传统运动养生是什么

2019-10-07 │ 传统运动养生是什么 传统养生是什么意思

传统腌制松花蛋的做法是什么

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《传统腌制松花蛋的做法是什么》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

腌制品是我们每个人并不陌生的,松花蛋、榨菜等各种腌制品陪伴着我们的饭桌。也有不少人已经离不了腌制品,深深地爱上了它们。那么对于腌制松花蛋你有了解多少呢?松花蛋的美味再加上腌制品的独特做法肯定会成为一道诱人的菜肴,为人们所爱。那么传统腌制松花蛋的做法是什么呢?

松花蛋,又称皮蛋、变蛋等,是我国传统的风味蛋制品,不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。

配料标准:鸭蛋800枚,重约60公斤,水50公斤,纯碱(碳酸钠)3.3公斤,生石灰14公斤,黄丹粉150克,食盐2公斤,红茶末1公斤,柏树枝250克。

熬料:按配方要求将备好的食盐、红茶末、柏树枝放在锅内,加水煮沸(或用50公斤沸水冲入这些辅料中),趁热慢慢倒入预先放好生石灰、黄丹粉、纯碱等辅料的缸内,用木棍不断搅拌。待全部辅料溶化后,即成料液,冷却后备用。

装蛋与灌汤:将排选好的鲜鸭蛋,放入清洁的缸内。事先在缸底铺一层垫草,如麦秸等,以免下层鸭蛋直接与缸底相碰而破损。装缸时要轻轻按层次平放,放至距缸口15厘米处即为满缸,用竹蓖别住蛋面,以免灌汤后鸭蛋飘浮。灌汤前,要将料液拌匀,按需要量徐徐沿缸壁倒入缸内,直至将鸭蛋全部淹没为止,盖上缸盖,静置安放在室内。灌汤时的料液温度以22~25℃为宜。

泡制:在泡制期要控制好室内温度,一般要求在20~24℃之间,在灌汤后最初两周内,不得移动蛋缸,以免影响蛋的凝固。装缸后,夏天经6~7天,冬天经9~11天,应进行第一次质量检查。取样蛋用灯光透视,发现基本似黑贴皮,说明正常。若全部发黑,说明料液太浓,须加冷茶水冲淡。第二次检查可在下缸后20天左右进行。

出缸、洗蛋:北京皮蛋的成熟期约为35~45天。成熟的标志是,蛋向空中抛起落在手里有颤动感,有弹性;灯光透视内容物呈茶红色;剥壳检查,蛋白呈墨绿色,不粘壳,凝固良好,蛋黄呈绿褐色,中心呈淡黄色,并有饴糖状核心。达到上述标准时,应立即出缸,以免老化。松花蛋出缸后,要及时进行清洗,并沥水晾干。洗蛋应用冷开水或残料的上清液,忌用生水。

包泥、滚糠、贮运:出缸后的皮蛋要进行验质分级,少部分可直接供应市场。出口或存放的皮蛋,要进行包泥和滚糠。泥料配制视皮蛋成熟情况而定。一般是用60%~70%的黄泥粘土加30%~40%的泡制过皮蛋的料汤,用温水调成泥糊状。包泥时要逐个用泥料包裹,随即放在稻糠或谷壳上来回滚动,使之均匀地粘在包泥上。包好的皮蛋装入箱或缸内,加盖封严,即可贮运。贮藏期一般为3~4个月。

每一道美味都有其独特的制作工序,就像是松花蛋腌制方法一样,从配料到泡制再到最后的储藏这一系列步骤都需要严格的把关,这就要求我们十分的认真与仔细,不容许出现任何的差池。传统腌制松花蛋是这样,需要我们有耐力去完成,最终才能品尝到它的美味。

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松花蛋的家庭腌制方法


松花蛋除了可以在外面吃到以外,在家也可以自己做,它的做法是非常简单的,但是很多人只知道鸭蛋的做法,却不知道怎么把鸭蛋腌制成松花蛋,所以他们一般都是在外面直接买几个松花蛋带回家自己吃,其实松花蛋在家是可以自己腌制的,那么松花蛋的家庭腌制方法是什么呢?

松花蛋,又称皮蛋、变蛋、灰包蛋、包蛋等,是一种中国传统风味蛋制品。主要原材料是鸭蛋,口感鲜滑爽口,微咸,色香味均有独到之处。松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。

经过特殊的加工方式后,松花蛋会变得黝黑光亮,上面还有白色的花纹,闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来,是人民群众喜欢的美食之一。

蛋白的主要化学成分是一种蛋白质。禽蛋放置的时间一长,蛋白中的部分蛋白质会分解成氨基酸。氨基酸的化学结构有一个碱性的氨基-NH2和一个酸性的羧基-COOH,因此它既能跟酸性物质作用又能跟碱性物质作用。所以人们在制造松花蛋设计,特意在泥巴里加入了一些碱性的物质,如石灰、碳酸钾、碳酸钠等。它们会穿过蛋壳上的细孔,与氨基酸化合,生成氨基酸盐。这些氨基酸盐不溶于蛋白,于是就以一定几何形状结晶出来,就形成了漂亮的松花。

准备材料:鸭蛋10千克,水10千克,烧碱500-600克,红茶末200克,食盐400克

腌制方法:1、准备一个大锅,倒入红茶末,加入3千克的清水,开大火煮到茶叶汁变成深褐色,然后过滤掉茶叶备用。

2、准备一个缸,放入烧碱,加入7千克的水,慢慢搅拌直到完全溶解,倒入茶水和食盐搅拌均匀。

3、放入鸭蛋,用工具压到液面底下,盖上盖子密封好,放到温度为20摄氏度的地方,腌制13天左右。

4、时间熬了,就打开取出一个蛋剥开壳子检查,如果发现里面的蛋白凝固而透明的话,就进行下一步。

5、准备50%的料液加50%凉开水混合液浸泡10-15天,就可以做成松花蛋了。

松花蛋是什么蛋呢?


松花蛋就是我们做的皮蛋,对皮蛋,大家在生活中应该是比较熟悉的,因为经常吃得到风味,口感独特,也受到很多市民的喜爱,就是还有一定的清热消炎养心养神的作用。

1、松花蛋不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。 经过特殊的加工方式后,松花蛋会变得黝黑光亮,上面还有白色的花纹,闻一闻则有一种特殊的香气扑鼻而来,是益阳人民喜欢的美食之一。

2、主要功效

松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;

有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;

若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

3、食用指南

我们平时吃煮蛋时,将刚煮熟的蛋立即放入少量凉开水中,冷却后用手搓几下,壳就去除了;

而松花蛋只需将蛋的大头剥去泥和壳,再往小的一头敲一个小孔,然后用嘴往小孔内吹气,整个不碎的蛋会自然脱落。或者在剥壳时,沾点水。

4、禁忌与副作用

婴儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。

松花蛋里含铅,这很多人都知道,所以大家买无铅松花蛋以为这样就可以放心食用了。其实,无铅松花蛋同样含铅,成人还可以,对于儿童还是少吃为好。

加工松花蛋时,要将纯碱、石灰、盐、黄丹粉按一定比例混合,再加上泥和糠裹在鸭蛋外面,两个星期后,美味可口的松花蛋就制成了。黄丹粉就是氧化铅,具有使蛋产生美丽花纹的作用,但用了黄丹粉,松花蛋就会受到铅的污染。

松花蛋的危害是什么


松花蛋也被称作为皮蛋,是我国一种特有的美食,而且也是非常的受人欢迎,但是松花蛋在腌制的过程中往往存在着一些有害的元素,所以也不能多吃,以下我们就来说一下它的危害。

传统的皮蛋腌制方法里面含有一定的铅,不宜多吃,然而,最近有媒体曝出,在江西南昌县,有部分禽蛋加工厂涉嫌使用工业硫酸铜腌制皮蛋,就是我们所说的毒皮蛋,对人体伤害是极大的。那么毒皮蛋对人体究竟有哪些危害呢?大家一起来看看吧。

皮蛋由工业硫酸铜腌制,以缩短腌制时间。南昌当地的皮蛋制作企业,确实大多使用了硫酸铜进行腌制,使得皮蛋的制作周期缩短至一个月左右。由于工业硫酸铜往往含有铅、砷、镉等有毒有害元素,用于皮蛋加工,将导致食品重金属含量超标,而毒皮蛋的危害也是由于重金属含量超标导致的。

铅及其化合物含量超标的危害

食品中铅的含量必需小于0.6%(pb计),否则会产生毒副作用。铅及其化合物通过皮肤吸收,有可能危害人体健康,特别会影响到造血系统、神经系统、肾脏、胃肠道、生殖系统、心血管、免疫与内分泌系统等,对于孕妇,还有可能影响胎儿的健康。

砷及其化合物含量超标的危害

砷及其化合物是公认的一级致癌物,长期食用危害极其的大,砷及其化合物中毒主要表现为末梢神经炎症,如四肢疼痛、行走困难、肌肉萎缩、头发变脆易脱落,皮肤色素高度沉着,甚至有可能转变成皮肤癌。

松花蛋拌黄瓜的做法是什么


松花蛋是很多人喜爱吃的,它的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质,常吃对身体各方面改善有很好帮助,尤其它在提高人体免疫力上,有很好的效果,不过在吃松花蛋的时候,每次也需要适量的进行,那松花蛋拌黄瓜的做法是不错之选,这样的制作方法能够很好的保留松花蛋营养成分。

松花蛋拌黄瓜的做法:

食品用料:黄瓜 ,松花皮蛋,红辣椒 ,盐,味精、酱油、醋等等。食品特点:冷盘菜。制作简单、方便。吃口清爽。

1、将材料洗净;

2、用刀将黄瓜拍松后掰成小块;皮蛋切成丁;红辣椒切成丁;

3、将盐、 糖、味精、酱油、醋放在一起调制成调料;

4、将黄瓜块、皮蛋丁、红辣椒丁装盆,加入调料拌匀后即可

注:皮蛋要挑好的,所谓松花皮蛋,剥去壳,皮蛋里有冻的花,这说明是腌制的比较好的皮蛋,成型,不流黄,也容易切成型。

营养价值

黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。不仅含有较高的营养价值,而且有许多药用价值和美容作用。黄瓜含糖类和甙类,并有多种 游离氨基酸。其中的丙醇二酸在人体内可抑制糖类物质转化为脂肪,有减肥和预防冠心病的功效。

松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

对松花蛋拌黄瓜的做法认识后,在吃松花蛋拌黄瓜制作上,可以根据以上的方式进行,不过要注意的是,黄瓜的水分较多,每次在制作的时候,黄瓜的放入要适量进行,而且现吃现做的最佳之选,松花蛋隔夜后在吃,对身体是没有任何好处的。

自制松花蛋的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍自制松花蛋,看完后希望大家尝试做一下。

2.将半包变蛋粉放入大碗中

3.用水搅拌成稀糊。

4.将选好的鲜鸭蛋,在糊浆中浸蘸一下,使其粘满料浆

5.再滚上一层干粉

6.装缸密封(或装塑料袋密封)

7.春秋密封存放20-25天,夏天10-15天,冬天需要30天

8.春秋季节可以放在阳光下晒加速变蛋成熟(缩短密封时间3-5天)。

9.按时打开容器或塑料袋,将松花蛋裸露在空气中透气退火(去除碱味),有条件的可以将松花蛋摊放着地上

10.60天后

11.食用口感最好

上文介绍的自制松花蛋其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

松花蛋豆腐


松花蛋豆腐也是叫做皮蛋豆腐,属于凉拌菜,主要使用的材料就是皮蛋还有豆腐之类的主食。之后再搭配一些调理就行了。口味是微辣,十分的美味。我们不如一起去看看在平时生活上,松花蛋豆腐究竟需要怎么做吧。这样很重要的。

松花蛋豆腐口味是微辣,工艺凉拌,烹饪的时候,属于初级的作法。皮蛋其实是属于一种石灰等等原料腌制了之后,蛋类食品,以及一些较鸭蛋之内含有了很多的矿物质,脂肪和总热量稍微有所下降,是可以很刺激自己的消化器官,增加了自己的食欲。

松花蛋豆腐促进营养的消化吸收,降压等功效。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称。豆腐(南):豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

松花蛋豆腐之内使用的豆腐不适合和菠菜,以及一些香葱放在一起进行烹调,此时就是会生产了不少的容易形成结石的草酸钙,但是,豆腐不可以和蜂蜜,茭白,还有就是竹笋、猪肝放在一起食用的,这点知识我们要加以了解。

松花蛋热量


生活水平一天一天的在提高,人们从解决温饱的问题到步入小康。现在的人们是想吃啥有啥,吃啥都能买的起,吃多了又担心肥胖的问题,吃什么都把健康和减肥考虑在内,这是大家健康意识的提高,是一种好的生活习惯,好的思维方法。不同物质热量不同,热量高是导致肥胖的元凶。

松花蛋是各个年龄段都喜欢吃的一种食品,松花蛋开胃营养丰富,松花蛋是用鸭蛋经过特殊工艺加工而成的,松花蛋以自己特殊口感登上红、白宴席的大堂,常吃松花蛋的热量高吗。

松花蛋是中国独特的蛋加工品,也是一种碱性食品。腌制松花蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质(如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等)。

松花蛋之所以有特殊风味,是因为经过强碱作用后,原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨,再加上浸渍液中配料的气味,就产生特有的味道了。而皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下,蛋白呈半透明的褐色凝固体, 蛋白表面有松枝状花纹,蛋黄呈深绿色凝固状,有的具有糖心。切开后蛋块色彩斑烂。食之清凉爽口,香而不腻,味道鲜美。

选购松花蛋蛋简单易行的办法是一掂、二摇、三看壳、四品尝。松花蛋的热量(以100克可食部分计)是171大卡(715千焦),在同类食物中单位热量适中。 每100克松花蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%

通过以上介绍,松花蛋的热量适中,但是松花蛋含有铅,常吃或者是一次吃多了会造成铅中毒。松花蛋的营养也挺高的,松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,清凉,降压。松花蛋还有保护血管的作用

姜汁松花蛋


说到姜汁松花蛋,也许知道的人并不多,但是如果单说松花蛋,可以这么说,每个人应该都是知道的,也都吃过的。其实松花蛋也就是人们口中常说的皮蛋,皮蛋的吃法有很多种,常见的就有皮蛋豆腐以及皮蛋蘸醋光吃,这两种吃法虽然是最简单放入两种关于皮蛋的吃法,却也是现实中最受欢迎的。

吃过松花蛋的人都知道,松花蛋吃起来有点粘牙齿,但是味道却是极棒的,一口咬下去,唇齿留香,这么说一点也不夸张。姜汁松花蛋也是松花蛋的一种,当然是比较特别的一种。那么,下面就来详细介绍下姜汁松花蛋。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。

醋5克鸡精3克姜15克香油3克白糖3克

姜汁皮蛋的做法

1.松花蛋剥去外皮,刀两面抹上少许香油,将松花蛋切成四瓣,装盘

2.姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀

3.将姜汁浇在松花蛋上即可

烹饪技巧

切松花蛋可以用线,也可以象上面说的那样将刀两面抹上薄薄的食油再切,可以保证切的完整。

营养价值

松花呈有一种特殊的香味,吃起来很香。虽然松花蛋中的营养物质比较多,但妈妈要注意买无铅松花蛋,避免宝宝铅中毒。皮蛋也称松花蛋,较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,皮蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。

所以。了解了这么多,我们不仅知道了姜汁松花蛋的做法,而且还知道了姜汁松花蛋的营养价值以及作用和功效。其实话说回来,大家不妨按照上面教授的方法,自己在家试着做下姜汁松花蛋,味道其实还是很好的,而且适当地吃一下,对于我们的身体还是很有好处的。

自制松花蛋


松花蛋我们又叫叫做皮蛋,是我国传统的一种蛋制品。松花蛋的口味非常的好,松花蛋我们可以用来搭配其它菜,做出很多松花蛋的菜肴来,那么松花蛋既然这么美味,我们自己能不能在家做出松花蛋来呢,下面我们介绍一下如何自制松花蛋。

自制松花蛋,需要的材料是生石灰和纯碱,然后加上一些食盐和红茶还有植物灰。全部的材料加上鸡蛋一起进行化学反应,就出现了我们吃到的松花蛋,松花蛋营养价值非常高。

松花蛋上的松花是怎么来的呢?其实是经过一场化学反应产生的

蛋白的主要化学成分是一种蛋白质。禽蛋放置的时间一长,蛋白中的部分蛋白质会分解成氨基酸。氨基酸的化学结构有一个碱性的氨基-NH2和一个酸性的羧基-COOH,因此它既能跟酸性物质作用又能跟碱性物质作用。所以人们在制造松花蛋设计,特意在泥巴里加入了一些碱性的物质,如石灰、碳酸钾、碳酸钠等。它们会穿过蛋壳上的细孔,与氨基酸化合,生成氨基酸盐。这些氨基酸盐不溶于蛋白,于是就以一定几何形状结晶出来,就形成了漂亮的松花。

另外,因为松花蛋的蛋黄中有很多蛋白质分解变成了氨基酸,所以松花蛋的蛋黄吃起来比普通鸡蛋的蛋黄鲜得多.松花蛋虽然营养丰富,味道鲜美,但是其碱性过大,故不宜多吃。有些松花蛋有氨气气味之原因是因为氨基酸分解等复杂反应产生氨气,建议在食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的一部分碱性,吃起来也更有味。

上文我们介绍了什么是松花蛋,我们也介绍了自制松花蛋的方法,自制松花蛋方法非常简单,但是我们要特别注意,毕竟自制松花蛋是需要进行化学反应,所以一定要控制好过程,做出精美的松花蛋来。

凉拌松花蛋


松花蛋就是我们日常生活中所说的皮蛋,这是我国一种传统的美味食品,松花蛋不但味道鲜美,而且对于人体的健康也是非常有帮助的哦,不但能够去火去热,还能够腥就润喉,而在众多做法中,凉拌松花蛋是简单又美味的做法,那么究竟该怎么做凉拌松花蛋,下面我们一起来学习一下。

松花蛋是一种非常平常的食物,但是你知道吗,它却对人体非常有益,而且和非常好吃,尤其是凉拌松花蛋,凉拌松花蛋很多人都非常喜欢吃,但是凉拌松花蛋的做法你都了解吗,下面我们就一起来看看。

凉拌松花蛋

主料:松花蛋(鸭蛋)200克,

调料:酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克

做法

1.皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中;

2.加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油,拌匀装盘即可。

凉拌皮蛋鸡肝

材料:皮蛋3个,鸡肝3个,蒜末1大匙,葱末2大匙,辣椒末1/2大匙,醋2大匙,酱油1大匙,糖1/2大匙,香油1大匙

做法

1.)将皮蛋放入水中加热 ,改中火煮12分钟后取出,汆烫过的皮蛋较易切片,不会破损,沖凉去壳并切成八等分。

2.)鸡肝洗净汆烫去血水,再次洗净后蒸20分至熟,切成与皮蛋大小略同的块状备用。

3.)将所有调味料拌匀,再将作法(1)(2)的材料一起放入容器中拌匀,入味即可盛盘食用。

松花蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。

松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;

有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;

若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

凉拌松花蛋的做法,相信大家都已经了解清楚了吧,是不是很简单呢,其实做凉拌松花蛋只要掌握了一定的技巧,不需要很复杂的程序,就可以做出又美味又具有很高营养价值的凉拌松花蛋哦,那么你还等什么呢,赶紧把这些做法都收藏起来吧。

松花蛋怎么做好吃 松花蛋都有哪些做法


松花蛋又被称为“皮蛋”,是一种很常见的食材,生活中有很多的人都喜欢吃。今天小编给大家讲讲除了常见的皮蛋瘦肉粥,松花蛋怎么做好吃、吃松花蛋的禁忌以及松花蛋怎么挑选。

松花蛋怎么做好吃

方法一

材料

松花蛋3个,青椒1个,蒜2瓣,红辣椒1个,盐,酱油,醋,味精,香油,花椒油。

做法

1.松花蛋在水里煮5、6分钟,煮好后取出晾凉,剥皮,切块儿。

2.青椒切碎,放入松花蛋中,然后放入盐、酱油、醋、味精、花椒油,红辣椒拌匀,好淋入香油即可。

方法二

材料

皮蛋3粒,青椒半个,胡萝卜半支,生薑2片,地瓜粉2大勺,大蒜2瓣。

调料:

香油,糖,酱油膏,黑胡椒粒。

做法

1、油入锅加到8分热,皮蛋切成1/8,均勻沾裹地瓜粉。裹好粉的皮蛋下锅油炸到皮蛋浮起表面金黃(约1分钟)即可捞起。

2、炒香蒜瓣姜片,下青椒块、胡萝卜片稍煸炒后,下皮蛋,加调味料兜匀,捻黑胡椒装盘。

吃松花蛋的方法有很多,但是也是有些需要我们注意的地方。接下来小编给大家讲讲吃松花蛋都有哪些禁忌事项。一起看一下吧。

吃松花蛋的禁忌

1、儿童忌食皮蛋

儿童的身体为“稚阴稚阳”之体,代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后,还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等,还会影响智力发育。

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