真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

新鲜螃蟹的做法是什么

在生活中,我们是常常看到螃蟹这种食材的,但是我们吃到的常常是冷冻的螃蟹。我们都知道新鲜螃蟹的口感是很不错的,因此我们就要烹制新鲜的螃蟹。要想做好新鲜的螃蟹的话,我们就要了解一下具体的做法。那么到底新鲜螃蟹的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

螃蟹:动物界,节肢动物门,甲壳动物亚门,软甲纲,真软甲亚纲,十足目,腹胚亚目,短尾下目。是甲壳类动物(crustacean),身体被硬壳保护着,靠鳃呼吸。在生物分类学上,它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区,也有一些栖于淡水或陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹,每次母蟹都会产很多的卵,数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。中国食蟹的历史悠久,《逸周书·王会解》《周礼·天官·疱人》中均有记载 。

【水煮螃蟹的做法】

一、食材

螃蟹(湖蟹为好)四只

生姜

花雕酒

镇江陈醋

酱油

二、方法/步骤

1、横行的湖蟹,越凶的越好哦。

2、锅中放入清水加入姜片。

3、接着烹入花雕酒(一汤勺左右即可)。

4、直接快速的倒入螃蟹。

5、煮蟹的时候可以准备蘸料:姜蒜切细末,要多细有多细,能切多细就多细。

6、切好的姜蒜末放入小碗中,倒入镇江陈醋。

7、再倒入一些六月鲜的酱油混合一下。

8、蘸汁做好,螃蟹也煮好了,蟹壳又红又亮。

注意事项

1、螃蟹死的不能吃,一定要吃活的。

2、螃蟹煮的时候,蟹壳红透就可以了。

3、蘸汁的调料根据个人喜好增减。

认识了新鲜螃蟹的以上的做法以后,还要认识一下其他一些制作方法。只有这样的话,我们才能更好的进行新鲜螃蟹的烹制的。吃到美味的螃蟹以后,我们一定可以满足自己吃货的愿意的。生活中有很多好吃的菜肴可以吃的,这就需要我们大家好好的学习一下的。

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新鲜山药的做法是什么?


山药是一种中药材,但是也能食用,山药作为食物在烹饪中的应用非常广。新鲜山药用来做菜吃起来比较脆,山药简单的做法是做成山药稀饭,也可以直接用千万炖汤,喝汤就会比较滋补。

一、山药稀饭

将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等,好吃又保健。

二、排骨山药

将排骨剁成一寸长的块,山药去皮切成滚刀块。葱姜爆锅候加入排骨翻炒,待其变色后,加入山药块,加入料酒添汤炖熟即可。此菜酱油不要放得太多。

三、山药莴笋炒虾球

将山药、莴笋去皮切成平行四边形的薄片,虾仁在外面切一下,取出沙线。将山药片、莴笋片下开水中焯一下捞出,(注意时间不要过长,否则口感不脆)再将虾仁下锅略焯。起油锅,用葱姜蒜爆锅,加入山药、莴笋片和虾球翻炒,调好口味,淋几滴香油即可出锅装盘。

四、山药炖牛腩

山药洗净去皮切块,牛腩切小块焯水去浮沫。锅中放油,先将八角炸香,再煸葱姜块,加料酒、水,下牛腩,翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出。锅中放油,倒入牛腩,再加入山药、糖、剁辣椒、味精、盐、鸡精调味,一同炖至软烂入味即可。

五、冰糖山药

配方:山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗制法:将皮削去并切成方块,加进冰糖、清水先用大火煮滚,再改小火煮烂(约40分钟)即可供食。特点:山药软嫩香甜,并有健脾、除湿、益肺固肾,益精补气之功效。

新鲜笋子的做法是什么


新鲜竹笋的笋肉看上去白白嫩嫩的,非常的有食欲,这类新鲜竹笋的味道都是新鲜美味,吃一口的口感是非常脆脆的嫩嫩的,可以有很多不同的吃法。对于新鲜笋子的做法是什么,那是有很多种的,其中直接用新鲜的笋子进行炖汤煮着吃可以更好的保持笋子中的营养成分,直接用笋子清炒也是我们经常做着吃的一种方法,也可以做成油泼鲜笋,都是非常美味的,新鲜笋子可谓是家庭里最受欢迎的一类食材。

鲜笋煮的做法:

材料:绿竹笋300g,洗米水少许,干辣椒2根,煮汁:30㏄,水300㏄,柴鱼素1小匙,酒15㏄,糖13g,味醂40㏄

做法:

1.竹笋去泥去壳洗净,切成小条状,加入盖过笋面的水(材料外),并加洗米水、干辣椒以中火煮约30分钟,关火后使其自然冷却。

2.将作法1的材料捞出后放入混合煮开的煮汁中,盖上撕有小洞的铝箔纸,以中小火煮至略为收汁即可。

新鲜笋子的做法是什么,下面是油泼鲜笋的做法:

材料:鲜笋1颗  花椒20颗左右  小红辣椒4根  青葱2根  油2汤匙(30ml)盐1/4茶匙(1克)煮锅中放入的盐1茶匙(5克)

做法:

1)鲜笋去皮切成小条儿,红辣椒洗净切小片,青葱洗净切碎。

2)锅中水烧开后放入盐,倒入笋条焯烫2分钟后捞出,沥干水份后摆在盘中,撒少许盐,放上葱花和辣椒。

3)勺中倒入油,放入花椒,用小火加热待花椒变色出香味即可关火,马上泼在笋条少,搅拌均匀即可。(可以用小笊篱将花椒滗出,也可以泼完后,用筷子将花椒捡出)。

花椒油一次可以多做点,放在瓶子里保存,不会变质,做凉拌菜时放一些用来代替香油,味道很独特。用勺子烧花椒油,一定要小火,手要稳哦。用勺子只是为了节约,如果用锅,倒出来后锅中还有很多,太浪费了。但如果你对自己没把握,不建议尝试这个方法。

新鲜笋子的做法真的是很多,而且口感味道都是受大家所喜爱的,建议大家在食用新鲜笋子的时候一定要先在热水里焯烫一下,要不然吃起来口感可能会有涩涩的感觉,影响口感。其实大家在做笋子吃的时候,如果不是在时令季节,也可以购买真空包装的笋子来食用,炒菜,但是真空包装的肯定是要比新鲜的笋子口感差很多,喜欢吃新鲜笋子的朋友赶紧动起来自己制作一盘美味的笋子菜。

新鲜干贝的做法是什么?


干贝是一种海鲜类食物,样貌体型与海参类似。新鲜的干贝富含了大量的蛋白质,还含有铁、钙、维生素等营养元素,是大家都非常爱吃的一种食物,在餐馆里是随处可见的菜系,也是非常好吃的一种家常菜。新鲜干贝的做法是怎么样的呢?今天,小编为大家带来了新鲜干贝的做法。

食材明细: 干贝 100g 干香菇 50g 冰糖 20g

1. 将干贝和香菇洗净,干贝掰成小块,香菇剪成小条。放入锅中,用最小的火慢慢焙干水分。

2. 之后放凉,放入冰糖。

3. 将材料全部放入搅拌器里,搅碎成粉末。

4. 如果材料焙得不够干,可以中途再倒出来用小火慢焙一会儿,放凉后再继续搅拌。

5. 最后用小孔面粉筛选过筛,剩下过不了筛的粗粒可以加点花生煲粥消灭掉。

6. 装入密封瓶内,三个月用完。干贝冬瓜球

菜系:粤菜

特色:清鲜嫩滑,是夏令佳肴。

原料:冬瓜1500克、干贝60克、瘦猪肉200克、精盐10克、鸡汤750克。

以上就是新鲜干贝的做法,简单易学。大家在挑选干贝的时候要注意干贝的新鲜度,一般情况下,新鲜干贝的颜色会呈现鲜黄色,如果干贝上有白霜的话鲜味会比较浓,而且挑选的干贝形状要尽量完整,同时要注意干贝放的时间不能太长,太长的话干贝的营养价值会越来越低。

新鲜鲅鱼的做法是什么?


鲅鱼可是非常好的食材,如果有条件的话平时可以多吃这种肉类的,如果你购买回来新鲜的鲅鱼食材的话,一定要懂得正确的做法,比如可以做成红烧鲅鱼,也可以做鲅鱼水饺等等。

一、红烧鲅鱼的做法

1.将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段

2.将锅烧热,倒入花生油,烧至七成热时放入鲅鱼

3.倒入用料酒,酱油,醋、糖,葱姜蒜,调制的汁(酱油,盐,糖,葱姜蒜适量,再放2个红尖椒,料酒少许,共同放进一个碗中加水至一碗)

4.加汤将鱼浸透

5.放入盐,盖锅烧至水快干的时候,放入鸡精即可起锅

二、鲅鱼水饺的做法

1.鲅鱼(鲅鱼越大味道越鲜美,越好吃)彻底洗净,注意腹腔内的黑色物,全部清理干净,如图,顺着大梁骨插刀

2.横片下两片鱼肉,中间鱼排,然后去除两边以及中间的一排刺,鱼皮朝下,用刀子或者汤匙刮下鱼肉。鱼皮以及筋络都扔掉不要,把鱼排上剩余的肉也刮下来,鱼骨全部扔掉

3.两只鲅鱼总共取下600多g鱼肉,加上五花肉拌匀,因为后面需要打水,整体体积会变大,可以换入稍微大点的容器中

4.花椒放入碗中,冲入开水,搅拌几下,然后放置水凉,加上生抽,料酒,每次以少量倒入鱼肉和五花的混合物中,按一个方向不停搅拌;总共搅入2碗水,图中5寸碗,每搅入少许就要充分搅拌吸收后再加下一次,一直到馅料看着非常湿粘即可,正宗的鲅鱼水饺需要搅入的水还要多,搅到馅子到了流淌的程度才可,但因为不太喜欢过于水的口感,所以根据自己口味做了调整,这个程度做出的水饺鲜嫩却不会因为水太多而冲淡了鱼味,搅馅子是个力气活,建议两人搭配操作,否则,手会残

5.搅好之后的馅子,加葱油、盐、姜碎,继续拌匀,和好面准备开始包的时候,加入切成碎末的韭菜,香油拌匀即可

6.加上韭菜后不需要搅拌太厉害,以防破坏韭菜的口感,近景图,整个馅子很柔软,要比平时做的肉馅柔软很多,淡粉点缀韭菜绿色

7.面提前揉好饧着,饺子面要软,这个分量的馅子,需要配500-550g面粉,水大约是面粉的60%左右,当然也要看每个水饺馅的大小,然后把饧好的面分块滚长,先取一块操作,滚成直径约2cm的长条,切剂子即可

8.按扁,擀皮,包馅

9.包好的饺子生坯,鲅鱼馅饺子适合皮薄大馅,整个水饺的个头也要稍大,包好的饺子是应该隐约透着馅料的颜色的,水开后煮饺子,三开就行,沾以自己喜欢的料汁即可

三、红烧鲅鱼的做法

1.葱切段,蒜切片,干辣椒,花椒适量

2.将鲅鱼洗净,切块,沥干水分备用

3.锅中做油,放入鲅鱼,用中火把鲅鱼煎的两面金黄

4.依次放入葱、蒜、干辣椒、花椒、酱油,翻炒2分钟

5.放入鸡精、白糖、盐,大火收汁,装盘即可。

​煮螃蟹的做法是什么


秋季最不能错过的一道美食就是螃蟹,螃蟹怎么吃都好吃,特别是蒸螃蟹,煮螃蟹都是很简单的做法,而且味道也很美,今天为大家多介绍几种螃蟹的吃法。

一、 煮蟹法 洗净蟹后,置入盛满滚水的锅内,加大姜一块,猛火煮之。一般半斤以上的二十分钟,六两以下的十五分钟。

蒸蟹法: 水烧至大滚时,将蟹肚朝天放入蒸笼中,上置洗净抹干之紫苏叶,蒸十五到二十分钟。

蘸料:用一碗半醋,三碗半酱油,六匙砂糖,姜四节剁茸隔水炖二十分钟即可。

二、 秘籍蟹

材料:蟹一只、蒜头四两,辣椒、槐盐

做法

1.先把蟹处理干净,切成4~6块。

2.起油锅,将蟹炸至金黄色,捞起备用。

3.把蒜饵放入油锅炸至金黄色,捞起备用。

4.把辣椒炒一下,再将蟹及蒜饵入锅,放入槐盐拌匀即可。

小功夫:

1.槐盐时五香粉和盐的混合物

2.蟹肉是相当易熟的海鲜,所以,先让蟹过油锅,就可以使肉汁封住,不流失。可是时间不能过久,否则,肉质太老,肉汁反而流失。

三、豉汁蟹

材料:蟹一只,豆豉半两至一两,红辣椒2两,蒜饵2两,奶油2钱

调味料:蚝油,糖,鸡精粉适量

做法:

1.把蟹处理干净,切成六块。

2.起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用。

3.把红辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。

水煮螃蟹的做法是什么


螃蟹是一种水生动物,螃蟹做出来也是一道美味佳肴,不仅口感好,营养也非常丰富。螃蟹的做法很多,包括水煮螃蟹,水煮螃蟹做法很简单,饮食注意吃螃蟹的时候蘸姜末醋汁来祛寒杀菌。

1.螃蟹刷洗干净备用,螃爪还是让他保持绑着。锅入适量的清水,把姜丝一同放入一起煮开。水开后把螃蟹放进去。水再次开时,加适量的盐和料酒,加盖煮十分钟左右,至螃蟹熟即可。出锅,吃时可蘸姜蒜末加醋调的汁食用。

2.将螃蟹放到大的盛有清水的脸盆中,里面加入少量盐,迅速用盖盖上,压好,5分钟后一个一个取出用  清水把外表洗刷干净放入盛器中.前一过程是用盐水刺激螃蟹吐出肚中脏物.锅中放入适量冷水(以放在锅中能淹没螃蟹为准),将螃蟹放入锅中,迅速盖好透明锅盖,压好锅盖,用火煮,蟹慢慢死去,水开后,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。

3.买来的螃蟹用清水养一段时间,让它吐吐脏水,用小刷子洗净,洗净的螃蟹放入锅中,放入适量的清水,没过螃蟹,放入一些姜片、葱段,加入适量的盐,盖锅盖,煮十分钟左右,煮好的螃蟹,取出可配上醋等作料吃

4.注意:无论是水煮螃蟹还是清蒸螃蟹,时间都差不多,一般煮15分钟左右,看螃蟹的数量、大小来定,但不能煮太久,否则蟹肉会变老,这样可就不好吃了哦。

卤螃蟹的做法是什么


 卤螃蟹,就是把鲜嫩的螃蟹,加上一些其他的材料卤起来。这样保存的螃蟹才会保存的更为长久一些。卤螃蟹的做法是讲究一定的技巧的,面对炎热的夏天,卤螃蟹变成了最好的选择,下面我们就了解一下卤螃蟹的做法是什么。

 主料

 螃蟹 (三斤)

 调料

 葱 (一根)

 

 姜 (一块)

 

 蒜 (一头)

 

 花椒 (克)

 大料 (一个)

 

 辣椒 (两根)

 精盐 (半斤)

 

 料酒 (少许)

 花椒水 (10克)

 味精 (20克)

 做法

 1、正宗盘锦稻田河蟹三斤 清洗干净。

 2、准备:葱 姜 蒜 花椒 大料 辣椒.

 3、大粒盐半斤凉水稀释 搅拌化竟为止。

 4、放葱 姜 花椒 大料 大蒜 料酒 味精 花椒水 辣椒 卤汁就做好了。

 5、把做的卤汁倒入螃蟹盆里 腌制12小时以上就可以吃了。

 以上就是卤螃蟹的做法。卤螃蟹最重要的是还是要准备好充足的材料,其次是选择好螃蟹的质量。面对炎热的夏天。您是不是也感到特别的心烦气躁呢,那就赶紧去尝试一下卤螃蟹吧。

淡水螃蟹的做法是什么


   淡水螃蟹因为自身含有蛋白质和多种微量元素被许多朋友所青睐,制作出来的淡水螃蟹味道极其鲜美,而且淡水螃蟹还是治疗疾病的一种良药,专家指出,淡水螃蟹还具有抵抗结核的神奇功效,那么,如何制作一道色香味俱全的淡水螃蟹呢?接下来为大家分享一种简单实惠的淡水螃蟹的制作方法。

   淡水螃蟹的制作方法如下:

   1.首先把淡水螃蟹清洗干净,去掉淡水螃蟹脐,脱水,然后把蟹掰开;

   2.将蟹过油放在一边待用,然后在锅内放入葱、姜、干辣椒,一边炒一边炸;

   3.将蟹放入锅内,边炒至酥香,放入味精、盐,加入水磨年糕、清笋,滴上香油,即可出锅,出锅后注意整理一下做好的菜肴,把蟹盖盖到蟹身上,使端出来的蟹形状非常完整。

   吃法:应该将蟹身掰成两块后,分别将黄吃净,然后用牙齿把蟹身轻轻咬开,使格剖成两片。每片的格子都可以用筷子剔出白肉,丝毫不糟践。蟹腿则应将小腿咬下,大腿的另一端也咬开,使大腿形成管状,或用筷子将肉顶出,或用嘴吮吸将肉整条嘬出。

味道:这道菜制作得非常讲究,让人看不出来是切开的河蟹;吃起来非常香美,余味无穷。

   营养价值:蟹黄(母蟹)或者蟹膏(公蟹)蛋白质非常丰富,含脂肪较少。

   制作淡水螃蟹的前提就是要挑选一款好的螃蟹,要掌握好挑选淡水螃蟹的方法和技巧,好的新鲜的螃蟹才能够做出色香味俱全的美味来,不管是在工作中还是在制作食物中,都含有一个相同的哲理,用心做事,细心体味,其实,美味和幸福无处不在。

葱油螃蟹的做法是什么


螃蟹的烹饪方法各种各样,每一个人喜欢的都不一样,想让螃蟹的味道更好,大家可以选择不一样的制作方法,葱油螃蟹就是其中一种,大家只要了解清楚制作技巧,自己在家里面也可以做出好吃的葱油螃蟹,大家也要选择新鲜的螃蟹,这样才能让味道更好,不用放鸡精或者味精,味道同样是非常鲜美的。

制作方法

葱油螃蟹可用青蟹、白蟹,大闸蟹不适合做。自己在家做出星级酒店的葱油螃蟹一点也不难。当然螃蟹一定要鲜活,调料也不复杂,活的蟹,加上做法得当,不用放味精、鸡精也很鲜美!

活蟹三只,葱、姜少许,有机酱油(美极鲜酱油也行)少许,料酒少许。用筷子从螃蟹嘴巴插入,直接杀死。阿弥陀佛!不敢杀的话,只能用剪刀先卸下它的二个大钳子,再活剥了!这个有点残酷!葱油螃蟹,洗净掰开背上的壳,去蟹腮、挖去壳中间的蟹胃,对切后再切成六小块,把蟹大钳子一分为二用刀背拍碎,在盘子上排好队,再把壳盖上。

做法步骤

生姜切片放上,将酱油、料酒,均匀淋到螃蟹上。酱油份量随螃蟹的多少自行调整。料酒只起去腥作用,不能倒太多(啰嗦:所有调料加好后的参考量如下图,别太满,蒸熟以后汤汁会多出一点的)。

等锅中水开,放入锅中大火蒸10—15分钟至熟。端出撒上葱花,然后起热锅倒半碗油,等油冒烟了,立即浇到撒在煮好螃蟹上的葱花上,让葱花在滚烫的热油中吱吱作响。用热油激出葱花香味来是烧好葱油螃蟹的关键。看看,刚出锅的螃蟹是毫无光泽的,一淋上热油,立马色香味俱全啦!

注意事项

葱油螃蟹吃完,这汤可别浪费,这饱含蟹黄肥、蟹肉鲜、葱油香的汁水用碗热乎乎的香米饭一拌!用这种做法可以做任何新鲜的海鲜河鲜,什么鲈鱼、桂鱼、海瓜子、花蛤、东星斑、鸦片魚等等等等!连蔬菜也可以葱油啊!蔬菜中最经典要数葱油奉化芋艿头。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《新鲜螃蟹的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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