睡觉打呼噜应该是每个人日常生活中都会遇到的事情,打呼噜不仅影响着自己的身体健康,还会对他人的睡眠造成困扰,那么有什么好的方法治疗打呼噜呢?接下来就一起去看看小编准备的中医偏方吧。
1、嚼葱白
方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。
2、花椒泡水
方法:花椒5-10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
3、嚼枣仁
方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!
4、龙胆草、当归
方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
5、漱口液
只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。(漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能满足咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止)。
咳嗽喉咙痒一般是咽喉炎在作怪,咽喉炎的最常见症状是咽痒,咽干,吞咽时感到疼痛,咽异物感等不适,严重的会出现呼吸困难,咽喉膜内层发炎,咽喉里出现多余的薄膜或流脓,发烧,颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。当病毒或细菌感染你的喉咙时,会导致喉咙肿大,疼痛和吞咽困难,这很让人恼火。下面分享几个方法给大家,这些方法都是经济适用型的:
1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)
【选材】白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
【制法服法】将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1~2次。
【养生功效】萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
2、蜂蜜鸡蛋汤
【选料】蜂蜜35克,鸡蛋1个。
【制作方法】将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸即可,顿服,早晚空腹服用。
【养生功效】润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。
3、百合鸡蛋汤
【选料】百合60克,鸡蛋2个。
【制法服法】先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。
【养生功效】适用于肺虚久咳。
4、牛百叶萝卜汤
【选料】牛百叶500克,白萝卜1000克,陈皮5克,精盐适量。
【制作方法】先将牛百叶放在开水中泡3分钟,取出刮去黑衣,洗净切碎,再将萝卜洗净切块,陈皮水浸去白,与牛百叶一同放入砂锅内,加水适量,用武火煮沸,再转用文火2小时,加精盐调味即成。佐餐食用。
【养生功效】润肺化痰,降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。
5、紫苏粥
【选料】大米200克,鲜紫苏叶20克。
【制作方法】取大米熬粥,起锅前放入用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟,去叶食粥。
我们经常会碰到嗓子痒耳朵痒,打喷嚏的情况,一般认为都是感冒导致的。尤其是病毒性感冒的可能最大。医生都会建议口服感康和鼻舒适,和含化华素片试试 。而且应该注意多喝水 。下面小编就来带大家了解一下嗓子痒耳朵痒咳嗽怎么办。
病例一:
病情描述 :
嗓子耳朵痒伴有咳嗽是什么病两三天前开始耳朵和嗓子痒咳嗽而且发低烧就希望知道是什么病应该怎样做会缓解需要去医院吗吃什么药
问题回答 :
您好!这种情况与体质差有关,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意均衡营养。多饮水,可以吃些健胃消食等药物,以调理脾胃,改善食欲,提高身体的抵抗力。
您好,根据您的描述,考虑是感冒引起的。指导意见:一般可以服用抗感冒药。日常注意加强身体锻炼,提高身体素质。保持室内一定的通风性。少吃辛辣和冰冷食物,不碰烟酒。
病例二:
病情描述 :
为什么一掏耳朵喉咙就痒得要咳嗽?女,25岁。从小到大都有这毛病,掏起耳朵来喉咙就痒得厉害,掏完后喉咙就不痒不咳了。第一次问题补充:疑问:为何其他人没这种情况出现?第二次问题补充:
问题回答 :
没有问题。
你在掏耳朵时,嗓子感到发痒、干咳是因为刺激了迷走神经的缘故。迷不走神经的分支不仅管理喉头黏膜传来的感觉,而且还分出小支延伸到外耳道,当刺激迷走神经的任何一根分支时,同时有可能牵动其他部分。因此,掏耳朵时,由于刺激了耳道皮肤内的迷走神经的细小分支,其它分支也受到了刺激。这样,会感觉喉头有东西在刺激发痒,引起咳嗽友情提示:耳朵本身有一种自洁功能,分泌物会自然地脱落到耳外,建议不要经常掏。相反,如果经常掏耳朵,不当的刺激会引起干咳。
流清涕,打喷嚏,嗜睡,喉咙痒,耳朵痒是风寒还是风热该怎么办?
清鼻涕就是受寒,可以紫苏泡水喝,可以感冒灸贴大椎,可以热水袋暖背。
普通感冒或称伤风,是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。
指导意见:
这情况一般建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗,口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好,因为还是输液血药浓度更高见效更快。目前注多休息,多饮水。
其实养生很简单,只要我们日常生活中养成良好的生活和饮食习惯,杜绝一切有害身体健康的行为,就很容易的达到养生保健的目的了!
脚气是很多人都存在的症状,同时夏季是脚气的高发季节,对很多爱美女士来说是一种折磨,除此之外脚气是会传染的,所以我们得及时治愈脚气,那么脚气怎么治呢?治脚气的偏方有哪些呢?让我们跟随小编一起去下文寻找答案吧!
治疗脚气的中医药偏方:
一、盐姜水除脚臭
水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
二、白醋治脚气
脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。
三、花椒盐水治脚气
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
四、米醋治脚气
米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。
五、大蒜治脚气
生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。
六、白萝卜去脚臭
白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
七、黄豆水治脚气
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
八、啤酒治脚气
把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1-2次。
随着天气慢慢的变冷,越来越多的人被冻疮缠上了。一旦染上冻疮的话就会疼痒难奈,那么你知道怎么治疗冻疮吗?其实很简单,下面就简单的介绍一下治疗方法。
冻疮的症状
冻疮的发生与气候和湿度关系非常密切。是由于机体较长时间受寒冷和潮湿刺激,使局部血管痉挛、组织缺血、细胞损伤所致的一种冬季常见的皮肤病,常见于儿童、妇女或久坐不动末稍循环不良者,好发于耳廓、颜面、手指、手背、脚趾、脚背等处。
冻疮早期表现为红肿、发痒、发亮、感轻微疼痛,触之冰凉、热痒冷痛,异常难受,严重者可发生水疱和出血性大疱,甚至破溃糜烂。如果一旦得了冻疮几乎年年复发,目前无特殊的治疗方法。最重要的是采取积极有效的防治措施,才能有效的避免冻疮的发生、减轻其相应的症状。
治疗冻疮的有效方法
1、风油精
治疗冻疮可以用风油精,但是要记住风油精只属于红肿块未破溃者。如果冻疮面有水疱、糜烂、溃疡者,则风油精属禁用之品。具体的用法是外搽患处,轻轻地按揉冻疮的局部。每天2~3次,连用5~7天为一疗程。
2、盐水泡一泡
对于冻疮的人来说,想要治疗可以多泡泡盐水。每日用热盐水浸泡15分钟,坚持一周以上会对冻疮有改善。
3、姜片治疗
用新鲜姜片涂抹在患处,连续数天可以防止冻疮复发。如果已经生成冻疮,可以熬姜汁涂在患处,每日两次,三天左右就会见效。
4、维生素E治疗
每次口服E胶丸100毫克,一日3次。亦可同时用20%维生素E软膏涂擦患处,二星期为一疗程。使用维生素E后能使皮肤毛细血管血液增快,皮肤温度升高,对寒冷防御能力增强,故治疗冻疮疗效较佳。
5、花椒
你知道冻疮是怎么形成的吗?其实主要是因为血液的循环问题。因此我们可以使用花椒或辣椒煮水,然后用水浸泡患处。这是因为像胡椒,辣椒属于偏辛热的,有温通散寒的作用,对局部冻疮皮肤的血液循环有好处。
6、冬青煮水
万一冻伤了手,也可以直接用冬青煮过的水来洗手,效果很好。就是直接剪几枝冬青枝,注意,要叶和枝一起,然后放进锅里,倒入清水,煮到沸腾后,倒入脸盆,稍凉后,把手伸进去,就可以了。
现在室内外温差实在太大了,好多人都患上了感冒,有人还会干痒咳嗽不止,这种情况可以通过食疗来缓解不适症状,接下来小编为大家介绍几种食材,一起来看看!
冬天的时候因为温度下降,人体抵抗病毒的能力也下降,如不注意保暖,极易导致病毒入侵,引起呼吸道感染,会发生咳嗽、嗓子干痛痒,还会引起感冒发烧。我们在冬天时要注意保暖,衣服一定要适当加减。多喝开水,注意休息,多吃清肺润燥的食物,吃富含维生素C的蔬果,增强机体免疫力。
下面介绍几种食物,可以预防感冒,远离咳嗽。
金桔
感冒期间嗓子干痒咳嗽怎么办,通过食疗轻松解决
金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽,还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。
金桔最好是洗干净后直接嚼食,金桔里含有维生素C,54度以上的温度会破坏维生素C,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也可榨汁喝,但会损失植物纤维素。
生吃金桔:金桔中含有大量的维生素C,而且金桔皮也是很有营养的哦,先洗干净,然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。
糖渍金桔:先清洗干净,用盐水浸泡约10分钟,然后把金桔纵切6-7刀,压瘪并去籽,放入碗中,在上面放入适量砂糖腌制2-3天,待砂糖融化成液体状(少量块状砂糖也可以),放入锅中大火烧开,再转小火慢慢熬制至粘稠状,装盘放凉后食用。
金桔柠檬茶:金桔5颗榨汁,3颗用刀划5-6道刀痕,杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
梨
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。由于梨性偏寒、果酸较多、利尿、糖量高,故脾胃虚寒、胃酸多、糖尿病、慢性肠炎、胃寒病患者应少吃。
因梨子是凉性水果,必须经过炖煮过后减少其凉性,才适合当作止咳食物。
梨性凉,不适合风寒咳,只适合由肺热引起的咳嗽,食用前应分清咳嗽性质,避免因为错食导致病情加重。(看痰的颜色,发黄一般为热咳 发白一般为寒咳)
冰糖雪梨:雪梨1个,洗净削皮切开去核,梨心部分放入少许川贝粉,用牙签固定,将雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。
蜂蜜蒸梨:梨1颗,蜂蜜50克,先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。
感冒期间嗓子干痒咳嗽怎么办,通过食疗轻松解决
萝卜蜂蜜饮
萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
每日1~2次。
烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断的翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气就烤好了,放一会,不要太烫了,剥去烤黑的橘子皮,吃里面温热的橘子瓣,如果是大橘子,一次吃2-3瓣就可以了,如果是小的贡橘,一次可以吃一只。最好配合着大蒜水一起吃,一天2-3次。橘子性温,有化痰止咳的作用,尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强,又叫橘红,风寒咳嗽并且痰较多时,是白色的稀粘痰,吃了烤橘子后,痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,.
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