卫生棉条到底怎么用 它对人有危害吗
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对养生常识纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“卫生棉条到底怎么用 它对人有危害吗”，相信能对大家有所帮助。
很多人都听说过卫生棉条这个东西，但是很少有人真的会去尝试，国内使用卫生棉条的人也还在少数。最大的原因应该就是不了解“卫生棉条”，觉得相比于卫生巾，这个棉条居然要放入体内，想想就觉得恐惧。
但是为什么许多用过的人都说好用呢?卫生棉条比卫生巾好用在哪里呢?下面就让我们来了解一下卫生棉条到底是什么。
卫生棉条，是一种棉质材料压制而成的条状圆柱体。女性来月经时，从它放进阴道中吸收经血，它可以达到比卫生巾更好的吸血效果。
卫生棉条同样需要及时更换，也具有不同大小和吸血量的规格。一般棉条分为light/regular/super三个型号，女性可以根据经血量的多少来选择相对应的型号。
卫生棉条和卫生巾有什么区别？
卫生巾：
卫生巾是贴在内裤上面使用，在天气闷热的夏季，经血渗透出来容易发出异味血腥味，卫生巾潮湿闷热的环境加上流汗，会容易使女性感染白色念珠菌等其他病菌，导致妇科病，所以使用卫生巾时需要勤于更换。
使用感方面来说，在夏季高温时节使用卫生巾真的十分闷热，臀部会被闷出红疙瘩，潮湿的卫生巾也让人感觉不适。另一个问题就是卫生巾容易侧漏，穿紧身裤子可能会显现出卫生巾的轮廓令人尴尬。
卫生棉条：
卫生棉条是置入阴道使用的，所以在行动、运动上比较方便，衣着也不会受到影响。所以受到很多女性的欢迎。
棉条的吸收强，不会侧漏，也没有异味。没有闷热难受的使用感，保持体外舒适整洁，使用棉条后下水游泳都不成问题。
不管是用卫生巾还是卫生棉条，女性都要注意卫生和健康问题。
很多人没有掌握棉条正确的方法，就认为棉条使用感不好，其实掌握了正确的方法你就能打开新世界的大门。
卫生棉条的使用方法：
一、选择合适经血量的卫生棉条。
根据你的月经流量(较少light、适中regular、较多super)选购合适的卫生棉条。第一次用的时候，建议选择长导管式的，细一些、吸血量小些的规格，并且在经量比较大的时候尝试，这样更容易放进去。导管式的比指推式更容易放进去，适合初学者。
二、注意双手的卫生。
用洗手液或肥皂把双手洗干净擦干净，避免手上带有细菌。
三、找到一个合适的角度。
可以把一只脚抬起踩在马桶上，或坐在马桶上或蹲着都可以。
四、取出卫生棉条置入体内。
将卫生棉条上的棉线松开，用大拇指和中指捏住导管柄部尾端，棉条导管慢慢置入阴道中，导管要一直进入到手拿的部位附近。
食指慢慢把导管另一端的活动头按下去，按到底，把导管(外管和内管)一同移除，棉线露出体外。
假如一次没成功的话，千万不要拿出来再放进去，这样会有细菌造成阴道感染。应该重新拿一个新的棉条使用。
五、取棉条时拉线。
只需把露在外面那截线往外拉，就可以把卫生棉条拿出来了。
卫生棉条多久换一次？
一般棉条建议4-8个小时取出更换一次，经血量大的时候，留在体外的棉绳被染色；稍微扯动棉绳，感觉体内的棉条轻松开始滑动；以及搭配护垫使用看到护垫被染色。这三种情况立马就要换了。
但是因为卫生棉条吸收量很强，加上没有异物感，有些女性放置的时间太长，或是经常使用不适合自己的大流量棉条。可能会导致TSS(中毒性休克症候群)。TSS是由细菌迅速繁殖被阴道吸收进入身体引起的。TSS的发生率很低，但还是不要大意的好。
为了预防卫生棉条导致中毒性休克，我们在使用的时候，要做到这几点：
1、用最低吸收性棉条来控制自己流量。
2、每四到八个小时换一次棉条。
3、棉条与卫生巾交替使用。每隔24小时，至少用一次卫生巾。
4、晚上睡觉的时候使用卫生棉条的话，应该在睡前换一个新的。
5、如果睡眠时间超过八个小时以上，应该选择用卫生巾。
处女可以用卫生棉条吗？
处女膜是有弹性的膜状组织，卫生棉条完全能通过它中间的洞。不过，也有大约2%的女性处女膜上的孔很小、不适合使用卫生棉条。
如果对此有心理障碍，不建议没有性经验的女性使用卫生棉条。不过，它的确是让经期生活更轻松的一个选择。
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有数据统计，一个女人一生中大约使用1.5万个卫生巾。在和卫生巾如此频繁的亲密接触过程中，你知道如何健康地使用卫生巾吗？
一、经量多一天要换6次
相关调查显示：日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。
好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。
女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2-3个小时换一次，流量少时也别超过4-5个小时；即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。
另外，使用、更换前，一定要洗净双手，以免手上的病菌传播到卫生巾上。
二、皮肤敏感用棉柔外出旅行选干爽
市面上的卫生巾从表面材质看，主要分为干爽和棉柔两种。如何根据个人体质和生理期特征进行选择，其中学问可不小。
干爽网面卫生巾用的是一种名为“打孔膜”的化学纤维材料，其特点在于透水速率较快，但化学纤维可能会增加过敏几率。棉质网面用的多是无纺布，是从棉花中提取出来的，更天然、柔和，适合绝大多数女性。
皮肤敏感应选择棉柔表面的产品，避免过敏和过度摩擦。但如果需要外出旅行、长时间坐车，不妨用干爽表面的，加速经血吸收，以减少潮湿、闷热感，降低感染风险。
三、内置卫生棉条使用也要细心
内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，轻柔地紧贴着阴道壁，能在体内吸收所有的经血。所以能防止渗漏，保持体外清洁干爽。
由于卫生棉条塞入阴道而形成密闭空间，若不定时更换，容易导致阴道内常态菌迅速孳生，产生感染发炎的现象。
而当经血量过少时，若未勤于更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，从而造成子宫内膜异位等妇科疾病。如果使用应该2-3小时换一次。
每个月女性朋友们都要来月经，卫生棉自然是我们必不可少的用品，可最近小编看见网上披露的黑心卫生棉生产过程，的确吃惊不小，什么时候黑心卫生棉让我们的卫生期不再有保障了。怎样区分黑心卫生棉，为自己的经期卫生保驾护航？
第一招：尽量选大牌
对于卫生棉的鉴别，第一招就是在选择品牌时尽量选择大牌，因为卫生棉的内里是用何种材质制作的，我们在买回家前是没办法辨别的。
所以在什么都不知道的情况下，尽量选择知名品牌。另外挑选时，除了要注意外包装的密封性，还要察看产品标识，尽量选择近期生产的产品。
第二招：摸一摸是否蓬松舒适
买回家后，我们就可以拆开包装来看内部构造是否安全了。我们将卫生棉放在手上仔细来摸，好的卫生棉要薄厚均匀，表面清洁，颜色正常（不太白也不太黑），而且用手捏时能感觉到很蓬松，又轻又软。如果是黑心棉的话，手感会比较硬，而且不均匀。
第三招：撕开看里面
刚刚说通过手感可以辨别是否为黑心棉，如果不放心，可以将棉条撕开看看里面的材质。好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作。
而黑心卫生棉则是用垃圾、下脚料等打浆而成的，虽然经过漂泊但是还是可以分辨出来的。
第四招：仔细闻味道
购买卫生棉时一定要买没有味道的，因为有味道的卫生巾不但会引起女性妇科疾病，更可以帮助掩盖漂白剂的味道。
撕开卫生巾检查里面是否是优质棉浆时，也可以顺便仔细闻一闻是否有其他化学药剂的味道哦。
第五招：测试渗透性好不好
电视广告上经常用一杯水来实验卫生巾的吸收量。那么，我们也不妨借用这个方法来辨别一下卫生棉是否安全。
选择接近血液浓度，并有一度温度的液体或者是温水十几毫升，直接倒在卫生棉上，如果很快被吸收了就证明是好的卫生巾，而且那些用垃圾、塑料袋制作的黑心卫生巾的吸收效果是非常差的。
第六招：避免贪便宜
女人嘛，都喜欢贪点小便宜。新产品上市、或是滞销品，都惯用特价或是赠送的手段来吸引顾客，很多爱便宜的MM就禁不住诱惑，购买了这些“价廉”的卫生巾。
但是这些促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品、或是质量不好的劣质品，很难保证不是黑心棉。还是那句话“贪小便宜吃大亏”。
mm们可不要觉得麻烦哦，只有仔细挑选这些卫生用品，我们的经期卫生才能得到保障！
不知从什么时候开始不吃晚上已经成为一种流行趋势，有的人说不吃晚饭可以减肥、清肠胃，其实这样的认知是错误的，因为不吃晚饭不但会影响身体各脏器功能，而且还会使人的寿命减短。所以，下文主要告诉大家不吃晚饭的危害是什么。
不吃晚饭对人体影响有哪些
1.导致失眠出现
晚上工作或者进行娱乐活动之后，身体自然会消耗大量的能量，这时胃中是空的，会产生饥饿感，人体的消化功能就会传递给大脑一种要吃饭的信号，这时身体得不到能量的供给，大脑就会一直处于兴奋的状态，从而导致失眠的出现。失眠一旦出现必然会影响第二天的学习及工作效率，同时身体会出现疲惫的感觉。
2.伤胃
晚上不吃饭，身体会在某一个时间段出现饥饿感，饥饿感会促进胃中胃酸的分泌，当胃中含有大量胃酸时，必然会腐蚀胃黏膜，长期之后易使人患上胃溃疡、胃炎等疾病，严重的还会导致胃癌的出现。
3.影响工作及学习效率
多数人晚上会继续加班、学习的人群，身体会消耗大量的能量，如果身体不能得到能量的补给，就会产生严重的饥饿感，自身的注意力就会转移，从而降低学习及工作效率。
4.降低大脑功能
经常不吃晚饭的人群，会导致自身的大脑功能减低，如记忆力减退、大脑发育迟缓、智力下降、注意力不集中，因为人在晚上的时候自身的血糖含量是较低的，如果不吃晚饭，体内的血糖更低，大脑就会得不到营养的供给，从而影响大脑功能。
5.增加患胆结石
人体患胆结石的几率也与长期不吃晚饭有较大的关系，因为人长时间处于空腹的状态，胆囊就会不收缩，这易使体内胆汁中的胆固醇浓度增加，从而导致胆结石的出现。
吃晚饭注意事项是什么
1.尽量在晚上六七点钟吃饭
多数人不吃晚饭是为了避免肥胖，想要减肥不吃晚饭是不行的，可以把吃晚饭的事前提前到晚上六七点钟，这时的胃基本上已经空了，如果这个点吃饭可以加快食物的消化，且人们有足够的时间进行运动。
中国人爱吃，善吃，于是留下了许多味道鲜美的经典菜肴，但是老祖宗菜谱里食物搭配往往讲究的是色、香、味，而营养方面考虑未必周全，很多我们日常饭桌上的常客都是有害于健康的食品，对于这些你知道多少?
1、土豆烧牛肉
由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
2、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
3、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)
黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
4、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。
5、糯米鸡(糯米+鸡)
糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。
6、萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)
萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
7、小葱拌豆腐
豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。
8、萝配水果
近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
2.食用低脂易消化的食物
晚上最好食用脂肪含量较低的食物，不要食用大鱼大肉，易出现消化不良的症状，从而加重消化系统负担，导致脂肪堆积在体内，引发肥胖。
3.少量食用晚饭
不吃晚饭对肠胃影响较大，但也不可过饱。因为晚饭吃多不但会加重肠胃的负担，而且还会刺激胰岛素大量的分泌，这易造成胰岛素B细胞负担加重，从而诱发糖尿病。所以，晚饭最好少量食用，不可过饱。
4.多食用些蔬菜、水果
除了食用低脂食物之外，可以多食用些含维生素及膳食纤维较高的食物，这样在为人体提供营养成分的同时可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。
5.避免食用含碳水化合物的食物
有些食物最好在晚上不要食用，尤其是米饭、面包等，因为这类食物含有的碳水化合物是较多的，这种物质不易被人体消化吸收。所以，即使晚上习惯于吃馒头的人群最好也少吃。
6.不要食用过甜的食物
有些人晚饭不吃，专吃糖，认为这样可给身体补充能量。其实晚上是不能食用过甜食物，因为甜食易造成体内内糖原含量增加，从而导致糖尿病、血糖指数偏高。同时，人体会吸收大量的糖分，从而影响其他元素的吸收，使身体中的钙离子被中和，造成钙离子代谢紊乱，从而引起骨质疏松症。
结语：每个人不吃晚饭的目的是不同的，偶尔不吃晚饭是可以的，但长时间不吃对人体的危害是较多的。所以，为了自身的健康最好改掉不吃晚饭的习惯。另外，上文中还告诉大家吃晚饭的注意事项有哪些，希望大家多多注意。
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大多数女性都用过卫生护垫，我们也或多或少听过一些用护垫不好的传言，具体为什么不好，有什么危害，却不得而知了。今天小编就给大家解惑一下，护垫怎么用？该如何正确使用护垫？一起来看看吧！
如何挑选护垫？
细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的女人，需要购买吸收力强和较厚的护垫；中等流量的，则使用正常大小的护垫；流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在包装里面，你能找到很多信息，帮助你了解自身的变化。
现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，因为外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发阴道炎、宫颈糜烂等疾病。所以，护垫能不用就不用。
1、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好；
2、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利；
3、定时更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积；
4、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始；
5、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。
卫生护垫可以经常使用吗？
1、护垫容易成为“病毒温床”
香港有份网上调查显示，45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬，过半年轻女性更曾受私处不洁净困扰。不少女性为了保持私处清洁，爱用护垫防止分泌物沾染内裤。然而医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。
多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，所以卫生护垫不宜长期使用，使用护垫就不必要天天清洗局部的想法更是错误的。
女性阴部的酸碱值（pH值）处于3.8至4.2之间，就会形成天然保护，能抵抗细菌，但当女性开始有性生活、月经、精液、口服避孕药等均会干扰阴部pH值，从而减弱阴部的酸性保护，有利病毒生长，增加阴部受感染风险，包括念珠菌感染及病毒性阴道炎等。专科医生指出，当阴道pH值处于6，阴部会出现疼痛、发炎；当pH值处于7时，外阴会感到痒，患者必须尽早求医，以免延误诊治。
2、护垫表面胶质使阴部损伤
各式的护垫为了避免阴部分泌物沾在内裤，声称可加强个人卫生，但专科医生表示，护垫最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，易摩擦阴部造成损伤，从而变成病毒温床，大大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，当病毒感染子宫颈位置、引起盆腔发炎，输尿管或会受破坏，较易宫外孕及不育。因此，要预防阴道炎，应保持个人卫生，不要用皂液、碱性过高的沐浴露来清洁阴部，选内裤的时候最好选择棉质的。
护垫多久换一次？
使用护垫要注意及时更换，不然容易滋生细菌，引起疾病。
各国专家对于棉条使用时间的建议：
德国卫生局（German Health Authority）：一天至少更换两次。
美国食品药物管制局（U.S. Food and Drug Administration）：护垫使用可长达八小时。
匈牙利妇产科医师学会（Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists）：宜每六到八小时更换一次。
澳洲卫生局（Australian Health Ministry）：宜每六到八小时更换一次。
正常情况下，怀孕期间是白带比较多，可能会有时侯伴有痒感，最好不使用护垫，因为多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。
结语：看完了这篇文章，广大的女性朋友肯定知道了护垫和卫生巾的区别，也知道了护垫不是想用就能用。呵护女性健康，从细节做起。我们不仅要保持自身洁净，还要关注女性健康的方方面面，完美女人，可不是这么好当的！
8月份马上又要到了，在天气比较炎热的情况下，相比于其他的饮料，大部分的人都会选择喝奶茶。奶茶不仅喝起来很好喝，而且价格也并不算太贵，对于女性来说，奶茶是自己比较喜欢的一种饮品，但是有部分人却表示奶茶不能够经常喝，喝多了奶茶对身体有伤害，对于这种说法，有部分网友表示非常不解，奶茶到底有什么危害？真的不能喝奶茶吗？
一、过量饮用奶茶会导致肥胖
其实奶茶不是不能喝，只是应该要少喝，不能喝的太多，有部分人每天都要喝1到2杯奶茶，甚至不喝白开水，只喝奶茶，奶茶虽然味道甜美，但是是属于高热量的食物，喝多了奶茶可能会导致人出现肥胖症状。有些女孩因为喜欢喝奶茶的原因，所以经常性的去奶茶店，一坐就是一两个小时，体重逐渐上升。
虽然肥胖症可能不是大部分的人关注的焦点，但是肥胖会引发很多的病发症状，比如说现在让人们感觉非常苦恼的社会三大毒瘤，高血压，高血脂和高血糖都是因为肥胖症状引起的，肥胖症患者的身体健康更是容易受到威胁。
二、大量饮用奶茶可能会引发中毒
因为奶茶在加工过程当中加入了一些调料品，使奶香味变得更加浓郁，有些地方卖的奶茶，其实根本就不是用牛奶和茶煮在一起，而是自己加入一些购买来的产品兑在一起来卖的，所以，这些购买来的奶茶并不算真正意义上的奶茶，对人的身体只有坏处，没有任何好处。
部分人喜欢喝珍珠奶茶，曾经就有报道指出，珍珠奶茶当中的珍珠其实都是由一些廉价的东西造成的，对人的身体伤害很大。经常吃这些调料品调出来的奶茶，会使人出现非常严重的中毒症状。
喝奶茶看起来是一件非常美好的事情，但其实喝奶茶也会喝出问题，奶茶应该要控制好，喝的剂量不能喝的太多，每隔一段时间喝一次奶茶，对身体没有太大影响，但是如果天天喝奶茶的话，那伤害是非常大的，过一段时间之后，等到自己身体出现了异常，到时候再来后悔就没有任何用处了。
喜欢喝奶茶，不算是一个坏的习惯，但是如果过度迷恋奶茶的话，那对身体造成的伤害是非常大的。只有知道理性消费，合理对待奶茶，才能够确保自己身体健康。
苹果打蜡早已是经久不衰的话题，那么打蜡的苹果究竟能不能吃呢？打蜡苹果的危害到底有多严重呢？下面就和小编来一起看看吧！
苹果打蜡早已不是新鲜事，营养学家说苹果皮比苹果肉有营养，应该多吃，但打蜡的苹果皮还能多吃吗？事实上国家是允许在水果表面做打蜡保鲜处理的。苹果表皮本身就含蜡，是加工中的食用蜡，主要成分是纯天然的虫胶以及巴西棕榈蜡，两种都是可食用的，对身体没有害处。但许多不良商家为节约成本，用工业蜡代替食用蜡。工业蜡中含汞、铅，可能会给人体带来危害。
目前市场上存在的果皮蜡主要有三种，分别是果蜡、人工果蜡（食用蜡）、工业蜡。
1、果蜡
果蜡是一种脂类成分，是苹果表面生成的植物保护层，可以有效防止农药、外界微生物等入侵果肉，起到很好的保护作用。苹果自身形成的蜡膜是刮不出来的。
2、人工果蜡
一些高档水果上面会打上一层食用蜡，这是一种壳聚糖物质，大多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取，主要是用来保鲜的，防止苹果腐烂变质。一般加了人工果蜡的苹果颜色比较鲜艳，摸上去手感略微发黏，保质期也比较长。这种果蜡一般会用在中高档和进口水果上。
3、工业蜡
这是我们最应该担心的。一些不法商贩给水果打的是工业蜡，工业蜡里面含有汞和铅，这些重金属可以通过果皮渗透进果肉，给人体带来危害。
那么打蜡苹果的危害究竟体现在那些方面呢？苹果本身的果蜡对人体是没有危害的，对人体危害较大的就是人工果蜡和工业蜡，特别是工业蜡。虽然人工果蜡的成分是碳水化合物、脂类、有机酸，这些都可以为人体吸收，食之无害，但如果一次性食用过多的人工果蜡也会增加肝脏排毒的负担，对健康造成不良影响。人工果蜡对人体都有危害，更别说工业蜡了，工业蜡中含有汞、铅等重金属，对人体有较大的危害。
既然打蜡苹果的危害这么大，我们在生活中应如何分辨呢？通过三部曲，小编教你如何轻松区分苹果有没有打蜡。
第一部：摸一摸、刮一刮
果蜡是一种脂类成分，是苹果表面生成的天然保护层，可以有效防止细菌、农药等入侵果肉。这种果蜡对人体没有危害，也是刮不出的。
第二部：看颜色、闻味道
打过蜡的苹果表皮光滑亮丽，味道闻起来苹果的香味也比较的淡。大家买水果时最好不要只注重苹果卖相的好与坏，可多选购一些外表朴实的香苹果.
第三部：用手或餐巾纸擦拭
用手或餐巾纸用力擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，这红色物质就很可能是工业蜡了。
如果你实在不能区分苹果是否打蜡，小编再教给你几种清洁打蜡苹果的方法。
1、食盐清洗法：苹果淋水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，并且食盐本身也有消毒作用。
2、牙膏清洗法：不要感觉把牙膏涂到苹果上很恶心，你每天刷牙都不知道吃了多少牙膏了。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用，因为牙膏里面的活性剂很容易把苹果表面的脏东西带起来。
3、热水清洗法：用热水洗苹果也是个很好的办法，这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉，这样洗出的水果就可以放心吃了。
4、专用产品清洁：市面上有一些专用的果蔬清洁产品。化学洗剂的如果蔬清洁剂,物理方式清洁的如清苹果,能够彻底清洁。比较两种不同的清洁方式，当然更推荐物理方式的清洁，不用担心化学残留。
如果你依旧不放心。可以削了皮再吃。
结束语：小编给大家介绍这么多打蜡苹果的危害，只是想告诉大家，我们要用知识保护自己和家人，这样才算是一个完美的吃货！
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