养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生鸡煲汤的做法

辣椒炒鸡胗的做法有哪些

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“辣椒炒鸡胗的做法有哪些”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鸡胗是一种好吃的食材,很多人爱吃卤煮的鸡胗,但是鸡胗做成炒菜也是非常的有特色的,辣椒炒鸡胗是一道常见的菜肴,很多朋友都喜欢吃。关于辣椒炒鸡胗的做法是比较多的,制作起来也不难。大家如果想要学做辣椒炒鸡胗的话,不妨来了解下辣椒炒鸡胗的相关做法。

辣椒炒鸡胗的做法一

材料:鸡胗、红辣椒、芦笋、蒜头、胡椒面、花椒面、糖、酒、生抽、盐、沙拉油各适量。

做法:

1、鸡胗用盐擦净,切粒,用生抽、胡椒面、花椒面、糖、料酒抓腌,大概20-30分钟左右。

2、芦笋洗净切粒,最好预先焯过水。

3、辣椒剖开去籽,再切粒。

4、起锅、锅热放油,放少许蒜片和花椒面,爆香,倒入鸡胗爆至刚熟,盛起备用。

5、可用原来剩下的油,倒入芦笋和辣椒,翻几下,点放精盐和一丁点糖,翻炒几下。

6、然后倒入鸡胗,在锅边浇一茶匙左右高度酒或料酒,兜匀即可。

辣椒炒鸡胗的做法二

材料:小米椒、鸡胗、葱蒜末、料酒、盐各适量。

做法:

1、鸡胗用开水煮到五分熟捞出切片,用少许盐、料酒腌制。

2、锅里倒入油,放入葱蒜末爆香加入小米椒,炒出辣味,加入鸡胗炒熟即可。

辣椒炒鸡胗的做法三

材料:鸡胗300克,西芹3~4课,香菜段少许,盐,植物油,料酒,酱油,老干妈,干红辣椒,大蒜,鸡精,糖,高汤半勺。

做法:

1、鸡胗清洗干净,锅中放入能没过鸡胗的水,将鸡胗放入大火烧开撇去浮沫,至鸡胗七成熟捞出。

2、将煮好的鸡胗冷水过凉切成片装盘,然后芹菜摘掉芹叶洗净切成5cm的段备用。

3、锅中加入少许植物油油温7成热时放入蒜末和干红辣椒炒香,倒入少许老干妈一起炒香后下入鸡胗大火翻炒,然后淋入少许料酒,加入半勺高汤,再放入酱油、少许糖提鲜翻炒2分钟下入芹菜段一起炒香,淋出锅前把香菜段、盐和鸡精一起下入关火即可。

以上就是关于辣椒炒鸡胗的做法有哪些的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以看出,辣椒炒鸡胗的做法是比较多的,搭配的食材也很丰富,大家在制作这道菜时,一定要选购新鲜的食材,尤其是选购的鸡胗一定要新鲜,最好不要买冷冻的那种,这样制作出来的鸡胗才会更加美味。

扩展阅读

辣椒炒鸡胗怎么做?


炒鸡胗是很多人的,最爱要求是辣椒炒鸡正口感好,又可以帮助去除鸡胗的腥味,那么辣椒炒鸡胗的具体制作方法,以及调味料的使用是怎么样的呢?大家可以通过下文的方法参考。

一、美食材料

原料:青椒、红椒、鸡胗。

调料:料酒、姜、盐、鸡精。

1、鸡胗切片,用料酒腌十分钟左右;

2、青红椒切片;

3、锅中放油,烧热后放入姜爆香;

4、加入腌好的鸡胗,大火快炒至变色;

5、加入青红椒翻炒片刻,加盐,加入少量的水,盖锅煮一下;

5、关火,加入鸡精调味,盛出。

二、用料

鸡胗100g

长青椒50g剁椒10 姜8g葱8g蒜8g花椒8g盐5g料酒8ml

老抽8ml香油5ml

剁椒辣炒鸡胗的做法

1,鸡胗清洗干净后切薄片

2,加姜末,红剁椒,料酒

3,腌制20分钟左右

4,长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片

5,热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香

6,放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生

7,加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可起锅装盘。

青椒炒鸡胗的做法有哪些呢?


青椒炒鸡胗是一道非常美味的佳肴,在宴席或者家庭聚会上面是经常用到的菜肴,鸡胗的劲道和青椒的鲜香能够完美的融合,让鸡胗吃起来非常的有味道,制作青椒炒鸡胗的方法也不难,只需几个关键步骤就可以,那么,青椒炒鸡胗的做法有哪些呢?

做法一:

1.青椒摘蒂、洗净后切成块,鸡胗洗净后切成片。

2.炒锅烧热放油,下葱姜。

3.倒进鸡胗片翻炒,淋点料酒。

4.炒至鸡胗紧缩后盛出。

5.锅内再放点油。

6.下青椒煸炒。

7.有辣味后倒进鸡胗,加蚝油。

8.再加点糖、盐、鸡精。

9.翻炒几下就行了。

做法二:

1.鸡胗切片,用料酒腌十分钟左右。

2.青红椒切片。

3.锅中放油,烧热后放入姜爆香。

4.加入腌好的鸡胗,大火快炒至变色。

5.加入青红椒翻炒片刻,加盐,加入少量的水,盖锅煮一下。

5.关火,加入鸡精调味,盛出。

做法三:

1.尖椒冲洗干净,去蒂掏籽!鸡胗冲清干净!姜切片。

2.尖椒切段儿备用。

3.鸡胗切花刀,或者两刀一断。

4.热锅冷油下入鸡胗。

5.待鸡胗变色后,下入适量料酒、老抽翻炒。

6.下入青椒段儿,加入适量盐、花椒面翻炒均匀。

7.出锅前加入蒜末翻匀即可。

8.鸡胗爽脆可口,尖椒香辣美味。

做法四:

1、青椒摘蒂、洗净后切成块,鸡胗洗净后切成片。

2、炒锅烧热放油,下葱姜。

3、倒进鸡胗片翻炒,淋点料酒。

4、炒至鸡胗紧缩后盛出。

5、锅内再放点油。

6、下青椒煸炒。

7、有辣味后倒进鸡胗,加蚝油。

8、再加点糖、盐、鸡精。

9、翻炒几下就行了。

鸡胗的做法有哪些


鸡肉味道鲜美在平时受到了很多人的喜欢,吃鸡肉的同时鸡胗也是我们经常食用到的,而且基金的味道也是特别的鲜美,它的口感也是极好的因此受到了很多人的喜欢,其实鸡胗的做法有很多种,而且也是特别的简单,下面我们一起了解一下鸡胗的做法有哪些?

鸡胗的做法:

榨菜鸡胗:

主料

鸡胗 (适量)

调料

涪陵榨菜片 (适量) 红辣椒 (适量) 姜蒜 (适量) 蚝油 (适量) 精盐 (适量)

厨具

炒锅

1姜蒜切碎,红辣椒切片,涪陵榨菜片用清水浸泡。

2鸡胗洗净去除油脂,用刀刮掉内部的黄皮,切掉鸡胗的尾巴---小肚儿。

3让鸡胗趴在菜板上,左手按住,右手握刀先横切几刀,最后再顺切几刀就成十字花。

4接下来就是收拾小肚儿了,再小也是肉不是,用刀在小肚儿一边切上几刀成鸡冠状就可以。

5锅里坐水,把鸡胗焯水至8成熟。

6锅里加油,油热后把姜蒜爆香。

7倒入蚝油,翻炒均匀。

8放入红辣椒片。

9倒入焯好的鸡胗,加少许精盐,翻炒至熟。

凉拌鸡胗:

主料

鸡胗 (适量)

调料

精盐 (适量) 桂皮 (适量) 八角 (适量) 香叶 (适量) 生姜 (适量) 老抽 (适量) 小葱 (适量) 辣椒油 (适量) 陈醋 (适量)

厨具

其它

1鸡胗刮掉油脂,用清水冲洗干净。

2煮锅里放入桂皮、八角、香叶,生姜,调入一汤匙精盐。

3煮锅里倒入清水。

4倒入两汤匙老抽。

5放入处理好的鸡胗,大火煮开后改小火煮30分钟。关火后,鸡胗放在煮锅的汤汁里卤制数小时。

6葱白切成丝,卤好的鸡胗切成薄片。

7把鸡胗片葱丝盛到干净盘子里,调入1/2汤匙陈醋。

8倒入辣椒油拌匀。

小窍门:

1、鸡胗又名鸡肫、鸡胃,鸡杂之一。味甘平、性涩、无毒。有消食导滞,帮助消化的作用。

在平时我们吃到的食物当中,食物的不同做法就会让我们品尝到不一样的口味,这样也更能满足不同人士对饮食的需求,通过对鸡胗的做法有哪些的了解之后,我们平时在家里制作鸡胗的时候,可以根据自己的口味和喜好进行制作,这样能更好的让我们感受到鸡胗的美味。

芹菜炒鸡胗的做法


在芹菜里富含大量的维生素和胡萝卜素,多食用芹菜可以起到清热解毒、利尿消肿的功效。很多家庭妇女都喜欢把芹菜和牛肉搭配在一起,芹菜的香味可以很好的掩盖牛肉的腥味,起到提鲜去味的功效,同时也丰富了牛肉的营养价值,当家里没有牛肉时,使用鸡胗来炒芹菜也是一个不错的选择。

做法一

原料:卤鸡胗

配料:芹菜 红辣椒 蒜 姜

调料:生抽 盐 鸡精 淀粉

制作方法

1、鸡胗切片,芹菜斜切片,辣椒切碎,姜切末,蒜切片备用;2、锅热注少量油,爆香辣椒姜蒜片。下芹菜片炒至断生;

3、下鸡胗爆炒2秒钟左右,放生抽 ,盐,鸡精炒匀。

4、最后淋湿淀粉勾芡即可。

做法二

需要的食材

芹菜250克,鸡胗250克,油盐、泡辣椒各适量。

做法步骤

1、芹菜切段,鸡胗切片,加入泡辣椒,淀粉码味备用。

2、在锅中放油,烧热后,将提前码好味的鸡胗放入。

3、翻炒均匀后,放入切好的芹菜。

4、加入适量的盐,鸡精,即可出锅。

食用须知

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。

注意事项

1、新鲜的鸡胗购买后不宜长时间保存,最好在2天内食完。如果需要长期保存鸡胗,需要把鸡胗刮洗干净,放入清水锅内煮至近熟,捞出用冷水过凉,控去水分,用保鲜袋包裹成小包装,放冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出自然化冻即可。

2、新鲜的鸡胗富有光泽,外表呈红色或紫红色,质地坚而厚实;不新鲜的鸡胗呈黑红色,无光泽,肉质松软,不宜购买。

洋葱炒鸡胗的做法


生活中的美食有非常多,很多美食的营养价值非常丰富,洋葱炒鸡胗也是其中一道美食,洋葱炒鸡胗的做法简单,对人体的好处也很多,可以说这是一道营养丰富的菜肴,可以起到消化的作用。

1.孜然洋葱炒鸡胗

鸡胗切片。洋葱切丝。锅内放油烧热,放入鸡肫片。大火爆炒至鸡肫表面变色,放入芝麻孜然,辣椒面。继续大火爆炒至辣椒孜然芝麻出香。放入洋葱丝,翻炒均匀,加盐调味即可。

2.芥末洋葱炒鸡胗

鸡胗洗整洁后切成片,而后放入盐和红糖,撒些胡椒粉。倒入老抽和料酒,放入小粉拌和平均,而后放入烧热的油锅中翻炒。极快地翻炒变色在这以后铲出,用底油翻炒野山椒和姜蒜。倒入洋葱翻炒出香味,倒入青红辣子丝翻炒,放入盐。倒入酱油,放入红糖翻炒平均,再倒入鸡胗翻炒。芥末放入鸡精翻炒平均就可以盛出了。

3.烹饪技巧

鸡胗里面的黄膜一定要去掉,虽然现在市场买的鸡胗都是处理过的,但个别的鸡胗里面的黄膜并没有全去掉,买回家后一定要逐个的检查一下。把买回来得鸡胗放进冰箱冷冻室冻硬再拿出来切,这样切薄片比较容易。可以把辣椒面换成干辣椒丝或者是青椒丝,用辣椒面的话,做出来的口味更像是烧烤。 炒鸡胗一定要大火快炒。洋葱的炒制时间要短,下锅后翻炒均匀就可出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《辣椒炒鸡胗的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生