红枣枸杞人参茶怎么做
红枣枸杞人参茶是用来补气血，亏虚的平常体质不佳的如果休息不够的话，那么肯定会出现气血亏虚的现象而只有足够的器材能够推动血液的流通所以这个时候要多补一些补气的药茶和汤才可以保证肝脏的正常运行。枸杞加红枣人参其实就是一个不错的选择.枸杞叶清肝排毒，枸杞子补气而且人参也是补血的佳品。
食材主料
人参1个
辅料
枸杞子适量
红枣适量
步骤
1.参最上面的头要给掰掉,说是相克.参头可以用来卤菜ys630.cOm
2.分开后
3.不可以用金属类的去煮用砂锅陶器类的放上水
4.加入2勺枸杞子吃饭用的勺子就行放入红枣,实在没有红枣,我就蜜枣凑合了
5.盖上盖子要泡上24小时
6.泡够24小时后的样子
7.煮开后要看着要不很容易扑出来
8.开后最小火盖上盖子大概30分钟煮
9.煮好后
10.放到碗里 就可以喝了但是喝到一半或着三分之一兑上水接着泡24小时在煮开,连续重复可6-7天 第3-4天红枣和枸杞 捞出来丢了,加入新的.如果7天后接着喝的话参留着再加棵新的进去和上面一样重复.
红枣枸杞人参茶具有补气养血的功效这种做法也是比较简单，但是比较耗费时间在人生擦肩好之后再加入几朵玫瑰干花，那么就会提供更好的凝神的效果了，气血亏虚的患者，如果平时容易走神的话也可以尝试一下加入玫瑰干花。
Ys630.com相关知识
人参茶可以选择长白山人参的新鲜果实，人元素高于人参的根部，具有滋补五脏，调节神经状态又能明目益智的作用，对于皮脂和糖的代谢也有很大的帮助，同时可以促进肝细胞的恢复和生长，对身体的各个方面有着很好的修复作用，让我们看一看关于人参茶的做法。
制作
人参茶选用长白山人参的新鲜果实，经科学方法提取浓缩精制而成。
功效
人参果的皂甙含量高于人参根，具有补五脏、安精神、止惊悸、明目益智之功效，对脂质、糖的代谢，对核酸及蛋白质的合成，有促进作用，可促使肝细胞，骷髅细胞和神经纤维的生长，并有增进性功能的功效，实为延年益寿的保健品。
其含有二十种皂甙活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血, 调节内分泌, 促进新陈代谢.功效:清热消炎、平肝清火、解毒利咽、降血压、头昏、目眩、失眠、耳鸣、暗疮、青春痘、急性咽喉炎等诸多医疗保健功能。也是一种招待贵宾的高档次食品。
人参茶
产地作用
产地
中国人参茶，产地大部分都长白山、大小兴安岭。
作用
人参适用于大病患者，在各种参中，最著名的当属人参，人参性微温、味甘、微苦。
功效为大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。但由于生态环境的破坏和人类的过度采挖，真正的野山参已很难寻觅。
临床所用的人参一般都是人工栽培的，又名红参或生晒参。我国前市场上的人参有两类，一是进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。
人参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一克不等;进口的人参一克在十几到二十几块不等，在国内仅有像福临门人参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格以同仁堂最贵，福临门人参较为实惠。人参适用于大病、久病体虚的患者。
人参茶
晚期肿瘤病人，以及放疗、化疗期间的癌症患者，可适量服用，以培元固本、恢复元气。但一定要在医生辨证施治的基础上，根据患者体质和病情配伍用药。
人参药性偏热，长期大量服用会产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用，俗称"滥用人参综合征"。因此并不建议把人参当成保健品来自行食用，尤其是体质较强壮的年轻人及"实热证"病人，一定要在医生指导下食用，才能达到调补的作用。
中医界有句俗语"人参杀人无过，大黄救人无功"，用来讽刺历史上有人滥用人参调补，结果反害了人，甚至病人到死都没有认识到是过量服用人参而送命的。
菊花具有清热明目的作用，而枸杞有补肾仪器的子作用，结合菊花枸杞再加入一些红枣就能做出一道比较好喝的茶，这种茶对降脂、明目、补气有很好的功效。
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
简易做法
食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可
复杂做法
枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
注意事项编辑
红枣、枸杞茶：可经常喝。
菊花茶、枸杞茶：适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
保健饮品，不可替代药物，饮用前一定要咨询医生，根据个人体质确定能否饮用。
红枣枸杞茶简介
红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
多喝红枣枸杞茶,就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 在我国中医处方里,红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。
红枣枸杞茶图片
红枣枸杞茶怎么做最有营养
做法一、先把红枣洗净,放入锅中。用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。红枣、枸杞、冰糖。把枸杞洗净。把枣放到玻璃茶壶里。放入枸杞。放冰糖,倒入刚开的热水。焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。早餐饭后,冲上一壶红枣枸杞茶,真是享受生活哦。
做法
红枣枸杞茶怎么做营养会流失
用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。
湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加,高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
红枣枸杞茶各食材的处理方法
首先在盆子里装一半温水,温水以不烫为好,大概在40摄氏度左右,这样的水温清洗红枣才不会使红枣的营养成分流失。在温水中加入面粉和食盐,面粉有吸附作用,可以把红枣缝隙中的小泥沙吸附出来,食盐可是使红枣中的泥沙和红枣加快分离出来,这样清洗起来就方便快捷有效多了,然后再水中倒入红枣,慢慢的搅拌一会儿,然后大概等上半个小时左右,红枣中的泥沙就差不多分离出来了,水会变得好脏的。最好就是把红枣从盆子里捞出来,换上干净的清水再简单的清洗两次就好了控干水分,晾干红枣上面的水分,这样就可以慢悠悠的享受美食了,用来泡茶,干吃都是很不错的,健康又营养。
我相信只要提到人参类的产品，大家都能知道是可以用来补气的。那么，今天我就来教大家制作西洋参红枣枸杞茶。现在我们的生活节奏快，生活压力大，我们要在双休这样闲暇的时刻，做一些补气滋养的饮品，以慰藉自己一个星期熬夜加班的辛苦，也是平衡我们的气血。
做法一：
1西洋参片用水略冲洗一下。
2红枣三枚准备好。
3枸杞子十几粒。
4红枣用温水泡五分钟，用软毛刷轻轻刷去缝隙里的杂质。
5枸杞子洗净。
6杯中放入大枣。
7依次加入枸杞和西洋参。
8冲上热水，闷20分钟，就好了。
小贴士
1：依据个人口味也可以加些冰糖。
花旗参红枣枸杞汤是一道汤品。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
做法二：
1.把花旗参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时
2.喝前加上枸杞，花旗参本身就有甘甜的味道，所以不用加糖
熬夜小贴士：要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物，另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。我和笨蛋都在服用螺旋藻，熬夜前吃些螺旋藻也可以减轻疲劳。
花旗参功效：补气养阴，清热生津
红枣功效：红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
枸杞功效：养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳
不知道通过上面详细的步骤，大家对于西洋参红枣枸杞茶了解了没有，有学会了没有。大家在这道茶中根据原材料就能发现，西洋参，红枣，枸杞，每一样都是滋补身体的好东西。大家一定要学会了，亲手制作一杯试试哦，还可以和亲人一起分享。
枸杞红枣鸡汤，可以起到很好的补气补血作用，尤其是对气血虚弱的人来讲是比较合适的，但是要怎么做，应该如何正确的使用一些材料和调味料也要讲究，而以下则是具体的制作方法介绍。
一、原料：
主料：母鸡1500克
辅料：枣（干）20克 枸杞子15克
调料：味精2克 盐10克 大葱20克 料酒15克
1. 老母鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪；. 把头、腿盘入鸡腹内，下锅焯一水；
2除去血污，搓去汗皮，鸡脯向上放入汤盅内； 枸杞、红枣淘洗干净，放于鸡身上；
3 再放料酒、姜、葱，灌入清汤后用牛皮纸封口；上笼用大火蒸约2小时起笼，拣去姜、葱，加味精吃好味即成。
二、制作提示
1. 氽鸡时血污一定要除尽，鸡汗皮（角质皮），要洗净，残毛也要除尽。
2. 蒸制时汤掺足，大火一气蒸透。不能久蒸上水，否则汤味淡薄。
三、材料
枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。
步骤
1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。
2、枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。
3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。
4、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。
四、养生功效
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
红枣对于女性来说作用是非常大的，生活中很多食物的食用功效十分明显，可以帮助调理身体。桂圆又叫龙眼，和红枣一起还能泡茶。红枣桂圆茶养生效果良好，口感清甜，做法也很简单。
1.将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。放入干净的玻璃瓶中封存。饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
2.红枣洗净、姜洗净切片备用。锅内置1000C.C.的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。 3. 加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。
3.桂圆干去壳，将肉剥离出来，红枣洗净后去核，剪半，将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入一壶纯净水。水烧开后转小火，加入红糖，再炖上半小时，将烧好的糖水倒入杯内即可享用。
4.桂圆剥皮用剪子剪得越小越好，红枣剪碎越小越好（可以用大红枣，小枣也可以用15～20颗，密封玻璃瓶准备红枣的时候把它用开水煮一下，这步是为了消毒，准备好就可以下锅了，加两碗水大火煮开，转小火煨15分钟（怕煮的久的可以少加点水）当锅里水变得比红枣多一点点的时候就可以关火了，加红糖搅拌，红糖化了之后立刻装瓶，余温可以杀菌，等玻璃瓶摸着不烫了，趁着余温放两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放冰箱了，吃的时候兑温水。
秋天是调理养生的好时节，刚过完炎热的夏天，此时此刻天气凉爽正是进补的好时节，这个时候吃桂圆是最润燥滋补的。龙眼是大家常吃的水果，晒干以后还是进补食疗好药材。煮粥时放点桂圆，再加点红艳的大枣，有食欲又营养。下面小编就来给大家介绍它的做法。
桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。桂圆枸杞粥有补血调理冬季养生调理的功效。桂圆含有多种营养物质，桂圆肉有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，桂圆味甘性温，有上火症状者和孕妇不宜食用。
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
材料：桂圆肉、枸杞子、红枣、梗米、红糖
制作方法
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
2. 枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分;
3. 红枣洗净，去核
4. 桂圆肉洗净
5. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸10分;
6. 然后下入桂圆肉、枸杞、红枣，然后转小火熬。
7. 见粥变稠时下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
以上就是桂圆枸杞粥的做法，红枣枸杞合在一起补血效果最佳，干桂圆在超市里都有卖，枸杞和红枣有补血益气的功效 ，粳米更是滋补之物。这道粥补血养肝，还可治疗食欲不佳。多喝粥不仅能调理胃病，还能补养身体。
乌鸡是鸡类营养价值最丰富的，而枸杞则是中药材中人们普遍最喜欢的，因为便宜和味道甜甜的，红枣的营养价值则是基本上每个人都知道的---补血养颜，当这三者混合在一起熬汤的时候，也许我们就会无从下手了，因为我们不知道哪一种营养最好，但是接下来为大家介绍的就是把这三种食材的营养全部留在汤汁中的做法。
一。 枸杞红枣乌鸡汤
主料：乌骨鸡
辅料：大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒
做法：
1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块。
2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。
3、砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。
4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。
功效： 乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。
注意：气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养，以补气兼补血的食物为主，忌食辛辣、性寒、腌制品
二。生地乌鸡汤
用料：乌骨鸡1只，饴糖120克，大生地120克，精盐10克，黄酒15克
做法：乌骨鸡宰杀后去毛及肠杂，洗净。大生地酒洗后切片，饴糖拌和后，装人鸡肚内，缝好放进瓦钵内，加精盐及黄酒。放入铜锅中隔水炖烂，连瓦钵一起上桌。
功效：此汤有补血养肝之功效。适用于肝血亏虚或产后血虚血热及一切失血后所出现的贫血，骨髓造血功能障碍所致的贫血，化学、 物理损伤及造血器官功能障碍所致的贫血等症。
乌鸡汤可以给任何人群食用，给刚刚生完孩子的妈妈喝，则可以补元气，给月经的小少女喝，则可以补气养颜，所以说乌鸡汤男女老少皆宜的，我们应该去学学吧，不为了自己，也为了家人可以得到更好的营养。
对于女性朋友来说，每个月最烦人的事情就是自己的好朋友来探望自己了。没错，就是来月经。每个月总有那么几天，女性不能洗头不能洗澡，还不可以吃辣吃冰。这让很多女性非常痛苦，不过更痛苦的是会痛经。我们今天要介绍的这种枸杞红枣粥是补血的良品，我们一起来看看吧。
红枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。
可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
做法：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣)，待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早粥会有一股酸味)。3、食用时加入白糖调味。
枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物。枸杞子性味甘、平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，有中药“红宝石”之称。枸杞子性味甘、平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，有中药“红宝石”之称。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、粗脂肪、多种维生素和磷、铁等营养物质。
看到这里，相信很多朋友已经知道了该如何利用枸杞和红枣煮粥了。我们都知道，枸杞有名目，清神的功效，红枣能够补血。所以，这两样的组合无疑是非常有营养价值的。尤其是对于女性朋友来说。来了月经的朋友可以喝这种粥补血哦。
天麻这种中草药在国内的分布比较广泛，几乎全国各地都有分布，尤其云贵川地区产量最高，这种药的用途是比较广泛的，比如可以调节人的免疫功能，在生活中，经常会有人出现免疫功能下降的情况，很容易出现感冒之类的疾病，这时候就可以用天麻炖鸡汤来吃，下面来学习天麻红枣枸杞鸡汤的做法。
天麻红枣枸杞炖鸡的做法：
天麻属于药食两用类的一味名贵中药材，一般分为春麻和冬麻，那什么是春麻和冬麻呢？其实很好理解，春天采挖的天麻叫春麻，一般是4月份左右，冬天采挖的天麻叫冬麻，在10月份只有采挖，春麻和冬麻比较，冬麻会好一些。天麻应该是一个大家比较熟悉的品种，主要功效有平肝息风止痉，一般人们都用天麻炖鸽子或者炖鸡吃，可以治疗头痛眩晕，四肢麻木，癫痫等。那么今天主要来讲一讲天麻炖鸡，天麻炖鸡有很多配方，下面一起来看看。
一、天麻炖母鸡
配方：天麻，老母鸡，生姜
方法：准备好天麻10g，最好是买切成片的天麻，因为天麻很硬，自己不太好处理。然后把老母鸡洗干净，不用切，用整只鸡，把天麻放入母鸡的肚子里，放入砂锅中，生姜一块拍碎放入锅中，加水大火煮开后转小火再熬，知道把鸡肉炖的比较软了，就可以吃了。
功效：补血、熄风，还对经常眩晕，身体比较虚弱的人有效果。
天麻炖鸡
二、天麻党参乌骨鸡
配方：天麻、党参、黄芪、枸杞、乌鸡、生姜
方法：先把准备好的乌鸡洗干净切块，放入开水中过一下血水，然后捞起来，放入砂锅中，放入生姜、党参10g、黄芪10g，天麻一根，如果是很大一根可以分两次使用，同样先用大火煮开，然后用文火再熬一小时左右，再加入一小把枸杞，再炖十分钟左右即可食用了，对了别忘了加点盐。
红枣枸杞炖鸡该怎么做呢？很多的人喜欢用一些中药材炖鸡，其实很多的中药材都是可以炖鸡的，并且选择一种食材炖鸡，那么效果都是不同的，很多的人缺血那么可以选择红枣枸杞来炖鸡，那么红枣枸杞炖鸡该怎么做呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
特点：
补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。 分类：
保健汤品，药膳口味：
汤清味鲜
枸杞红枣乌鸡汤(2张)
本段材料
枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。编辑本段做法
一、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。
二、枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。
三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。
四、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水再开，改用中火煲3小时。
作用补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。
操作小贴士
乌鸡宰杀洗净后，放入沸水中滚5分钟，也就是我们通常所说的“飞水”，其实，不光是鸡，任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味，也是一次彻底清洁的过程，还能使成汤清亮不混浊，鲜香无异味。把鸡切成块，泡好红枣和枸杞，切好葱段，姜片。锅加水，水温后焯肉，五分钟后捞出，用冷水过一下，这样可以避免还有血水。然后把肉块、红枣、枸杞放入锅中，再放入葱姜蒜、大料、肉寇，桂皮。盖盖开始炖，炖了差不多一个半小时，肉已经烂了(这时放点盐，这个要注意的，不能早放盐)，爱吃甜的人可以不放糖吧，因为红枣和枸杞都是甜的。再煮不到十分钟就好了。
孕妇可以吃红枣枸杞炖鸡，配合少量当归，黄芪和姜片效果更好。
以上就是我为大家介绍的红枣枸杞炖鸡的制作的方法，按照上述的方法来进行炖鸡，这样能够吃到很美味的鸡肉，并且枸杞红枣炖鸡能够帮助我们人体进行调理身体，帮助贫血的人进行补血，因此可以多学习炖鸡的方法来调节身体。
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