凉拌姜汁鸡的做法有哪些
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生已经不再是养身，同时也是养心。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的凉拌姜汁鸡的做法有哪些，希望能为您提供更多的参考。
姜是我们做菜要使用的调料，有辛辣的感觉，口腔还会留下很重的异味，造成生活中很多人不喜欢吃姜，可是姜的功效与作用是极大的，吃姜对身体有很多益处。而姜在做菜时可以多放，也可以少放，是根据菜肴选择搭配的。当我们要做凉拌姜汁鸡时，就要使用大量的姜，那么凉拌姜汁鸡的做法有哪些呢?
做法一
主料：鸡肉500克
调料：姜25克、盐10克、醋10克、味精5克、香油15克
特色：
姜味浓郁，清香爽口。
做法：
1.将鸡去五脏后洗净，放入凉水锅中，上火煮熟(不能煮烂)，捞出用冷水泡凉，捞出擦去水分，抹上香油防止外皮干裂。
2.姜去皮、捣烂成汁，放入碗中，加入盐、米醋、味精和香油搅匀成调味汁。
3.将鸡去掉大骨，剁成块，码入盘中，浇匀调味汁即成。
健康提示：
重用生姜是本菜特点。生姜性温，有解表散寒、祛痰止呕之功，对于感冒风寒、呕吐喘咳、胀满泄泻有食疗之功。由于其性温，阴虚内热者不宜多用。
做法二
主料：
鸡肉500克
调料：
姜25克、盐10克、醋10克、味精5克、香油15克
制作方法：
1. 土鸡公加姜片，冷水入锅，煮熟。捞出来晾凉，凉透以后切块儿或者手撕成大块。
2. 另起一锅，鸡汤上的鸡油加几大勺鸡汤，放很多姜末，两大勺豆瓣酱(妈妈做的新鲜豆瓣酱最好)，中小火熬5分钟。
3. 加干辣椒面一勺，生抽少许，大葱碎，调汁。放入切好的鸡肉，中小火炖60分钟，入味。(纯正的土鸡很难熟，煮鸡的时间会更长。)
4. 起锅前，加3大勺陈醋和一点点白糖，大火烧开，勾薄薄一层芡，撒小葱碎即可。
小提示：
姜的功效与作用：味辛、性微温，归肺、脾、胃经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
禁忌人群：久服积热，损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食。
凉拌姜汁鸡的做法多，但都有相似地方，先煮好鸡肉再配制姜汁，混合后就可以食用了，如果患者身体肠胃不适，不宜吃姜时就要禁止吃这道菜，不然会引起身体的疾病更加严重。在做凉拌姜汁鸡的时候要选择新鲜的姜，坏的、干的不宜使用，腐烂的姜也不能食用，姜的营养受到破坏后会破坏身体的健康。
Ys630.com相关知识
鸡肉是很多人喜爱吃的，鸡肉的营养价值很高，但是在吃鸡肉的时候，也需要适量选择，鸡肉的热量高，过多的吃会让身体脂肪产生过多，对身体也会有危害，那鸡肉常见制作方法就是炒着吃，这样的制作方法简单，而且能够保留鸡肉营养元素，姜汁鸡的做法也是不错选择。
姜汁鸡的做法一：
材料：鸡腿(drumstick)9个，洋葱1个;，姜10g;桂圆6个，蒜蓉辣酱(“饭扫光”牌)3盎司，GingleAle(姜味汽水)2听，淀粉15mL，料酒6盎司
做法
1、每个鸡腿剁成两段儿，洋葱切丝儿，姜切片儿。
(姜味汽水好像国内没有卖，不过没关系，只要增加姜的用量，还有适当加点儿糖，就完全可以取代了。)
2、把鸡腿用开水烫过，血沫什么的洗干净。
3、除了淀粉，所有的材料扔进锅里，开中高火，炖烧45分钟，然后收汁。
4、将淀粉加点儿水，调成水淀粉。收汁至差不多时，加入水淀粉，搅匀，使酱汁变粘稠，翻动，让鸡块上尽量裹上酱汁，出锅。
做法二：
材料：鸡翅中，可乐，姜，盐，味极鲜
做法
1、将鸡翅洗干净，烧开水倒入鸡翅中焯水。
2、锅内倒油，烧热，倒入鸡翅煎至鸡翅金黄。倒入姜丝一起和鸡翅炒1分钟。
3、倒入可乐，没过鸡翅即可。
4、大火烧开，中小火炖至汤汁半干，放盐、味极鲜调味，大火把汁收干即可。
这两种都是制作姜汁鸡的做法，在制作姜汁鸡的时候，需要对材料进行充分准备，这样制作姜汁鸡才不会有材料缺少，不过制作姜汁鸡的时间也比较长，制作过程中需要耐心进行，这类食物对消除身体寒气有很好帮助，因此它是一个健康选择。
说到姜汁是我们不陌生的，在对它选择上可以根据自己喜爱进行，不过想要能够很好的制作出姜汁，需要注意姜汁制作的时候要浓稠些，这样姜汁在使用的时候，对提高食物味道才会有很好帮助，那姜汁热窝鸡的做法怎么样呢，这样的佳肴在制作上也不是很难，下面就详细的介绍下。
姜汁热窝鸡的做法：
1、公鸡一只(冷水下锅，放点姜和花椒大火煮开转小火加盖焖煮十五分钟后捞起，宰成小块备用。)
2、青笋2根，切滚刀，焯水，捞起后沥干备用。
3、锅内下植物油烧至约五成油温时，先下花椒再下郫县豆瓣炒香出色。
4、老姜两大块，切成小粒炒香。
5、加入鲜汤一碗，没有鲜汤加清水也可。大火煮开。
6、加入煮好宰小的鸡块。
7、大火烧开以后转中火继续烧
8、10分钟以后加入已经泹过水的青笋块.
9、用红苕芡粉、醋、盐、水调成芡汁勾芡。(芡汁里的芡粉多一点，浓一点)
10、最后撒上葱花起锅。
小贴士：
姜汁热窝鸡的详细介绍，姜汁热窝鸡的制做方法及所属类别制作工艺、制作的主料与辅料及各种原料、烹饪方法、食谱营养介绍及姜汁热窝鸡的做法、各种营养成分等。
对姜汁热窝鸡的做法了解后，制作姜汁热窝鸡的过程中，需要注意它的火候一段要掌握好，这样的食物制作时间比较长，所以火候不能过大，否则食物还没熟，锅就干了，这样制作出来的佳肴也是很难吃的。
鸡胗是一种非常美味的食材，可以说是鸡肉当中的精华部分，其完全概括了鸡肉的鲜美口感，而且鸡胗吃起来嚼劲十足，令人回味无穷。鸡胗虽然好吃，但是制作过程却非常的繁琐，因为鸡胗属于鸡内脏，腥味较重，要用凉拌的方法才能够使其味道最佳，下面就来看看凉拌鸡胗的正宗做法有哪些呢?
凉拌鸡胗是一道菜品，主料是鸡珍，配料是蘑菇精、香菜等，调料是辣椒粉、橄榄油、料酒等。该菜品主要通过凉拌的方法制作而成。
做法一
原料
鸡珍，姜片，葱段，料酒，八角，桂皮，花椒，蒜末，姜末，辣椒粉，橄榄油，生抽，盐，醋，糖，香油，蘑菇精，芝麻，香菜
做法
1.锅中放入清水，姜片，葱段，料酒，鸡胗，煮10~15分钟。
2.煮好的鸡胗放入冰水中泡凉。
3.碗中放入葱末，姜末，辣椒面。
4.勺中放入橄榄油，冷油放入花椒，桂皮，八角，小火炸至出香味后，把香料捞出。
5.把热油浇在3中，等气泡消失后拌匀。
6.把鸡胗从冰水里捞出切成薄片，越薄越好。
7.鸡胗放入碗中，加入刚才调好的辣椒调料，再加入生抽，盐，醋，糖，香油，蘑菇精，香菜，芝麻拌匀。
8.放入冰箱冷藏30分钟后味道更好。
做法二
食材准备
鸡胗、香油、盐、花椒油、大蒜、葱、醋、八角、香叶、桂皮、料酒。
方法步骤
1.鸡胗用醋和清水洗净，剥去表面的筋膜。
2.将洗好的鸡胗放入冷水锅中，放入八角，香叶，桂皮 料酒，煮至鸡胗熟透。
3.大蒜去皮切末，葱洗净切成细末，备用。
4.鸡胗煮好捞出放冷后，切成薄片。
5.拌入适量葱末、蒜末、盐、花椒油、香油，搅拌均匀即可。
姜，可能是大人们的好食物，对于大部分的孩子来说他们不太愿意吃姜，不仅仅是因为姜的气味还有他辛辣的味道往往会被人们所抛弃。其实姜对我们的身体是有好处的，再感冒的时候姜汁可以治疗感冒，能够驱寒，使胃里暖暖的。那猪肚一定是大家喜爱的美食吧，那我们一起看看姜汁和猪肚能够碰撞处怎样的火花呢。
猪肚炒子姜”对胃脾不好者常食用有良好的功效。
猪肚即猪胃，性味甘、微温，入胃经。功能健脾胃，补虚损，通血脉，利水，除疳。
猪肚与莲子(用白茄枝烧)易中毒。猪内脏不适宜贮存，应随买随吃
姜：能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;姜中的姜烯、姜酮还有明显的止呕吐作用。其中姜里面还有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用，可以起到防癌的功效。
食材：猪肚300g生姜100g油适量盐适量八角适量料酒适量蚝油适量胡萝卜适量葱，处理煮好的猪肚，生姜，八角，备用。
1、热锅凉油，先用蒜片，葱，八角爆锅后，把姜片先翻炒一下，入胡萝卜片炒一下。
2、再把猪肚片，再倒入继续翻炒，3、之后加些料油，蚝油，少许盐，味精
4、出锅装盘即可。
这里的猪肚都是事先煮好的，有一定的咸味。所以后面炒的时候，盐一定要少加或是直接由蚝油代替即可。
你们大家对美食是不是很有研究呢，比如说什么菜对于一些病人或者是老人还有孩子都是有好处的，相信爱好美食的朋友一定会有很高的见解吧。那大家赶紧去为自己的家人献上这道姜汁猪肚吧，他们肯定会为你的菜大大的点赞的。
藕片是一种营养物质很丰富的食物，具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃等功效，多吃藕片，对于人的身体健康有着诸多利益。藕片的做法有很多种，既可以炒，也可以用姜汁凉拌，而凉拌姜汁藕片，就是一种非常受欢迎的吃法。那么，凉拌姜汁藕片的做法是什么？下面将为大家进行相关介绍！
一、所需食材
主料:莲藕500克，
辅料:姜75克，
调料:香油10克，醋20克，盐2克，酱油10克
二、制作方法
姜汁藕片是鲁菜中的一道开胃小菜，主料是莲藕，配料是姜。吃起来入口滑嫩，香脆可口。其做法如下：
1.将藕洗净去皮，切成3毫米厚的片;
2.姜去皮，切成末;
3.碗内放入醋、酱油、麻油，对成汁待用;
4.锅内加清水烧沸，将藕烫一下，捞入盆中;
5.加姜末、精盐拌匀，用盘子盖上，焖2分钟;
6.再装入盘内，然后浇上对好的汁即成。
三、食用须知
1.清热凉血:莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
3、藕有健脾开胃的功效，常吃是一位很好的食补佳品。但藕性寒，肠胃不好的人一次不要吃大量的藕，同时尽量不要生吃藕。
4、发黑、有异味的藕不宜食用。应挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。
日常生活中我们会接触到很多关于菠菜的做法，菠菜蛋汤等，但是姜汁菠菜的做法却不是很了解的。一些喜欢养生的人来说姜汁菠菜对我们来说是很有益处的。姜对人体来说可以驱寒，菠菜的营养价值非常的高，可以起到平肝，止血，润燥的作用。所以平时我们可以多吃点这种东东西对我们的身体来说好处还是很多的。掌握了做饭也要健康饮食才可以的。
健康功效：
菠菜：平肝、止血、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒：温中、开胃、消食
菜谱的做法如下：
1.菠菜去头后洗净，切成5—6cm的段，姜剁成细蓉
2.沸水汆烫菠菜段，水里放少许油和盐，可避免在汆烫过程中菠菜变黄
3.大约汆烫2—3分钟捞起，沥干水分，放一边待凉
4.菠菜放凉的间隙，用少许油起锅，放姜蓉和红椒丝爆香，盛起备用
5.调味汁，一勺酱油，半勺米醋，盐，糖，鸡粉适量调匀，菠菜挤干水分，用一小碗盛好压实后倒扣至菜盘上，淋上调味汁
6.姜事先炒好的姜蓉和红椒丝平铺于菠菜顶上，撒上炒香的白芝麻，吃时搅拌
以上我们介绍了这道菜的做法，我们还要注意的就是菠菜要清洗干净，去掉它带的草酸这样才能更好的对人体吸收健康。还有就是菠菜不能煮的时间太长了，容易把它的营养成分丢弃。所以在做饭的时候一定要注意好时间，这样我们才能做出既好吃又营养的饭菜来。这一点定要切记住。
姜汁牛奶是属于一种比较好吃的食物了，营养价值也是特别的高，因为姜的营养价值很高，同时牛奶里面也是拥有着大量的营养元素，所以对人体健康的影响也是特别的好，但是还是有很多的朋友并不清楚它应该要怎么做比较好，现在就由小编来给大家具体的介绍一下姜汁牛奶做法有哪些。
将鲜生姜洗净，切片，加水少许，捣烂取汁，与鲜牛奶同入锅中，加热至沸。
成败关键
1、姜汁要现榨现用，牛奶温度要掌握好，倒牛奶时要快将牛奶快速倒在姜汁上，此步骤称之为“撞”。 2、姜汁和牛奶的比例至关重要。姜汁太少无法凝固，姜汁越多会越粘稠，但会太辣。 3、牛奶煮开后需用搅拌或其它方法冷却至70度左右，但不要静置冷却，否则表面会结一层“皮”。切不可直接用煮开的牛奶马上就去撞姜汁。
1. 生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常人们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。 2. 生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。 3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。 4. 姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。 5. 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。 6. 生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。 7. 生姜还有抑制癌细胞活性的作用。
现在各位朋友应该也是非常的清楚了吧，以上的做法也是比较的简单的，初学者也是比较容易就学会了，平常的时候大家都是可以喝一些，这样是具有非常好的调理的作用，同时还有养生的作用，但是一天内不要喝太多了。
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