鹅蛋一种营养价值很高的食物,很多人都喜欢吃鹅蛋。当然,鹅蛋也是有一定的保质期的,对于过期了的鹅蛋,最好是不要再食用了。一般情况下,常温条件下鹅蛋可以保存半个月作用,夏季可以保存十天作用,在冰箱冷藏可以保持三四十天。下面,就为大家介绍鹅蛋保存的相关知识!
一、鹅蛋保质期是多少天
鹅蛋在常温条件下一般可以保存半个月左右;
如果是在夏季比较高温的条件下常温保存一般只能保存10天左右;
如果是在1℃-2℃的冰箱冷藏可以保存30-40天。
二、鹅蛋保鲜小窍门
1、如果想要鹅蛋的保存时间更长可以在鹅蛋表面涂抹一层薄薄的食用油,防止蛋壳内的水分蒸发延长,鹅蛋的保鲜期。
2、如果家里的鹅蛋比较多可以在容器中加填充物,如谷糠、锯末、谷物、豆类、植物灰等进行鲜蛋贮藏,但在气温高时,不宜采用此法。
3、最好用食品袋或保鲜盒将鹅蛋密封后,再放入冰箱保存,避免鸡蛋上的细菌污染其他食材。
三、鹅蛋的营养价值
鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;
鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;
鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用;
鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必须的维生素。
据科学研究表明,土蜂蜜具备很强的抵抗细菌的能力,是世界上唯一不会腐朽变质的营养品。可见,真正成熟后的土蜂蜜长时间搁置后也是完全可以食用的,没有什么严格的时间限制,但作为上市食用蜂蜜的保质期,一般都会标记为两年,但是食用的土蜂蜜的保质期到底是多少,让我们一起来看看吧。
首先,农家原蜜第一要保证纯正,如果连纯正都没办法保证,那么关于保质期就无从说起了。
第二,在确定纯正的基础上,每批蜂蜜的成熟与否,也就是专业里面说的波美度高低直接关系到蜂蜜的保质期,波美度越高,保质期也就越久。另外,商场里面的蜂蜜是经过加工处理后的浓缩蜜,而这样的浓缩蜜和农家蜜有着本质上的区别,真正的保质期衡量标准也就完全不能相提并论。如此一来,大家也可以直接鉴别,亲口品尝一下您手中的蜂蜜,如果吃在嘴里就是酸的,证明已经变质了,好蜂蜜应该是吃在嘴里是甜的,吃完一会嘴巴、喉咙会感觉到酸酸的。
蜂蜜凡是在放在阴凉处保存便可,要是前提许可的话最好是放在冰箱保存。那可至少保质三年,蜂蜜具备很强的抗菌能力,是世上惟一不会腐败变质的食物。
以上就是土蜂蜜的保质期是多少的介绍,看了这些大家应该都知道了怎样做了吧,虽然土蜂蜜一般来说没有保质期,但是大家都知道,什么东西都是新鲜的好,所以说,土蜂蜜还是尽量不要长时间久置,如果把对人体有好处的蜂蜜变得对人体有害处就不好了。
我们现在很多青少年都不喜欢和纯牛奶因为纯牛奶有一股让人不舒服的味道,所以有很多人都喜欢和酸奶因为酸奶既没有纯牛奶的那种腥味也比较有味道,但是大家对酸奶真的很了解嘛?大家知道我们和酸奶的最佳时间和注意事项吗?酸奶是对我们的肠胃很好但是大家不要空腹的时候喝酸奶,而且大家不要和过期了的酸奶不然我们会拉肚子的。
1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中,乳糖部分变成乳酸和其他有机酸,因此会减少“乳糖不耐受”的问题。另外,乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”帮助人体消化乳糖。所以,乳糖不耐受的人最适合喝酸奶。
2.糖尿病患者。
有研究表明,喝酸奶不但可以提升人体维生素D水平,从而调节免疫,促进对血糖的控制,还能提高脂联素水平,脂联素是由脂肪细胞分泌的一种激素,具有抵抗炎症的作用,还可以调节血糖代谢。因此,糖尿病人可以每天喝半斤无糖酸奶,担心血脂可以喝低脂酸奶。另外,酸奶的血糖反应较低,搭配谷物类食物一起食用,可以降低混合食物的血糖反应,利于血糖的控制。
3.高血压患者。
国内外研究表明,适量摄入乳制品有利于高血压的防控,低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。事实上,酸奶比牛奶的健康作用更加受肯定。即便没有活菌到达大肠,其中的营养素对于控制血压也非常有益。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸奶。
4.服用抗菌素的人。
抗菌素会引起肠道菌群紊乱,也会降低免疫力,因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡,保护人体抵抗力。在停药之后,继续喝一段时间酸奶,可以大大减轻抗菌素的副作用,恢复人体正常菌群平衡。
5.骨质疏松患者。
牛奶经过发酵以后,其中的钙、磷溶解度提高,吸收率更有改善。有研究证实,酸奶是天然食品中钙吸收率最高的一种,尤其适合骨质疏松患者。
6.消化不良的人。
和普通牛奶相比,酸奶中的蛋白质更易吸收,发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖,促进胃肠蠕动和消化液的分泌,提高多种矿物质的吸收率,特别适合消化不良者、老人和儿童食用。
7.经常便秘的人。
酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。
8.口臭的人。有研究显示,有口臭的人,每天喝无糖酸奶,连喝六周,症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用,酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。值得注意的是,含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。 酸奶对于我们来说是老少皆宜的但是如果大家有对蛋白质过敏或者对酸奶有排斥的体质一定要慎重选择一下,如果真的想喝就喝一点点解解馋就好,我们在喝酸奶之前一定要看清楚保质日期的时间。
罗汉果这是大家都非常喜欢的一种物品了,它对于清热去火,滋润咽喉有着非常好的效果,用一枚罗汉果冲泡茶水,不仅可以让茶水非常的香甜,而且对于人们还能起到预防疾病的效果,因此许多人都喜欢喝罗汉果茶,人们喝罗汉果茶都是采用干的罗汉果,中药材都是具有一定的时间限制的,那么你知道干罗汉果的保质期是多长呢?
中药的保质期一般上根据其炮制以及形态的不同而不同的。 如果你的罗汉果是干燥的,且打开后里面无发霉、异味、变色等现象,那是完全可以用的,不必担心。一般保持期是一年左右,过了一年左右的罗汉果,基本那个效果没那么显著了。
干罗汉果的功效与作用
干罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,畅销国内外市场,在国际市场上享有很高的声誉。下面,一起来看看干罗汉果的功效与作用有哪些。
1、止咳、滑肠通便
罗汉果泡茶,有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
2、清热润肺
罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。
3、健胃养生
罗汉果做成凉茶,或者与其他食品一起煲汤,长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。
4、美容、抗癌
罗汉果有清除自由基的作用,长期食用对女人有极佳的美容效果,并且能有效地防止癌变的产生。
5、治疗慢性咽炎
罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
6、糖尿病者的福音
罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
干罗汉果的保质期是多少呢?看着上面的介绍我们已经了解到了一年的期限就可以了,罗汉果对于人们的作用非常的大,不仅美容还能治疗疾病,特别是三高患者也可以饮用罗汉果茶,罗汉果虽然好,但是大家也需要注意,不能长期的饮用,女性经期的时候最好不要饮用哦。
在夏天的时候正是莲子成熟的季节,这个时候有很多人都会去湖里面采摘莲子,我们会发现市场上卖莲子的小贩也会比较多,新鲜的莲子吃起来口感是非常润滑的,而且对于女性朋友们来说,具有美容养颜的功效,因此大多数女性朋友们都比较喜欢吃莲子,那么莲子的保质期是多长呢?
莲子保质期是多长时间
干的莲子在常温下保存的间比较长,只要不受潮不生虫,一般都没有事。你主要看看他有没有变质即可的。一般保存好的话,三四年也没有问题。
只要注意防潮还是可以放几年的。
记得以前有位考古人士,挖出了上百年的莲子,于是就把他丢到了自家的荷花池里,来年竟然长出荷叶来,可见还是比较耐时间的。
莲子过期了还能吃吗
过期的莲子是没有毒的,但是不能再吃过期莲子了,很容易造成肠胃不适的情况。
过期的莲子里不仅营养成分会丧失,如果有了不好闻的味道,说明已经开始变质了,这样的话是不能再吃了,不仅不能给人体提供营养,还会对人体的胃肠道及肝功能有损伤,放置时间过长的莲子,有异味,易有霉变,易有滋生细菌病菌,易滋生黄曲霉素,易影响身体的,少吃不吃放置时间过长食物。
干莲子怎么保存
莲子最忌受潮受热,受潮容易虫蛀,受热则莲芯的苦味会渗入莲肉,因此,莲子应存于干爽处。莲子一旦受潮生虫,应立即日晒或火焙,晒后需摊晾两天,待热气散尽凉透后再收藏。晒焙过的莲子的色泽和肉质都会受影响,煮后风味大减,同时药效也受一定影响。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼粉的保质期是多少?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“在海南的养生老人有多少”专题。
饮食养生
运动养生