香辣土豆泥的做法是什么呢
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“香辣土豆泥的做法是什么呢”，供您参考，希望能够帮助到大家。
对于现代的人来说，都会比较喜欢吃香辣类的食物。就连要来做土豆泥，很多家庭还想创新出香辣土豆泥的做法。的确，这香辣味的土豆泥可能会好吃。但一旦辣的东西，吃过后。都比较容易上火。所以，小编建议您还是少吃为妙。不过竟然您喜欢，小编还是会为您介绍。那么，
香辣土豆泥的做法：
孜然香辣土豆泥：
工艺：炒口味：香辣味步骤：8步时间：15分钟
用料
土豆
500克
辅料
盐：1勺孜然粉：1勺辣椒粉：1勺五香粉：1勺小葱：2根花椒粉：1勺鸡油：1大勺
1. 小土豆洗干净不用去皮，放进水里煮软，软到筷子一插就能裂开。
2. 拿出来用水冲凉，去皮备用。
3. 葱切碎，锅烧热，加入油烧热加入孜然粉，辣椒粉，葱花炒出香味。
4. 加入去皮的土豆，边炒边用铲子把土豆压碎，都匀。
5. 加入盐和少许生抽调味，炒香炒匀即可。
香辣土豆烧牛肉主料：牛肉(腱子肉)、土豆。其配料：调和油、秘制辣椒酱(没有的话郫县豆瓣也可以代替~)、酱油、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、沙仁、香果、草果、丁香、味精、葱、姜、蒜、香菜
香辣土豆烧牛肉制作步骤：
1、牛肉洗净，切成4cm见方的块(因为牛肉很出水，所以块要切大些)，在开水中汆烫，撇去浮沫，捞出沥干;
2、土豆洗净，去皮切块后放置在水中备用(水量一定要没过土豆，这样土豆就不会因为长时间与空气接触而变黑，影响美观);
3、起锅烧油(油量大概是平时炒菜的3-4倍)，待油8成热时放入花椒和八角炒出香味，将火改为文火，把沥干的牛肉下锅翻炒，至牛肉表面呈焦黄色时放入秘制辣椒酱继续翻炒，至辣酱出红油时盛出;
4、将炒好的牛肉与干辣椒、桂皮、香叶、沙仁、香果、草果、丁香(3-4颗即可)一起放入高压锅，放入适量酱油，再加适量清水(水量没过牛肉1-2cm即可)，然后放入葱段、姜片和蒜，盖阀后转中小火压制15-20分钟;
5、将压好的牛肉盛出，用压制牛肉的汤炖土豆，直至土豆面软，再将牛肉回锅与土豆一起炖5分钟即可盛出，此时撒上香菜末，这道香辣土豆烧牛肉就大功告成了。
香辣土豆泥的做法的做法，可能会比较繁琐一点。不过，小编相信只要您认真做，还是能做出美味出来的。最后，小编还是提醒一下，辛辣的食物会刺激皮肤，进而造成内系统的紊乱。所以，您在下辣椒的时候，尽量少些为好。
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相信对于香葱，大家都有或多或少的了解。而香葱呢，它原产于亚洲西部。在我国南方较为广泛地栽培。所以，在南方地区经常用葱去作为佐料。您可不能小看它，经过很多人的手，炒出来的香葱那叫香气四溢。而香葱土豆泥就是其中一种做法。那么，香葱土豆泥的做法是什么呢?小编就来告诉您把!
香葱土豆泥的做法一：
主料：土豆 香葱
辅料：油少许 盐 、鸡精 花椒油、花椒粉
香葱土豆泥的做法步骤
1. 土豆切片，放入锅内蒸熟
2. 装入碗内用勺压成泥状
3. 锅内倒入少许油，七成熟后加入土豆泥，加盐，鸡精，花椒油，(喜欢口感润滑点的可以加入少许水，我就加了的)，起锅，撒上花椒粉，葱花!
香葱土豆泥的做法二：
主料：土豆(黄皮)250克，
调料：植物油15克，盐3克，味精2克，大葱10克
做法
1.将土豆洗净，上锅蒸熟，去皮捣成泥，加精盐拌匀;
2.炒锅注油烧热，下入葱花炝锅，放入土豆泥炒匀，撒入味精即可。
KFC土豆泥的做法：
1、土豆，最好选用新土豆，口感比较好。新土豆就是土豆皮颜色比较浅、比较干净的那种。
2、牛奶和黄油
3、烹调用浓缩鸡汤或牛肉汤。
4、盐和胡椒粉(最好用黑胡椒粉)
pS：其实一般我自己在家做的没这么复杂，而且我会用猪油代替黄油。这种方法没做过，有时间试验一下。
作法：
首先烧一小锅水，在水烧开的中间时间里，我们把土豆削皮切成小块.等水烧开以后，在开水里加一点盐，把土豆块放到开水中用中火煮到软透，然后沥干水分放入大碗或汤锅里。接下来加少许的黑胡椒粉。还有加牛奶(可先加一点儿，一边搅拌一边加，直到感觉不是很干就加好了〕。然后我们把一小块黄油融化，把黄油加进来(如果怕胆固醇高，可用MARGARINE(人造黄油)代替。加多少跟据个人的喜好。多一点香一些。一般4，5个中型土豆(像我们的拳头大小)加1/2 cup黄油。市售的黄油通常每盒四块，每块1/2 cup〕。接下来搅拌。最好是用FOOD MIXER。人工搅也行，搅到土豆完全成泥状就行了。
香葱土豆泥的做法，小编为您介绍到这里。您喜欢的话，完全可以自己动手去试试。相信美味也能从您手中传播的。最后，小编还给您介绍了KFC土豆泥的做法，您可可以在家里做，绝对比KFC的食品要安全。
土豆是一种很常见的食材，深受大家的喜爱，它的做法也有很多种，最受小朋友们欢迎的当然是奶香土豆泥了，土豆泥变得软软糯糯的，非常容易入口，加上香甜的牛奶，是一种非常奇妙的搭配呢，可以当做一道菜，也可以是在茶余饭后的一道甜品呢。那么奶香土豆泥的做法是什么呢？
做法：
1.土豆煮熟后压碎搅成泥
2.过网使其细滑!(这步很重要,直接影响口感,不要偷懒哦!)
3.锅内滑黄油,开炒
4.加入奶油（可用牛奶代替）,黑胡椒粉,盐,糖,鸡精调味
5.做汁,锅里放一勺土豆泥,加水,或者加牛奶（会更香）熬稠即可
6.把熬好的汁浇在土豆泥上,OK了.
带皮煮土豆，比去皮煮要香。同理，在日常烹饪中，带皮蒸红薯，南瓜等带皮都会更香一点。如果想节省时间的话，在这道菜里，也可以将土豆切成块儿煮，但味道会有点儿损失哦。土豆煮好后，要趁热去皮碾成土豆泥，否则，土豆变凉之后就会结块，不容易碾成泥了。
土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。除此以外，土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。
奶香土豆泥不仅口感非常的好，土豆和牛奶中更具有十分丰富的营养价值，可以说是一道非常好的小食，做法也不是很难，按照以上的教程就可以做出来了，必定会深受大家的喜欢的，赶快行动起来去做一道好吃又营养的奶香土豆泥吧！
土豆泥是生活中比较常见的一种美食，备受孩子们的喜爱，这不仅是因为土豆泥吃起来很好吸收和消化，味道也不错，对于宝宝来说可是绝佳的辅食，当然了如果将土豆里放入牛肉做成了牛肉土豆泥，不管是从营养价值还是从味道上来将都会更好，那么牛肉土豆泥的做法是什么?
【原料】：土豆300克、牛肉120克、冷冻彩蔬30克、西芹20克、洋葱20克、独蒜1只、马苏里拉芝士适量(也可不加)
【调料】
A料：黄油30克、盐少量、胡椒粉少量。
B料：橄榄油2大勺、红酒2大勺、盐适量、意大利综合香料1小勺、番茄沙司3大勺、糖1小勺。
做法：
1：土豆洗净切大块，入锅中蒸熟。
2：在此过程中将牛肉切成碎粒。
3：将洋葱和蒜切成蒜粒，西芹切丁。
4：土豆用勺子压成泥。
5：锅入A料的黄油融化。
6：加入土豆泥和盐及胡椒粉炒匀盛出待用。
7：小锅内加入冷冻蔬丁煮1分钟左右捞出。
8：锅入橄榄油烧热，炒香洋葱和蒜碎。
9：加入牛肉碎炒断生。
10：加入B料的其它调味料、蔬丁及芹菜丁炒匀，中火炒1分钟左右关火。
11：将牛肉蔬丁铺在烤皿底部，再铺入土豆泥，将土豆泥用勺子抹平。
12：烤箱调至180度，入烤箱中层烤20分钟左右至土豆泥表面金黄即可。
【烹饪感受】
1、土豆的量可以还当加大点，这是网友GA的建议，肯定是他太爱吃土豆的原因吧，里面的蔬丁也可以根据自己的喜好变化一下;
2、因为拍照的原因耽误了时间，吃了一点就冷了，所以又铺了一点马苏里拉芝士丝烤了五分钟左右，铺了芝士的土豆泥没有拍效果图，不过味道更好了。
通过上面的介绍，大家对牛肉土豆泥的做法是什么也都心中有数了，好的饮食习惯是大家都要培养成的，而且饮食作为生活中至关重要的一个组成部分，也是不可有丝毫疏忽的，除了要做到护理搭配食物外，还要注意营养饮食。
有的时候，做妈妈的也会头疼给宝宝做饭，一方面有的宝宝平时比较挑食，一道菜吃过这餐，下餐就要吃别的。另一方面，妈妈们绞尽脑汁，又想做的好吃，又想给宝宝增加营养，简直为此煞费脑细胞。于是小编为了解决广大妈妈们的烦恼，教妈妈们一招土豆泥茄子的做法，下面跟小编一起来看看吧。
做法一：
主料：茄子，土豆，调料，不辣的青椒
制作方法：
1、土豆去皮切成条，上屉蒸烂;
2、茄子去皮切成条，过油炸至软烂;
3、青椒切成末;把猪精肉切成末。
4、勺内加底油烧热，放入土豆、茄子条炒制成泥状，盛如盘中。
5、勺内加底油烧热，用葱、姜末炸锅，加猪精肉末，翻炒断生，加入农家酱、高汤炖片刻，用精盐、味精调好口味，湿淀粉勾芡制成肉末酱，覆盖在土豆茄子泥上，再撒上青椒末即成。
做法二：
主料：土豆(黄皮)150克，茄子100克。
辅料：青椒100克，猪肉(瘦)100克
1、将土豆，茄子分别去皮、洗净，切成均匀的滚刀块。青椒洗净切成菱形块;猪肉洗净切成片，用湿淀粉10克抓匀上浆。
2、将土豆、茄子分别入七成热油中炸透，至呈金黄色时捞出。青椒片放入油锅一氽倒入漏勺沥油。
3、将软了的土豆捻成泥状，继续炖，至非常软烂时，可放鸡精出锅。
4、锅内留底油50克烧热，放入肉片炒散至熟时，加葱蒜末，烹入料酒、酱油，加白糖，放入土豆泥、茄子块，加精盐、鲜汤烧开，再放入青椒、味精略烧入味，用湿淀粉15克(5克淀粉加水)勾芡，淋花椒油，出锅装盘即成。
土豆泥茄子是小朋友里最受欢迎的一道菜，把它煮糊煮烂了，再加入其它的调料调匀后，不但味道香滑，而且口感软糯。最重要的是小孩子的肠胃容易消化，用来做辅食最好不过。另外，这道菜也能用于想减肥的人，因为土豆泥茄子的热量比较低，对于减去脂肪很有效果。
用肉酱来做土豆泥确实是比较常见的一种制作方法，事实上土豆与很多食材都是很搭配的，像肉沫或肉酱都是很不错，而且猪肉本身就具有丰富的营养成分，对身体还是很好的，而且土豆泥本身也很好吃，搭配之后就更好了，那么肉酱土豆泥的做法是什么?
主料：土豆200g、猪肉末50g
辅料：油适量、盐适量、酱油1小勺、糖少许、鸡汁适量、水淀粉适量、香葱适量、胡椒粉适量、料酒少许
做法一：
1、将肉剁成肉馅,或是买现成的肉馅.
2、香葱切碎.
3、加一部分在肉馅里.加入胡椒粉,少许盐,料酒,酱油,拌匀.腌十五分钟.
4、胡萝卜切沫
5、土豆去皮洗净.
6、将土豆切小块.起锅热油,下入土豆翻炒.这就是让土豆香而不腥的方法,就是炒.
7、炒几分钟后加入适量清水.没过土豆即可.
8、水烧开,转小火将土豆炖烂.
9、再转中火把汁炒出土豆中,加少许盐炒匀压成泥.
10、将土豆泥盛入深盘中.用叉子做出造型.
11、锅刷干净,放油烧热,下肉馅煸炒香.
12、加入胡萝卜.炒断生,加些清水.
13、加些鸡汁,盐,糖,慢慢淋入水淀粉勾欠汁,汤汁变粘稠即可,淋入些明油出锅.
14、用勺子淋在土豆泥上上桌食用.
小贴士：
土豆泥不腥的关键是用油炒熟.
用水炖的土豆泥不干,香糯软滑,特别容易压成泥.
炒泥的时候加少许盐做底味,不可太咸.
肉馅里加少许盐也是让肉上味.调汁的时候尝汤口再适量放盐
做法二：
(1)一点猪肉碎放一点豆粉、盐调一下。
(2)这次可以用清油了，油热了放甜面酱和白糖。
(3)小火慢慢炒，小心别糊了，炒到冒泡泡倒下肉碎。
(4)翻炒到熟起锅，淋在土豆泥胚子上。
关于肉酱土豆泥的做法是什么，上文中的介绍已经很清楚了，希望对大家有所帮助，在做土豆泥的时候，任何一个步骤过程都是不可省略的，而且必须要将土豆做熟才能更方便做成泥状，当然了肉酱也是要确保质量的。
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