夏季养生有哪些

2019-10-07 │ 夏季养生有哪些 养生有哪些好处

啤酒鸡翅作法有哪些

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何实现的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《啤酒鸡翅作法有哪些》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

生活中的朋友有些事尤其爱吃鸡翅的,在日常的生活中,许多的餐馆也是喜欢用鸡翅来作为菜肴。平时,大家爱吃的卤制品中也是有卤的鸡翅,那么除了这些,还有没有其他的做法的呢,下面就来讲一讲啤酒鸡翅作法,好吃的鸡翅烧制出来,带有淡淡的酒香,味道好吃极了。

这道啤酒鸡翅从准备到成品出锅全程耗时不到30分钟,而且是零起点、成功率非常高的一道菜,大家不妨一试。

用料

主料鸡翅12个啤酒330毫升

调料花生油20克食盐5克冰糖15克葱半根姜2片八角1个干辣椒3个料酒5克生抽15克老抽5克香叶2片m.yS630.coM

啤酒鸡翅的做法:

1.在鸡翅表面划两刀,然后冷水入锅,加姜片和料酒焯出血水

2.焯水后的鸡翅用温水冲洗干净后控干水分

3.准备好调味料,平底锅内放适量的花生油,油热后放入控水后的鸡翅,中火煎至鸡翅两面金黄

4.鸡翅煎好后,将锅底的余油控出,然后倒入一听啤酒,调入5克老抽、15克生抽、盐

5.将花椒、八角、香叶和葱段用纱布包好,和干辣椒、姜片一起放入锅内,盖上锅盖大火烧开转中小火煮15分钟

6.15分钟后放将调料包和调料拣出,放冰糖,煮至冰糖溶化后转大火开始收汁

7.收汁中,收好汁后关火、装盘、开吃

上面描述了啤酒鸡翅作法,操作简单易学。爱吃鸡翅的小伙伴快来动手试一试吧,好吃美味的鸡翅就是这样简单好学的就可以做出来了。可能刚开始做出来的味道不怎么样,但是有经验的累计,相信就可以做出好吃的鸡翅来的。

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啤酒鸡翅的家常做法有哪些


啤酒鸡翅是很多人喜爱的选择,这样佳肴在吃的时候,对身体没有任何影响,不过要注意的是,在吃啤酒鸡翅的时候,晚上要适量选择,鸡翅的热量过高,吃的太多很容易有发胖现象,这样在吃啤酒鸡翅的时候要注意的,那啤酒鸡翅的家常做法如何呢,下面就详细介绍下。

啤酒鸡翅的家常做法:

啤酒鸡翅

材料:鸡中翅8只,啤酒半瓶,生抽2汤匙,生姜几片,白糖1汤匙,盐少量,胡椒粉少量

做法

1.鸡中翅清洗干净,沥干水分,用少量盐和胡椒粉抓匀,生姜切片

2.热油锅,油只要一点点就可以,放姜片爆香

3.放鸡翅小火煎

4.翻面后继续小火煎

5.倒进半瓶的啤酒

6.加入大约2汤匙的生抽

7.加入1汤匙的白糖,大火煮开后转中火煮15分钟,再转大火打开锅盖收汁

8.酱汁很浓稠就就可以装碟上桌了

香菇啤酒鸡翅

材料:鸡全翅,香菇,黄酒,啤酒,老抽,姜,蒜,葱,熟白芝麻

做法

1.鸡全翅用两匙黄酒、三大匙老抽拌匀腌约半小时;

2.香菇,用刀在上面切三、四道十字花;姜一小块、蒜切末;葱切碎;

3.锅置火上放油烧至五成热,倒入姜蒜末、葱碎炒至金黄色。

4.倒入鸡翅翻炒半分钟

5.加入啤酒烧沸后放入香菇和剩下的两大匙老抽,加盖烧约十分钟后将鸡翅翻面,再烧七、八分钟至汤浓翅耙时起锅装盘。

6.撒上白芝麻即成。

在对啤酒鸡翅的家常做法认识后,制作啤酒鸡翅的时候,都是可以按照以上方式进行,但是要注意的是,在进行啤酒鸡翅制作火候一定要掌握好,火候掌握不好,对鸡翅制作也是会有很大影响,这点也是要注意的。

​鱼香茄子作法有哪些?


鱼香茄子是一道传统的四川菜,色香味俱全,鱼香味特别浓厚,它当中需要加入很多食材来让鱼的味道更加鲜美,做法是很复杂的。但是只要掌握好做这道菜的技巧,自己在家也是可以做出来的,而且还可以根据自己的口味来放食材。

食材用料:茄子一个、青椒一个、蒜末适量、葱末适量、姜末适量、郫县豆瓣一勺、醋一勺、酱油1/2勺、糖1/2勺、淀粉1/2勺、料酒一勺

步骤

1.茄子洗干净,削掉外皮。

2.把茄子切成自己想要的形状,在茄子上撒上一勺盐,把盐和茄子丁搅拌均匀。

3.等上半个小时左右,茄子会渗出很多的水,用手将渗出的水份挤出,一个新鲜的茄子能挤出半碗水,挤过水的茄子明显蔫了不少。

4.将葱姜切末,分成两半,一半炝锅用,一半待会儿放到鱼香酱汁中。

5.将鱼香酱汁(醋1勺,酱油1/2勺,糖1/2勺,淀粉1/2勺,料酒一勺)调料的原料都放到小碗里调好,备用。

6.拍几瓣蒜,切成末。青椒切块,起锅,锅不热的时候倒入适量的油。油温五成热的时候放入郫县辣酱,低温炒出红油。油温一定不要高不然会把郫县辣酱炒糊。

7.待郫县辣酱炒出红油后放入姜末和葱末炝锅,炒出香味后放入处理好的茄子。

8.翻炒三至四分钟后放入青椒。

9.放入青椒后便倒入事先调好的鱼香酱汁调料翻炒片刻。

10.临出锅前放入蒜末。

小贴士

炒郫县辣酱的时候一定要用小火,不然容易把辣椒炒糊。青椒里含有的维生素C很丰富,建议临出锅的时候放入,这要可以保存营养。处理茄子的时候已经放盐了,郫县辣酱本身就是咸的再烹饪的时候就不要加盐了。

肉饼的作法有哪些


面饼是北方特有的食物之一,很多人都十分喜欢吃。面饼可以加入不同的馅儿,做成各种口味的面饼。其中加入肉末做成肉饼是比较常见的,然后再加入各种蔬菜馅儿,就形成不同口味的肉馅饼。也有许多人喜欢自己在家制作肉饼,那么,下面就看看看有关冬菇肉饼的作法:

冬菇肉饼的做法

冬菇,又称为香菇,香菇,是一种比较常见的真菌,因为其味道鲜美,营养丰富,所以生活中,人们常常会想到以冬菇作为食材,香菇包子,香菇炖鸡腿等都是比较常见的,而另外,冬菇肉饼也是不错的,那么,冬菇肉饼的做法是怎样的呢?

冬菇鲜虾蒸肉饼材料:瘦肉半斤,虾10只,鲜冬菇10朵,小棠菜10棵,鹌鹑蛋3个;

1、冬菇去脚洗净焯水之后和瘦肉一起剁碎,加2匙生粉和盐,少少生抽和油,顺着一个方向搅拌成肉泥;

2、虾去头后烫熟去壳待用;

3、取一个深碗,里面先抹上一层油,然后放一小半肉泥铺平,四周放上一圈虾,再把剩下的肉泥铺上(最后剩下的冬菇我也放在肉上),上锅蒸大概10分钟取出;

4、用碟子盖住碗把它翻过来,肉饼就在碟子上了,在肉饼的面上挖3个小孔,放上3个鹌鹑蛋,再上锅蒸3分钟,待蛋凝固就行了;

5、小棠菜用开水焯熟排在肉饼四周,再用蚝油加生粉水煮开后淋在成品上即可。

以上就是有关冬菇肉饼的作法,肉饼在加入香菇之后,味道就会变得更香,而且香菇的营养价值也很丰富。不过有皮肤疾病的朋友最好不要食用香菇,否则会引起瘙痒。可以用白菜、韭菜等其他蔬菜来代替,能够尝试不同口味的肉饼。

桂花糕作法有哪些


桂花飘香的10月里,很多人家都会摘下新鲜的桂花做成桂花酱或是桂花羹,用桂花做的糕点味道也是不错的,以前桂花糕可是宫廷的糕点,深受广大朋友们的喜欢其实桂花糕的制作方法也是有很多种的,各种各样的桂花糕五花八门,那么桂花糕做法有哪些呢?如何做好吃呢?

在这个桂花飘香的8月里,很多人喜欢自制桂花酱,希望借此长期留住桂花的香味。今天不妨给大家详细解说家庭自制桂花酱的具体方法和关键要领,以及做好的桂花酱有哪些用途,怎么吃。

第一步:采摘鲜桂花

自制桂花酱用鲜桂花或干桂花都行,但当然是越新鲜的桂花越好了。

采摘鲜桂花最好是在早上,在桂花上面尚带有露水时就采摘下来更好。采摘下来的鲜桂花要放在透气的竹篮里,采回家以后就要及早动手,放的时间越久香味流失越多。

第二步:处理桂花

将采回家的鲜桂花剔除花梗和树叶等杂物,已经发蔫衰败的桂花也扔掉不用,然后再筛掉细小的尘粒及细花梗。最后再将鲜桂花冲洗干净,摊放在阴凉通风处晾干生水,用电风扇吹干更快。

如果是干桂花,就加入少量凉开水或温开水泡至发软,沥干水以后再用来做桂花酱。

自制桂花酱的方法步骤详解,桂花酱怎么吃

第三步:腌制桂花

把处理好的桂花放入干净的大盆里,撒入少许细盐拌匀腌制10分钟左右。用盐腌制的作用是杀菌消毒及促使桂花脱水,另外的作用就是提升甜度。但盐的用量千万不可以太多了,通常是1碗桂花加细盐1小撮,以稍稍有点咸味为宜。

第四步:容器消毒

自制桂花酱通常选用可以密封的玻璃瓶,刷洗干净后再放入开水里煮10分钟左右,取出倒立着控干水分才能使用,包括瓶盖也要煮沸消毒。

其实桂花糕的制作工序并不复杂,新鲜采摘下来的桂花都可以晒干晒成桂花干,或是磨成桂花粉,在搭配上大米或者糯米做成的桂花糕,酥软可口入口即化,其中加入一些糖或是盐味道也是非常不错的。

红烧排骨作法有哪些


排骨可谓是美味中的美味儿,一道好的排骨菜,在我们享受佳肴的同时,还能够从众汲取到不少的营养。因此,不学会几种排骨的做法,简直是太可惜了。而红烧排骨作法属于比较简单的那种,只要按照步骤来,还是可以亲手制作出属于自己的排骨菜的。那么,红烧排骨作法有哪些?

红烧排骨做法一:

原料:肋排或小排

配料:生姜、葱、八角一枚、盐、糖、酱油、料酒、味精、开水

做法:锅里放合适的菜油,加热后生姜葱放入炒香,然后把肋排入入锅内翻炒,等肉变色发白后,加入酱油、料酒、糖,然后加入刚好淹没肋排的开水,大火烧滚后,改小火微炖20分钟左右。看肋排已经烧烂后,视咸淡加入适当的盐,然后改大火收汁。

最后一道美味的红烧排骨就做成了。

如果有人喜欢吃糖醋排骨的话,可以加入醋,糖需要多放一些。

红烧排骨做法二:

红烧排骨的原料:

排骨, 姜, 葱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 草果, 丁香, 香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)

红烧排骨做法:

排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右)

锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。

红烧排骨的做法

原料:

排骨, 姜, 葱, 香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)

做法:

1、排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)

2、锅内倒油, 待油还是冷的时候同时放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水开始变成棕红色, 且开始冒棕红色的泡沫时, 马上把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入清水, 加入盐和葱结, 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 加入味精起锅即成.

3、先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好;

4、排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;

5、捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时

上面就是对红烧排骨作法有哪些的介绍,希望对大家的认识有帮助。其实,红烧排骨作法并不难,关键是度的掌握,可以多放一些大料增加一下整道菜的口味儿。另外,排骨要炖的时间长一些,保证肉质松嫩,这样更加有口感,赶快进行尝试一下吧。

腰果虾仁作法有哪些?


腰果虾仁是很受欢迎的一道菜,菜里面不仅有滑嫩的虾仁,而且还有爽口的腰果。所以喜欢吃的人很多,这道菜的做法很简单,学会了这道菜以后就有资本炫耀厨艺了。而且处理虾的过程也不难,腰果和虾仁都是很常见的食材。下面我们就来介绍一下腰果虾仁的制作方法。

1. 将虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线,腰果洗干净,控干水分。

2. 虾仁加盐、酒、白胡椒,用手抓匀,然后倒入蛋清拌匀,再加入湿淀粉拌匀,再加入色拉油腌制5分钟。

3. 芦笋洗干净掰去硬根,放入沸水中绰烫半分钟,然后捞出切斜段。

4. 不粘锅倒入大约200ml油,油温三成热时,加入腰果,小火炸至表面颜色变黄,捞出控油。

5. 炸过腰果的热油锅,放入虾仁,立即划散,变色马上倒出,控干油分;

6. 炒锅放30ml油,温热后加葱姜末煸炒出香味,然后加入绰烫后的芦笋,翻炒几下加入虾仁和腰果,随后加入料酒、糖、盐,翻炒均匀后加入水淀粉,汤汁收浓后淋入香油拌匀即可关火。

小贴士

1.买鲜虾虽然比买虾仁费事,但是鲜虾的口感和营养都更胜一筹,而且还实惠。

2.芦笋为配菜,可根据喜好和季节而变,黄瓜、芹菜、胡萝卜、豌豆等都可以。

3.买生腰果要炸熟,炸的时候要注意火候,小火慢炸一两分钟就好,最好颜色稍变就捞出,要是等颜色变黄再捞就回有点过头了,我今天炸的就 。如果是买的袋装的熟的腰果也可以用,省略炸的过程了。

文章中介绍了腰果虾仁的制作方法。腰果虾仁可以做成家常口味的也可以做成清淡口味的,这个可以根据自己的口味来选择。而且腰果也可以用花生、核桃等干果来替代,并不会影响口感。但是在处理虾的时候最好使用鲜虾,这样口味比较鲜。

酱香饼的作法有哪些


酱香饼是土家族常食用的种制饼方法,目前在我国各地都可以买到,其实自己也是可以制作的,作法并不难,另外自己制作吃着更放心,毕竟酱香饼用的油还是很多的,个人建议最好用高筋面粉,这样做出现的口感会更好,另外要注意炒饼的火候,达到外焦里嫩即可。

面料:高筋面粉20斤、干酵母50克、泡打粉65克、糖2两(100g)、吉士粉半匙(国际计量一汤匙10ML)、水12斤、色拉油400克。(有人说用高筋面粉不合适,个人建议可用中筋面粉)

馅料: 生猪肥肉末(不要瘦肉)11斤(5500g)、蒜5两(250g)、姜5两(250g)、孜然5半匙(国际计量一汤匙10ML)、辣椒油适量、辣椒粉适量、豆瓣酱适量(炸熟)、鸡精粉适量、蚝油半瓶(或老抽适量)、盐适量;

辣椒油: 色拉油(适量)在没开的时候倒放辣椒粉(适量)中搅匀;

制作饼表面油: 色拉油30斤,大葱5根,大蒜,姜各半斤(250g),麻椒20克,芹菜4两(400g),花椒25克,大料20克,桂皮30克,当油开的时候把这些料倒入炸至无水份捞出既成。(可参考葱油制作过程)

制作过程: 1.面粉,面料倒入和面机和面,色拉油分二次倒入和匀。

2.面揪剂子每个135---150克,擀皮抹一层满薄薄的馅,包起来擀成饼,在饼的上面抹上一层匀称的馅。在馅的上面在抹一层表面油。(注意饼的厚薄跟火候的关系,有需要自己查阅)

3.在饼的上面撒上一些芝麻(生)葱花

4.饧三至五分钟,放入烤箱,烤至表面金黄色即可。

目前市面卖酱香饼的很多,有时候如果您感觉不安全完全可以自己制作,一方面卫生,更重要的是用料会得到保证,好的酱香饼吃起来香而不腻,入口绵滑,并没有很难下咽的感觉,并有很好的酱香味道,有时间您不妨试做一下。

猪蹄的作法有哪些


   猪蹄主要是指的猪的潜艇和后蹄,通常情况下,猪的前蹄比较短,后蹄比较长一些,所以在购买猪蹄的时候,大家可以依据这样的方法进行判断,猪蹄的做法是多种多样的,最常见的是烤猪蹄,食用起来方法简单,并且营养丰富,当然猪蹄还有其他的一些做法,那么下面就为大家介绍一下,猪蹄的做法有哪些?

做法1:

红烧猪蹄的做法

猪蹄刮毛洗净剁好,焯水待用锅里放油,放入冰糖,小火到融化后搅拌,然后倒入猪蹄,翻炒至均匀上色加入老抽、葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒、桂皮、料酒,翻炒至闻到香味将炒好的猪蹄放进电压力煲中,加适量清水,选择豆类/蹄筋键,设定时间50分钟

啤酒焖猪蹄:

材料

1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角

做法

1)将猪蹄洗净,剁开。

2)锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

3)捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

4)待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

5)待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

6)加入少量的开水煮至再次沸腾。

7)再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

8)调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

9)转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

10)待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

11)直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

酱汁猪蹄:

材料

猪蹄,香菇,胡萝卜,土豆,八角,葱,姜,蒜,香叶,桂皮,盐,冰糖,醋,料酒,生抽,老抽

做法

制作方法

1、水里加一枚八角、适量料酒、姜片烧开,放入洗净的猪蹄膀氽烫3-5分钟,捞起浸泡在冰水里3-5分钟,再捞起洗掉血水;

2、热锅冷油放入姜片、蒜块、八角2枚、香叶2片、桂皮一小块、冰糖4-5小块小心翻炒,等冰糖稍稍融化放入控干水分的猪蹄膀小火煎黄;

3、等冰糖完全融化并均匀的裹住蹄膀以后,喷少许料酒翻炒,然后加入适量生抽、老抽,小火慢炒,使蹄膀均匀的着上颜色;

4、加适量高汤、香菇和泡香菇的水烧开;

5、胡萝卜、土豆去皮切滚刀块;

6、将蹄膀、汤汁、胡萝卜、土豆、香菇等一起放入慢炖锅,加几滴香醋、葱结炖至肉烂、汤汁浓稠,起锅前10分钟加少许盐调味即可

   以上就是为大家介绍的几种猪蹄的做法,并能够丰富猪蹄的营养,可以在主题当中加上莲藕,红枣,当归,香菇等等,一方面是可以提高猪蹄的营养价值,另一方面也可以将猪蹄的油腻感大大的去除掉,能够降低猪蹄的胆固醇含量,可预防多种老年疾病。

西米露制作法有哪些


西米露,很多饮品店都是大热的选择,我们比较多见的是椰汁西米露,但是,我们也知道,厨房的事真的是博大精深的,一样食物不可能只有一种做法的,我们要多多学习多一点的制作的方法,所以,我们就马上来学习一下关于西米露的制作法有哪些?大家快来看一看呢。

做法一:

原料:100g 杏仁露:一听 白糖:5汤匙(根据个人口味添减) 各种时令水果 (如芒果)三花淡奶:2汤匙

做法:

1、水煮开后,倒入西米,等到再次滚开,熄火浸泡20分钟,然后再用凉水浸泡。

2、等水再煮开,倒入浸好的西米,等西米煮至透明时,加入整听杏仁露和淡奶,滚开后熄火,晾凉,放入冰箱冷藏备用。

3、把各种时令水果洗净、剥皮、切丁

4、吸满杏仁露的西米,捞在漂亮玻璃容器中,一碗西米捞就做好了。

做法二:蜜瓜西米露

原料:糖浆(蜂蜜),小西米,蜜瓜。

方法:

1。用500g水烧开加入750g糖,边加边搅拌,可得638mL糖浆(直接用蜂蜜最好,不过贵点),放凉。

2。小西米加5倍的凉水,中火烧30分钟,熄火焖20分钟后捞出,用冷水冲沥后加入糖浆或蜂蜜中保存。

3。蜜瓜切成小小的颗粒(4颗米大小),加入配好的西米露中,放入冰箱冷藏1-2小时,即成。

西米露制作法有哪些。我们上面虽然只教了大家两种,但是实际上还是有很多很多种的,所以有兴趣的朋友可以多多去看一下有哪一些的制作方法,毕竟多学习一些对于我们的日常生活也是很有好处的呢。至少呢,我们可以多更多好吃的。

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