养生鸡煲汤的做法

2019-10-07 │ 养生鸡煲汤的做法 养生汤有哪些做法

鸡煲蟹的做法有哪些

“今天不养生,明天养医生。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何做的呢?下面是小编为大家整理的“鸡煲蟹的做法有哪些”,相信能对大家有所帮助。

鸡肉是比较温补的食物平时经常用来炖汤,炒或者煮汤,一般煮鸡汤的时候除了清炖外有时也会放些药材下去一起煮做药膳到时可以连鸡肉一起吃,在沿海一代的话海鲜是比较丰富的所以很多地方就会放些海鲜和鸡肉一起煮,今天就和大家介绍一道菜叫做鸡煲蟹,材料也很容易买的到。

1.蟹用牙刷刷干净,把肚子下那块带毛的东东去掉,去绑带。

2.鸡切一部分煲一小时的汤,一部分用香油、生粉、胡椒粉、料酒、生抽腌20分钟。

3.下姜片炒香,倒进蟹炒变色和腌好的鸡肉

4.摘下金不换和薄荷嫩的部分洗干净备用

5.把鸡汤里的鸡捞出,加进金不换和薄荷、炒好的蟹和鸡

6.加盖煮约10分钟,开盖加盐,再煮5分钟即可

在煮海鲜的时候一定要放些姜这样比较驱寒也可以去除腥味,鸡肉和蟹一起煮的话汤会很鲜甜,但煮的时候盐不能放太多,因为海鲜原本就会咸是海里面的,所以下盐的时候要注意以免过量太咸了。这个也可以加点米进去一起煮到时就可做粥,那味道绝对是一级的棒。

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蟹煲鸡的做法好吃吗


鸡的做法有很多,人们常常会煲一些鸡汤用来补身体用。这样的做法大家估计也是吃腻了,想不想来一份带有新意的菜呢?这样也会在自己的好奇之中来品尝一下这道菜。蟹煲鸡,不知道大家吃过没有。顾名思义,就是用大闸蟹与鸡进行烹制的一道菜肴。想一想就能够将大闸蟹与鸡的香味融合在一起。那么蟹煲鸡的做法是怎样的呢?好吃吗?

主料大闸蟹400g

调料食盐2勺姜75g料酒适量生抽适量麻辣汁适量芝麻油适量胡椒粉适量生粉适量田七适量

鸡煲蟹的做法

1.蟹用牙刷刷干净,把肚子下那块带毛的东东去掉,去绑带

2.鸡切一部分煲一小时的汤,一部分用香油、生粉、胡椒粉、料酒、生抽腌20分钟,

3.下姜片炒香,倒进蟹炒变色和腌好的鸡肉

4.摘下金不换和簿荷嫩的部分洗干净备用

5.把鸡汤里的鸡捞出,加进金不换和簿荷、炒好的蟹和鸡

6.加盖煮约10分钟,开盖加盐,再煮5分钟即可

蟹煲鸡是一道较为独特的美食,将两种食材拼合起来一起炖。在食用的时候不仅仅将两种食材的味道融合在一起,其中的营养也会增加很多。对于人们来说可谓是不仅享受了美食还补充了自己的身体所需。美食需要大家来创作,在生活之中不断创新,才能够带来更多的惊喜。

鸡煲蟹的做法是什么?


从鸡煲蟹这个名字中,我们就能感受到这道佳肴的鲜美。鸡肉因为含有大量的谷氨酸钠,吃起来鲜味十足,不管是炒、炸,还是炖,哪一种做法都是十分受欢迎的。蟹有河蟹,海蟹,营养丰富,把鸡和蟹一起煲汤,适合大多数人食用。

准备材料

花蟹:2只 冬瓜:500克 光鸡:500克

罐装上汤/清鸡汤:适量 盐:适量 砂糖:适量

生蒜:3根 红椒:2个 油:适量

菜谱特色:鸡煲蟹是这两年特别流行的,是秋冬必吃的宴客菜和年夜饭菜,今年年夜饭主打菜就是它了。每家餐厅的做法都大同小异,家庭式的制作好吃就行,最重要是可以当做火锅一样吃,加入其他材料一起煮。

制作步骤

1、花蟹委托小贩杀好后回家冲洗沥干水,用刀把蟹脚,蟹钳等部位拍碎裂,在焖煮时入味方便。

2、光鸡冲洗干净剁块备用,生蒜切好分蒜白蒜绿两部份,红椒去籽冲洗干净切块,香菜盐水浸泡片刻后冲洗干净切好备用。冬瓜去皮冲洗干净切块备用。

3、花蟹过油捞起沥干油备用,姜片和蒜白部分下锅爆炒片刻后倒入光鸡,撒料酒爆炒片刻后加入适量的清鸡汤大火煮开后改小火,倒入冬瓜和少许生抽和少许砂糖焖煮8-10分钟。

4、加入花蟹翻炒均匀焖3-5分钟后加入红椒和少许盐调味再煮片刻。

5、放入蒜绿和香菜翻炒均匀即可熄火。

烹饪小贴士

除了花蟹可用其他蟹代替,例如膏蟹或肉蟹,可当做火锅加入其他青菜和火锅料烫着吃。

鸡煲的做法有哪些?


鸡肉的营养价值极其丰富,食用之后可以在短时间内被人体吸收,同时还能增强体力,缓解疲劳等等。生活中很多人选择用鸡肉煲汤,这是不错的选择,而且操作步骤也很简单,一个小时就能喝上新鲜的鸡汤了。

一、鸡煲的做法

材料:嫩鸡1/2只(?500克)、红葱头75克、大蒜10瓣(比较小)、生姜6片、青红椒各1个、豆豉10克。

腌料:盐1/4小匙,料酒1大匙,玉米淀粉1大匙。

调料:柱侯酱1大匙,生抽1大匙,清水2大匙,砂糖1/2大匙,黑胡椒1/4小匙。

制作过程:1、鸡洗净斩块,干葱去皮,生姜切片,大蒜去皮切片,青红椒切块,豆豉剁碎备用。

2、鸡块放入盐、料酒,玉米淀粉加入,搅拌均匀,放一边腌制半小时至入味。

3、将所有调料放入碗内搅拌均匀备用。

4、平底锅内放入一点油,烧热,放入鸡块滑炒至变色盛出备用。

5、另一炉头放上一砂锅,放入一小勺的油,烧热后放入姜片、蒜片、青红椒、红葱头炒出香味。

6、平底锅留底油,在砂锅炒香配料的同时,将豆豉放入锅内煸香,再倒入所有调味料烧至起泡。

7、加入炒好的鸡块,快速翻炒至均匀的裹上酱汁。

8、把裹好酱汁的鸡块倒入炒香配料的砂锅。鸡肉怎么做好吃

9、盖上砂锅盖,沿锅边淋少许花雕酒,中火烧2分钟即可。

二、鸡煲的营养价值

1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。

3、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

黄酒煲鸡的做法有哪些?


黄酒不仅是一种酒,其营养功效非常强大,比如和鸡肉放在一起做成黄酒煲鸡其营养价值非常高,适当食用可以通血脉、滋养皮肤、护肝、治疗月经不调、贫血等。黄酒煲鸡的做法非常简单,准备好食材以后,先开火爆炒姜块,之后加入鸡肉,等鸡肉五成熟的时候加入水、黄酒等煲煮就可以了。

一、黄酒煲鸡的做法

1. 土鸡洗净切块,姜洗净拍碎

2. 放少许油热锅(油不用太多,因为鸡肉本身含有脂肪),放入姜块爆炒一会。

3. 将切好的鸡肉放入锅里翻炒

4. 鸡肉炒至五成熟(变白)时放入少量热水煮开(可以把鸡汤盛起喝完再加酒)

5. 倒入客家黄酒用中小火煮15分钟左右。

6. 加入红枣桂圆和枸杞,盖上盖子煮至鸡肉松软后关火。

小贴士

1、红枣桂圆枸杞可有可无,如果酒较甜,可以适当增加水的份量,加水不宜放冷水,因为冷水会使正在加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。

2、做黄酒鸡的关键是炒好的鸡块放水后不能熬煮过久,要利用汤和锅的温度将鸡闷熟。所以一定要选择保温性能好的锅,砂锅或搪瓷锅都可以。

3、鸡肉吃完后,可再次点火,鸡蛋打散煎熟切开,加入剩下的酒汤一样美味。

二、黄酒炖鸡的功效有什么

1、黄酒: 它具有通曲脉。厚肠胃,润皮肤。养脾气。扶肝。除风下气等治疗作 用,极具药用价值。是很好的药引子。

2、鸡肉:

鸡肉对营养不良。畏寒怕冷。乏力疲劳。月经不调。盆血。虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为。鸡肉有温中益气。补虚填精。健脾胃。活血脉。强筋骨的功效。

3、生姜: 味辛性温。发散风寒。化痰止咳。又能温中止呕。解毒。

砂锅鸡煲的做法有哪些?


砂锅鸡煲是比较容易完成的一道美食,而且经常用砂锅煲汤或者是制作一些美食的朋友会发现,这种方法做出来的食物更加的入味可口,保持食物的原汁原味,现在我们来了解一下砂锅鸡煲的做法。

一、砂锅土鸡煲

【材料】土鸡腿450克,姜5片,大蒜5瓣,缸辣椒、香菜各适量

【调料】酱油、料酒各适量,白糖1IJ、匙,香油少许

【做法】

1.鸡腿洗净切块,入油锅炸至5成熟,捞起沥干,大蒜、红辣椒均切片备用。

2.烧热油爆香姜片、大蒜,再放入辣椒、鸡块编炒,再加入料酒、酱油、白糖及1大碗水一同烧约1 5分钟至鸡肉入昧。

3.砂锅加热后将烧好的鸡放入,上放香菜提味,上桌食用前滴入香油,用筷子翻动略拌即可。

【小贴士】鸡腿易消化且容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食用,即可减少热量的摄取

二、步骤

.1.鲜鸡洗净后沥干水,加入适量的料酒,生抽,糖拌匀后放半个小时

2.准备好泡发的香菇,青椒,胡萝卜,蒜苗,姜,备用

3.锅底放稍微多点油,大火烧热后倒入鸡翻炒,至三成熟时倒入香菇,红萝卜,青椒炒至五成熟关火,别忘加盐。

4.砂锅底部擦拭干净,铺上红葱头,生姜,并加入适量的油盖住砂锅底部。

5.挑选出鸡和菇入锅,盖盖,先大火,再小火蒸5~8分钟后,加入红萝卜,青椒,并搅拌后再小火蒸5分钟

6.时间差不多时关火,加入蒜苗即可。

三、小贴士

鸡先用料酒,糖,生抽搅拌均匀后放置半小时,使充分入味。炒鸡时不用加水,炒成5成熟。鸡和香菇入煲,后加胡萝卜,青椒,蒜苗。

全鸡煲汤的做法有哪些


  鸡汤的做法是很多的,但是鸡汤做的比较补身体的话是不好做的,一般来说鸡肉的营养是大于猪肉的营养的,一般来说猪肉的脂肪是比较多的,但是鸡肉的肉质比较的细腻,而且做出来的口感是比较的好的,特别是在味道上比较美,一般炖出来的肉质味道是更美的,一般炖肉是保证小火炖的,这样炖出来的肉质更加的鲜美,而且营养不容易缺失。

1、清远土鸡一只,去掉鸡头,去掉屁股,把鸡脚剁下,一会和红枣一起塞肚子里,还有鸡的内脏也一起塞进肚子里。一汤匙盐均匀抹在鸡身上和鸡肚子里。红枣十粒去核,枸杞一小把,塞进鸡肚子里,鸡肚朝上。以上弄好了让鸡就这样静睡二个钟。

2、二个钟后放进锅里隔水蒸,先大火,然后改中火蒸,一共要蒸二个钟左右。装鸡的盆里不需要放水,一会蒸时会有蒸馏水,原汁原味。

3、清炖全鸡做好了。

4、用小刀把鸡切块后,就可以吃了。

温馨提示:

1、隔水蒸炖是最容易出油的一种烹饪方式,所以怕油的人要先把鸡油去掉,我基本上把油多的地方连皮一起剪掉了。

2、翅膀尖容易沉积激素,所以也要剪掉不要,仅仅是翅膀前面那一点点尖,千万不要把整个翅尖都剪掉了。

吃出健康:

1、鸡肉的营养高于猪肉,特别是含脂肪较少,肌肉纤维较细,味道特别鲜美,历来作为涨补食口。

2、清蒸全鸡,原汤原汁,不掺其它味道,鸡肉软烂爽滑,汤清汁甘,原味一点不漏,不油不腻,香醇鲜美。

美食禁忌:鸡肉与鲤鱼忌同时烹调。鸡肛门上方的肥肉块是淋巴最集中处,储存了很多病菌和致癌物质,不宜吃。

  按照上面的步骤进行煲汤,堡出来的汤味道是非常的鲜美,而且营养价值是非常的高的,出来了之后老少皆宜,鸡肉鲜美可口,并且非常的有质感,营养价值是超级大的,其中里面再加上一些蘑菇或者是其它富含营养的东西,让营养价值飙升的更高,鸡肉的口感也是空前的提高。

鸡煲蟹的正宗做法,原来是这样!


在中国秋后都会喜欢吃螃蟹,螃蟹吃的时候一定要鲜,最好选用活的螃蟹,螃蟹的做法有很多,无论怎样做都不会改变螃蟹的鲜味,鸡煲蟹就是螃蟹的吃法中一个不错的选择,做法简单并且味道特别好。

小葱头,蒜头切出来,其余切段,姜切片,

清洗鸡肉,切块

清洗虾,去虾头虾肠,清洗花蛤

水烧开,放花蛤

拿个蝶子跟漏勺站在锅边,花蛤一边煮开一边马上捞起来,过冷水,花蛤汤拿碗装好,不要锅底的,会有沙子

清洗蟹,还没有解开绳子前先把蟹肚翻开,去掉掩,用牙刷刷掉泥污,再掰掉大腿(这个需要技巧,小心被夹,最好是左手按住一边,右手掰另一边)再解开绳子,用牙刷清洗,蟹腿上的毛用刀刮干净,所有处理完以后,蟹身切两段,蟹腿拍爆,方便出味

起油锅,放葱头,蒜头,姜片,爆香

先炒鸡肉,放盐,米酒放一半

5分钟后加入蟹,继续翻炒,加入剩下的米酒,炒至蟹壳变红,蟹膏都会流出来进到汤汁中,加入花蛤汤,继续炒2分钟关火

把材料倒入沙锅,上面铺上花甲,虾,再撒上芹菜,蒜梗(叶子留到最后),加入开水,以刚好跟材料齐平为准

加盖,大火烧开,揭开锅盖,转中小火煮15分钟

加入蒜叶,煮到微软,

关火,撒上葱段,如图,这样一锅鸡煲蟹就算完成了

注意事项

这道菜吃的就是汤的甜味(广东说法汤甜,并不是真正的甜,而是鲜),过程不需要加其余的调料剂,有的人可能觉得这样会浪费蟹膏,其实并没有,精华都浓缩在汤里面了

鸡煲汤的做法有哪些呢?


鸡煲汤是一种对于鸡肉的独特烹饪方法,因为鸡肉的营养价值高,利用煲汤的方式能够将鸡肉中的营养全部溶解于汤中,让鸡汤的营养价值大幅度提升。鸡煲汤的做法也非常多,但是实际操作起来并不是那么容易的,下面就来看看鸡煲汤的做法有哪些吧。

乌鸡天麻汤

主料:乌鸡(宰杀干净)

辅料:天麻

调料:姜、盐

特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

五彩乌鸡丝

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。

做法:

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。

3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。

补品三套禽

原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。

做法:

1、乌鸡、乳鸽 、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。

2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。

整只鸡煲汤的做法有哪些


人们都知道,鸡汤的作坊有很多种,而且鸡的种类也有很多,不同的鸡汤有不同的味道,但是如果是整只鸡用来炖汤的话,这样营养才会更好,可是整只鸡用来炖汤到底该怎么做呢?相信很多人都没有尝试过,那么下面我们来教大家这个整只鸡都炖汤的做法,希望通过下面的内容,大家都能够学会这道美食。

四物鸡

药材当归20克、熟地黄15克、炒白芍15克、川芎10克、枸杞子10克食材盐、米酒各适量调味料乌骨鸡1只

做法

1、鸡洗净、整只、汆烫、冲凉备用

2、将药材用过滤袋装好,放入炖锅内,再放入鸡,加水盖过,淋上水酒,炖熟

3、加盐调味即可食用

4 药材功效 四物汤是由当归、熟地黄、炒白芍和川芎等四味组成,具有补血、活血和止痛之效用

5当归含挥发油及维生素E,有补血与活血之功效;熟地黄含有大量配糖体,具补血作用;炒白芍有收敛、止痛之功效;川芎有行气活血作用,可加强当归的补血功效

6 医师叮咛

1、可在少女每次月经完后食用此药膳

2、本身体质弱或消化机能差的人,当归只需5~10克,熟地黄只需5~7克即可,以免造成腹胀或腹泻等症状出现

3、若经量过多,可减少川芎的用量,因川芎可促进血液循环;若经量较少或经期较短,则芍药量不可过多

4、容易上火或有口千舌燥症状的人,可将熟地改为生地,炒白芍改为白芍。

鲜参炖乌鸡

材料

光竹丝鸡1只,约重600克,鲜人参1支,约重40克,姜2片,葱二条,(月每)肉100克,火腿25克,上汤1250克,精盐10克,白糖3克,味精5克,胡椒粉1克,绍酒10克,生油25克。

做法

1、将竹丝鸡颈骨起出,斩去鸡脚,开背洗去肺部,在前胸骨处直斩一小孔

将鸡头从肚里穿出

2、将鲜参洗净放在炖盅里,将火腿、(月每)肉切成大方粒后用滚水滚透捞起,用清水冲干净放入炖盅

3、竹丝鸡也是用滚水滚透,捞起冲净血污,头向上放入炖盅,姜片、葱条用牙签穿好放在竹丝鸡面

4、烧镬落油,烹酒,放入上汤,调入味料、胡椒粉,滚后倒入炖盅里,加盖,放入蒸笼猛火炖两小时取出

5、去掉姜、葱、(月每)肉、火腿,再加盖上蒸笼炖15分钟取出便成。

通过以上的了解,那么自己就可以在家里面试一试,看看自己做得到底成功还是不成功,如果还吃的话,那么还可以经常给家人们做,在炖鸡的时候可以加入很多补人的食材,这样鸡汤才会更加的有营养,而炖鸡的时候自重要的是火候,一定要注意了,一要保持好,这样鸡汤才会更好喝。

榴莲肉煲鸡的做法有哪些?


榴莲肉煲鸡是一道比较特色的食物,有很好的食疗价值,能够补血益气,滋润养颜,尤其适合秋冬季节食用,所以想要达到更好的养生效果,那么看看下面的制作方法介绍。

一、做法

1 买的是一整只鸡,所以只好自己动手了!呀!还真有点难度。

2 真是惊喜呀!里面还发现几个未成型的蛋蛋!

3 先煮点姜水,去去鸡的血水!

4 把切好的鸡放入热姜水中,稍微煮开一下,这样血水才能去干净。

5 这是我们吃剩下来的榴莲壳,我只要了三片,其它的还放冰箱里呢

6 去完血水的鸡肉直接和榴莲壳一起下锅

7 再加上几个桂圆和红枣吧

8 有高压锅就是方便啊,直接煲汤,23分钟后就能享受美味的鸡汤了,重要的是在此期间你可以做自己的事,甚至外出跑个步什么的都可以。

9 美味鸡汤出锅拉!

二、功效

1、榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

2、鸡肉蛋白质的含量比较高,种类多而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

3、榴莲营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,还有维生素、铁、钙等。

4、榴莲炖鸡补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气,滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。

酱香鸡煲的做法有哪些?


鸡肉是一种日常生活当中食用非常多的肉,鸡肉的烹饪方式也是多种多样的,很多人喜欢吃酱香鸡,觉得酱香鸡口感独佳,而且味道浓郁。但是大家都不是很清楚这美味的酱香鸡的具体做法。其实酱香鸡的做法并不是特别复杂,只要用心学习,就能够学会做这美味又营养的酱香鸡哦。

酱香鸡是一道家常美味,鲜香爽滑是这道菜最大的特色,绛红色的酱汁将鸡块包裹着,夹起就像从浓滑的巧克力酱里捞起来,酱香浓郁的汤汁顺着鸡块滴下来,用筷子轻轻一捋,就能皮肉分离。鸡肉经过蒸煮,肉质鲜嫩,爽滑可口。

主料:三黄鸡1只(600克) 辅料:水发香菇30克、 瘦猪肉50克、 虾仁20克、 火腿20克 调料:(a)料酒10克 、盐1克、豆瓣酱50克 (b)

白糖10克、葱3段、姜3片、丁香2粒、八角1个、豆瓣酱20克 、料酒10克、盐2克 、油30毫升 水量:600毫升。

做法:

1. 处理鸡肉:鸡去内脏洗净,加调料(a)豆瓣酱、料酒、盐腌制20分钟后剁成大块;

2. 处理辅料:香菇泡发后切丁,猪肉洗净切丁,虾仁洗净,火腿切丁;

3. 装锅启动:锅里放入油,放入腌制好的鸡块,加上调料(白糖、葱、姜、丁香、八角、豆瓣酱、料酒、盐;) 盖上锅盖,启动【黄焖鸡】功能,进行自动烹饪;

4. 出锅装盘:烹饪结束后,将原料搅拌均匀,盛入盘中即可。

在制作酱香鸡的时候放置酱料的多少是根据个人口味而定的,一些口味比较淡的人可以少放点豆瓣酱,与之相对应,喜欢重口味食物的人则可以多放点豆瓣酱。除此之外,在选择鸡的时候则最好选择比较鲜嫩的鸡,能够使得口感更佳。

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