穿拖鞋也有禁忌 长期穿不利健康
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。面对养生常识纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“穿拖鞋也有禁忌 长期穿不利健康”，但愿对您的养生带来帮助。
有些人长期在家里穿拖鞋，这对健康不利。
拖鞋多是平底、平跟，可改变人体的姿态和重心，造成足部负荷的分配不均。老年人，尤其是身体肥胖的老年妇女，长期穿拖鞋会感到疲劳，还会使足弓下陷。因此，在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋，最适合的高度是2.5厘米。
另外在家一定注意不要混穿拖鞋，尽量做到一人一双。混穿拖鞋是染上脚部皮肤病的主要原因，如果天气炎热，细菌更容易传播。
据了解，在许多家庭并不是按照每个成员一双拖鞋配备的，特别是在家里来客人时，随便给客人递一双拖鞋穿，这也是习以为常的事，家庭混穿拖鞋易传播包括水疱型、浸溃烂型和鳞屑角化型等足癣。
英国著名体操家和电视明星苏珊娜戴德女士很注重腿部的健美，她发现，穿拖鞋对腿部健美大有裨益! YS630.com
人在社交中，易通过洗浴、足疗等途径被传染上足癣;回到家里，还可能通过洗脚盆、拖鞋、混洗衣服把足癣传染给他人，特别是混穿拖鞋时，传染的机会最大。
因此，有关人士提醒广大市民：家里拖鞋要有标记，做到个人专用，特别是在夏季，还要对拖鞋定期清洗消毒。家里来客人时，不必换鞋，可递给客人一个鞋套，把鞋套起来，这样做，对主客双方都有好处。
小编推荐
1打底裤易致皮肤瘙痒
打底裤易致皮肤瘙痒。寒冷的季节，气候干燥，皮肤也会受到影响。打底裤相对比较紧身，贴身，会增加对皮肤的摩擦和压迫，再加上皮肤本身抵抗力较差，这样就容易导致皮肤瘙痒，严重会导致皮肤过敏。
2打底裤还可以能加重冻疮
打底裤还可以能加重冻疮。女生都爱美，很多MM为了更美选择只穿一条打底裤，最多最冷的时候选择一条加绒加厚款的，可是对于冬季来说还是过于单薄，加上打底裤比较紧身，导致血液循环过慢，就容易形成冻疮。如果本来就有冻疮就更加严重了。
3容易静脉曲张
容易静脉曲张。本身静脉曲张女性的发病率就高于男性，这个和女性爱美是有一定的关系的，紧身裤一般都是臀部和胯部比较紧，导致下肢的血液无法顺利通向心脏，在静脉中沉积，严重影响血液循环。
4容易导致阴道炎
容易导致阴道炎。穿着过于紧身，贴身的打底裤，无疑给了细菌最有利的生存环境。尤其是一些纤维材质的打底裤，更容易导致阴道炎。
冬天天气阴冷，打底裤往往一穿就是一整天，长时间导致私处大量细菌滋生。还容易导致女性白带增多，外阴瘙痒、尿路感染、盆腔炎等。
注意事项
尽量挑选一些质量过关的打底裤。
避免天天穿打底裤。回家以后尽量更换宽松一点的家居服。
1打底裤易致皮肤瘙痒
打底裤易致皮肤瘙痒。寒冷的季节，气候干燥，皮肤也会受到影响。打底裤相对比较紧身，贴身，会增加对皮肤的摩擦和压迫，再加上皮肤本身抵抗力较差，这样就容易导致皮肤瘙痒，严重会导致皮肤过敏。
2打底裤还可以能加重冻疮
打底裤还可以能加重冻疮。女生都爱美，很多MM为了更美选择只穿一条打底裤，最多最冷的时候选择一条加绒加厚款的，可是对于冬季来说还是过于单薄，加上打底裤比较紧身，导致血液循环过慢，就容易形成冻疮。如果本来就有冻疮就更加严重了。
3容易静脉曲张
容易静脉曲张。本身静脉曲张女性的发病率就高于男性，这个和女性爱美是有一定的关系的，紧身裤一般都是臀部和胯部比较紧，导致下肢的血液无法顺利通向心脏，在静脉中沉积，严重影响血液循环。
4容易导致阴道炎
容易导致阴道炎。穿着过于紧身，贴身的打底裤，无疑给了细菌最有利的生存环境。尤其是一些纤维材质的打底裤，更容易导致阴道炎。
冬天天气阴冷，打底裤往往一穿就是一整天，长时间导致私处大量细菌滋生。还容易导致女性白带增多，外阴瘙痒、尿路感染、盆腔炎等。
注意事项
尽量挑选一些质量过关的打底裤。
避免天天穿打底裤。回家以后尽量更换宽松一点的家居服。
穿地龙泡酒
1、神仙延寿酒(万病回春)
配方:肉苁蓉、生地、熟地、天冬、麦冬、当归、牛膝、杜仲、小茴香、巴戟天、川芎、白芍、枸杞子、黄柏、云苓、穿地龙各15克,破故纸、砂仁、白术、远志、人参各10克,石菖蒲、柏子仁各8克,木香6克,白酒4300克。
制法:将上药全部加工碎,用细纱布袋盛之,扎紧口放入净坛里,倒入白酒置文火上煮,约2小时后取下待温加盖并泥固。再将药酒坛埋入较潮湿的净土中,经5昼夜后取出,置阴凉干燥处。再经7日后既可开封,取掉药袋,过滤即可。
2、万灵至宝仙酒(三补简便验方)
配方:肉苁蓉、仙茅各60克,淫羊藿150克,当归120克,雄黄、黄柏、穿地龙各30克,白酒3500克。
制法:将上药切碎,同白酒3500克装入瓶内封固,桑柴文武火悬瓶煮6小时,再埋地内3昼夜(去火毒),取出。待7日后将药捞出,晒干为末,稻米面打为糊丸(桐子大)待用。酒药同服,每日早、晚服药丸30粒,药酒30毫升。
穿地龙的功效与作用
1、穿地龙有镇咳的功效
经过试验表明,穿地龙中含有总皂苷,这种物质有鲜明的止咳功效。这个也是穿地龙最重要的药理作用之一。
2、穿地龙有治疗急性化脓性骨关节炎
直接取穿地龙的成品中药,每天坚持煎服,一段时间便可见效。此方法已经有了成功的先例。
3、穿地龙的经济价值
说到穿地龙的经济价值,这和它的药用价值也是不得分开的。就因为它的药用价值广泛,所以在市场上更容易占有一席之地,它的特点是管理方便、繁殖迅速、产量高,是很多农副产品好几倍的价钱,经济价值不菲。
4、穿地龙其它的作用和价值
穿地龙在临床上还用于治疗慢性气管炎、甲状腺瘤和甲状脓机能亢进等症,祛风除湿;活血通络;止咳。主风湿痹前;肢体麻木;胸痹心痛。
穿地龙的中药治病方
1、治腰腿酸痛,筋骨麻木:鲜穿山龙根茎二两,水一壶,可煎用五,六次,加红糖效力更佳。
2、治劳损:穿山龙五钱。水煎冲红糖、黄酒。每日早、晚各服一次。
3、治大骨节病,腰腿疼痛:穿山龙二两。白酒一斤,浸泡七天。每服一两,每天二次。
4、治闪腰岔气,扭伤作痛:穿山龙五钱。水煎服。
5、治疟疾:火藤根三钱,青蛙七、野棉花各二钱。发病前水煎服。
6、治痈肿恶疮:鲜火藤根、鲜薴麻根等量。捣烂敷患处。
7、治慢性气管炎:鲜穿山龙一两。削皮去根须,洗净切片加水,慢火煎二小时,共煎二次,合并滤液,浓缩至100毫升。分早晚二次服,十日为一疗程。
8、治风湿性腰腿痛,风湿性关节炎:穿山龙30g,骨碎补9g,淫羊藿9g,土茯苓9g。水煎服。方中穿山龙祛除风湿,活血通络,为君药。
结语
经过上文介绍,大家对穿地龙也有一定认识了吧,穿地龙是多年生缠绕藤本植物。根茎横走,圆柱形,黄褐色。茎左旋细长,近乎无毛。叶互生,叶片卵形或广卵圆形,带5～7浅裂,先端渐尖,基部心形。花黄绿色,小,雌雄异株,穗状花序,腋生,雄花序复穗状,雌花序单一,下垂,绿黄色。蒴果卵形或椭圆形,具3翅,成熟后黄褐色。种子上部具长方形膜质翅。药用价值非常之高,无论泡酒还是药用都对人益处多多。希望上文的介绍可以帮到大家。
女性穿内衣误区有哪些？穿内衣的正确与否直接影响我们的胸部发育，对于成年女性也影响很多，合适的内衣会使一个女人看起来更美。那么女性穿内衣应该注意些什么呢？下面就一起来看看吧！
内衣会对身体造成伤害
这是一个另女人担忧的普遍问题，其实这个令人紧张的言论始於1991年的研究发现，那些不穿胸罩的妇女比穿胸罩的妇女罹患乳腺癌的风险低，即使当初进行这项实验的研究家认为这是由于接触到胸罩的关系，而不是因为胸罩本身才引起，他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放，但依然没有科学根据来支持这套说法。
穿内衣入睡会让胸型更美
一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用，但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂，甚至带来更多不适感。
内衣洗标的罩杯size就是你的size
其实每一件内衣的尺寸多少因为设计剪裁会有所不同，就算同品牌也有这种问题，所以别因为长期穿C cup就认定自己每一件都是拿同样size试穿就好，有时候B cup或 D cup穿起来反而更合身，另一方面很多人会选择比真实尺寸少一个cup的内衣这样穿起来比较丰满，但是长期下来压迫胸部会对身体造成更大伤害。
女性的平均罩杯是B cup
实际上女性的平均罩杯可能还要再大一号，我们常常犯一个错误就是穿错尺寸，由于各种原因将就买了一件不适合自己的内衣，受苦的总是自己，其实为了舒适度和胸部发育，一个适合自己内衣真的十分重要，下次挑选的时候请不用害羞开口问出来!
内衣可以直接丢到洗衣机
对内衣最好的选择是手洗或者浸泡在冷洗精中，洗衣机强韧的旋转会破坏内衣的弹性还有可能导致钢圈变形，如果真的没有时间或懒惰不想手洗，请记得一定要把内衣装进洗衣袋里，不然内衣可能经过这几次蹂躏之后就再也不能穿了。
内衣一星期洗一次就好
我们身体分泌的油脂还有污垢，长期下来会对内衣的弹性造成影响，所以尽可能常清洗你的内衣，当然还要多买几件内衣替换着穿。
下垂胸型女性
胸部下垂者想恢复胸部原有的健美，应选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。最好使用3/4和4/4罩杯文胸，这样才能将你的下垂胸部承托起来。
娇小胸型女性
胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，太小的文胸会限制胸部的发育。应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间，让它可以朝合适的位置和空间发展。
丰满胸型女性
丰满女士宜选择轻薄的丝质内衣面料，不仅舒适，也不显累赘。最好不选加内垫的文胸。另外，宜选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
女人你真的会穿内衣吗？穿错内衣有什么危害？现代女性日常必需的物品之一应该算是内衣了。虽然穿在里面，可内衣给了女性很大的安全感和自信感，已经成为女性朋友一个不可缺少的物品。虽然每天都穿，可是你真的会穿内衣吗？
日前有媒体报道了一篇关于“95%的女人不懂穿内衣”的文章，里面指出很多女性选择了不适体的内衣导致身体脂肪游移到不该去的地方，影响身材。你们知道怎么穿内衣吗?也许我们自认为正确的穿法其实是错误的吧。
一、内衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房，避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
二、穿内衣常犯的错误：
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。
2、过于迷信美体内衣的塑身效果
穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。
3、不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。
内裤是否适合，是否卫生直接关系到女性阴道的健康，虽然女人们都知道它的重要性，但是存在不少误区，下面小编给大家介绍下关于女性内裤的秘密。
关键词1：宽松入睡
女性睡觉应不应该穿内裤？
穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。
关键词2：纯棉内裤
选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全？
女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。
关键词3：杜绝腹带
为了让自己显得更瘦些，经常穿腹带，不知道有什么危害？
穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部，会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少，但可以想象，盆腔的血液循环不好，重要脏器和卵巢的血液灌注不好，会影响其功能。另外，如果过于年轻的女孩子穿腹带，会影响骨盆的发育。
关键词4：不用翻晒
每次晾晒的时候总是喜欢把内裤翻过来，但又觉得春天风大，内裤会沾染一些灰尘细菌，不知该如何处理？
不少人可能喜欢将洗过的衣服翻晒，认为干得快，阳光照射紫外线还可消毒，不过内裤翻晒不利健康。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内裤时，这些有害的物质就会粘附在内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症，对于妇女可能还会引起妇科疾病等。因此，贴身内裤不宜翻晒，而且在收衣服时还应抖一抖上面的尘埃才好。
关键词5：不能阴干
每天洗完澡就把内裤顺手洗了，然后晾在卫生间，不知道这样健康不健康？
最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性阴道炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。
关键词6：新内裤要清洗
新买的内裤是不是一定要清洗后再穿？
新买内衣未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理；增白，多采用荧光增白剂处理；挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。此外，为了防蛀、防霉，所放的防虫剂、消毒剂，对人体的皮肤也有刺激作用。还有，服装会有一些甲醛残留，对身体也会有危害。因此新买的衣服一定要用净水洗涤一遍，挂通风处晾干才能穿。新内裤要清洗也是这个道理。
关键词7：不能掉色
买了条内裤，每次清洗都掉颜色，还能穿吗？
染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的健康。如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。建议内裤一定要买品质比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。
“建议睡觉时换成宽松的内裤，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。”
关键词8：消毒清洗
自己喜欢用消毒液泡一泡内裤，然后再清洗，请问消毒液会对人体有什么影响吗？
每天用消毒液给内裤消下毒是可以的。但值得注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，因为洗不干净，会有一些化学的残留物质，对人体有一些潜在的危害。不过肥皂相对安全一些。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《穿拖鞋也有禁忌 长期穿不利健康》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“冬季养生之穿”专题供您欣赏！
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