蘑菇是生活中非常重要的食材,蘑菇的营养价值非常高,有些甚至具有抗癌的作用,因此,生活中多吃蘑菇是非常有益健康的,而蘑菇可以喝猪肉一起烹饪成美味的佳肴,下面就给大家介绍一下蘑菇猪肉丸子汤的做法有哪些吧。希望大家能够了解一下。
做法一:
1.蘑菇洗净,拿盐水浸泡五分钟。沥干、手撕成小片备用。
2.肉切成肉沫,加入盐半勺,生抽一勺,用手抓匀,备用。(勺子筷子拌匀也可)。
3.热锅,加入适量植物油进行翻炒,片刻待蘑菇去生味。
4.加水大火烧开,转中小火。(蘑菇烧熟就可以了,有时间可以多烧一会儿,味道更好)。
5.蘑菇煮的差不多了。手捏肉沫成团,下锅。全部下锅后加入盐一勺,生抽一勺。中火继续煮。
6.等丸子都浮起来熟了,撒点小葱末,出锅!
做法二:
1.肉末放入碗中,加入料酒、蛋清、生抽、淀粉、盐和5毫升植物油。
2.搅拌至肉馅上劲,金福菇、真姬菇和金针菇用清水洗净,将大株的金福菇用刀剖开成长条,姜切片,葱洗净切碎。
3.锅中加入适量清水煮沸,放入姜片和5毫升植物油,将肉末握在手心从虎口挤出,再用勺子挖出即制成肉丸子,将肉丸子放入锅中,用中火滚煮5分钟。
4.放入金福菇
5.再放入真姬菇和金针菇,滚煮三分钟至熟透,最后加盐和胡椒粉调味撒上葱花即可。
烹饪技巧
1、菌类的品种有很多,可以根据宝宝的喜好选择。对于年龄太小的宝宝,也许会咬不动这些菌菇,那么让他们喝点汤也是很有营养的;
2、新鲜的菌菇总会有一些泥沙不容易冲洗干净,可将菌菇放入淡盐水里浸泡一下,然后用手顺着一个方向搅拌,让菌菇旋转圈,这样藏在菇褶里的泥沙在搅动碰撞中便会掉在水里,最后冲洗干净就行了。
很多朋友的喜欢吃汽锅肉丸汤,其实,关于汽锅肉丸汤的做法是很多的,那么汽锅肉丸汤怎么做呢?汽锅肉丸汤的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种汽锅肉丸汤的做法,仅供大家参考。想要了解汽锅肉丸汤的做法有哪些的朋友不妨来看一看哦!下面请看详细的介绍。
汽锅肉丸汤的做法一
材料:猪肉、干香菇、小香葱、盐、蛋清、生粉各适量。
做法:
1、干香菇事先发好。洗净。香菇水留着待用。
2、猪肉剁碎,混合少许水,食盐,油,蛋清,生粉搅拌上劲,挤成数个小肉丸。
3、香菇和肉丸一起放入汽锅,加入少许香菇水,放在一个比起锅略小的锅上蒸1个小时即可。最好洒葱花。
汽锅肉丸汤的做法二
材料:猪肉末400g金针菇适量,黄豆芽适量,小葱适量,老姜适量,云南火腿适量,金钩适量,鸡精适量,白胡椒适量,盐适量。
做法:
1、猪肉末加盐、鸡精、水拌匀,做成肉丸子。
2、金针菇去蒂,洗净;黄豆芽去蒂,洗净;老姜洗净,拍烂,切片;云南火腿洗净,切小粒;金钩洗净。
3、将金针菇、黄豆芽放入云南汽锅底部,放入老姜片、云南火腿、金钩。
4、放入猪肉丸子,加入少量水。
5、盖上盖子,置于烧开水的锅上,用毛巾包裹严实,蒸40分钟。
6、关火,加入少量盐、鸡精、白胡椒拌匀。
7、小葱洗净,切成葱花,撒在汤上即可。
汽锅肉丸汤的做法三
材料:猪肉泥一斤,鲜百合三头,雪梨一个,鸡蛋四个,盐适量。
做法:
1、猪肉半肥半瘦剁碎,只加入一点点盐调味。
2、准备一锅沸水(熄火),将调好味的猪肉泥用手握成鸡蛋大小的球形放入热水中,慢慢等其变色浮起(为了定型)。
3、将已经稍微定型的肉丸摆入汽锅,加上雪梨碎、剥好的百合。
4、待汽锅配套用的底锅水沸腾后,放上汽锅,大火蒸5-6个小时,在出锅前半个小时加盐调味并敲入鸡蛋。
以上就是关于汽锅肉丸汤的做法有哪些的相关介绍,相信大家看了上面的介绍之后,对汽锅肉丸汤的做法已经非常了解了。大家如果想要自己制作汽锅肉丸汤的话,可以参考下上面介绍的这三种汽锅肉丸汤的做法哦!都是非常美味的呢!
土豆肉丸汤是家常菜中普通的食物,肉丸可以是生的直接做汤,也可以把肉丸炸了后做汤,肉丸的做法是简单的,把肉剁细后直接做成丸子,也可以在肉丸里加入蔬菜一起做成丸子,土豆肉丸汤能做成清淡的,也可以做成酸菜味,同时也能做成麻辣型的,所做的汤菜味道要结合平时的饮食习惯,那么土豆肉丸汤的做法有哪些呢?
做法一
主料:土豆(黄皮)500克、胡萝卜250克、猪肉(肥瘦)500克、菠菜250克、洋葱(白皮)150克
辅料:鸡蛋清50克、玉米面(白)50克
调料:香叶3克、牛油250克、盐10克、味精3克、胡椒粉2克
做法过程:
1. 胡萝卜去皮切花片。
2. 猪肉剁细成馅。
3. 葱头切丝,土豆去切三角块,菠菜烫后切寸段。
4. 猪肉馅挤成小丸子80个。
5. 小汤锅炒葱头焖菜码。
6. 熟后兑入清汤,下入土豆块煮沸5分钟后调剂口味。
7. 肉馅小丸子用开水煮熟,用原汤煨之。
8. 起汤时每份8个肉丸子,汤上撒汤菠菜即可。
做法二
用料:
土豆、虾皮、盐、葱花
做法:
1、豆入水煮熟,去皮。
2、去皮后的土豆放容器中碾碎,并加入虾皮和盐搅拌均匀。
3、用汤匙挖一块搅拌好的土豆泥,搓成丸子状。
4、锅中加少许油爆香葱花,加水烧开后放入土豆丸子,再次烧开后,可根据个人喜好撒入胡椒粉、葱花等。
小贴士:
薯类尤其是土豆,含有一种叫生物碱为有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物,通常多集中在土豆皮里,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮。此外,发了芽的土豆更有毒,食用时一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡,炖煮时宜大火。
孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。
土豆肉丸汤的做法多,本文只介绍了最常使用的且做法简单的方式,我们做菜要学会多种菜肴参考,佐料的搭配也要大胆,当然做菜要根据平时的饮食习惯、身体症状等,所做菜肴必须是身体能接受的,做好土豆肉丸汤后要热的时候食用,带有肉类的食物冷了后会有凝结物,食用后将会引起肠胃等不适。
肉丸是我们经常吃的食物,可以炸肉丸,也能吃清淡的肉丸,肉丸的主要原料是肉,因而吃多了会感觉到油腻,因此需要加其它的食物一起做成肉丸,比如莲藕肉丸汤,莲藕有些硬、脆,加到肉里后会解油腻,同时也能增强肉丸的营养。喜欢吃莲藕肉丸汤的就必须掌握做肉丸与做汤的方法,那么莲藕肉丸汤的做法有哪些呢?
做法一
原料:
莲藕、五花肉
做法:
1.将莲藕和五花肉切块,用料理机打成碎末。
2.调入盐,葱末,姜末,料酒,生抽,淀粉,香油搅拌均匀。
3.将肉馅揉成肉球状。
4.锅内入水,烧开后,放入肉丸,加盐煮5分钟。
5.再放入青菜烫熟即可。
小叮咛:
1、煮莲藕忌用铁锅,以免氧化发黑。
2、五花肉选三分肥七分瘦,口感比较好。
做法二
主料:
猪肉、莲藕
辅料:
鸡蛋、姜末、葱末
制作步骤:
1、猪肉剁成肉末,加盐,分2次加少量水搅打上劲。
2、打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
3、加入生抽,老抽,料酒,白胡椒粉,白糖,姜末,葱末搅拌均匀。
4、加入2勺麻油拌匀,加了麻油的肉馅特别香。
5、莲藕去皮洗净,擦成蓉状。
6、莲藕蓉挤去一部分水分,加入到肉馅中。挤去的莲藕水也不要倒掉,加入烧开就是货真价实的藕粉了。
7、将莲藕肉馅搅拌均匀。
8、取适量肉馅,用手团成丸子状。
9、锅里放多点油,烧热。
10、把肉丸放油锅里炸,这时要中小火,避免炸糊。
11、炸好的肉丸。
小窍门:
1、挤去的莲藕水不要倒掉,加入冰糖烧开就是货真价实的藕粉了。
2、炸好的肉丸可能还没有完全熟透,可以再复炸一遍,也可以用老抽、生抽、淀粉、水调制汤汁,将肉丸倒入烧开即可,或者直接放蒸锅里蒸下也行。
3、藕和藕节药性平和,临床应用很少出现毒副作用,因此可放心使用。藕有清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
莲藕肉丸汤的做法最重要的就是丸子的形成,莲藕与肉我们都可以使用搅拌机搅碎,当然为了让口感更好也可以自己用刀剁碎,之后要添加很多佐料,比如盐、鸡精等,搅拌好后就可以捏成圆形的丸子,我们可以直接用莲藕肉丸做汤,也可以把莲藕肉丸炸了后再做汤,这两种做法的汤味道是不同的。
蘑菇是菌类的一种,营养功效极其显著,适合诸多人食用。猪肉蘑菇汤是其中的一种做法,操作过程亦不复杂,自己在家就可以做,只是在煸肉时需注意,火力不要太大,中火就可以了。
一、猪肉蘑菇汤的做法
1、蘑菇、五花肉洗净切丁,蒜拍扁;记得把连皮且较肥的部分五花肉单独放
2、五花肉较肥部分放入热锅,煸出猪油
3、将肉丁稍微炒一下至变色
4、放入蘑菇和蒜,拌匀
5、加清水一碗,大火煮开并持续煮5分钟左右,转小火煮20分钟左右;
6、放盐,起锅,装盘。
7、享受鲜美的猪肉蘑菇汤吧!
小贴士
如果五花肉不够肥,煸不出猪油的哦~可以另外加一点食用油;煸油的时候最好用中火,大火容易炸,小火太费时。
二、白蘑菇汤的营养价值
白蘑菇汤的营养价值高是让人们钟爱于它的其中一个重要的因素哦。白蘑菇中含有我们人体所必需的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养元素。
1.食用白蘑菇汤,可以提高我们人体的抵抗力,因为它可以增强我们人体中的T淋巴细胞功能,从而使我们的免疫力增强。
2.食用白蘑菇汤,还可以起到一种镇痛,镇静的作用,根据有关资料显示,它的镇痛、镇静的功效,可以代替吗啡哦。
3.食用白蘑菇汤,还可以止咳化痰。
4.食用白蘑菇汤可以起到一个防癌的作用。根据资料显示,白蘑菇中含有一种毒蛋白,而这种毒蛋白可以有效地阻止癌细胞的蛋白合成。
5.食用白蘑菇汤,它还具有通便排毒的功效。
6.白蘑菇内含有丰富的维生素D,所以食用白蘑菇汤可以起到一个壮骨的作用,可以很好的预防骨质疏松的症状。
为了家人和自己的健康,是该要常炖这款白蘑菇汤喝喝哦。它,不仅味道好,而且对我们人的健康还非常有好处哦。
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