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2019-10-07 │ 做养生的女人 做养生的好处

电饭锅做年糕的流程

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何进行饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“电饭锅做年糕的流程”,相信能对大家有所帮助。

说到了美食,想必是人人喜爱,在生活当中想吃美食的时候都要去饭店,还记得每逢过年过节的时候,家家户户就会做年糕,蒸年糕,年糕做法可真的不容易,不仅仅要不断的捶打,还要把年糕做成造型,如果做的不好很容易让圆圆的年糕变成扁扁的年糕,那么接下来的文章就为大家介绍一下,关于电饭锅做年糕的方法是怎样的,如何让年糕变的不粘锅呢!

制作食材

4个鸡蛋(蛋黄和蛋清分开),4勺白糖,4面筋面粉,6勺牛奶,调料:盐适量,油适量,辅助器材:一把普通的白瓷勺,3根筷子

制作流程

1、用3根筷子打蛋清,没多久就可以打出泡沫(为突出甜味,可放一点盐),放一勺糖,一直打一直打,到有一点稠时再放一勺糖,再继续打……大概15分钟后就会变成奶油状,筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键,不能停有点痛苦哦

2 蛋黄放两勺糖,3勺冒尖的面粉,6勺牛奶搅拌好

3 倒入一半的奶油状蛋清,搅拌(上下搅拌而不是打圈)

4 搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清上下搅拌好

5 电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出,锅有点热,倒入少许油均匀涂在锅内,以防黏锅

6 倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来

7 按下煮饭键,2分钟后会自动跳到保温档,过20分钟后再按下煮饭键,20分钟后就ok了

(锅内涂了油,一倒就可以倒出来了,底部颜色较深)

制作要诀

整个过程不能沾一滴水,把器皿都擦干!

营养功效

健脑益智

保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老

美容护肤

对于我们来说做年糕的时候,最担心的就是年糕会粘到我们的双手,教大家一个小窍门做年糕的时候不妨放上一些油在锅内,自己的双手上这样的话不会太沾手的现象,而且对于电饭锅做年糕的方法有可以起到很好的帮助。

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电饭锅做蛋糕的方法


电饭锅基本上是家家都有,不过很多朋友使用电饭锅,都是用它来熬粥和蒸大米用,却不知道巧用电饭锅,可以让您做种很多不同的美食,比如说使用电饭锅来做蛋糕,就是最常见的一种电饭锅的美食制作方法。如果说您还不知道电饭锅做蛋糕的方法的话,不妨在这篇文章中来学习一下吧。

电饭锅做蛋糕的方法其实并不是很复杂,而且使用电饭锅做出来的蛋糕不但不会影响到它的营养价值,而且避免了烤箱做出来的蛋糕过干的情况,反而更加的嫩滑细腻,别有一番风味。

材料

主料:4个鸡蛋(蛋黄和蛋清分开),4勺白糖,3勺冒尖的面粉,6勺牛奶,

调料:盐适量,油适量,

辅助器材:一把普通的白瓷勺,3根筷子

做法

1、用3根筷子打蛋清,没多久就可以打出泡沫(为突出甜味,可放一点盐),放一勺糖,一直打一直打,到有一点稠时再放一勺糖,再继续打……大概15分钟后就会变成奶油状,筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键,不能停有点痛苦哦

2 蛋黄放两勺糖,3勺冒尖的面粉,6勺牛奶搅拌好

3 倒入一半的奶油状蛋清,搅拌(上下搅拌而不是打圈)

4 搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清上下搅拌好

5 电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出,锅有点热,倒入少许油均匀涂在锅内,以防黏锅

6 倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来

7 按下煮饭键,2分钟后会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口闷20分钟,然后再按下煮饭键,20分钟后就ok了,(锅内涂了油,一倒就可以倒出来了,底部颜色较深)。

综上所述,您应该学会了电饭锅做蛋糕的方法了吧,另外也提醒您,为了保证做出来的蛋糕更加美味,在整个制作的过程中,都不要沾上水哦,一滴都会影响到大局的,一定要把所用到的器皿全部都擦干了之后再用,才可以保证能够做成功的。

电饭锅做蛋挞


蛋挞是我们生活中比较常见的下午茶点心,主要原料是鸡蛋,很多人都喜欢吃蛋挞,因为它营养丰富但却不腻,而且对身体健康还有帮助,但我们吃的蛋挞都是从专门的店铺买来的,生活中很多人通过电饭煲如何来制作美味可口的蛋挞呢,那么通过电饭煲如何做蛋挞的呢,,那么现在就让我们一起跟着下面的制作步骤来学习一下吧。

方法一:

用料

鸡蛋 3个 牛奶 125克砂糖 两勺蛋糕粉 3勺

电饭煲蛋挞的做法

1. 三个鸡蛋顺时针搅拌至颜色变浅有大量泡泡。

2. 加入两勺砂糖,继续搅拌均匀就可。

3. 加入蛋糕粉和牛奶,搅拌至无颗粒感,倒入电饭煲内胆(内胆抹一层食用油),按蒸煮键,定时一小时,断电焖10分钟,取出切块就可以了。

方法二:

材料

低筋面粉,蛋,奶粉,发粉,奶油,糖

蛋,牛奶,香草片(压碎),糖、水,盐。

做法

①将奶油打匀至松软后,加入糖及蛋打发至乳白色,倒入面粉、奶粉、发粉和匀,揉成面团,分切成20小块,撒些干粉,压扁,置于模型中压紧。

②糖、水、盐煮开后离火,加入经打匀、过滤后的蛋料调匀,倒进已放入外皮的模型中。

③移入烤箱以摄氏180度火力烤15分钟左右,待蛋汁稍凝固时(约12分钟),即熄火,用烤盘焖盖,再烘3分钟即可取出。

方法三

材料

蛋挞皮,牛奶I00mL,鸡蛋1只,白糖粉

做法

1、先把白糖粉与牛奶混合。

2、再和打好的鸡蛋混在一起。

3、将混合好的蛋液倒七分满在塔皮里。

4、放入微波炉解冻模式两分钟即可。

电饭锅做蛋糕的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于电饭锅做蛋糕这道菜的做法。

2.12把低筋粉过筛。

3.21鸡蛋磕到干净无水的盘中,搅匀。

4.1倒入过筛的低粉。

5.2放入沙糖,用打蛋器快速搅打5分钟,打至蛋糊5倍大。

6.快速拌匀。再倒入色拉油拌匀。

7.倒入电饭锅中,震两下将气泡震出来。撒上黑芝麻。

8.通上电源,按一下煮饭键(大约40分钟)。

9.跳闸即可。焖5分钟出锅。

10.取出来,倒扣钢丝架上晾凉。装盘。

11.切开即可享用。带上几块外出游玩时,饿了吃很不错哦~

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好电饭锅做蛋糕做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

电饭锅做馅饼的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍电饭锅做馅饼的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.1洋葱切碎。

3.2肉馅准备好,我是之前剁好放到冰箱里的,拿出来解冻。

4.1取一块面团,捏成面片,中间放上肉馅。

5.2肉馅和洋葱加盐、生抽、十三香搅拌上劲。

6.包上肉馅收口。

7.按扁擀成面饼。

8.电饭锅刷一层油,将面饼放入。

9.按下煮饭键,跳闸后保温一两分钟,再反面煎另一面。如果怕不熟,就多保温一会。

今天小编为大家介绍的这道电饭锅做馅饼的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

电饭锅做猪脚的做法


每次在做猪脚的时候是最难熟的,总是要煮上半天猪脚上的肉才会熟,又麻烦又浪费时间,有时候稍微不在旁边看着就会出现熬干锅的情况,今天来为大家介绍一下这么用电饭锅来做猪脚;

用料猪蹄,生抽,老抽,葱姜,香叶,桂皮,冰糖,辣椒丝,卤料包

电饭锅卤猪蹄的做法

1、猪蹄飞水后,浸泡下,洗去浮沫

2、把葱、姜、香叶、桂皮、冰糖、辣椒丝和料包,放到电饭锅

3、放入生抽(保证生抽足量,保证咸度)

4、再放入老抽(老抽适量,上色足够即可)

5、放入猪蹄块

6、加入足够多的清水,没过猪蹄表面3cm

7、盖上锅盖,选择肉类档,焖煮越30分钟即可

小贴士

*卤水处理全过程应使用无水无油的容器和工具

*漏勺先滤去卤水中的辅料和残渣

*卤水烧开10分钟,关火,用勺子沿着锅边撇去卤水表层的油脂

撇去表层油脂的卤水,冷却之后放入保鲜盒里,冷冻保存

*再次使用时,只需要烧开即可。假如卤水味道寡淡了,可再加入卤料包和辅料调整味道。

以上文章中所描述的就是电饭锅猪脚的详细制作方法,大家看看是不是特别的好做而且还很节省时间,这样做出来的猪脚还很熟一点也没有嚼不烂的感觉,味道也很纯正,是上班族没有时间的人最佳的选择,爱好美食的伙伴们赶紧行动吧。

电饭锅做锅贴的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下电饭锅做锅贴这道菜的做法吧。

2.21猪肉肥三瘦七洗净剁成肉糜,最后剁肉的几分钟同时加入圆葱剁碎,加入油盐豆瓣酱,鸡精调好味道。(也可以不用豆瓣酱,用酱油,我喜欢豆瓣酱调猪肉馅)

3.1取适量肉馅包好成月牙状(也有喜欢两头露馅的,我个人不喜欢那样的,就包成月牙状)

4.2将醒好的面团揉搓成长条,切成小剂子,再用擀面杖擀成饺子皮儿大小的面皮,

5.电饭锅底抹上一点儿油,

6.依次放入包好的锅贴,注意锅贴彼此间要留有一定的空隙,盖严,按键按到煮饭档,一会儿就会看到按键跳到保温健处,

7.这时在碗里加入大半碗水,加入一点点儿面粉调成面糊水,

8.待到电饭锅跳到保温时就会看到锅贴下面已经是焦黄的了

9.将面糊水倒入电饭锅内,水没过锅贴2/3除就好,再次将按键按到煮饭档,等着再次跳到保温档时锅贴就熟了

10.再添加米粥或者其他的搭配着

11.再配上碗米粥,美美的早餐就好了

看完上文关于电饭锅做锅贴做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

电饭锅做烤鸡的方法


烤鸡在平时是很受大家欢迎的,很多人平时都喜欢吃烤鸡,烤鸡的制作方法也是非常多的,比较常见的一般大多数人是用烤箱来制作各种各样的美食,也可以用来制作烤箱,不过烤箱的实用性并不是特别的大,其实电饭锅也是可以用来制作烤鸡的,但是很多人并不会用电饭锅来制作烤鸡,那电饭锅做烤鸡的方法有哪些呢?

电饭锅做烤鸡的方法

原料: 三黄鸡 1只 姜葱蒜 1小蝶 烤肉酱 半瓶 白料酒 1勺 酱油 1勺 盐 适量

1. 准备好原材料;

2.鸡放入容器中, 加入适量姜葱蒜和适量的盐;

3. 倒入烤肉酱、高度白酒和少许酱油;

4. 用叉子在鸡的表面多扎些小孔;

5. 带上一次性手套帮助其入味, 腌制一、两个小时, 注意中间翻动下;

6. 将腌制的葱姜蒜部分垫入电饭煲的底部;

7. 放上腌制好的三黄鸡;

8. 按下炖煮鸡的功能键,时间到,这用电饭锅做的烤鸡就完成了。

吃鸡肉还有哪些好处呢?

吃鸡肉最大的好处在于,能够给我们提供蛋白质,蛋白质是我们脑部发育和肌肉发育所必须的。

其次,鸡肉中的维生素和矿物质含量也很高,虽然不及新鲜的蔬菜水果及动物内脏,但依然不可忽视。

鸡肉中含有较多的油酸和亚油酸,能够降低对人体健康不利的低密度蛋白胆固醇,总之也是一好东西就是了。

总的来说,经常吃鸡肉可以温中益气、补精添髓、补虚益智,对改善虚弱体质以及治疗月经不调、头晕心悸、小便多等都有一定的疗效,同时还可帮助提升肝脏的解毒功能,增强体质,帮助预防感冒和坏血病。

怎样挑选出优质的鸡肉呢?

如果是买的生鸡肉,那么要从颜色和手感以及气味三方面进行判断。

新鲜的鸡肉块大小相差不大,颜色多为白里透红,看起来有亮度,手感也很光滑,闻起来是正常的鸡肉味。

如果是注水鸡肉,肉质会显得十分的有弹性,仔细看还能发现皮上的针眼,用手触摸能感觉得到表面有些高低不平。

如果是不新鲜的鸡肉,单单颜色就能看出来了,没有亮度,并且有的可能会带有异味。

如果买的是熟鸡肉,那么要看鸡得眼睛和肉皮里的颜色。

从鸡的眼睛我们可以看出什么呢?看鸡的眼睛是不是半睁半闭的状态,如果是,那么就是健康的鸡肉;如果眼睛完全闭上,是病死的鸡肉。

而肉皮里的颜色,如果是白色,则同样说明是健康的鸡肉;如果是红色,则说明是病鸡的鸡肉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《电饭锅做年糕的流程》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“做养生的女人”专题。

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