养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

蒜泥蒸扇贝的做法有哪些

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“蒜泥蒸扇贝的做法有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

蒜泥蒸扇贝的味道是非常鲜美的,对于爱吃扇贝的朋友来说,不妨来了解下蒜泥蒸扇贝的做法哦!这样的话,就可以自己动手制作蒜泥蒸扇贝了。那么蒜泥蒸扇贝的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种蒜泥蒸扇贝的做法,仅供大家参考。

蒜泥蒸扇贝的做法一

材料:扇贝5只,粉丝半把,蒜5-6瓣,李锦记蒸鱼豉油20ml。

做法:

1、扇贝收拾干净,把污物去掉,用流动的清水洗干净,蒜切末备用,粉丝用水泡软。

2、把扇贝上先“团”好粉丝,然后再在粉丝上撒上蒜蓉,最后在上面倒上李锦记蒸鱼豉油,大火上锅蒸10分钟即可。

蒜泥蒸扇贝的做法二

材料:扇贝,粉丝,尖椒,大蒜,辣豆豉,蒸鱼豉油各适量。

做法:

1、壳子撬开,用刷子把壳的两面都刷净,去除扇贝的内脏,留下肉,用水冲洗干净,用料酒和少许盐将的贝壳肉腌几分钟。

2、准备粉丝尖椒和大蒜。

3、粉丝用开水烫软,然后泡凉水里。

4、把蒜瓣绞成蒜末,尖椒也绞成末,蒜末里加盐搅匀。

5、将粉丝放在扇贝壳中绕成圆形,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将蒜茸均匀地抹在扇贝肉上,然后上面点缀上尖椒末,浇上蒸鱼豉油,最后放一点辣豆豉。

6、入开水锅大火蒸10分钟就可以吃了。

蒜泥蒸扇贝的做法三

材料:扇贝10个,龙口细粉丝50g,蒜蓉、料酒、盐、蒸鱼豉油各适量。

做法:

1、扇贝用刀分到一边,去掉黑色内脏,取出,洗净,加少许盐、料酒腌制几分钟。壳刷净备用。

2、蒜蓉炸至金黄色。壳上放粉丝(至少泡半小时),再放扇贝肉,盖蒜蓉,加红椒和小葱点缀。加李锦记蒸鱼豉油,上蒸锅大火六分钟即可。

以上就是关于蒜泥蒸扇贝的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对蒜泥蒸扇贝的做法已经非常清楚了。其实,上面介绍的这三种蒜泥蒸扇贝的做法都是非常美味的,操作过程也比较简单,因此,对制作蒜泥蒸扇贝感兴趣的朋友可以试试看哦!

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蒜泥蒸茄子的做法有哪些


  夏季来临也是茄子盛产的时候,紫茄子富含维生素p,可以让血管软化,而且也可以很好的防辐射,茄子也是一种比较常见的食物,价格也不贵,烹饪的方法也是比较简单,不过烹饪的方法也有很多,蒜泥蒸茄子的做法有哪些?下面跟着小编一起来学习一下,让整个夏天可以因为这个佳肴而感到幸福。

原料

茄子2根,蒜,姜,油,生抽,糖,盐,葱花和鸡精。

材料:

主料:茄子

辅料:蒜、葱、尖椒、红椒

调料:香油、生抽、陈醋

做法

步骤1、茄子洗净切成细长条。

步骤2、锅内烧开水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟左右,用筷子一扎能透了即可。

步骤3、取出晾凉后入冰箱冷藏10分钟这样。

步骤4、将蒜剁成茸后调入陈醋、生抽、香油和适量的盐,搅拌均匀后备用;

步骤5、红辣椒切小圈备用。

步骤6、取出冷藏的茄子,淋上调味汁,拌匀,最后点缀辣椒圈即可。

步骤7.大蒜子4两剁成蒜蓉,锅烧热放入适量猪油,用小火慢慢煸炒,炒干蒜蓉里的水分,炒出蒜香味,当蒜蓉的水分炒干、颜色微黄,加入适量的盐炒均后倒出

步骤8.紫茄子1个,切成条,装到盆里用水泡一下,然后倒在漏勺里沥干水份;锅里去较多的油烧成高温油,倒入茄子,稍炸几秒钟即可倒出,将过了油的茄子装到盘子里,均匀地撒上盐和鸡精;

步骤9.将熬好蒜蓉浇在茄子上面,放入蒸笼,上大汽后蒸10分钟,取出撒上葱花和红椒碎点缀即成;

  通过上面的做法,这样一盘香喷喷的蒜泥蒸茄子就做好了,但是我们还应注意的,如果患有一些疾病,一定要注意少吃茄子,如果是老了的茄子,一定是不能吃,吃多了肯定是对身体有坏处,油炸茄子虽然也是很美味的食物,不过这样会让维生素缺失,所以尽量少选择吃。

蒜泥粉丝扇贝


对于爱吃扇贝的人群来说,蒜泥粉丝扇贝是他们必不可少的选择之一。通过加入一些蒜泥可以很好的中和扇贝的海鲜腥味,而加入粉丝,能够使扇贝更加的香脆可口,因此蒜泥扇贝粉丝也收到了不少人的欢迎。其实只要了解了几个相关做法,我们在家便能自制蒜泥粉丝扇贝,享受食物的美味了。

蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的菜肴,其用主料是蒜蓉、粉丝以及扇贝,属于粤式海鲜蒸菜。主要烹饪工艺是蒸,工序较为复杂,用时需1小时左右十分费时。

做法一

原料:蒜蓉、扇贝、生抽、粉丝

1、蒜蓉炸变色,炸香。

2、扇贝用牙刷刷洗干净,然后用刀子撬掉盖子。

3、细粉丝温水泡软。

4、扇贝摆在盘中,放上粉丝,炸好的蒜蓉。

5、倒入生抽或者海鲜酱油,如蒸笼5、6分钟,即可。

做法二

食材:蒜茸、生抽、盐、粉丝、青红椒粒

粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉。

1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。

2、先来调点汁:热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁。

3、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。

4、出锅后淋上些许热油,味道更佳。

做法三

食材:冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。

1、冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用;

2、用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻;小红椒切碎粒、香葱切葱花、大蒜切成蒜蓉备用;

3、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡粉调匀(这个调味品的量根据自己的口味尝一下,只要记住一点,扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂,后面不再添加任何调味料了);

4、粉丝用温水泡软,再用开水过一下,捞起沥干备用;将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状;

5、然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的蒜茸和油均匀地抹在扇贝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依个人喜好,并注意蒜蓉的咸度);

6、蒸锅水烧开,将扇贝整齐的平放在盘中,放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟,小个的蒸3分钟)

7、最后把炒锅烧热,倒入少许食用油,趁着油没热的功夫把葱花、红椒粒分别撒在每一个扇贝上,然后把烧烫的热油均匀的淋在上面就大功告成啦。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法有哪些呢?


随着生活水平的提高,海鲜这种名贵的食材系列已经逐渐成为人们餐桌上最普通的食材了,海鲜食材丰富多样,其中扇贝是人们的最爱,用扇贝制作的烹饪美味无比,例如蒜蓉粉丝蒸扇贝蒜香浓郁,味道鲜而美,下面就来看看蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

1、拿一个圆圆的小勺子,深入扇贝内,逐渐向前剔除扇贝肉,很快,顺着四周,贝肉就下来了。再把里面黑色的东西去掉。最后剩下壳子了。用刷子,把壳子细致地刷洗一遍。有几个扇贝,就刷几个。准备好。

2、粉丝事先用温水泡开。取出的扇贝肉清洗干净。

3、准备一盘蒜蓉。葱、青红椒切成丁后,放入一个碗内,开始调味。分别加:生抽,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油,搅拌均匀。

4、锅里放油适量,烧开后,闭火,直接导入蒜蓉,变成金黄色,倒入调料汁里。再次搅拌。

5、取贝壳一枚,放入粉丝 摆上贝肉,倒上一勺子调汁,上锅蒸熟,水开后,蒸十分钟。即可。

做法二:

1、扇贝买回将内脏清洗干净,外壳用刷子刷好。

2、粉丝用水浸软即可,葱切末。

3、蒜剁成蓉,取一半入油锅中炒香和另一半拌成金银蒜末,加入蒸鱼豉油待用。

4、将粉丝码在壳上,面上放扇贝,将(3)浇在上面,入开水锅中蒸5-7分钟即可。

5、取出,撒上葱末,浇上热油。

蒜泥蒸茄子的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关蒜泥蒸茄子的做法吧。

2.蒸锅里放水,然后将茄子片放入

3.水开后蒸上15分钟左右(时间自己掌握,蒸到茄子片用筷子轻轻一扎就能穿透即可)

4.在蒸茄子的时候准备蒜泥,大蒜掰开放到案板上,用刀将蒜瓣拍破,然后蒜皮轻轻一抖就下来了

5.将拍好的大蒜切成蒜末,放到小碗里

6.碗中加两小勺盐,然后用擀面杖捣成蒜泥,捣好的蒜泥加味精和香油调味

7.茄子蒸好后盛到大盘子里,用筷子将茄子片夹开,然后浇上蒜泥拌匀就可以了

今天的介绍蒜泥蒸茄子就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

蒜泥蒸丝瓜的做法


对于喜欢吃苦瓜的人来说,苦瓜的味道是非常的刺激的,因为苦瓜苦苦的味道能够让人们在夏季里面解乏,而且苦瓜素还有杀菌的作用,多吃苦瓜能够补充身体的营养,清除体内的废弃物,苦瓜菜肴也是丰富多样,炒苦瓜,炖苦瓜等等,而蒜泥蒸丝瓜这道非常的有特色,下面就来看看蒜泥蒸丝瓜的做法讲解吧。

丝瓜用来炒,很多时候水分会丧失严重,营养也会流失很多。在夏季,把丝瓜用来蒸食,既爽口,也能减少营养流失。很多人估计在店里都吃过蒜蓉蒸丝瓜,也很喜欢吧。

1.材料包括:丝瓜,蒜头,姜,辣椒,香菜,葱。

2.将丝瓜皮刮干净。(记得是用刮而不是削皮)。

3.将丝瓜切成一块块,中间用小刀切个十字,这样方便入味。

4.将蒜末,姜末,辣椒末均匀地铺在每块丝瓜的上面。

5.摆好,隔水上锅蒸十分钟左右。

6.蒸好后的丝瓜应该是碧绿的,如果颜色有点暗的话就说明蒸的时间过长了,这样影响口感。

7.酱油,麻油,蚝油,糖,盐,淀粉勾芡淋在丝瓜的上面。

8.我发现自己喜欢这种带水状的东西,不是很喜欢爆炒那些。蒜蓉味刚刚融入到丝瓜里面,清甜可口。

从以上的讲解来看,蒜泥蒸丝瓜这道菜的做法是非常简单的,苦瓜虽然味道非常的苦涩,但是苦瓜可以用来制作一些美味的菜肴,这也是人们非常喜欢的原因之一,希望喜欢吃苦瓜的人士可以不断变化制作苦瓜的烹饪方法。

蒸扇贝的家常做法


扇贝是一种价格比较高的海鲜,世界上的扇贝种类大概有400多种,扇贝的肉、壳、以及珍珠层的利用价值都比较高,扇贝的壳五颜六色,很多收藏者都喜欢收藏扇贝的壳。扇贝的别名也叫做海扇,作为一种海鲜食品,它的肉质非常鲜嫩,营养价值也非常高,扇贝的做法比较多。

扇贝含有一种能降低胆固醇的物质,所以经常食用扇贝能够有效降低胆固醇。另外,常吃扇贝还能健脑以及明目,对于脾虚气弱的人来说,食用扇贝则可以暖胃。下面我们看看蒸扇贝的做法。

蒸扇贝的做法步骤

1. 先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。我的经验时5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。我喜欢铺在上面,与扇贝同吃。

2. 同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,我会加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。

3. 个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。试试吧,简单却味道丰富,可以和饭店里做的媲美哦!

4. 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),生抽(建议不加,因为我觉得生抽的鲜味会盖掉扇贝原有的鲜味的。)放入笼上蒸。大火,3分钟。关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了。

蒸扇贝的做法比较简单,大家在家里就可以购买新鲜的扇贝进行烹饪了。另外,如果大家喜欢吃香辣味道的扇贝,就可以做香辣扇贝,具体的做法大家可以在网上找到,但是不管做蒸扇贝还是做香辣扇贝,大家一定要将扇贝清洗干净再食用。

扇贝的做法有哪些


扇贝的做法有很多种,再加上扇贝的营养价值比较高,所以一直以来扇贝受到很多人的喜爱,那么下面介绍的是清蒸扇贝以及蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法,喜爱吃的朋友都可以动手制作完成。

一、清蒸扇贝的做法:

作料:蒜茸、盐、糖、熟花生油、粉丝、葱花

1、把扇贝从中间切开,去掉脏的部分洗净备用

2、盘子底部放上发好的粉丝(以为蒸扇贝的汤非常好吃,这样粉丝把汤的营养全部吸收了,味道更好)

3、把碗里的蒜茸里加上半勺盐、半勺点糖、半勺清水和三勺熟花生油拌匀

4、把拌好的蒜茸均匀的抹在每个扇贝里,然后放到粉丝上,一个个码好

5、锅里放水开锅后才能把扇贝放进去,大火蒸8分钟,然后打开锅盖,放上切好的葱花就可以出锅了。

二、.蒜蓉粉丝蒸扇贝

主料:切掉一半并且洗净的扇贝若干(买的时候可以让鱼店老板加工好),粉丝(我个人喜欢龙口绿豆粉,但是今天家里没有),蒜,姜少许,葱少许

调料:盐,生抽(可选),植物油

做法:非常简单。粉丝用水泡软,蒜、姜、葱切末,把它们拌在一起,加盐,还可以加适量的生抽。将拌好的粉丝铺在贝肉上,将扇贝放入盘子。加盖隔水蒸大约5分钟取出,淋上少许明油就大功告成了。

三、蒜蓉扇贝

扇贝洗净剖开剔肉,贝壳亦洗净待用。贝壳摆放盘中,依次将贝肉水淘净泥沙,置壳内,蒜末用酱油、香醋、盐、味精调和(依个人口味),浇肉上。入屉蒸。开锅3——5分即可。

扇贝,肉剔除后,放清水内用筷子顺一个方向搅动,泥沙自会沉淀,有时买回的会粘有较多泥沙,则要仔细清洗,特别是有些贝肉边缘,不易清理,要有耐心吆!

蒜泥拌蒸茄子的做法


在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,蒜泥拌蒸茄子的做法很简单,食材的购买也很方便。

2、然后把茄子全部切成小条。

3、切好的茄子码在盘子里。

4、锅中烧开水,放入茄子,隔水蒸10分钟(量多的话多蒸几分钟)。

5、大蒜拍成蓉,小米椒切小粒,香菜切碎备用。

6、蒸熟的茄子取出,凉却备用。

7、锅中倒适量的油。

8、把大蒜和小米椒放进去爆香。

9、然后放入白糖,白胡椒粉和生抽。

10、炒出香味。

11、接着把蒸茄子盘子里面蒸出来的水倒入。

12、加盐。

13、再加少许陈醋。

14、如果汤汁多的话就开大火收汁。

15、关火后淋上少许芝麻油。

16、把切碎的香菜放在茄子上。

17、把料汁淋在茄子上,再撒上熟白芝麻即可。

18、开吃,真的很美味。

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,蒜泥拌蒸茄子的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

蒜泥蒸茄子的制作方法有哪些


  夏季来临也是茄子盛产的时候,紫茄子富含维生素p,可以让血管软化,而且也可以很好的防辐射,茄子也是一种比较常见的食物,价格也不贵,烹饪的方法也是比较简单,不过烹饪的方法也有很多,蒜泥蒸茄子的做法有哪些?下面跟着小编一起来学习一下,让整个夏天可以因为这个佳肴而感到幸福。

原料

茄子2根,蒜,姜,油,生抽,糖,盐,葱花和鸡精。

材料:

主料:茄子

辅料:蒜、葱、尖椒、红椒

调料:香油、生抽、陈醋

做法

步骤1、茄子洗净切成细长条。

步骤2、锅内烧开水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟左右,用筷子一扎能透了即可。

步骤3、取出晾凉后入冰箱冷藏10分钟这样。

步骤4、将蒜剁成茸后调入陈醋、生抽、香油和适量的盐,搅拌均匀后备用;

步骤5、红辣椒切小圈备用。

步骤6、取出冷藏的茄子,淋上调味汁,拌匀,最后点缀辣椒圈即可。

步骤7.大蒜子4两剁成蒜蓉,锅烧热放入适量猪油,用小火慢慢煸炒,炒干蒜蓉里的水分,炒出蒜香味,当蒜蓉的水分炒干、颜色微黄,加入适量的盐炒均后倒出

步骤8.紫茄子1个,切成条,装到盆里用水泡一下,然后倒在漏勺里沥干水份;锅里去较多的油烧成高温油,倒入茄子,稍炸几秒钟即可倒出,将过了油的茄子装到盘子里,均匀地撒上盐和鸡精;

步骤9.将熬好蒜蓉浇在茄子上面,放入蒸笼,上大汽后蒸10分钟,取出撒上葱花和红椒碎点缀即成;

  通过上面的做法,这样一盘香喷喷的蒜泥蒸茄子就做好了,但是我们还应注意的,如果患有一些疾病,一定要注意少吃茄子,如果是老了的茄子,一定是不能吃,吃多了肯定是对身体有坏处,油炸茄子虽然也是很美味的食物,不过这样会让维生素缺失,所以尽量少选择吃。

扇贝蒸粉丝的做法步骤


扇贝是海鲜类当中味道比较鲜美的一种贝类,同时也是我们特别喜欢吃的一种贝类,很多喜欢吃扇贝的人,就想了解一下扇贝蒸粉丝的做法步骤,下面就详细介绍了扇贝蒸粉丝的做法,如果自己想尽快的学会,做出来的口味让自己满意,可以看看做法和步骤。

食材

扇贝、姜、蒜头、葱、粉丝、糖

做法

1、粉丝放温水里泡软备用。(腐竹是做其他菜用)。

2、姜和蒜头剁成细茸,葱切成葱花。

3、贝肉边上黑色的内脏去,把贝肉整个割下来。把粉丝捞起放在每个贝壳上,然后把贝肉放在粉丝上。 4、淋少许油在贝肉上,再洒点细盐,再放上姜蒜茸,滴点酱油,水开后,大火蒸5分钟,出锅前放上葱花。

营养价值

营养丰富。

小贴士

1、粉丝也可以放在贝肉上,但就不如放在贝肉下面入味。

2、粉丝不要太早捞起来,准备上锅蒸的时候再捞起放在贝壳上,这样就不会太干(我这次就是捞得太早了,入锅蒸的时候又忘了洒点水在上面,所以粉丝看起来很干。

对于很多喜欢吃扇贝蒸粉丝的朋友,要想让自己做出来的扇贝蒸粉丝的口味更好,营养价值更全面,必须要对做法和步骤全面的进行了解以后,这样才能让自己能做出来的口味,色香味俱全,让自己的家人更喜欢吃。

蒜蓉蒸扇贝的家常做法


扇贝是很常见的,对它的购买都是比较简单,不过吃扇贝需要注意,如果身体有伤口,在对这样食物上是不能选择的,否则吃的时候对身体也是会产生影响,这点在吃扇贝的时候要注意,那蒜蓉蒸扇贝的做法如何呢,这样的制作扇贝方法也不是很难,下面就详细的介绍下。

蒜蓉蒸扇贝的做法一:

材料:扇贝、蒜、盐、葱、食用油

做法

1、把扇贝外壳及贝肉的泥沙清洗干净,用小刀把肉割离外壳。

2、蒜头加少许盐剁蓉,把蒜蓉铺贝肉上面。

3、锅下水,水开了放进盛着扇贝的盘子,大火蒸十分钟。

4、开盖,下葱花,淋热油。

小诀窍

1、不够咸可以适量淋点蒸鱼酱油。

2、泡点粉丝,盘在贝肉底下一起蒸也是非常美味的。

做法二:

材料:扇贝6只,粉丝,大蒜,料酒

做法

1、清洁扇贝,把所有黑色部分去除,再用流动水冲洗干净,扇贝壳刷干净

2、用少许料酒、盐将扇贝肉腌一会,同时泡粉丝,蒜切碎或压泥

3、锅中倒少许油,油热后倒入蒜蓉炒出香味即盛出

4、泡软的粉丝摆在贝壳上,再放上腌好的贝肉,再放上蒜蓉

5、用蒸鱼豉油兑一点点水拌匀,淋在每个扇贝上

6、开水锅蒸5-6分钟

7、喜欢辣的,还撒了些剁椒在其中两个上

在对蒜蓉蒸扇贝的做法认识后,制作蒜蓉蒸扇贝的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对蒜蓉蒸扇贝制作的时候,对它的火候也是要掌握好,制作蒜蓉蒸扇贝过程中,火候过大的话,会影响到扇贝口感,这点也需要注意。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法


蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法对于很多人来说,一般都是知道的。虽然关于扇贝的做法有很多,但是蒜蓉粉丝蒸扇贝却是这些扇贝做法之中比较出名的,也是比较受人喜爱的一种吃法,所以很多人才会做蒜蓉粉丝蒸扇贝的。扇贝是一种海鲜产品,但是对于一般人来说,却也不是十分常见的,这和扇贝的分布是有关系的。

蒜蓉粉丝蒸扇贝是关于扇贝的一种做法,很多人都是非常喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝的。蒜蓉粉丝蒸扇贝吃起来不仅有扇贝的鲜香,而且还有蒜蓉的蒜香味,味道是十分好的,很多人喜欢吃蒜蓉粉丝蒸扇贝也有这方面的原因的。那么,下面就来说说蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法。

扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,品种繁多。世界各大海域均有扇贝,但目前市面所售为人工养殖。扇贝有两个壳,大小几乎相等,壳面的颜色有多种。由于贝壳很像扇面,由此得了扇贝的名称。扇贝壳内面为白色,闭壳肌肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富。闭壳肌肉晒制成干品则称为干贝(或江瑶柱) ,被列入八珍之一。

蒜蓉粉丝蒸扇贝是粤式酒楼常见的一道海鲜。做法简单,味道鲜美,蒜香浓郁,其实在家完全可做出与酒楼同样美味的蒸扇贝来。

食材

主料:扇贝150g、绿豆粉丝20g、蒜籽15g

辅料:油5ml、盐2g、白酒2ml、生抽5ml、葱5g、剁辣椒5g、清水10ml

步骤

1.原料集合图

2.粉丝泡于清水30分钟左右

3.将扇贝的壳认真刷洗

4.再用小刀将扇贝肉与壳分离

5.冲洗扇贝肉

6.沥干后加少许酒略腌

7.粉丝变软后崂起沥干水

8.将粉丝剪短至约5-10CM长

9.将剪好的粉丝围成鸟巢状摆在扇贝壳上

10.再将扇贝肉摆放在粉丝上

11.将蒜籽去皮切成细碎颗粒

12.锅内倒入油

13.将蒜籽倒入锅内爆香,注意小火,不要使蒜籽变焦

14.再加入少许盐调味拌匀可关火

15.蒜油浇在步骤10的扇贝粉丝上

16.再点缀上少许剁辣椒

17.锅内烧水至沸腾

18.将扇贝碟移入蒸架上

19.大火蒸5分钟,待粉丝变透明可关火移出,再撒上葱花

20.锅内倒生抽5毫升

21.再加水10毫升

22.调好的汁水淋上粉丝扇贝上即可

小贴士

1,尽量购买新鲜的扇贝,但需要自己清除里面的脏物,仅留取白色的扇贝肌和周边的红色部分;

2,不能吃辣可不放剁辣椒,即为原味;

3,蒸好的粉丝扇贝要趁热食用,才能保证鲜香嫩滑的口感。

所以,通过上面文章关于蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法的详细介绍,我们其实可以发现一点,蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法还是比较复杂的,所以对于刚接触蒜蓉粉丝蒸扇贝的人来说,要想很好地来做蒜蓉粉丝蒸扇贝,一般是不可能的。要想做好蒜蓉粉丝蒸扇贝的话,这需要很多的实践操作的。

粉丝蒸扇贝的做法介绍


 想要自制一个美味营养又安全的粉丝蒸扇贝吗?巧手的你来亲手做一个自制粉丝蒸扇贝吧!安全卫生又新鲜,快来学习一下自制粉丝蒸扇贝的做法吧!来看看粉丝蒸扇贝是怎么做的吧!

做法一

粉丝泡于清水30分钟左右,将扇贝的壳认真刷洗,再用小刀将扇贝肉与壳分离,冲洗扇贝肉,沥干后加少许酒略腌,粉丝变软后崂起沥干水,将粉丝剪短至约5-10CM长,将剪好的粉丝围成鸟巢状摆在扇贝壳上,再将扇贝肉摆放在粉丝上,将蒜籽去皮切成细碎颗粒,锅内倒入油,将蒜籽倒入锅内爆香,注意小火,不要使蒜籽变焦,再加入少许盐调味拌匀可关火,蒜油浇在步骤10的扇贝粉丝上,再点缀上少许剁辣椒,锅内烧水至沸腾,将扇贝碟移入蒸架上,大火蒸5分钟,待粉丝变透明可关火移出,再撒上葱花,锅内倒生抽5毫升,再加水10毫升,调好的汁水淋上粉丝扇贝上即可。

做法二

1. 粉丝放温水里泡软备用。(腐竹是做其他菜用)。2. 姜和蒜头剁成细茸,葱切成葱花。3. 贝肉边上黑色的内脏去,把贝肉整个割下来。把粉丝捞起放在每个贝壳上,然后把贝肉放在粉丝上。4. 淋少许油在贝肉上,再洒点细盐,再放上姜蒜茸,滴点酱油,水开后,大火蒸5分钟,出锅前放上葱花。

小贴士:

1)粉丝也可以放在贝肉上,但就不如放在贝肉下面入味。    

2)粉丝不要太早捞起来,准备上锅蒸的时候再捞起放在贝壳上,这样就不会太干(我这次就是捞得太早了,入锅蒸的时候又忘了洒点水在上面,所以粉丝看起来很干。)

3)不喜欢蒜味太重的话,可以先把蒜茸爆香后,放凉后再淋在贝肉上入锅蒸。

通过以上的讲解,你是否已经学会了呢?很简单吧,美味又营养的粉丝蒸扇贝听起来很难做,其实做起来还蛮有趣的吧!不一定非要上酒店才能吃到,在家里就能做的美食,赶紧给家人露一手吧,让他们尝尝你的手艺,他们一定会对你刮目相看的。相信你已经很期待了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜泥蒸扇贝的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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