什么是养生呢

2019-10-07 │ 什么是养生呢 运动和养生有什么关联呢

怎样配烧烤料呢

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生已经不再是养身,同时也是养心。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎样配烧烤料呢”,希望能为您提供更多的参考。

    相信大家都会去吃过烧烤吧,而且我们都知道吃烧烤是令人很愉悦的一件事情,因为烧烤会有很多的食物,不管自己想吃什么都可以吃的到,可是我们都知道很多时候烧烤,吃法不正确的话,那么也会在一定程度上影响到我们的健康,或者给身体造成一些不适,所以大家就需要注意了解一下,搭配烧烤料的一些方法和技巧。

1、肉串类(以5公斤鲜肉计算应加入香料的份量) 配方①:新疆羊肉串(武汉产)料1.5色、味精(鲜度99%)70-90克、精盐36克、特鲜1号(武汉产),姜、香葱(剁细)各40克、白糖7克、松肉粉25克、红薯淀粉250克。将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀,腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤。 配方②十三香100克、味精(鲜度99%,以下全用此鲜度)70-90克、特鲜1号1包,生姜香葱各40克、白糖7克、检肉粉25克、红薯淀粉250克。将以上各种原料放在切好的肉条中拌匀,腌泡15分钟即可穿串待烤。(注意:以上两法调料的肉品干湿度为肉串能吸附香料不落,流水不宜,有水流出就稀了,不易保持风味,干了耗油,应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳。(这两种配方任你选,调出串食品上千个)

2、鸡翅、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品。其配方如下:(5公斤食品需加入 麻辣臭干料(武汉产)2色、精盐60克、味精90克、特鲜1号1包、生姜、香葱剁细各30克、松肉粉20克、红薯淀粉150克。(将上述原料和5公斤食品充分拌匀,腌制20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上,应适当加水,让其调料完全沾在肉食上面,不宜过浠。这些都是生料烤制。

3、鸡、鸭、鹅爪类多个品种,配方为: 5公斤食品洗净后放入盆中,加水淹没为止,放入精盐110克、生姜(拍破)80克,特鲜1号1包、生姜、香葱(剁细)各40克,飘香酱60克(调制方法见附1),红薯淀粉150克。(将上述原料食品充分拌匀,干湿度掌握与肉串相同,淹泡30分钟穿串待烤。

掌握这些方法和技巧,那么就可以让自己吃得更加健康营养一些,因为很多时候吃烧烤就容易上火,而且容易无形当中摄入过多的热量,这样对于保持身材以及健康问题都是不利的,因此大家需要注重这样的吃烧烤方法。

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烧烤香辛料


烧烤是平时很常见的一种美食,很多人平时都喜欢吃烧烤,尤其是在夏季,约上几个好友,一起吃着烧烤,聊着家常,喝着小酒,生活是非常惬意的,烧烤好不好吃,酱料是最为关键的部分,其实大多数的烧烤酱是由香辛料搭配而成的,一般来讲烧烤所需要用到的香辛料都有哪些呢?

烧烤需要用到的香辛料有哪些呢?

孜然

孜然又名是孜然芹、安息芹、野茴香等,烹饪中曲奇果实作为调味品,香气浓郁,尝之稍有茴香和薄荷中和的味道,并有轻微麻舌感,大小模样鱼茴香接近,但还是颜色更深,为深褐色。如今,它已成为烧烤类菜品的主打香料。

胡椒

胡椒在烧烤中一般是打成粉使用,一般有黑胡椒粉和白胡椒粉之分,胡椒粉用于烧烤或是其它烹饪,可以起到去腥、增香、开胃的效果,更多是用在烤肉上。

桂皮

桂皮又称大桂、肉桂和紫桂等,按照植物学来分的话,桂皮可以分为多种,一般有中国贵哦、锡兰桂皮、樟科阴香和柴桂等,这几种都有自己的特点。桂皮在烧烤中也一般是打成粉使用,能够起到去腥、提香的作用。

八角

八角茴香也是烧烤需要用到的香辛料之一,可起到对烧烤食品去除腥臭、异味,增加香味、开胃消化的作用,适用的范围比较广。

丁香

丁香是一种香料中的中药,有公丁香和母丁香之分,它们的区别在于没有开花与开花之分。丁香在烧烤中,作为调味料,能够起到矫味增香的作用。

辣椒

辣椒相信大家都比较清楚了,是一种生活中烹饪不可或缺的一种调味品,可以用来制作很多的调味品,味道热辣,具有强烈的俄刺激性,能够起到去除腥膻味,同时兼备增香提味的作用,可以独立调制,也可以搭配其它食品做调料。

蒸螃蟹蘸料怎么配呢?


螃蟹虽然是一种味道鲜美的食物,但是直接食用螃蟹会感受到明显的腥味,因此,食用螃蟹最好是制作一些蘸料来搭配食用,这样能够让螃蟹的味道更佳,更有食用性。由于螃蟹的性质属寒,因此在制作蘸料的时候一定要注重驱寒,多加入一些生姜等材料是比较好的方法,下面就来看看蒸螃蟹蘸料怎么配呢?

吃螃蟹蘸料可以这样配:

1、葱、姜、蒜适量,切成末后放入备用。

2、加入少许料酒(黄酒)、酱油(老抽)、醋、香油即可,如果喜欢辣的可以加入少许芥末油、麻油或辣椒油。

3、螃蟹性寒,记得不要吃螃蟹的心、肺,如果体寒的话,尽量少吃,否则会对身体带来严重的伤害。

螃蟹的选购技巧:

1、看。优质蟹的背甲壳呈青灰色,有光泽,腹部为白色,金爪丛生黄毛,色泽光亮,脐部圆润,向外凸,肢体连接牢固呈弯曲形状,个大而老健,如果背呈黄色,则肉较瘦弱。另外,如果是活动有力,四处乱爬的蟹则是健壮的好蟹。

2、掂。对经眼看外观符合要求的蟹,要逐个用手掂一掂它的分量,手感重的为肥状的蟹。此招不适用于河蟹和活的海蟹,因为这些蟹常常会被五花大绑。

3、剥。剥开蟹的脐盖,若壳内蟹黄多、整齐,凝聚成形,则此蟹为好蟹。

4、拉。如果购买的是已死的海蟹,要观察蟹的腿,完整无缺,轻拉蟹腿有微弱弹力,表明是新鲜海蟹,若不新鲜的海蟹,轻拉蟹腿,不仅没有微弱力,而且蟹腿容易断落。

5、闻。如闻到海蟹有腥臭味,说明海蟹已腐败变质,不能再食用。食用腐败变质的海蟹极易造成食物中毒。

怎样做好烧烤呢


吃烧烤是一件很美好的事情,因为我们都知道吃烧烤的时候,就可以随便选择自己所喜爱的食物,想怎么吃就怎么吃,但是我们都知道吃太多烧烤是很容易上火,以及导致热量脂肪堆积的,所以不管是对于减肥还是养生保健的朋友来讲,都应该注意科学地吃烧烤,掌握正确的方法,那么才可以让你放心的享受这些美味。

烧烤准备:

1、工具:打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、烧烤夹(夹取生食)、烧烤铲(翻转食物)、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、餐巾纸、湿巾纸、调料瓶(空瓶)、桌布、烧烤围裙、垃圾袋

2、调料:调和油、盐、烧烤酱(汁)、辣椒粉(老干妈)、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、海鲜调料、大蒜、姜、葱

3、食品: 荤菜:鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、各式鱼丸肉丸、 鸡珍、黄花鱼、秋刀鱼、鲫鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等 素菜:玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、藕片、青椒、花菜、香干、臭干子、小镘头、年糕、面包片、棉花糖、生菜(生菜包肉)等 水果:香蕉、+木瓜、苹果、梨、菠萝、哈密瓜等

4、饮料:矿泉水、可乐(去油腻)、凉茶(降火)、橙汁、啤酒等 烧烤清单 由于口味的差异,各地烧烤的食物是千奇百怪,比较常见的有以下几类: 肉类:香肠、羊肉、牛肉、鸡翅,各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡珍、羊鞭等。 鱼虾:鱼(各类)、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。 蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜。 水果:香蕉、甘蔗、菠萝。 其他:面包、馒头、包子、烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干、蚕蛹。

因为吃烧烤的时候食物的种类有很多种,所以这个时候面对美食,往往大家就无法控制自己的嘴巴,也可能会吃了太多,出现上火或者不利于自己身材保持的食物,因此对于上述所介绍的这些吃烧烤的一些问题,大家就应该格外的重视,这样才能让自己吃的开心又健康。

烧烤干料配方


经常吃烤肉的人应该都了解制作烧烤干料的问题。烤肉人们经常可以在家里自己制作,因为牛肉的每个部位都有可以制作烤肉的情况。所以根据自己喜欢的口味进行选择喜欢的牛肉部位,进行烧烤。自己制作的烧烤干料也是非常方便的,只需要买一些半成品就可以的。那么烧烤干料配方是什么呢?

烧烤的沾料

配料1:

一、干料的制作:

原料:去皮花生仁300克、腰果150克、去皮核桃仁150克、松仁100克、干黄豆200克、瓜子仁100克、芝麻150克。

制作:将以上所有干果入烤箱烤熟,晾凉后再用干磨机分别打成粉末状,加入香料粉3克、精盐10克、鸡粉5克、速溶味精10克(味精的一种,这种味精入调料后能比较快地融化,没有渣子)搅拌均匀即可。(此料突出干果的香味)

附香料粉做法:取香叶10克、八角25克、桂皮10克、砂仁20克、花椒粒10克、豆蔻15克分别烤香后用干磨机或者小石磨磨成粉状搅拌均匀即可。

注意:如果是少量制作,可以将果仁入净锅,加入适量的粗盐,小火慢炒成熟(用盐传热可以避免将坚果炒糊),但磨成粉末后要少加盐或者不加盐。千万不能用油炸制干果,否则含油量过大会磨成浆糊。

二、水料的制作:完全可以用海鲜豉油汁代替,只是要在豉油汁熬好后加入大量的洋葱圈和适量白糖泡约2小时后捞出洋葱圈即可。(此料突出其葱香味)

三、稀料的制作:取西红柿1000克,去皮和籽,入榨汁机打碎,加入300克李锦记蒜蓉酱、200克鲜蒜蓉、250克白糖、150克白醋、5克熟孜然、15克熟芝麻搅拌均匀,放入冰箱冷藏3小时后即可使用。(此料突出蒜香味和酸甜味)

四、香辣酱的制作:取红油500克下锅烧到五成热,下炒熟的150克牛肉末,加入100克豆豉鲮鱼末、250克沙茶酱、150克炸洋葱末、50克花雕酒、10克味精、50克白糖小火炒5分钟左右至均匀,然后加入100克熟花生碎、50克熟芝麻拌匀入味即可。(此酱突出香辣味)

配料2:

干料配料:韩式辣椒粉,孜然粉,花生碎,熟芝麻,韩式胡椒粉,黄豆粉(将黄豆炒酥后打碎成粉)。

水料配料:牛骨汤(用牛骨加清水熬制的,和猪骨汤的熬制方法差不多),蔬菜水,大喜大牛肉粉,极品鲜(李锦记的一种调味酱油),美极鲜味汁,冰糖。

酱料配料:韩式辣椒酱,糖稀(韩式成品调料),辣牛排酱,梨烤酱(辣牛排酱和梨烤酱都是韩式成品酱料,前者微辣,后者酱香,口味比较柔和,韩国调味品商店均有售),苹果醋,韩国鱼露。

烧烤码料步骤


烧烤是现在的人们都喜欢吃的小吃,尤其是年轻人们,外出聚餐的时候通常都会去吃烧烤。烧烤不仅能够活跃餐桌的气氛,而且烧烤独特的调料味也是大家都特别喜欢的。在制作烧烤的时候,我们都需要按照一定的顺序将烧烤码料撒上去。那么,烧烤码料的步骤到底是什么呢?

基本顺序就是:油→孜然粉→椒盐→辣椒粉海鲜粉→烧烤酱→油

待肉串烤至有些微焦黄色时,刷上一层油,这样可以防止食材的烤焦的同时也可以更容易粘住调料。但是要注意的是不能刷太多,避免油滴落到烤炉中引起明火,明火会让我们的食材很容易烤糊。

然后把肉串烤到八九分熟时,这时候就可以撒上烧烤料了,撒上孜然粉和盐的量可以根据个人口味撒上辣椒粉或者海鲜粉,要注意食材的两面都应该撒上足够的料,不然会出现一边有味道而另一边没什么味道的情况,最后再刷一层秘制的烧烤酱,这样能够让烤出来的食材不会干巴巴,而且能够让烧烤料,和烧烤酱融入食材之中,当然最后一步您也可以再刷上一层油来让调料牢牢黏在食材上。

拓展资料:

吃烧烤的注意事项一――不要频繁的吃烧烤

有些人属于重口味,烧烤能给他们带来刺激与享受,并且价格也比较便宜,非常适合夜生活比较丰富或者是下班比较晚的人群食用。但要注意的是烧烤虽然很美味,但是实物在烤的过程中会产生铅等致癌的物质,所以平时应该尽量的少吃,一周吃两次左右就可以了。

吃烧烤的注意事项二――烧烤与啤酒不相配

在路边摊或者是烧烤店总会看见许多烧烤旁边放着大量的啤酒瓶,许多人也认为在吃烧烤时配上啤酒是最好不过的了。但实际上是啤酒与烧烤是属于相克的食物,特别是在吃海鲜烧烤时喝啤酒,会容易引起痛风症,尿路结石等症状的。并且如果喝了大量的酒会对肝、胃、肠、肾等器官造成强烈的刺激与伤害,同时也影响到体内消化酶的产生,减少胃酸的分泌,从而加速酒精中毒的症状,这是非常危险的。

吃烧烤的注意事项三――不要吃烤焦的食物

食物一般在烤焦后就会破坏原有的营养物质,并且还会转化为致癌的物质,特别是烧烤本身就含有致癌的成分,所以,还要吃烤焦了的烧烤那么伤害就更大了。其实不管是在烧烤还是在平时的正餐,我们都应该要注意火候,不要让我们吃的饭与菜变焦,食物一但烧焦就会产生大量的致癌物质的。

吃烧烤的注意事项四――不要吃生的或者是半生的烧烤

在吃烧烤时一定要加烧烤烤熟,否则烧烤上大量的寄生虫不会被杀死,当人们将半熟的烧烤吃入肚子时,烧烤上的寄生虫也会进入人体,这对人体的健康来说是极为不利的。

吃烧烤的注意事项五――要营养平衡

对于许多肉食动物来说,喜欢吃烧烤的一个原因就是可以吃到大量的肉食,因此往往在吃烧烤时就不会选择蔬菜、水果等素食,但是这种做法是不正确的,因为如果肉类吃的太多就会摄入大量的蛋白质和油脂。这会加重人体胃部的负担的。因此在吃肉的时候也尽量的吃一些蔬菜,使营养趋向于平衡,避免过多的肥胖。另外在吃肉的时候也尽量选择一些瘦肉,减少体内的脂肪。

烧烤配什么凉菜


每个地方的美食都是不同的,像北方人通常都比较喜欢吃烧烤,大家都知道烧烤的种类是非常多的,在日常生活中很多的食物都是可以进行烧烤的,不过大家在吃烧烤的时候,一定要搭配凉菜食用,这样吃起来才会更加的美味,不过吃烧烤可以搭配的凉菜是非常多的,下面具体介绍烧烤配什么凉菜好。

烧烤配什么凉菜好吃呢?

凉拌木耳

主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣

辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量

做法

1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净

2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用

3.沥干木耳,大蒜切碎

4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香

5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀

6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀

7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀

8.最后放上两小勺火麻油

小诀窍:

火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、降脂、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生。

凉拌黄瓜

材料:黄瓜2根,蒜一些

做法

1.黄瓜洗干净,冲过凉开水,擦干切片

2.加盐抓拌,腌10分钟,挤干水分

3.加蒜末和葱末,再加辣椒粉,糖,麻油拌匀即可

小诀窍:

拌好后就可以吃了,虽然夏天要过了,但卖黄瓜的还是很多的,多吃吃吧,对美容有好处的。

凉拌海带丝

材料:干海带,大葱,盐,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油

做法

1.干海带泡发洗净切丝,大葱切丝,

2.加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,冷藏后食用口感更好。

功效: 清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。

主料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克

做法

1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。

小诀窍:苦瓜宜选绿色的。白色的老,且苦。

凉拌猪耳朵

材料:猪耳朵600g,料酒4大匙,白醋4大匙。水15杯。

调味料A:酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片。

调味料B:酱油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,盐半小匙,香菜叶半杯,红油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙。

做法

1. 先用料酒4大匙与白醋4大匙搓洗猪耳朵,然后用清水冲洗干净,接着再用一锅滚水氽烫以去除腥臭味。

2. 锅里放入水15杯,烧开后,放入所有调味料A,然后把洗净的猪耳朵放入,中火煮约1个小时,用筷子可以轻易戳穿猪耳朵的软骨为止。

3. 捞出猪耳朵,沥干放凉,略微倾斜下刀、切成薄片状,放入大盆中,加入调味料B拌匀,静置半小时,入味即可盛盘。

烧烤料油的配方是什么呢


烧烤是一种非常美味的食物,尤其是韩国正宗烤肉,几乎人人都喜欢吃。那么要说烤肉的肉最重要,小编是十分不赞同的,因为小编认为,烤肉里面最重要的就是烧烤料油,做好烧烤料油之后,肉的口感才能完整的体现出来。那么,烧烤料油的做法配方是什么?这种油用色拉油能不能做呢?

烧烤料油做法

这个料油一般北方用的比较多/南方用色拉油就好/二十斤鲜鸡油置锅中翻炒至榨干水分/放入切成条的圆葱1Kg/洗净的香菜即成/榨制料油时切记锅大油少/因投入带水份的圆葱时!热油迅速膨胀/小心溢出锅外烫伤皮肤/刚刚入锅内鸡油必须翻炒!否则粘锅底/待溢出的部分油脂可自行加热/烧烤用的料油大多是鸡油(色拉油也可以)

烧烤蔬菜料油配方:

一 一斤蔬菜量

鸡油20克 味精粉3克 盐5克 特鲜一号5克 鸡精10克 木姜籽油2克 花生碎20克

二 料油制作:

色拉油→→→放在锅里烧→→→准备葱、姜、蒜→→→炸成半干→→→加入八角、花椒、桂皮、草果、香叶、红辣椒→→→炸成全干就OK→→→这时把的干的(葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、草果、香叶、红辣椒)捞出来不要,只要油→→→这时油还是热的时候,→→→加粉状奥宴奇→→→重新炸→→→凉干→→→这是料油的制作。

三 五香红油的制法(以2.5千克色拉油为例):

1、把2.5千克色拉油倒入锅中,烧到六成热时倒入郫县豆瓣酱500克,熬至油红,再下大红袍辣椒80克,花椒50克小火熬30分钟,然后再下入干辣椒500克、灯笼椒50克、大姜20克、大蒜10克、大葱10克小火熬20分钟,接着下八角30克、小茴香10克、白蔻20克、桂皮10克、香叶3克、香砂5克一起小火熬30分钟,放5小时捞出料渣即成红油。

烧烤腌料的制作


我觉得姐夫对接下来的这段文字肯定十分感兴趣,因为他最爱吃烧烤。没错,一定是这样的。要不然,他怎么会每次都带着我们去吃烧烤呢。不管有没有酒,烧烤肯定是必须得有的。这是姐夫吃饭、请吃饭的一贯作风。话不多说,赶快来看一下烧烤腌料的制作吧。

烧烤腌料制法:

1.将酱油、清酒、鸡粉、白糖、清水放入一容器中搅拌均匀后,再加入牛肉粉、味精、胡椒粉调匀,静置备用。

2.生姜、大蒜、梨、洋葱洗净后,用搅拌机搅打成茸状,再倒入静置的汤汁中,最后放入香油和熟芝麻搅匀,置冰箱冷藏室保存。

注意:掌握好酱油、水、白糖的用量,若水过多则腌制出来的牛肉颜色不好,若白糖过多则易使牛肉在烤制时变焦煳。

制作烤牛肉的蘸汁:

第一种蘸汁: 原料:酱油500克 清水1500克 饴糖150克 牛肉粉50克 八角15克 桂皮15克 白蔻10克 胡椒粒10克 姜片15克 蒜片15克 葱节20克 洋葱块20克 制法:

将酱油、清水、饴糖、牛肉粉入锅上火,煮沸后,下入八角、桂皮、白蔻、胡椒粒(拍破)、姜片、蒜片、葱节和洋葱块,转小火熬煮出香味时,打去料渣不用,即成蘸汁(冷却后放入冰箱中保存)

常识

1、烧烤影响男性生育

据报道意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出烤肉、烧鹅、香肠和熏肉等肥腻食物,会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。

2、啤酒莫与烧烤同食

吃烤肉串时喝啤酒,就不妥当。烟熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环方烃、苯并芘和氨基酸衍生物。当饮酒过量而使血铅含量增高时,上述物质与其结合,可诱发消化道疾病甚至肿瘤。

看过这段文字最后的那几句之后,我明白了为什么说烧烤会致癌。可能关于烧烤致癌这一说法多多少少有些偏差,但是经常吃烧烤肯定不利于健康,尤其烧烤与啤酒同食。你可能会说,这都是胡说,哪有那么邪门。但是我要告诉大家的是,健康最重要!

经典烧烤料配方大全


烧烤,是很多人都爱吃的一种小吃,在日常生活中各种大大小小的聚会几乎都是以烧烤为主,那么烧烤为什么那么受欢迎呢?不用小编多说相信大家也是知道的,因为它香,还可以开胃,解馋等等,自然会有很多人喜欢吃,但是烧烤的美味除了本身的食材以外,最重要的就是烧烤料了吧,因为烧烤料的味道直接影响着烧烤整体的味道,那么一起来看一下经典烧烤料配方大全:

如果想把烧烤做的好吃,一定要了解烧烤配方,只有了解了配方,我们才能制作出美味的烧烤,下面大家一起来看看这些配方吧。

做法一

材料

苹果醋25cc,梅林辣酱油适量,辣椒酱适量,芥末粉1大匙,番茄酱230cc,柳橙汁80cc,洋葱2大匙,蜂蜜20cc,盐适量,黑胡椒粗粉1茶匙。

做法 洋葱切碎,与其他材料略煮拌匀,待冷却即可。

做法二

材料

鱼露45毫升,米酒30毫升,芝麻油15毫升,白糖50克,碎大蒜8克,或适量,生姜末10克,蜂蜜30毫升。

做法

1、将鱼露、米酒、芝麻油、白糖、大蒜、生姜、蜂蜜放入一小碗里用力搅拌至混匀即可。

2、将你选用的肉类浸泡在腌汁里至少6小时或在要吃的前一天腌上即可使用。

做法三

材料

老抽60毫升,清酒60毫升,味霖2汤匙,白糖1汤匙。

做法

把老抽、清酒、味霖和糖放进小的平底锅里,用中火煮至糖溶化不见即可,可马上当酱汁食用,又或者放凉再放进冰箱里待用。

做法四

材料

红腐乳2块,酱油2大勺,细砂糖50克,五香粉1/2小勺,豆瓣酱1大勺,梅花肉200克,白洋葱1个,麦芽糖30克,清水30ML。

做法:叉烧酱的制作

将红腐乳、酱油、糖、五香粉、豆瓣酱调入碗中,混合均匀即可。 烧烤配方 这些配方非常实用(2)

麦芽糖水的制作 把麦芽糖和清水混合加热,直到麦芽糖融化即可。

叉烧烤肉串的制作 将梅花肉切成小块,用2大勺叉烧酱腌制45分钟以上,把白洋葱切成小块。

将腌好的肉块和洋葱相隔穿在竹签上,放入预热好的烤箱,中层,250度,烤20分钟左右。

烤好的肉串取出,刷上一层麦芽糖水,再次放入烤箱,250度,上层,烤2-3分钟。

小诀窍

1、这个配方中的叉烧酱量比较大,可以使用2-3次。调制好叉烧酱后,可以密封放进冰箱保存,能保存2个星期左右,当需要的时候再拿出来使用。

2、做叉烧肉最好使用梅花肉,瘦中带肥,口感最佳。如果买不到梅花肉,可以购买偏瘦一些的五花肉。

3、麦芽糖水作为刷液使用,如果没有麦芽糖,可以在肉串上刷一层蜂蜜代替。

4、烤的时间根据实际情况灵活调整,但要注意,叉烧肉需要用高温来烤,以缩短烤焙时间,锁住内部水分。

5、用这个配方,你也可以不做肉串,而直接做叉烧烤肉。具体方法是,将梅花肉切成约1CM厚的片,不需要穿在竹签上,腌制和烤焙方法相同。

做法五

材料

排骨,生抽,老抽,烧烤酱,料酒,花椒粉。

做法

1.排骨先好,放在一大盆(盒)里,再倒入生抽、老抽(上色之用)、烧烤酱、料酒和自己研磨的花椒粉,用手搅拌均匀,封好表面,放在冰箱一晚,或早上腌,晚上烧,主要是要排骨入味,时间不要太长,肉会变坏,时间太短,不够入味,但也可以。

2.先用锡纸包住放入烤盘,用baking功能档烤25--30分钟,再取出来,用原来腌时剩下的汁加上两茶匙蜂蜜,调匀,涂在排骨表面,再用broil功能挡用低挡烤5--8分钟,两边烤,此时就密切注意箱内,开箱灯,不要烤得太焦哦。

3.将排骨放在较大的盆子(盒子)里,放入蒜头,花椒、八角、五香粉,蒜盐,用手搅拌均匀,放几个小时,过夜最好。

4.在烤盘里放个网架排骨,不用放蜜糖,先烤20--30分钟,再翻转烤20--30分钟,发觉不够熟可再延长时间,视乎排骨的大小来定,猪肉不能不熟的。小诀窍方法很简单,烧红铁锅,加油和蒜茸,再放入菜椒,撒入自己研磨的黑胡椒粉,加盐,就好了。

烧烤白料的配方


说起烧烤真的是一个一年四季都适合吃的东西,所以它总是被一帮人所喜爱着,而要味道好,除了原料要新鲜好之后,所用的调料就是重中之重了,而烧烤的白料说是说的提味增香的东西,如盐巴、白糖、味精、鸡精等等,可是要怎么用这些做出好吃的烧烤却又是一门学问了,下面就来说说烧烤白料的配方吧!

一,烧烤撒料

辣椒和花椒炒香,分别打成细末备用。

用1斤的比例,味精0.25两、胡椒粉0.25两、十三香0.25两、孜然粉0.25两、花椒面2两、辣椒面7两、盐少许一起拌匀即可。

二,自制撒料粉(将孜然粉 20 克、花椒粉 10 克、辣椒粉 10 克、盐 0.5 克、鸡粉 2 克、味精 1 克拌匀)

三,烧烤沾食料(韩式自助烧烤干调料)

配制方法如下:

花生粉(熟的.要原味的 .磨到芝麻粒的一倍大小)500克..芝麻粒(熟的)200克.大豆粉(熟的)50克.小茴香粉8克.孜然粉30克.香菜子粉15克.香菜仔粉 白胡椒5克..盐12克..味精(细)10克..一起调和..撒在烤好的肉上或沾食吃..盐的用量只是参考量..要视你处顾客的口味酌量加减.香辣味另添加辣椒粉12-15克.. 加上咖喱粉,桃酥碎就是韩式盘烤的沾料》

特点:味道鲜香.去油腻.提味道.消食.适合韩式自助烧烤

四,自制撒料1:

孜然粉1斤、苏子粉8两、白芝麻1斤、花生米1斤(搅碎)味精、盐、鸡粉适量、细辣椒粉适量调色。

五,自制撒料-

盐300g,辣椒粉30g,乙基麦芽粉15g,13香20g,胡椒粉20g,味精50g.先把盐炒香放凉,与其它料混合既可。

六,撒料的制作;

原料:细盐1500克,沙姜粉100克,胡椒粉200克,五香粉50克,辣椒面250克,味精200克,香兰素20克。

制作:干锅烧热,放入细盐小火翻炒15分钟,再放入沙姜粉、胡椒粉、五香粉、辣椒面、味精、香兰素调味后出锅即可。

七,1)特色撒料:

①辣味撒料:辣椒炒香,打成细末备用,辣椒末1000克、味精25克、胡椒粉25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香素可以增加炸品的肉香味。

②麻味撒料:花椒炒香,打成细末备用,花椒末1000克、味精25克、胡椒粉25克、十三香25克、孜然粉25克、精盐少许一起拌匀即可(也可加入少许芝麻粉、沙姜粉、白糖;加入1%-2%的味香素可以增加炸品的肉香味。

③椒盐味撒料:花椒50克、精盐50克一起放入锅中炒香,凉了之后研成细末即可。

八,撒料的配制;

蘸料(苏子50克焙熟打碎,花生碎100克,芝麻100克,辣椒粉适量拌匀即可)上桌。

九,烧烤撒料

炒烤料的制作:将1.5斤孜然粒入净锅炒香后磨成粉,红干椒1斤用无烟炭烤香后磨成粉,芝麻150克炒香,和两盒王守义十三香一起拌均匀。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎样配烧烤料呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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