清凉解毒汤是夏天必备的饮品。夏天的气温一高,就容易中暑,很多的人免疫力都比较差,动不动就会中暑,不如采用食疗的方法来预防中暑。对于夏天这样的敏感季节。肠胃和皮肤敏感的人更应该做好预防的措施,下面我们就一起来了解一下清凉解毒汤有哪些吧!希望能給大家带来帮助。
菜谱简介清热解毒,止痢。适用于痢疾,症见腹痛,里急后重,脓血便等。材料鲜马齿苋120克(干品30克),绿豆50克做法1、马齿苋、绿豆洗净;
2、一起置锅内,加水适量,文火煮,豆烂后即可食用
菜谱2:
材料用料绿豆50克,芹菜50克,鸡蛋1只,精盐适量。做法1、绿豆洗净,用清水浸泡2小时,拣去杂质。
2、芹菜择去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清,打散。
3、将绿豆、芹菜放搅拌机内,加适量清水,搅成泥。
4、锅中放两碗清水煮沸,倒入绿豆芹菜泥搅匀,煮沸后倒入鸡蛋清推匀,放入精盐调味即成。
功效
芹菜的营养价值很高,芹菜叶中的维生素、铁、钾等含量比其茎中更高。常吃芹菜可增强食欲、促进血液循环,还有利二便、降压、降脂的作用。
菜谱3:
材料鲜芹菜梗,枸杞,红枣做法1.芹菜梗洗净、切段
2.枸杞、红枣洗净备用
3.将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中
菜谱4:
简介具有清热解毒,美容降压的功效。材料原料:绿豆200克 薏米100克 鲜百合20克
调料:冰糖 水做法1)绿豆放冷水中浸泡2小时。
2)汤锅中加水,放入绿豆煮开转小火。
3)再放入薏米煮制,大概半小时后加入冰糖调味
4)最后飘撒上百合片即可。小诀窍绿豆不宜煮开 要和薏米分开下锅
4.加入适量清水
5.煮30分钟即可
以上就是清凉解毒汤的讲解。采用的都是我们日常生活中常见的一些事物,对我们的身体没有任何的副作用,而且还能起到很好的治疗疾病的作用,也能起到一定的预防功效。体内的毒素积存多了。对我们的身体健康会产生一定的威胁,所以要经常的去排毒。
清场解毒的汤到底有哪些呢,这个是很多人的疑问和心声,因为现在饮酒的人是越来越多了,长期频繁大量的饮酒会给身体带来很多的不便,也会残留出很多的毒素,而清肠解毒的时候选择一些汤来养生和滋补,让肝脏的毒素从这些改善的方法中一步步的降低,那么将肝脏毒素真正的做了解除之后才可以更好的保护自己的肝脏,那么清场解毒的汤有哪些?
一、黄瓜鸡蛋紫菜汤
黄瓜含有的黄瓜酸能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜中丰富的维生素能美白肌肤,抑制黑色素的形成。此外,黄瓜皮“味甘、性平”,能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。
原料:黄瓜1条,紫菜适量,鸡蛋1个。
做法:1、锅中放入清水、姜片烧开;2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片;3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。
二、杭菊胡萝卜汤
菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。
材料: 菊花6克、胡萝卜100克。
做法:1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用;2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟;3、最后加入盐、香油调味。
三、蜂蜜雪梨羹
蜂蜜味甘、性平,自古就是排毒养颜的佳品,其含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜,可排出肠道毒素,通便养颜,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
材料:雪梨2个,蜂蜜30克。
做法:
1、雪梨洗净切块;
2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水;
3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。
四、杭菊胡萝卜汤
菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。
材料: 菊花6克、胡萝卜100克。
做法:
1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用;
2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟;
3、最后加入盐、香油调味。
记得在给自己清肠解毒的时候试试这些汤,这些汤对肠胃非常的好,饮食的主打是清淡,如果肠胃不好的话就是要多给自己吃一些清淡的食物对疾病的改善效果才会更好,但是一方面还得控制好自己的饮食,避免让自己暴饮暴食,这样的习惯对自己的解毒的效果是有很大影响的。
人一旦上火的话就必须要及时的给自己选择能够具有清火解毒的食物来改善,但是清火解毒的食物有很多种,蔬菜方面可以选择,水果方面也可以选择,还可以选择非常养生的汤来给自己清火解毒,现在很都家庭都习惯了每次吃饭都要喝汤,这样才方便食物的吞咽,清火解毒也是为了控制一些上火的疾病,那么清火解毒汤有哪些呢?
一、冬瓜生鱼汤
材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。
做法:
1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。
2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
功效:具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤,利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。
二、沙葛猪骨汤
材料:3-4人份沙葛,500克猪扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜枣,2个姜,2片水,10碗水。
做法:
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;
2、猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;
3、沙葛洗净,去皮,去筋,切块;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:清热祛湿,健脾开胃。
三、椰子田鸡汤
材料:田鸡500克,排骨250克,椰子肉150克,生姜2片,食盐适量。
做法:
1、田鸡去皮洗净,斩件,飞水。
2、排骨洗净,斩件,飞水:椰子肉洗净,切块。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
功效:具有美容润肤、润肺滋阴、止咳祛痰之功效;特别适宜烟酒过多、睡眠不足者饮用。
现在知道了什么汤能够具有清火解毒的效果之后,那么自己平时喝汤的话就可以选择这些食物来熬汤,通过饮用这些汤,可以让我们的身体变得更加的健康,汤反正我们每天都要吃,但是何不给自己选择最养生和最营养的汤呢,并且选择的这些汤还有清火解毒的效果,清火解毒后也可以改善便秘的现象。
解毒的食物是多种多样的,很多人认为自己的身体内没有毒素,不需要解毒,其实很多时候毒素的积存是一个长期的过程,因为体内的毒素原因,会反应在我们身体的各种皮肤疾病或者是内脏的疾病,解毒去湿就变成了当务之急,那么下面就介绍一下解毒去湿汤有哪些吧?
冬瓜水鸭汤
老冬瓜1块(约800克),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切块,其他材料洗净。上述材料放到锅里加水,大火烧开后收小火,煲两小时,加盐即成。注意:煲的时候冬瓜不要去皮,吃的时候建议不要吃;扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头,都不建议吃。
荸荠水鸭汤
荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利尿消肿、清热解毒的功效。
猫爪草清热解毒祛湿汤
380g鸡腿,13g猫爪草,15g生地,46g云灵,29g土茯苓,6g白芍,21g蜜枣。做法:将鸡腿洗净,放入煮锅中焯烫一下。将猫爪草、生地、云灵、土茯苓、白芍、蜜枣放入煮锅中。大火煮滚。焯烫一下,捞起,洗净。重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水,大火煮滚。整锅倒入电炖锅中,大火煲2小时,即可断电。猫爪草性温,味甘、辛,入肝、肺经,有治瘰疬、肺结核、疟疾的功效。30~45岁的人湿气比较重,这款靓汤最适合不过。
金银花水鸭汤
金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1/4片,鲜姜2片,清水1000毫升,盐少许。做法:金银花洗净,水鸭洗干净后放入滚水内煮5分钟,取出;陈皮洗干净、泡软刮去囊;清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改用文火煲两个小时,加盐调味。此汤具有清热解毒之功效。
清热祛湿沙葛猪骨汤
猪扇骨500克,眉豆500克,赤小豆50克,扁豆50克,蜜枣50克,姜。做法:赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;沙葛洗净,去皮,去筋,切块;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。有清热祛湿,健脾开胃的功效。
鹌鹑祛湿汤
鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。适合清热祛湿,润肺化痰。
以上就是解毒去湿汤的介绍,其实生活中解毒祛湿的食材还真是不少,通过这种食疗的方法来达到治疗的目的也是很有效的,但是很多的人总是嫌做饭太麻烦了。当然为了大家的健康,超市内也有很多解毒祛湿的饮品,可以起到有效的保健作用。
我们平时比较喜欢喝汤,因为喝汤可以养生,还能够减肥,多喝点汤水还可以养护我们的胃肠道,当然了,很多汤也是可以减肥的,在吃饭的时候多喝点汤少吃点饭,这样就会起到减肥的效果,可是我们想要一些可以清热解毒的汤,但是有哪些汤可以做到这些效果呢?一起来了解下清热解毒汤有哪些?
一、冬瓜生鱼汤
材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。
做法:1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。
2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
功效:具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤,利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。
二、沙葛猪骨汤
材料:3-4人份沙葛,500克猪扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜枣,2个姜,2片水,10碗水。
做法:
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;
2、猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;
3、沙葛洗净,去皮,去筋,切块;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:清热祛湿,健脾开胃。
看了上面的文章,我们就知道了清热解毒汤有哪些,这些汤有的我们在平时也会做一些来喝,只是我们都不知道有这样的功能,还可以清热解毒,那么很是适合在夏天喝,我们可以没事的时候学习一下它的做法,经常的做些来喝,可以给身体解解毒。
很多人都有过脸上长痘痘的情况,虽然长痘痘的原因有很多种,但是有很多人是由于肝火比较旺盛所引起的脸上长痘痘,并且肝火旺也容易导致我们气色非常的难看,这样对健康也是特别不利的,我们可以喝一些消炎解毒汤来进行缓解,下面一起了解一下消炎解毒汤的功效与作用
消炎解毒汤的功效与作用
我们知道现在很多家庭都喜欢做各种各样的药膳方剂来服用,而一些经典的中药方剂对身体是很有好处的哦,下面一起来看一下消炎解毒汤有哪些功效作用吧。
【处方】 赤芍9克,黄芩9克,桑叶9克,车前子9克,菊花9克,丹皮9克,花粉9克,泽泻9克,银花12克,连翘12克,玄参12克,蒲公英15克,薄荷4.5克。
【功能主治】 泻肝清热。主肝经郁热。(树枝状角膜溃疡)
【用法用量】 水煎服,每日1剂,日服2次。
【摘录】 张林卿方
像消炎解毒汤之类的这些中药的方剂都是把几种中药材按照一定的比例混合后再经过反复的疗效验证其可行性后才会运用的,大家可以放心服用。但如果出现什么不适,一定要即时就诊。
消炎解毒汤的做法
绿豆小米粥
绿豆:150克冰糖:30克北方小米:100克
1、绿豆用清水淘洗净;用温水泡30分钟。
2、大汤锅内倒满水,烧开;下绿豆改中火,注意用汤勺从锅底搅拌均匀;直到绿豆煮开夹时,放小米下锅,每隔5分钟搅动一次;防止生锅;如水不够,可加开水调节。直到豆烂米开即可;注意保持足够的水,不要太稠。
3、自然冷却后,加冰糖溶解即可上桌。
上面就是对消炎解毒汤的功效与作用的介绍。通过了解以后我们知道消炎解毒汤能够很好地帮助我们调理身体,并且对身体的副作用也是比较小的,我们平时在生活中想要让身体健康,一定要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,饮食上也要以清淡的食物为主。
每一种食物都有着它独特的功能和好处的,不同的食物有营养素的不同,可以满足人们对于营养的需求。莼菜大家都知道吧,是一种可以增强骨质和体质的一种食材,来看看这道莼菜蟹汤的做法,清热解毒。
莼菜蟹汤
莼菜蟹汤所需材料
主要食材螃蟹、莼菜、葱、姜、盐、芝麻油
莼菜蟹汤的做法
1、挑选活河蟹洗净;莼菜择干净洗净切段;姜洗净切片;葱洗净切段。
2、汤锅置火上,加葱段、姜片和适量清水煮沸,放入河蟹煮熟。
3、河蟹熟后倒入莼菜煮3分钟,用盐和芝麻油调味即可。
莼菜蟹汤的功效与作用
莼菜蟹汤这道美食主要由新鲜河蟹和莼菜一同熬煮而成,无需多加其他配料,只要放点葱和姜点缀去除蟹的腥味就行了,此汤荤素搭配,营养丰富,汤汁鲜甜美味,定期定量食用可增强体质减少疾病。莼菜具有清热,利水、消肿、解毒的功效,可防治小儿多动症,增强机体免疫功能。河蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨。这样搭配食用的话可以清热利尿,同时也可以有解毒消肿的作用,是不错的养生保健的食谱,同时也可以有强筋健骨的功效呢。
莼菜蟹汤的做法,大家都学会了吧,方法其实还是比较简单的,重要的是这样的食材很有营养,具有补血活血的作用,而且还可以促进代谢,具有强筋壮骨的作用,清热解毒活血强筋健骨强体质,大家不妨试试哦。
在炎热的夏季一定要注意身体的保健,上火的话应该多喝一些清热解毒的滋补汤,例如冬瓜生鱼汤或者是,椰子田鸡汤,可以很好的帮助我们清热解毒,利尿通便。
一、冬瓜生鱼汤
材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。
做法:
1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。
2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。
3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
功效:具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤,利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。
二、沙葛猪骨汤
材料:3-4人份沙葛,500克猪扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜枣,2个姜,2片水,10碗水。
做法:
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;
2、猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;
3、沙葛洗净,去皮,去筋,切块;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
功效:清热祛湿,健脾开胃。
三、椰子田鸡汤
材料:田鸡500克,排骨250克,椰子肉150克,生姜2片,食盐适量。
做法:
1、田鸡去皮洗净,斩件,飞水。
2、排骨洗净,斩件,飞水:椰子肉洗净,切块。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
功效:具有美容润肤、润肺滋阴、止咳祛痰之功效;特别适宜烟酒过多、睡眠不足者饮用。
秋冬的天气阴霾是很多的,这样的天气很容易给自己的身体健康带来危害,容易让肺部疾病发生,所以说为了更好的保护自己的健康,一定要做好养生措施。清肺解毒汤是生活当中必不可缺的,清肺解毒汤也是有很多种做法的,那么你都知道几种钱清肺解毒汤的做法呢?今天就给大家带来了几种做法步骤,赶紧来学习一下吧。
1、山药
食物简介:多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。
2、白萝卜
食物简介:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。
清肺原理:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉,入肺胃经。
3、莲藕
食物简介:莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。
清肺原理:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。
多吃6大清肺食物可“解毒”jk.jpg
4、银耳
食物简介:真菌类银耳科银耳属植物,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。
清肺原理:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。
5、雪梨
食物简介:常见水果,因肉嫩白如雪,故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。
6、猪血
食物简介:猪血中含有丰富的血浆蛋白。
清肺原理:在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
清热解毒汤的几种相关做法,大家都了解了吗?可以根据自己喜欢的食物来进行制作,相关的步骤方法希望大家能够掌握,希望在这个寒冷的冬天,能够做好相关的养生措施,希望以上的食谱能够给大家带来相关的帮助。
慢性骨髓炎是我们生活中比较常见的一种骨科疾病,它对我们的身体伤害是非常大的,并且也会严重的影响到我们的正常活动,如果我们在治疗的同时也调整好饮食能够让疾病得到很好的康复,其中健骨解毒汤对于它的治疗有很大的帮助,下面一起了解一下健骨解毒汤的功效与作用
健骨解毒汤的功效与作用
对于人类来说,养生是很重要的,毕竟身体会健康,而且气色也会改善不少,这让很多人为之心动,不过,养生的方法有很多种,很多朋友不知道用哪一种好,对此,下面就为朋友们说一说中药方剂健骨解毒汤,它是一种效果非常好的养生法,并且也是很多朋友共同使用的养生秘诀。
【处方】知母20克,黄柏15克,肉桂3克,锁阳20克,枸杞20克,巴戟15克,苏木9克,当归15克,白芍15克,龟板20克,全蝎3克,黄芪20克,桔梗9克,碎补20克,甘草9克。
【功能主治】育阴潜阳,活血驱邪。主病后余邪,客于筋骨。
【用法用量】水煎服,每日1剂。
【摘录】罗禹田方
健骨解毒汤的做法大家都学会了吧,我们平时不仅可以自己试一试,还可以分享给朋友亲人,让他们的身体也多一份保障。
上面就是对健骨解毒汤的功效与作用的介绍,平时我们在生活中可以根据自己的身体情况调整一些饮食,健骨解毒汤尤其是对于骨科疾病的朋友来说对治疗也有一定的帮助,另外平时在生活中身体出现疾病的时候要及时的到医院进行检查和治疗。
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