夏季养生的方子

2019-10-15 │ 夏季养生的方子 男性养生方子

解酒的方子有哪些?

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题,养生关系着每一个的生活质量。怎么才能作好中医养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《解酒的方子有哪些?》,希望能对您有所帮助,请收藏。

很多朋友对酒都有着难以割舍的嗜好,人们常常用饮酒应酬来交流彼此之间的感情。适量喝酒有保健功效,但过度饮酒害处多,不仅会伤肝,因醉酒驾驶导致的悲剧也频频发生,酒精中毒住院的人也不在少数。下面小编就来分享一些解酒的好方子,帮大家减轻醉酒的伤害。

玫瑰柚子茶

食材:玫瑰花15g、柚子茶适量

做法:1)柚子茶和玫瑰备好。

2)煮锅烧开水,大约500ml。

3)放入玫瑰花。

4)开锅后小火大约煮7分钟左右,水变色,玫瑰花褪色,关火。。

5)水晾到温,倒入凉杯,同时捞出玫瑰花。

6)放入两勺柚子茶。

7)拌匀就可以饮用。

糖渍橙皮茶

食材:糖渍橙皮丝10g、开水适量

做法:1)准备橙皮和清水。

2)把清水放壶内烧开。

3)将橙子皮放入水杯中。

4)然后把开水倒入装橙子皮的水杯中。

5)再用筷子拌一下即可饮用。

桂花酸梅汤

食材:乌梅20g、甘草20g、山楂20g、陈皮10g、洛神花10g、糖桂花适量

做法:1)准备好原材料, 并将它们用清水冲洗一下;

2)将原料全部放入一次性调料包袋中;

3)烧锅水, 将调料包放入;

4)大火煮开,再转为小火煮上30分钟--40分钟;YS630.com

5)让调料包一起泡着, 放凉, 再捞出来;

6)温热时加入糖桂花搅拌均匀即可;

7)完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。

现在大家已经知道了护肝解酒方法,赶紧记下来吧。大家都知道喝少量的酒可以活血化淤,促进血液循环。喝酒虽然有诸多好处,能解压消愁,但是要注意有度。醉酒后要懂得吃解酒的食物,爱惜自己的身体。实在喜欢喝酒的,可以选择度数不高的保健酒。

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补肾益气的方子有哪些


生活中肾虚的人有很多,不管是男是女,都是有肾虚的现象,如果肾虚现象加重的话,那么很有可能会诱发身体酸软,腿软,身体浑身无力等现象,这些现象都是由于肾虚的因素造成的,如果肾虚了,那么就必须要及时的给自己补肾益气,补肾益气的方子也有很多,那么补肾益气的方子到底有哪些呢?

当归土鸡汤

原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

做法:将土鸡切块,用清水洗净备用。锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

做法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

黑木耳滚猪肝汤

原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法:先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

枸杞猪肝汤

原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

做法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

苹果生鱼汤

原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

做法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

这些的就是关于补肾益气的各种方子,同时我们介绍了相关的做法,如果大家知道了方子但是不会做的话,那么通过我们提供的方式就可以知道这个补肾益气方子的各种做法,让我们知道了对身体最好的相关做法,补肾益气的时候也要多运动运动来提高自己身体的素质。

中医减肥方子有哪些


何为医,严格来说,医可以分为中医和西医,两种方式都能治疗疾病,角度不同治疗效果也不一样。一般而言,中医治疗副作用较小,肥胖也可以通过中医治疗,效果显著。那中医减肥方子有哪些?

1.利湿除水茶

配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。

成效:消除身体水肿。

2.刮油清肠胃

配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)

做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。

成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。

3.消脂排油茶

配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地

做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。

成效:消除体内脂肪和油分。

4.消脂肪油分

配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克

做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。

5.润肠通便下降血清

配方:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克

做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,迟早各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

成效:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清。

泡药酒的方子具体有哪些


   生活中,人们总是被各种疾病所困扰,往往大家在第一时间发现的时候,都会积极的采取一个有效的治疗,大部分的患者都会去医院进行检查治疗,这是没有错的。但其实还有一种方法特别有效,就是通过药酒来进行治疗,很多时候我们可以看见各种各样的药酒,今天就为大家介绍一些常用疾病的药酒方泡药酒的方子具体有哪些?

   泡药酒的方子具体有哪些?看下面的介绍:

   1,益肾明目酒,配方:肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各35克,覆盆子50克,山萸肉30克,醇酒1000克.制法:将上药共捣为粗末,用夏白布袋盛,置于净坛中,注酒浸之密封口,舂夏5日,秋冬7日,然后添冷开水1000克,合均备用.功效:益肾补肝,养心,聪耳明目,悦容颜.适用于肝肾虚损,耳聋目昏,腰酸腿困,神疲力衰等症.服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10-15毫升.

   2,山萸苁蓉酒,配方:肉苁蓉60克,山蓣25克,五味子35克,炒杜仲40克,川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克,醇酒2000克.制法:上药共加工捣碎,用绢袋或细纱布盛之,放入净瓷坛或瓦罐内,倒入醇酒浸泡,封口.舂夏5日,秋冬7日,既可开封,取去药袋,过滤澄清既成.功效:滋补肝肾.适用于肝肾亏损,头昏耳鸣,耳聋,怔仲健忘,腰脚软弱,肢体不温等症.服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10-15毫升.

   3,淫羊藿苁蓉酒,配方:肉苁蓉50克,淫羊藿100克,白酒(或米酒)1000克.制法:将上药加工碎,浸入酒中,封盖,置阴凉处,每日摇晃数下,7天后开封即可饮用.功效:补肾壮阳.适用于肾阳虚之阳痿,宫寒不孕,腰膝酸痛等症.服法:每日3次,每次饮服10-15毫升.

   4,毓麟酒方,配方:肉苁蓉、覆盆子、炒补骨脂各30克、桑椹、枸杞子、菟丝子、韭子、楮实子、巴戟天各23克,山萸肉、牛膝各22克,连须15克,蛇床子、炒山药、木香各7.5克,白酒3000克.制法:将上药加工成粗末,装入纱布袋内,与白酒共置入容器内,密封,隔水煮4小时后,埋入土中2天,退火气既成.功效:补肝益肾,助阳固精.适用于阳痿,早泄,补育.服法:每日早、晚各1次,每次饮服20毫升.

   5,鹿龄集酒,配方:肉苁蓉20克.人参.熟地各15克,海马.鹿茸各10克,白酒1000克.制法:将人参、鹿茸研为粗末,再与其它药物一起用白酒浸泡1个月,即可饮用.功效:益气补血,补肾壮阳.适用于气虚及肾阳虚出现的腰膝酸软,性功能衰退,耳鸣,或由于肾阳虚而致的男性不育症.此方能明显地提高机体的体液免疫和细胞免疫功能,并且对骨髓造血的机能有一定的促进作用.服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10毫升.注意:感冒发热、高血压等患者忌服.

   综上所述就是关于“泡药酒的方子具体有哪些”

中医补肾方子有哪些呢


随着现在社会当中竞争越来越大,忙碌的工作当中难免会给我们身体健康存在很大的隐患,肾虚是生活中最重要的一部分,肾虚的原因是什么,中医补肾方子有哪些?或许大家并不知道,肾虚的原因跟我们的身体不良生活习惯有着很大关系,那么关于中医补肾方子有哪些呢。

中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。

检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;

补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。

看,补肾有多复杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的医生,一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的,一旦乱服壮阳药加重了病情,那不但是得不偿失,还可以加重病情呢!

可能有人会问,我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的,比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。

更重要的是要坚持不懈地做到生活规律、心情舒畅,还要多活动、多锻炼。这样,才可能达到古人所说的理想境界:“饮食有节、起居有常、房事有度,方可得百岁”。

以上的这篇文章我们了解到了中医补肾方子有哪些呢,希望大家在补肾的时候能够帮助我们缓解身体当中的压力,以及身体的肾虚和身体的肾虚弱得到很好的缓解。

可以解酒的中药有哪些?


每到过节团聚,少不了轮番敬酒,但是玩到高潮,难免饮酒过量而醉酒,引起呕吐头痛等不适反应。除了大家常用的解酒药和一些饮食方法,其实还有一些中药可以缓解这些让人难受的症状。了解防止酒醉和酒精伤害的解酒方法很重要,下面小编就介绍几种能帮助大家解酒的中药,一起来看看吧。

1、葛花

性味甘、平,入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。

解酒中药方:取葛花10~15克,水煎服。主要用于饮酒过度伤及胃气之头痛、头昏、烦渴、胸膈饱胀、呕吐酸水等。

2、桑葚

性味甘、寒,入心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润肠之功效。

解酒中药方:解酒可取鲜桑葚150克,捣汁服用,可解酒中毒。

3、白茅根

性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利尿之功效。主治肺热喘急、水肿、黄疸及酒中毒。

解酒中药方:醉酒时取本品15~30克,水煎服,可解酒毒,鲜品宜加倍用。

4、乌梅

性味酸、平,入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效。主要用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥腹痛等症。因其味酸能生津止渴,故可用于醉酒烦渴。

解酒中药方:取本品30克,水煎服即可。

5、高良姜

性味辛、热,入脾、胃经。具有温中止呕、散寒止痛之效。治转筋、泻痢、反胃、解酒毒。

解酒中药方:治饮酒太过、身寒呕逆,取本品10~15克,水煎服。

虽然喝酒在我们人际交往过程中少不了,亲戚朋友一起喝酒能增进感情,也能促进彼此之间的友情交流。但是要把握喝酒的节奏,就不能空腹喝,也不能和其他饮料混着喝,更不要强行劝酒。如果发生醉酒情况。可以按照小编介绍的中药解酒方法来解酒。

补肾的中药方子有哪些


相信大家肯定都知道肾脏对于我们的重要性吧,我们的肾脏是体内非常重要的器官,肾脏起到了排泄的功能,如果我们的肾脏出现了问题,那么不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的身体健康,所以我们一定要注意保护好自己的肾脏,一旦肾脏出现问题要及时去治疗,下文我们介绍一下补肾的中药方子有哪些。

山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,

对肾虚腰痛者,最宜食用。

枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

1)参元汤:人参(或西洋参)功能益气健脾,桂圆肉功能养血安神;以人参6g加桂圆肉10枚,共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者,有养血安神之功效。

2)参枣汤:人参(或西洋参)功能益气健脾,红枣功能健脾和胃,以人参6g加红枣6枚,共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者,有提高血红蛋白作用。

3)小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量,加水共煮成粥,熬时

加适量食碱;经常服用;慢性肾功能衰竭病人贫血服用,有健脾利水、和胃养血的功效。 鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾,强身健体之功效。其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。

在上面的文章里面我们介绍了肾脏对于人体的重要性,我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的肾脏,一旦肾脏初出现问题要及时去处理,上文为我们详细介绍了补肾的中药方子有哪些。

中药解酒的配方有哪些?


当代社会酒以及成为很多人生活中的必需品,请客吃饭或者是应酬的时候都难免需要喝酒,这样就会经常有人醉酒,对生活和健康都会有影响,所以及时解酒就显得很重要,解酒的方法有很多,中药解酒就是很好的一种,因为中药是草本植物,所以在解酒的过程中还能够保护肝脏。

一部分人喜欢喝酒,而很多人喝酒是迫不得已,不管怎样,喝酒伤身要注意学会降低酒对身体的伤害,平时可以学些喝酒不伤身的方法,如果醉酒了要学会解酒,下面就为大家介绍7种可以解酒的中药。

1、菊花:清热解毒

菊花能疏散风热,平肝明目,清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷,易醒,共干葛(宜葛花)煎汤。”

2、苦参:清热燥湿

苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功,《名医别录》载其“除伏热肠擗,止渴,醒酒。”《本草经疏》亦载苦参“消酒,除渴,明目,止纯血痢、疳痢极效。”

3、草果:治脾寒湿

草果具燥湿散寒、除痰截疟之功,因气芳香,有辟浊之性,《本草》引李杲云:“温脾胃,止呕吐,治脾寒湿、寒痰,消宿食,解酒毒、果积,兼辟瘴解瘟。”

4、白扁豆:健脾化湿

白扁豆能健脾、化湿、消暑。《本草图经》载其“主女子带下。兼杀酒毒,亦解河豚毒。”

5、枳子:能治酒醉

枳(木具)子能治酒醉,烦热,口渴,呕吐,二便不利等。《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪,风湿麻木,能解酒毒。”《世医得效方》拟枳木具子丸治“饮酒多发积”。此外,枳木具子也能解酒。

6、肉豆蔻:固肠止泻

肉豆蔻有温中行气,固肠止泻,消食之功。《日华子本草》载其“调中,下气,止泻痢,开胃,消食。皮外络,下气,解酒毒,治霍乱。”《得配本草》亦认为其“消宿食,解酒毒。”

7、高良姜:散寒止痛

高良姜有散寒止痛,温中止呕之功。《本草从新》载其“暖胃散寒,消食醒酒,治胃脘冷痛。”

喝酒之后要做的就是解酒,解酒是为了减轻酒精危害,那么怎样解酒呢?这次推荐了中药解酒方法,几种解酒药方可以选择,在家中可以常备一些解酒中药,以用来醉酒应急。

虽然解酒的方法有很多,而且中药解酒还能够帮助调理身体,但是最重要的还是少喝酒,毕竟多喝了酒对肝脏的伤害会很大,除此之外就是在喝完酒之后的第二天难免会有头疼的现象,这个时候你也可以喝一些醋来帮助醒酒,对抑制头痛很有好处。

酒后解酒的食物有哪些


   遇到朋友聚会、同事聚餐等节目,餐桌上肯定少不了酒,那么有些朋友会一个劲地喝酒,而有些朋友却不胜酒力,那么这两类的朋友都十分容易喝醉,那就有解酒了。那酒后解酒的食物有哪些呢?一般有些蔬菜水果是可以解酒的,像柠檬、白萝卜等。那具体要怎么用来解酒呢?下面我们就来看看吧。

一〉蔬菜解酒 1,白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒醉有一定的作用。 2,白菜解酒法:将大白菜叶洗净,切成适当的块,锅内加水煮熟,加些食盐、醋、姜末,趁热食用,又解酒又健胃。 3,甘薯解酒 将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下。

二〉水果解酒 1,鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服。 2,杮子醒酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。 3,生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。 4,生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。

三〉食物解酒 1,绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。 2,绿豆解酒 绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服。

   酒可以说是中国历史传承的一种文化。酒的香味醉人,而且随着发展,酒的品种越来越多,酒的度数也各不一样。冬天的时候,喝的热酒可以有暖身的作用,但是不可喝多,喝多便很容易醉。当然,为了醉酒后能快点解酒,大家可以存放一些酒后解酒的食物。

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