解酒的蜂蜜有哪些？
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“解酒的蜂蜜有哪些？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现在很多人为了要面子在酒席上与别人拼酒量，最后都喝的酩酊大醉。酒精对我们身体的影响有很大，例如出现头晕，头疼，呕吐等。有时候喝酒太多会造成酒精中毒的现象。还有经常喝酒的人胃一定不好。如何解酒成为醉酒的人最需要做的事情。今天向大家推荐蜂蜜解酒法，一定有很好的效果哦。
天然蜂蜜解酒法：每当喝酒的时候，就在自己面前摆上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，喝酒不喝水对胃的伤害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。这样既能增加人的酒量，而且又能减少酒对人体的危害，同时少受一些喝酒带来的难受。
另一种解酒方法：在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。
天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖，
而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速。
蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇[3] 代谢，迅速分解代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充糖分就对症了。
酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种，此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。原因是蜂蜜中的果糖，葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。服用方法：把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜，效果可能更好。
解酒不是让大家喝更多的酒，而是要大家清楚的认识到酒精对我们身体的伤害，所以为了身体健康，请适量饮酒。解酒的方法还有很多种，大家可以通过水果来解决，例如西瓜汁，葡萄汁，柚子，香蕉等等。这些都解酒的好帮手哦。
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你家中的父母或者长辈会经常喝醉酒耍酒疯吗?以前在家的时候爸爸喝醉酒总会开始对家里人进行“精神上的洗脑”，那时候最想做的事情就是做一碗解酒汤来给爸爸喝，希望他不要再“胡言乱语”了。但是有些解酒汤的功效不是很快，那么这个时候该选择什么样的解酒物质呢？
1、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
整天在饭局上推杯换盏、不醉不归的朋友，不妨尝试饮用些番茄汁，帮自己解酒。当然，对于大量饮酒的朋友而言，饮用番茄汁解酒终归还是一个“治标”的方法，要想治本，最好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒!千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒，毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢，番茄汁也只是缓解醉酒症状，并不能从根本上减轻对身体的伤害。
2、香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4、柚子
吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
在夏季的时候大家可以选择西瓜汁来解酒，因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。西瓜是夏季最普遍的水果了，而且便宜，所以说夏季选择西瓜汁解酒是不错的选择哦。
很多解酒的饮品相对解酒食物，解酒效果见效更快，一般情况下，解酒饮品除了牛奶和蜂蜜水效果好，很多解酒茶的效果也很好。解酒茶最好选择淡茶，比如普洱茶，普洱茶可以促使酒精快速排除体外。
1、普洱茶：
普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒也有特殊功效，所以喝普洱茶解酒效果很好。同时普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝普洱茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
2、葛花茶：
葛花解酒茶以原始葛花、葛根为主料经过现代生物技术加工而成，它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，达到醒酒护肝、健胃、止吐，养生的目的。是饮酒者最好的知已。饮酒前、饮酒中或饮酒后取1袋葛花茶置于茶杯中，加入沸水冲泡，3-5分钟即可饮用。在饮酒前或饮酒时同饮效果最佳。
3、热姜茶：
在饮酒过程中，可同时饮用热姜茶，通过姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕动，使胃内食物迅速排空，减轻胃部压力，同时减少食物在小肠的停留时间，迅速进入大肠，减少小肠对酒精的吸收，从而也就减轻酒精对体内其它器官的伤害。另外，通过姜的解表功效，能使饮酒者迅速流汗，从而将酒精通过汗液快速排出体外
蜂蜜是一种很古老的食物，同时也是一种功能非常全面的食物。吃蜂蜜能够缓解我们脾气虚弱的现象。还有的人可能腹部有脘腹挛急疼痛问题，同样可以通过吃蜂蜜来缓解。大便干燥的人可以通过饮用蜂蜜来促进胃肠道蠕动，从而起到通便的效果。不仅如此，人喝醉酒之后，通过饮用蜂蜜还可以解酒。
酒后疼痛主要是因酒精的代谢产物，如乙醛在体内积聚引起血管扩张，刺激神经系统，进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。如果想缓解头痛，只要把握住一个原则：要么减少酒精吸收，要么加快酒精代谢。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，果糖、葡萄糖可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。
人们喝了蜂蜜后，蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此可以很快到达血液，从而加速了酒精从血液中清除的速度。果糖还可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精。大量饮酒后很有可能可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充了体内的糖分。方法：可以在酒后冲杯蜂蜜水饮用，或者在喝酒前把蜂蜜抹在面包上食用。
其实蜂蜜的作用还有很多，比如有的人废墟，并且经常咳嗽，这个时候可以用蜂蜜来补气益肺，同时还能够润肺止咳。中医认为蜂蜜能够补脾益气，还能够滋阴生津，而且饮用蜂蜜不会有副作用，可以放心的吃。购买蜂蜜的时候一定要选择正规厂家的产品，自己也应当学会一些辨别蜂蜜真假的知识，这样才能够买到纯正的蜂蜜。
随着经济生活的高速发展，应酬也就逐渐增多，人们喝酒大没有了，古代文人一品美酒的纯粹，只一昧的豪饮，大饮，全没有享受美酒的乐趣，还有人是只图买醉，沉溺在灯红酒绿中，醉生梦死。然而作为常喝酒的我们，怎么解酒自然就成了必修的功课，才可以在城市的早晨中恢复元气，清醒过来。
解酒，这一件事还是不容易做的，最熟悉的就是姜汤了，然而，最近关于蜂蜜的传闻也多了许多，都说蜂蜜水可以解酒，这是真的吗?解酒有没有效呢?下面就一起来看看蜂蜜水是否可以解酒。
天然蜂蜜解酒法：每当喝酒的时候，就在自己面前摆上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，，喝酒不喝水对胃的伤害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。这样既能增加人的酒量，而且又能减少酒对人体的危害，同时少受一些喝酒带来的难受。
另一种解酒方法：在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。
酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种，此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。服用方法：把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用，或者是冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜，效果可能更好。
蜂蜜水解酒的效果还是很好的，蜂蜜是温润的食材，用它来解酒，不用担心伤害身体了。蜂蜜水有很多的妙用，这解酒是其中的一种，还有养颜美容的功效，蜂蜜水是很有效用的，颇受人们的喜爱，蜂蜜不仅透着甜蜜的滋味，也是一种良好的食材。
酒对于有的人来说是养生的，对于有的人来说是害人的，这完全取决于怎么喝酒。小酌对身体没什么影响，但是饮酒过度就不好了。饮酒过度一定要注意解酒，而解酒可以喝一些解酒茶。
1.姜茶解酒
生姜可以调整肠胃，减轻恶心呕吐症状，喝酒后用热姜水代茶饮用，能够减轻胃部压力，消化体内酒精，帮助缓解酒意，减少呕吐。此外，生姜茶能解表，可以使喝酒的人迅速流汗，利于酒精通过汗液快速排出体外。
2.菊花茶解酒
菊花能疏散风热，养肝护肝，清热解毒，酒后喝菊花茶解酒也很常见，菊花茶能够提高肝脏功能，促进乙醇分解，起到解酒醒酒的作用。
3.蜂蜜柠檬茶解酒
蜂蜜柠檬茶解酒效果非常好，其中的柠檬酸有利于分解人体内的酒精，而蜂蜜中的果糖对于加速酒精在血液中的清除有促进作用，也能起到解酒的作用，因为喝醉后，喝杯蜂蜜柠檬茶是不错的选择。
4.葛花解酒茶
材料：葛花，枳椇子10克。
做法：将葛花和枳椇子一起放入锅中，加入300毫升水熬煮，水沸后继续熬煮，至汤汁剩下一半，滤渣取汁后饮用。
功效：葛花有清热解毒，分解酒精，健胃护肝的功效，酒后喝此茶可以促使酒精快速分解和排泄，起到解酒醒脾的作用。
有些人平时喜欢喝酒，还有些人由于工作的原因需要应酬，应酬避免不了是会喝酒的，大家都知道适量的喝酒对身体一般是没有什么危害的，但是有些人长期喝酒，不仅会影响身体健康，还可能还会影响胃部，喝酒之后第二天还会头疼，喝酒解酒的方法也是很多的，这样可以减轻喝酒之后酒对人身体的危害，那解酒姜汤做法有哪些呢?
解酒姜汤做法有哪些?
一、红枣姜汤
配料：大枣、红糖、生姜
做法：
1、将生姜去皮切片，将大枣去核清洗干净，然后将两者放入容器内。
2、加入适量红糖，慢火熬制半个小时。
3、饮用的时候可以吃掉红枣，姜片也可以吃，如果实在不喜欢吃姜片，也可以扔掉。
二、红糖姜汤
配料：30克红糖，10克生姜
做法：将生姜放入水中，然后再放入红糖，熬制15分钟，趁热饮用。
三、小葱老姜汤
配料：姜3片,红糖15克,葱2根
做法：将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用
四、可乐姜汤
配料：可乐、生姜
做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大约10分钟即可。
五、啤酒姜汤
配料：啤酒、醪糟、姜片、枸杞、蜂蜜
做法：
1、啤酒、醪糟、姜片、枸杞加入锅里，用小火。
2、煮开后，稍微放凉后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
注意：蜂蜜不能马上放进去，不然蜂蜜的营养会流失。等到放凉或者变温后再加入蜂蜜。姜片不可以加得太多，不然姜味太浓郁会影响口感。枸杞也可以煮开后再加，但是要加盖焖一会儿。
六、绿茶姜汤
配料：绿茶和姜丝各5克
做法：用沸水冲泡10分钟左右即可。
七、蜂蜜姜汤
配料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法：
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
葛根是一种被广泛熟知的中药材之一，指的是豆科类植物野葛或者是甘葛腾的根，被全国各地所广泛种植生产。葛根中含有百分之十二的黄酮类化合物，还含有丰富的蛋白质，糖类，氨基酸等。与此同时，还含有大量人体生长发育所需的铁，钙，铜等元素，是一种不可多得的补品。许多人就用葛根在解酒。葛根的解酒食谱有以下几种。
食谱一：葛根茶。
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。对于宿醉和解酒也十分有效。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。
食谱二：葛粉饭。
先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭清心醒脾，增长智力，可用于记忆衰退等病症。葛根的食用价值极高，葛粉被称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。此外，还具有解酒之功效。
葛根不仅可以入药，还可以用来煲汤炒菜，都对人体非常好。加上胡萝卜鸡翅和葛根一起煲汤，或者和赤小豆排骨一起煲汤，都可以补血益气，清热解毒，对解酒也十分好。经常需要喝酒的人平时不妨在家里做这些汤喝，补一补饮酒受伤的脾胃，还能帮助醒酒。
蜂蜜是我们在生活十分熟悉的一种食材，蜂蜜含有丰富的丰富的维生素、矿物质和氨基酸，经常喝一些蜂蜜水有美容养颜，延缓衰老和消炎的作用，对于调理身体蜂蜜水有着良好的效果，是很多人在进行养生和保健时候的首选食物，当人们在喝酒酒醉的时候，也可以喝一些蜂蜜水进行解酒的。
一、冲蜂蜜水解酒的方法
1、用温水冲。
2、蜂蜜最好是用温水沏，千万不要用过热的水冲调蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏意见建议：因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
3、每当喝酒的时候，就在自己面前摆上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，喝酒不喝水对胃的伤害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。这样既能增加人的酒量，而且又能减少酒对人体的危害，同时少受一些喝酒带来的难受。
4、在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。天然蜂蜜中真正解酒的东西是果糖，而果糖能加快血液对酒精的清除。人们喝了天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此也就是几分钟就可以到达血液，甚至比在医院里输液还要快速。蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇[3]
代谢，迅速分解代谢体内的酒精。很多喝得烂醉的患者被送去医院后都会被吊上一瓶果糖液。因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充糖分就对症了
二、蜂蜜水的功效
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
5、让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
6、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
7、安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
中国自古以来，就流传着一种文化，叫做“酒文化”，在中国请客吃饭，一定要喝酒，如果饭桌上没有酒，就感觉缺点什么，或者主人的诚意不够。所以一般的饭局都会有酒，不管是家庭聚会还是公司应酬，不管是朋友聚餐还是客户接待，喝酒是少不了的。但是酒喝多了会引起身体的不适，所以需要解酒。下面我们就来介绍一些解酒开胃的食物。
大白菜
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
甘蔗
将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。
马蹄
取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。
芹菜
取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。
一、凉拌苦瓜
原料：苦瓜200 克。 调料：丘比草莓酱。
做法：
1、苦瓜洗净切小段、去籽，焯水捞出沥干，放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。
2、吃时配蘸丘比草莓酱即可。
二、拍黄瓜
材料：黄瓜1根，熟花生、芝麻油、生抽、辣椒酱、白糖、香醋、蒜、盐、鸡精各适量
做法：
1、准备好以上所有材料，将黄瓜清洗干净，放在案板上用刀拍开，切小块
2、将拍好的黄瓜加入少许盐腌渍5分钟左右，等黄瓜腌渍出水后，将水倒掉
3、蒜切末，花生用刀碾碎
4、将腌渍好的黄瓜加入蒜末，花生粒，生抽，芝麻油，白糖，鸡精，香醋，充分搅拌均匀入味，即可
三、西芹百合
材料：西芹、6个百合、食盐、鸡精
做法：
1. 西芹洗净，斜切成小段。锅里水煮开，放入西芹焯水一分钟左右，捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分，掰成小片，洗净沥干。
2. 烧热锅，倒入油加热后，放焯过水的西芹，翻炒片刻。
3. 放入百合，加盐和鸡精调味，快速翻炒入味，看到百合边缘变透明马上关火出锅。
上文中介绍了一些解酒开胃的食物，虽然中国存在酒文化，但是酒喝多了对身体的危害确实比较大，不仅会对大脑、肝脏、心脏、肺部等造成伤害，而且还会诱发一系列的疾病，比如胃出血、酒精肝等。所以要有节制的喝酒，最好要少喝。喝酒前吃点东西垫一下。
在现在的生活中，很多人都很热爱喝酒，有些人喝酒就像是在喝白开水一样，而有些人一喝酒就会出现脸红，想要呕吐，或者是发酒疯等等，所以对于不会喝酒的人，找到一个解酒的方法是很重要的，那么今天我们就来介绍如何通过食物来达到解酒的效果，而且这种方法也是比较靠谱的呢。
牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
豆腐解酒法：饮酒多时，点一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
米汤醒酒法：醉酒者可喝浓米汤，因为米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，效果更好。
绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定的功效。
食盐解酒法：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。
糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可起到醒酒的作用。
大白菜解酒法：大白菜洗净切丝，加食醋、白糖拌匀，淹渍十分钟后食用，有解酒作用。
花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处，可明显减轻其醉意
我们在上文主要是为大家介绍了几种食物的解酒方法，那么请各位朋友们在喝酒的同时一定要多吃一些食物，这样才能够减少啤酒对于肝功能的伤害，才不会降低人体的免疫力，才不会危害到健康，同时提醒大家平时要少喝一些酒才行。
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