然后需要用热水袋进行热敷，适量口服氧氟沙星，同时饮食方面尤其需要注意。
1、腹痛的急救措施是什么
让患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解。令患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，则用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。
喝凉水后出现肚子疼一定是因为寒凉的水，刺激了脾胃，使脾胃受到了伤害，所以导致机体血液循环不顺畅，因此出现肚子疼痛的情况，这种情况出现后建议可以用热毛巾或者是热水袋，放肚子上进行热敷。还可以适当的喝些热水，暖暖胃。如果疼痛严重，可以口服氧氟沙星来进行治疗，在这期间，尽可能的避免吃生冷的食物，避免让脾胃再次受到伤害。饮食上多吃一些易消化的食物。
2、腹痛的禁止事宜
任何性质的腹痛都不宜进食，症状缓解后只应进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。
腹痛伴发热往往提示有感染，应及时、适量应用抗生素。
腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、呱替啶之类药物。
外科疾病忌用泻剂、刺激肠蠕动药物和灌肠，以免疼痛加剧和病情恶化。
对於慢性间歇性发作的腹痛，不能掉以轻心，
不能缓解，持续或剧烈的腹痛应住院查清病因及时治疗。
3、急性腹痛的急救处理
卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部可使腹痛缓解。
适当给予解痉药物如阿托品或维生素K可暂时缓解腹痛。
若是暴饮暴食所致腹痛、腹泻者，可试用桐油按摩腹部，往往可起到一定止疼效果。
腹痛剧烈且伴有呕吐、高热、血便和肠形时，应速送往医院，不宜滞留家中以免耽误病情。
急性腹痛在没有确诊时不能吃止疼片，更不能打止痛针，同时严格禁食，以免掩盖重要的症状和家重病情。还应注意与疼痛一起出现的症状（如恶心、呕吐、血尿、便血、腹泻、发热等）这些情况必须详细记录下来，以便去医院就诊时供门诊医生参考。
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