肾亏在我们的生活中十分常见,不管是男性还是女性,其都会因为各种因素而出现肾亏的症状,通常来讲,男性人群出现肾亏的人数会比女性人群高出许多,因此,接下来本文就对肾亏的原因进行分析,希望能够对大家了解该病有所帮助。
肾虚分为先天因素和后天因素,我们先来说一说先天因素,先天性的肾虚出生就有,是因为父母孕育新生命的时候精血亏虚造成的,或者是酒后同房怀孕生下的孩子也会有肾虚的可能,女性孕期调养不足,胎气不足的情况下也会造成胎儿肾虚,这就是先天性的肾虚,但多数的男性朋友肾虚是因为后天原因引起的,说白了就是不良的生活习惯造成的。
1、情欲。频繁的性生活或者是不良的性习惯比如手淫等,都对男性的肾器官有影响,所以说应该适当的克制情欲,适当的进行性生活改掉手淫等不良的习惯。
2、随便用药。有病不去看医生,或者是不认真对待自己的病情,乱用药物对于身体都是有伤害的,尤其是抗生素,再有就是随便使用壮阳药,伟哥之类的,对于肾脏都是有伤害的。
3、压力过大,现在的男人既要承担家庭的经济重任,又要承担着社会带来的压力,造成身心疲累,这个时候就会出现了失眠、食欲下降等情况,这些症状就会造成男性肾虚。
4、抽烟喝酒。几乎所有的男性朋友都抽烟喝酒,至少占其中的一项,其实无论是抽烟也好还是喝酒,对于身体都是有伤害的,但男人在外面应酬难免会喝酒,这是无法避免的,适当的应酬喝酒到也是可以,但长期喝酒就会造成肾虚,抽烟就更不用说了,抽烟百害而无一例,喝酒至少还可以活血,可是抽烟一项好处也没有,反倒是害处非常的多。
5、辐射、污染。我们现在生活的环境辐射、污染无处不在,这是无法避免的,但为了我们的身体健康我们还是应该尽量的远离辐射和污染,毕竟这对我们的身体是有伤害的。
男人调理肾虚的几种方法:
1、太极拳 太极拳本身就是一项舒缓的运动,所以对于体质虚弱的中老年人比较适合锻炼。 并且太 极拳是以腰部为枢纽的运动,腰为肾之府,经常活动腰部,能使气血通畅,从而起到补肾的作用。这是一项很好的有助于治疗肾虚的运动。
2、按摩腰部 这项治疗肾虚的运动可以温补命门,健肾纳气。待两手掌对搓至手心热后,分别放至腰 部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约 200 下。
3、激脚心 脚心都知道,它是是肾经的井穴, 经常按摩涌泉穴, 可益精补肾, 舒肝明目, 清心宁神, 可促进睡眠,强身健体,防止早衰,对治疗肾虚十分有效。
综上所述,压力过大、抽烟喝酒、辐射污染、情欲调节不当和滥用药物等因素,都是导致人们在生活中出现肾亏的主要原因,而男性朋友在发现自己有肾亏的症状出现后,其就可以采用文中所述的几种方法进行调理。
正常情况下我们嘴巴是不会苦的,除非摄入一些带有苦味的食物,但有的人明明没有吃苦的食物却时常感觉嘴苦,这是怎么回事呢?嘴苦是什么原因?了解其嘴苦的关键点后,我们才能很好的处理嘴苦的问题。
嘴苦是什么原因?
1、肝胆湿热引起嘴苦
胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆就会引起嘴苦的情况。为啥会出现肝胆湿热的情况呢?很可能是因为肝、胆部位存有炎症,比如胆囊炎、胆石症等,这属于疾病类型的嘴苦,当然还伴随其它的明显症状,比如头痛眩晕、大便干结、舌质偏红等表现。
2、药物影响
长期服用像利福平(用于治疗结核)、卡托普利(一种降压药)、锂制剂(用于多种精神疾病治疗)等药物,就容易出现嘴苦的情况,这个药物引起的副作用,一般停药后会自行消失,问题不大。
3、口腔问题
像牙周炎、口腔清洁不到位等情况也是会引起嘴苦,这些牙龈、舌头、唾液腺等感染还可能造成人的味觉不敏感,口臭等情况。
4、神经受损
如果神经受损的话,人的味觉会发生错乱而出现嘴苦的情况。我们都知道舌头的感觉,要通过神经传到大脑里,通过这样你才能感觉味道,如果神经被感染不能正常工作的话,不仅仅是你的味觉会出问题,其它方面也会受到很大影响。
5、心火引起的嘴苦
一个人长期焦虑烦躁、着急上火,就会引起嘴苦不适的表现,另外还伴随面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的情况。
除此之外,经常熬夜引起消化不良、工作学习压力过大、情绪不稳定、失眠等都会出现嘴苦情况。
口臭确实是令人非常尴尬的问题,对于大多数人来说,往往已经习惯了自己的味道,有时候根本不知道自己是否有口臭。想要防止口臭的情况,我们平时应做好防治工作,那就应该先来了解下口臭是什么原因引起的,以及口臭的去除方法。
口臭是什么原因引起的?
口臭分生理性和病理性的:
1、引起生理性口臭的原因:进食一些刺激性食物,比如饮食油腻,吸烟扥,长期熬夜、压力过大、月经期内分泌紊乱等。都可能引起口臭问题。
2、引起病理性口臭的原因:由于一些疾病导致的,包括口腔、鼻咽部或者消化系统和全身性疾病。
(1)先说说最常见的口腔疾病:龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等病人,这些导致口腔内部大量滋生细菌,从而引起口臭问题。
(2)消化系统的一些疾病:比如化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管返流,以及幽门螺杆菌感染等均可能伴有口臭。
口臭怎么去除?
一般应对生理口臭的话,我们还是有办法解决的:
1、注意口腔清洁
必须保证每天的早晚刷牙,平时用了重口味食物的时候,最好也要刷牙以免引起口臭,或者用漱口水代替。
2、养成喝茶的习惯
茶水中富含的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力,用来防治口臭是非常有效的。
3、多喝水
多喝水能促进唾液分泌,减少口腔细菌的滋生。另外,平时也可以保持嚼口香糖的习惯,尤其是木糖醇口香糖。
最后就是要注意养成良好的审核习惯,不要熬夜,戒烟酒等,条件允许的情况下,做到每年至少洗牙一次。
据统计显示,在全世界大约有9千万人有口臭,口臭不仅影响自身食欲,加重口腔疾病,就连自己美好的心情都会被口臭影响。特别是社交活动增多,口臭已严重影响了我们的社交。那么口臭,是什么原因引起的呢?哪些食物可以缓解口臭症状呢?
口臭是什么原因引起的?
专家介绍:口臭的形成原因主要是由于饮食不当,或过多地食用辛辣食品,或劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化。
大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
专家提醒:五谷食材缓解口臭
小麦:富含淀粉,维生素等,有益生津的功效,常食用可以改善口臭症状。
土豆:含有多种矿物质和维生素,维生素等,适合口气者食用。
大米:含有多种糖类和蛋白,属于清淡之物,有助于调节身体机能。
核桃:富含亚油酸,具有补中益气的作用。
黄豆:有健脾开胃的功效,适合由肠胃问题引发的口臭者食用。
手指脱皮在我们日常不少见,但你知道其中究竟是怎么回事吗?手指脱皮是什么原因?下面就带大家详细了解下。
手指脱皮是什么原因?
1、外界刺激引起的脱皮
当季节变换,或者是手指在接触肥皂或洗衣粉后,出现无缘无故手脱皮,一般脱皮从手指开始,然后慢慢延伸到整个手掌,不过这种脱皮都会自愈,脱完表面一层皮后,手又恢复原状。
2、长期缺少维生素
缺少维生素也是手指脱皮的常见原因之一,这种情况一般多发于挑食的人群中,尤其是爱吃肉不爱吃素菜的人。缺乏维生素A、维生素b等都会导致手指脱皮的情况,因此建议日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果等。
3、气温干燥
气温干燥也是引起手脱皮的原因之一,尤其是在秋冬季节,皮肤表层的水分很容易蒸发,如果手不注意保养,容易脱水,造成死皮,引起手指脱皮的情况。建议冬季多喝开水,手用点护手霜保养一下。
4、手癣等皮肤疾病引起
还有一些人手指脱皮是受到皮肤病的影响,患者先是一只手出现脱皮,进而扩散到双手。这种人的手指不仅仅不会脱皮,还伴随红斑、瘙痒等请,需要到专业皮肤科治疗方可缓解。
温馨提示:在手指脱皮期间,应尽量避免让手部接触一些刺激性的物质。
脱发本来是一个正常的生理现象,但是大量脱发或者脱发频繁,那对你的影响就比较大了。因为长期脱发严重的话,人的发量会越来越少,发际线也越来越高,影响美观。那么脱发是什么原因引起的呢?想要避免严重的脱发情况,我们应找准其原因然后避免。
脱发是什么原因引起的?
1、心理压力
无论是工作还是学习,如果一个人的心理压力长期处于非常大的情况,这会导致用脑过度或者是出现用脑过度紧张烦躁等心理问题,重的压力及焦虑都会令油脂腺分泌增多,造成头皮过油,从而引发严重脱发现象。
2、不良习惯
经常熬夜这种不良习惯是会加重脱发的情况的。尤其是现代的年轻人,经常熬夜日夜颠倒,生活作息不规律,这会影响到人体新陈代谢效率,加重脱发情况。
3、内分泌紊乱
据研究发现,脱发跟人体的雄性激素增多是有一定的关系的,日常很多生活习惯或者饮食习惯,都会影响内分泌的平衡。
4、营养失调
头发生长是需要一定的营养基础的,包括蛋白质、维生素和矿物质等,如果营养摄入不足的话,不仅仅是影响到头发的生长健康,还会加重脱发的情况。
5、不正确的护理
头发是否健康,需要我们日常细心呵护打理。不经常洗头或者经常的烫头发或者是染头发,对头皮的伤害是很大,加重脱发的情况,还可能引起头皮屑问题。
6、遗传因素
脱发是与遗传有关的,如果父母一辈容易掉发的人,那么其子女也难逃脱严重脱发的情况。当然,这并不是绝对的,但是可能性会比较大。
7、慢性疾病
一些疾病也会引起脱发严重的情况,比如头癣、头皮湿疹、贫血等疾病。
以上基本就是引起脱发的常见原因了,日常生活中能避免的尽量避免,可以减少脱发的情况。
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