养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 运动和养生有什么关联呢

番茄酱烧虾做法有哪些呢

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会的发展,人们对养生越来越看重,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“番茄酱烧虾做法有哪些呢”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

番茄酱烧虾是一道很不错的菜,平时夏天做起来比较单调,很多时候我们习惯性的把虾仁用油炸的方法,番茄酱放上一些不仅仅能够增加香味,而且味道也很好,很多小孩子觉得总是挑食偏食的毛病,困扰着很多的家长,不光是担心孩子不爱吃饭,还担心孩子吃一些对于身体没营养,接下来的一道蕃茄酱烧虾,可以有效地帮助孩子开胃。

准 备:5分钟

制 作:15分钟

烹饪方式:炒

海虾:600克 香菇(鲜):30克 番茄酱:75克

植物油:20克 白砂糖:30克 大葱:15克

大蒜(白皮):15克 姜:15克 料酒:10克

盐:3克 淀粉(豌豆):10克

菜谱特色:

此菜色彩悦目,酸甜微咸,营养丰富,开胃健身,味道一流,适合懒人制作的家常菜。

制作步骤(3)制作步骤发送至手机

1、中虾剪去肠、须和腿;挑去虾线。

2、热锅放入植物油,放入葱姜蒜末炒出香味,加入番茄酱翻炒,随即加入高汤100克、白糖、盐少许调味,

3、最后放入中虾,烧熟入味,用水淀粉勾芡,放入香菇丁,淋热明油即成。

菜品口味:酸甜

主要工艺:烧

制作难度:简单

约需时间:十分钟

食材明细

基围虾 450克

生姜 3片料酒 1勺

番茄酱 2勺耗油 1勺盐 少许白糖 1勺番茄酱烧虾,是我家宝宝很喜欢吃的一道菜。。。味道酸甜可口

1

虾洗净,去头开背去虾线(去头是为了方便宝宝吃)

2

准备好番茄酱,耗油、糖这三样调料,图中是我家中常备的番茄酱和耗油

3

把第二步中的三样调料,按番茄酱2勺、耗油1勺、糖1勺(若不喜欢吃甜的,糖可少话,但不能不放)搅拌均匀

4

搅拌好的调料如图

5

热锅,放油,7成热时,放入姜片,待姜片出味道r

6

把洗净的虾放入锅中,翻炒,变色

7

虾变色后,加入调匀的调料和料酒,开小火接着翻炒

8

待调料收汁后,盛出装盘,一盘美味、可口的番茄虾就完成啦

以上这一道番茄酱烧虾的做法,相信大家也学的差不多了,平时这时候给小孩子吃保证能够让孩子爱上吃饭,美美的鲜香可口,而且番茄酱酸酸甜甜的,既好吃营养价值又极其的丰富。

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番茄酱炒虾的做法


番茄酱炒虾是比较常见的一道美食,番茄酱炒出的虾口感酸甜,味道非常的好,而且颜色也比较好看,营养价值也比较高,在促进消化,促进营养吸收方面都能发挥很好的作用。尤其是对于体质虚弱,或者是肠胃虚弱的人士来说,适当的吃一些更有好处,对肠胃不会造成负担。有助于营养的吸收。

番茄酱炒虾的做法

主料:虾300克、番茄酱2勺

1、虾仁去壳洗干净,还有下线要拉出来,虾背上一条,肚子上还有一条。清洗干净后备用。

2、放入适量的盐,腌制一会,虾肉里面入些咸味会更鲜美。

3、还要加一点酒里面,搅拌均匀。放点酒可以去掉虾的腥气,让虾更美味。

4、腌制一会后,为了让虾吃的更滑嫩,口感更好,再加入一个鸡蛋打散。搅拌均匀。

5、接下来,再加入切碎的大葱。调拌均匀。

6、接下来,还要加进去2勺番茄酱和一勺糖拌匀。这时可以用舌头舔舔,常常是不是酸酸甜甜是味道,也可以根据自己喜欢的口味来调。

7、再加入面粉里面,搅拌均匀。成干点的糊糊。这时可以用舌头舔舔,常常是不是酸酸甜甜是味道,也可以根据自己喜欢的口味来调。

8、准备好炒锅,放油,油热后下虾子。用中火就行。火大了容易炸糊,火小了容易被炸干。用中火正好。

9、炸好后,关火起锅,装盘。口味重的,可以再放一点番茄酱上面,不放也可以,虾里面已经放了番茄酱了。酸酸甜甜味道很好。

注意事项1 面糊要调干点,不要太稀了。2 火不要太大也不要太小,中火就可以。太大容易糊锅,太小容易炸干.3 放点酒可以去虾腥味。4 虾要去下线,吃的干净,放心。5 加点糖,会有酸酸甜甜的味道。

番茄酱的做法有哪些?


西红柿原产南美洲,现在中国各地广泛栽培,是一种常见的食材。番茄含有纤维素,胡萝卜素,番茄红素等多种对人体有益的营养元素。同时番茄酸甜可口,被许多人所喜爱。此外,西红柿还具有生津止渴,开胃消食,降压降脂,预防心血管疾病,延缓衰老等功效,是一种很好的保健食材。那么今天就来教大家便于储存又美味的番茄酱的做法。

用料

西红柿

中等大小5个

冰糖

20g

一茶勺5ml

柠檬汁

半个柠檬挤汁

自制无添加番茄酱的做法。

西红柿顶部用刀划十字,底部蒂用刀抠出。

锅中水烧开,放入番茄烫一分钟,捞出去皮,小心烫手。

用手将西红柿挤碎,不用太碎,有点果肉更有口感

挤碎的西红柿放锅中,加入冰糖,柠檬汁小火煮半个小时以上,期间要搅拌以防糊底,待汤汁浓稠,没有太多水分的时候加入盐拌匀装瓶。

小贴士

1.酱趁热放入干爽洁净的瓶中密封,待凉放冰箱冷藏,因为这个含糖量少所以保存时间没有果酱的时间长,每次要用干净的勺子取酱,冷藏可保存一个月。

2.柠檬汁是天然的酸味剂,还有抗氧化延长保存期的作用。

3.自家吃的话,西红柿不需要去籽,不会影响口感。

4.挑选熟透的西红柿最佳。

番茄酱的做法有哪些


番茄酱应该是家庭常用的作料之一,在做菜的很多时候我们为了保证食物的味道鲜美,大家都选择放番茄酱,番茄酱的用途不少但是经常买失眠上的番茄酱不单花费不少关键是还担心会有防腐剂的存在,保证使用的番茄酱是干净卫生的,下面我们要教大家番茄酱的做法,感兴趣的话不妨看看!

番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品,最早于19世纪由中国人发明。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后,经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品。番茄酱的运用,是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。材料:番茄500克、柠檬1个;调料:冰糖50克。做法:1:番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。

2:切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。

3:锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。

4:熬至粘稠,呈"酱"状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。番茄酱的保存:1、柠檬是很好的抗氧化剂,可延长番茄酱的保存期。

2、推荐放番茄酱时使用有盖能密封的耐热度高的玻璃容器,使用前用开水烫洗干净,并保持瓶内干燥。

3、从瓶子里取果酱时,要用干净无水的勺子,最好吃多少取多少,取出后将瓶盖盖紧。

4、自制的番茄酱存放在冰箱冷藏室,可保存7天。

番茄酱的主要功效:番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

番茄酱年糕做法有哪些


     番茄炒年糕怎么做,可能很多人都比较纠结吧,每每看到电视里面别人播放的年糕,都会觉得流口水,但实际上炒年糕的制作,并没有你想象中那么复杂,所以现在就为大家介绍一下,番茄炒年糕的制作方法和步骤,按照这些步骤进行就可以轻松完成。

韩式炒年糕的制作材料: 主料:年糕12片,甜不辣或竹轮8个(没有也没事,可以根据自己的喜好,放些鱼丸,蟹肉棒之类的,提一下海鲜味),开水200—250克(四两—五两),白芝麻2小匙。 酱料:韩式辣椒酱4小匙,砂糖8小匙,洋葱1/4颗(切丝),葱1根(切段),高丽菜1碗(辣白菜也行,切成小方块)。 韩式炒年糕的特色: 甜甜辣辣的炒年糕,是韩国年轻人的最爱。比较特别的是,韩国年糕不用油炒,而是利用水煮方式,让年糕饱吸酱料,搭配脆脆的青菜,口感层次很丰富。

【做法】: 1.将开水和调味料及年糕放入锅中。 2.开火煮至水少掉1/3后,放入甜不辣再拌炒。 3.待水减少到1/2时,熄火,放入洋葱、葱及高丽菜拌拌即可。食用时撒上芝麻。 贴士:蔬菜最后放,可以保持鲜脆。

上面就是番茄炒年糕的制作方法和步骤,大家都学会了吗?其实在生活当中,有时间的话我们都可以尝试制作这些美味的食物,而且还可以帮助自己,更好地提高食欲,补充身体所需要的营养物质。

番茄酱炒虾仁做法有哪些呢


番茄又被称作是西红柿,番茄当中的营养价值和维生素,可以对我们的身体起到很好的滋补功效,平时番茄可以和结合番茄清爽的口感,吃起来充满了异国的风味,酸酸甜甜的味道,由于新鲜买回来的番茄要放一下,等到青色变成红色就可以食用了,这样番茄吃起来也不会太过于生涩,一道蕃茄酱炒虾仁做法来了解一下。

用料

虾仁150克、水淀粉20克、番茄酱50克、白砂糖25克、料酒10克、油50克、精盐2克

做法

1. 将虾仁放入微波炉中,调至低火转2分钟解冻,然后用清水洗净,加入少许盐、料酒腌片刻。

2. 将锅置火上,放色拉油,待油烧至六成热时,放入虾仁,见虾仁转色将熟时捞出沥油。

3. 锅内留底油,放入番茄酱煸炒后放入虾仁,再加适量清水、少许鸡精和糖烧开,用水淀粉勾芡即可装盘食用。

提示

白胡椒粒和番茄沙司结合,不仅有清爽酸甜的口感,吃起来更是充满异国风味。番茄沙司略带酸涩味和生果汁味道,先用热油炒一下能去除此味,令口感更佳。

番茄的口感极其的丰富,还可以帮助我们的身体发育,番茄不光是要加入营养价值丰富的虾仁,而且虾仁当中对于补钙和帮助小孩子开胃,也可以起到很不错的功效。

肯德基番茄酱做法有哪些


平时去肯德基的时候,我们会发现薯条都会搭配番茄酱,但是大家有了解过肯德基里面的番茄酱是如何制作的吗?事实上它的制作并没有那么复杂,即便我们是在家里面,也可以尝试自己动手完成,而对具体的步骤以及所需要的一些器皿问题,可以通过下文的详细做法了解。

一、浓香番茄酱

原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许。

1、挑选无腐烂、无病虫害的成熟的番茄洗净,然后放入蒸锅里蒸熟,取出剥去皮,捏碎,再用干净的纱布滤除籽,留下肉浆。

2、白醋中放入五香粉,浸泡2 小时后,再加入白砂糖、食盐,使其完全溶解,混合均匀后,再倒入到番茄肉浆里面。

3、再将少许洋葱、大蒜末、胡椒粉与番茄肉酱混合拌匀,并放入锅内用温火煮熬,边煮边搅拌,熬至浓稠糊状,趁热装入清洁干净干燥的玻璃瓶里,加盖密封。放低温干燥处贮存。

二、西式番茄酱

原料:新鲜番茄2000克,橄榄油、大蒜末、洋葱丁各适量,月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉各少许。

1、新鲜番茄洗净,放入沙锅中煮,煮好后去皮、去籽,放入搅拌机中打碎。

2、锅中放入橄榄油烧热,加入大蒜末、洋葱丁碎炒至洋葱变软,再放入打碎的番茄浓浆。

3、拌炒后,放入月桂叶、兰姆酒、水、糖、盐、胡椒粉调味。

4、用中火煮至汤汁变稠后,取出月桂叶,即成番茄酱。

三、番茄酱装瓶

1、装瓶时,先将瓶内水倒出来,趁热用漏斗把西红柿装在瓶里,瓶口少留一点空隙,上边滴一点酒,然后把胶盖塞紧而成。 一般能保持一年以上味道不变,并和新鲜西红柿一样,但开瓶后就不能存放了。

番茄酱土豆烧牛肉的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道番茄酱土豆烧牛肉,让家人吃得更健康。

2.把牛肉切大块

3.锅中加凉水放入牛肉块,焯水,吐尽血沫,捞出冲净

4.把葱姜洗净切片和段,大蒜去皮

5.锅中油中火烧至六成热,放入葱、姜、八角炒出香味

6.放入牛肉翻炒一会,加入料酒酱油翻炒

7.加入酱油翻炒

8.加适量的清水,加辣皮子冰糖大火烧开后转小火炖两小时左右

9.把土豆去皮切大块

10.加牛肉锅里,加盐大蒜翻炒均匀

11.再炖到土豆熟透加番茄酱

12.翻炒均匀即可出锅

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做番茄酱土豆烧牛肉

番茄酱大虾的做法有哪些


番茄酱大虾不仅吃起来美味,并且还非常营养,经常食用番茄酱大虾对人体还是很有益处的,那么问题就来了,番茄酱大虾的做法是什么?下面就为大家介绍一些如何做这道既美味有营养的番茄酱大虾,希望可以对有兴趣的人们提供帮助,接下来我们就一起来学习一下吧。

番茄生食味淡,熟食为佳,因其富含果胶、维生素和胡萝卜素,常食有去雀斑、美容护肤和抗衰老的作用。番茄炒大虾是一道美容菜,是将番茄和对虾炒熟后,加入番茄酱调味即成,用清炒之法烹调此菜,可保持原汁原味,使其酸甜多汁好下饭。

番茄酱大虾的做法:

1.大虾洗净,剪去虾枪须入盘内,.炒锅上火,加入底油,下入葱姜末,煸炒后下入大虾煸炒透

2.下番茄酱,清汤,调料,用中火煨烧入味后收尽汁,淋入香油出锅

番茄营养分析:

番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。

以上就是关于番茄酱大虾的做法是什么的介绍,我们也介绍了很多番茄的功效,希望可以帮助大家更好的了解番茄的重要性。建议大家回去可以按照上面的方法进行练习,相信经过一段时间的尝试一定可以制出美味的番茄酱大虾。

番茄酱炒面的做法有哪些


有人说过,每天最烦恼的事情就是要想吃什么,小编也是如此,尤其对于早餐而言更是如此,由于早上没有太多的时间,而且小编也不想要吃包子或者是街边早餐这么没有营养,于是小编亲自学了一下番茄酱炒面的做法,没想到一学就会,现在每天早上,小编都会给自己准备一碗番茄酱炒面。

首先准备大蒜末

1、把油烧红

2、关火 利用油的 热量把大蒜末放到里面炸到有香味为止

3、开火 把面放到里面不停翻炒

4、差不多的时候,把番茄酱倒到里面,在进行翻炒

5、加适当的盐 想有点酸味时 可以加点醋

6、差不多就可以出锅了 ,先将面煮熟,夹出用冷水泡凉,锅下油加蒜片,姜片炒香加番茄酱炒出颜色,加青红椒,加面炒就行了

7、起锅放入葱节就OK了。

做法二

【主料】蒸卤面的面条3两 (基本上是熟的)、鸡蛋两个

【配料】胡萝卜半根、青椒、红椒3、4只

【调料】蚝油、番茄酱

【做法】

1、先炒鸡蛋。油不要烧太热,3成热的时候,就可以将搅打好的鸡蛋液倒入。待蛋液刚凝固的时候,用锅铲划散,稍微再炒炒,盛出。

2、青红椒和胡萝卜都切成小叮,为了好熟!我舍不得油,就趁着炒鸡蛋的锅子,下青红椒、胡萝卜叮继续炒,炒个1、2分钟,倒入面条。

3、用筷子将面条划拉散,让每根面条都均匀裹上油。放蚝油和番茄酱,一般做炒面的最佳比例是蚝油:番茄酱为2:1,即两勺蚝油加一勺番茄酱,具体看面条的多少来放。其实最好提前将蚝油和番茄酱按比例在小碗里调拌好,再浇到面上,比较容易让面条均匀裹上酱汁儿。

4、将之前炒好的鸡蛋碎一并倒入锅子里,和面条,菜混合在一起,因为蚝油咸鲜,番茄酱甜中带酸,所以盐啊,味精啊,糖啊~~~~之类的调料就不用再放,味道已经相当够了。

5、5分钟不到,一盘色彩鲜艳,开胃醒神的酱汁儿面就炒好了。

看完了小编给大家介绍的番茄酱炒面的做法之后,您是不是也蠢蠢欲动,想要自己亲手做一碗番茄酱炒面呢,其实番茄酱炒面的做法不仅简单,而且也非常有营养,非常适合作为我们每天的早餐,如果你也想要过一个美好的早晨的话,就从番茄酱炒面开始吧。

番茄酱虾仁的做法有哪些


番茄是我们生活中比较常见是蔬果,既可以作为各种配搭烹饪出美味儿的菜肴,也可以直接生吃,很受大家的欢迎。但是,很多人不会把番茄和虾仁这两种不同性质的东西联系在一起。实际上,番茄酱虾仁的做法也是相当美味儿的。下面就来看看番茄酱虾仁的做法有哪些?希望大家喜欢。

番茄虾仁的做法

1.将鲜虾去头、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,擦干水分。

2.在虾仁内加鸡蛋清、黄酒、淀粉抓匀,腌制10分钟。

3.把大蒜和生姜捣成汁。

4.将番茄用小刀开盖,挖出瓤待用。

5.将青豆洗净后沥干水,投入足量的热油锅内炒断生后捞出。

6.同样,将虾仁入油锅里滑断生捞出。

7.锅内留底油,或者重新放油,将茄汁炒匀后,加入挖出的新鲜番茄瓤炒制。

8.待锅内茄汁浓稠时加入虾仁和青豆。

9.放姜蒜汁翻炒均匀。

10.起锅前加入适量盐及魔厨高汤调味。

番茄酱虾仁是非常有特色的一道菜肴,制作的方法比较简单,完全体现出番茄和虾仁的营养成分。番茄和虾仁都是我们生活中比较常见的食材,大家不妨认真的进行学习,尝试自己亲手烹饪这道番茄酱虾仁,为我们的餐桌风险一道亮丽的风景。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《番茄酱烧虾做法有哪些呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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