如何制作冬季养生茶

2019-10-08 │ 如何制作冬季养生茶 什么是养生呢

家庭如何制作醪糟呢

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“家庭如何制作醪糟呢”,仅供您在养生参考。

我们都知道,醪糟,又名酒酿。不同的地方叫法也不一样。但是制作方法和食材都是一样的,醪糟是由粮食发酵制作出来的,是一种甘甜而又稍微含酒香味的特色风味。醪糟的制作程序和食用的方法在中国有着源远流长的历史。醪糟的制作原料是糯米,它的发源地和创始地应该是盛产糯米的地区,醪糟口感美妙,制作简单,成本低。深受大家的喜爱。那么,家庭如何制作醪糟?

家庭制作醪糟的工艺并不复杂,大致分为五个步骤。

第一步水浸:糯米用清水浸泡10~20个小时,泡至用手指轻碾即碎为好。

第二步笼蒸:与蒸馒头相似,将预先浸过的糯米捞出,于笼屉上蒸熟,变成糯米饭。若是普通大米,可免去水浸过程,但制成的醪糟质量较差,最好还是选用糯米。

第三步冷却降温:将蒸熟的糯米饭由笼屉上移至另一容器中,通过搅拌来加速冷却,此时也可适量加入凉开水,使它更加爽滑而利于搅拌。此过程一定要注意保洁,防止任何意外“污染”。使用的容器最好是陶瓷或搪瓷的,不锈钢的也可以,但不可用铝的。待糯米饭冷却至常温(约30℃~35℃)为止。

第四步加曲:酒曲,商品名称是“甜酒曲”或“甜酒药”,它价格低廉,在超市或副食商店都不难找到。按酒曲说明书的用量,一面加入,一面搅拌,务使均匀。最后把加好酒曲的糯米饭轻轻压平,中间可弄出一个酒杯式的小窝,汇集发酵过程中泌出的甜米酒。此过程中,要让糯米饭充分冷却之后再加入酒曲,以防高热促使酒曲的药效减弱。

第五步发酵:在30℃~35℃的温热条件下连续发酵24~36小时。从表面看,此过程只是将混好酒曲的糯米饭加盖静置而已,但实践说明,发酵过程正是家庭制作的成败关键。

相信大家看了上面对于家庭如何制作醪糟的步骤分析,对于制作醪糟有了一定的了解,醪糟富含有益于人体代谢功能的B族维生素。醪糟制作简单,成本低。在我国没事文化中有着悠久历史。做出来的食物甘甜美味,让人吃着心旷神怡。对人身体也十分有利。享受与食疗兼顾,真是一举两得。

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怎么制作醪糟呢


醪糟就是我们日常见到的甜酒,知识称呼不一样而已,这种一种南方汉族的喜爱的小吃,因为醪糟本身是用糯米酿制而成的,所以用来食用的话,是比较安全有保障的,而且是为绿色食物的首选,在制作菜类的时候可以作为调配食用。那么怎么制作醪糟呢,超市中的醪糟虽然常见,但是也可以自己在家制作的。

1首先将浸泡了一夜的糯米洗净,并基本沥干水,将蒸桶用水浸泡透并洗净备用(此时看起来桶上还有米饭粒)

2将沥干水份的糯米倒入蒸桶内,注意桶内要先垫上不锈钢丝网蒸垫,以防止米掉下去,并上开水锅蒸成米饭即可

3将蒸好的米饭倒在篇里晾温,因为太烫的饭做出来的酒容易酸。

4将15包酒药全部碾成粉末状。

5将晾温(以不烫手为宜)的糯米饭拌入清水。

6将拌入清水的糯米饭倒入酿酒用的缸内,并在上面洒上一层酒药,量呢大概是用手抓二三把。

7以此类推,将所有的糯米饭全部用清水拌匀后倒入缸内,并洒上酒药。这是最后一层的糯米饭,表面上要适当的多洒点。

8将表面略为抹平后,在中间挖一个圆柱形的空洞,不用太深,看着挖就可了,此用意是以后用来判断米酒是否发酵成熟的依据,如果24小时后洞内有清洌的液体渗出,并且量较大,则表明米酒初步制作。

11准备若干盆不烫手的温水 将温水缓缓地沿缸四壁倒入。

12盖上草盖,然后就是等待24~36个小时的发酵。

醪糟制作好之后,其食用方式还是比较多的,可以直接食用,就是倒出来之后直接饮用;或者放入白糖饮用,也可以加热之后食用,也可以加入果汁,比如橙汁或者蓝莓汁等做成果汁醪糟食用,味道也是比较好的,自己制作醪糟的话要注意酒曲的购买。

醪糟怎样制作呢


醪糟到底怎么做?制作醪糟的时候是要讲究方法和做法的,如果醪糟制作一个步骤出来 差错的话,那么制作出来的醪糟就不好吃,这样也会影响到醪糟的口感,甚至会影响到醪糟的营养和功效,吃醪糟的时候讲究的是制作的方法,制作醪糟一定要合理,特别是酒曲和米所添加的量,那么醪糟该怎样制作呢?

1、糯米100斤,需提前一天用水泡上

2、酒药300克*15包,碾成粉末状

3、清水(纯净水也可以)若干桶

4、工具:蒸饭桶+蒸网,水桶,水勺,铲子,大水锅

5、清洗干净的大水缸

步骤/方法

首先将浸泡了一夜的糯米洗净,并基本沥干水,将蒸桶用水浸泡透并洗净备用(此时看起来桶上还有米饭粒) 。

将沥干水份的糯米倒入蒸桶内,注意桶内要先垫上不锈钢丝网蒸垫,以防止米掉下去,并上开水锅蒸成米饭即可 。

将蒸好的米饭倒在篇里晾温,因为太烫的饭做出来的酒容易酸。这一篇子的饭可是有100斤的米蒸成的哦,这个篇的直径有1.8米呢,够大吧 。

在等待晾温的过程时,先看看我们用的酒药,30克/包 。

将15包酒药全部碾成粉末状。

将晾温(以不烫手为宜)的糯米饭拌入清水 。

拌入清水的量看图,不用过于计较水的多少 。

将拌入清水的糯米饭倒入酿酒用的缸内(缸最好用老式缸,洗净后用开水烫过即可,没有的话用搪瓷缸也可以),并在上面洒上一层酒药,量呢大概是用手抓二三把(因为里面有水,所以上下的酒药会融解在水里并互相渗透,所以底下少一点没关系的) 。

以此类推,将所有的糯米饭全部用清水拌匀后倒入缸内,并洒上酒药。这是最后一层的糯米饭,表面上要适当的多洒点 。

将表面略为抹平后,在中间挖一个圆柱形的空洞,不用太深,看着挖就可了,此用意是以后用来判断米酒是否发酵成熟的依据,如果24小时后洞内有清洌的液体渗出,并且量较大,则表明米酒初步制作,也就是我们平时在超市所见的醪糟,如果量不大,同表明还末全部完成。。。此该肯定会有同志说,现在不是已经有水了么?那还怎么判断呀?问得好!此时的水只是表面现象,过不了多久就会全部被米饭吸掉啦,所以洞内就不会有水,直到发酵成熟。

准备若干盆不烫手的温水 将温水缓缓地沿缸四壁倒入,为什么不能随意倒入呢?因为如果冲得太猛或倒在中央位置,会将好不容易挖成的洞给冲没的。

这是倒好水后,水大概的位置。其实水的多少不是特别重要。

完成上述步骤后,在缸体用塑料布包起来,作用有二个,1个是防尘,2最重要的是保温。

盖上草盖,有必要说明下,那个塑料布不用特意讲究密封的,很随意的包上即可。然后就是等待24~36个小时的发酵吧,然后就可以享用到香甜可口的醪糟酒啦。

按照这样的方式来制作这个醪糟,那么所有的步骤就完成了,接下来我们要做的就是等待,等待七八天之啃老族就会发酵好了,这样就能吃到香甜的醪糟,吃醪糟的时候要注意醪糟的饮用量,如果吃太多了也会醉酒的,因为醪糟里面也含有少量的酒精,总之不喝多了是没关系的。

油醪糟怎么制作呢?


醪糟是全国各地都非常流行的一种美食,这种美食在人们的餐桌上面经常出现,尤其是早餐的时候吃一碗醪糟汤是非常安逸的一件事情。而醪糟的吃法非常多,其中,油醪糟是一种比较有地方特色的美食,在重庆地区非常流行。这种醪糟的做法与传统做法不同,需要用到各种食材调料。让醪糟的味道更丰富。下面就来看看油醪糟怎么制作的讲解吧,喜欢吃醪糟的人是可以了解一下,学着在家里制作。

油醪糟是重庆市著名的传统小吃。用糯米制成醪糟坯,下油锅,加芝麻、桔饼、核桃仁、油酥花生仁、蜜枣、白糖等稍煎,然后放入沸开水中煮沸即成。特色是香甜不腻口,营养十分丰富。当地居民在孕妇生产后,都要做给产妇吃,以尽快恢复身体。

油醪糟的制作材料:

上熟糯米2.5千克,黑芝麻50克,猪油1千克,桔饼25克,白糖1.25千克,蜜枣

25克,花生仁125克,瓜片25克,核桃仁125克,桂花少量。

1.熟的黑芝麻打成粉,花生和核桃打成碎粒,不要太碎,嚼起来才香。

2.锅里倒上适量的猪油,把花生核桃碎倒进锅里翻炒香。

3.将酒酿倒进锅里,和花生核桃一起翻炒均匀。

4.把冰糖倒进锅里翻炒融化。

5.再放一些红糖进去一起拌匀至融化。(中小火不断铲,避免粘锅)

6.最后把黑芝麻粉倒进去翻炒拌匀就可以了。

7.完全凉后装入洗干净的无水无油玻璃容器里保存,不用放冰箱可以放2~3个月。(每次取用一定要用干净的勺,否则会长毛发霉)

油醪糟的特色:香甜可口,油而不腻。

小窍门:

1、花生、核桃一定小火炒香,核桃、花生不要切的太碎,太碎没有口感不香。

2、全程要不停的翻炒以免糊锅。

3、炒好的油醪糟放进冰箱,随吃随取,要用干净的勺子取食。

4、吃的方法如同醪糟吃法,打鸡蛋、煮汤圆均可。

家庭如何制作冰激凌


在生活中有很多人都特别喜欢吃冰激凌,大多数喜欢吃冰激凌的都是女人和孩子,所以在吃冰激凌的时候一定要选择那种大品牌的,或者是自己在家里自行制作,这样会少一些食品添加剂,不然孩子吃过多的食品添加剂很可能会导致孩子生长发育出现问题,或者是添加剂过敏,那么家庭冰淇淋怎么制作呢?

原料: 蛋黄4个 细砂糖40克玉米淀粉1茶匙(5克)牛奶243ML(1袋)干淀粉1茶匙(5克) 鲜奶油300ML(非雀巢淡奶)

芒果2个(或其它水果)柠檬汁2汤匙(30ml)

做法:

1)将鲜奶油隔冰水,用电动打蛋器高速档打至7成发,大约是原体积的1.5倍。打发好的鲜奶油放冰箱冷藏备用。

2)将蛋黄打散,加入糖至糖溶化,筛入干淀粉,搅拌均匀。把牛奶煮开,慢慢倒入到蛋黄液中(注意要很慢很慢的倒进去,否则就成鸡蛋汤了),边倒边别不停画圈搅拌,搅拌均匀后,再倒回锅中。

3)用中火煮约5分钟左右,一定要边煮边搅拌,煮到很浓很稠,像浓玉米粥的状态即可熄火。煮好后,隔冷水降温,凉到室温即可。

4)趁蛋糊降温的时间,把去皮切块的芒果放入搅拌机,挤入半个柠檬量的汁,搅打成泥。

5)将降温后的浓稠蛋奶液,和打发好的鲜奶油混合均匀,再倒入芒果泥,用打蛋器再搅打几下,使其充分均匀即可。

6)倒入容器中,高度不要超过6cm,放入冰箱冷冻室内,冷冻4小时以上后。每搁1小时翻拌一次,可以增加冰淇淋的口感,使其没有冰渣。

制作冰淇淋可先将原料调成浆料后加热杀菌,乳化后凝冻而成。关键是将混合料在强烈搅拌下进行冷冻。强烈搅拌可以使空气以极小气泡的形求均匀分布于混合料中,并使相当多的水转变成极为微细的冰晶,这样吃到口内才能有良好的口感。

为了使浆料在不停地搅拌下凝冻,最好采用家用冰淇淋机制作冰淇淋。家用冰淇淋机是一个小机器,主要由小功率马达和搅拌器组成,接上电源放在电冰箱中即可工作。将冰淇淋浆料倒入搅拌盒中,盖上盖,放进电冰箱冷冻室中,关上冰箱门,开动电源,由马达带动的搅拌叶片不停地搅拌,搅拌轴的基部有一个起重要作用的弹簧装置,当浆液凝冻,阻力增大,搅拌叶片就随之弹起不再搅拌,即制成冰淇淋。

如果没有家用冰淇淋机,可以用手摇式冰淇淋机制作冰淇淋。将浆料倒入有盖的金属圆桶中,在圆桶的上端装有与手柄相连的搅拌叶片。金属圆桶外套一个木桶,金属桶与木桶之间的空间放入盐与冰块的混合物,由于食盐能使水的冰点下降,因而能获得零下十儿摄氏度的低温。这种低温可使金属筒内的浆料凝冻,通过手摇叶齿轮的不断转动,使搅拌叶片不断搅拌,从而满足了在不断搅拌下凝冻的条件,制成组织细腻的冰淇淋。

制成的冰淇淋,最好用冰淇淋勺挖取。冰淇淋勺由不锈钢球壳和带弹簧的握柄组成,用它从盛冰淇淋的桶中挖取冰淇淋,然后倒置在盘子上方。手捏勺柄,由弹簧带动球壳内的金属丝在球壳内壁转动,使冰淇淋成球状落入盘中。

在没有机器的情况下,家制冰淇淋最简单的办法是把调制成的混合浆料倒入容器中,放入电冰箱的冷冻室中。当容器四周边缘凝冻时,用筷子充分搅拌使之松软,并用力抽打成均匀的糊状,再放入冷冻室中继续凝冻。在变硬之前,宜搅拌三次左右。待全部冻结成半固体,取出再搅拌一次,放进冰箱半小时后即可食用。

家庭如何制作白酒


白酒在我国有悠久的历史,尤其让男性们喜爱,在宴请好友时更是少不了要喝一杯白酒,喝酒太多会对身体不利,但少喝对身体还是有保健作用的。有些人因喜欢喝酒,所以也希望自己制作白酒,但是家庭如何制作白酒呢?制作白酒与葡萄酒很不同,白酒需要加入酒曲,还需要进行发酵和蒸馏等。

白酒中国的传统饮品,是很多男性的最爱,有些人几乎天天都会喝,甚至想自己在家中酿制白酒,只是不知道应该怎么操作。其实在家中酿制白酒这种想法是完全可行的,而且在家中酿制白酒的过程也很简单,一会我就把它们写出来,有兴趣的话大家可以试试,成功效以后就能喝到自己酿造的纯粮白酒了

1、制作酒饭

在家中自酿白酒,第一步就是制作酒饭,它的材料可以选择,大米小麦或者糯米,把它们洗净以后入锅,加清水加热蒸熟。

2、放入酒曲

把蒸好的饭降温以后,加入准备好的酒曲,用筷子调匀,再把它放入到敞口式的瓦罐中,然后用纱布覆盖缸口。这里使用的酒曲,最好是黄酒曲或者安琪酒曲,它们在食品添加剂专卖店都能买得到。

3、发酵

再放入酒曲以后就可以开始发酵,多数时候经过24小时酒饭就会进入糖化高峰,这时将酒饭倒入到发酵罐中,加入适量的矿泉水,按一斤米放二斤矿泉水的比例放置就可以,放好以后把罐口密封,然后放在温暖的环境中发酵,大约20天以后就能发酵完成。如果感觉环境有些冷,可以在发酵罐的外层,盖上两层棉被,这样能让里面的材料发酵更快,更均匀。

4、蒸馏

把发酵好的原料过滤压榨,然后放入到专门的微型蒸馏器中,进行蒸馏,加热,设备是电磁炉,蒸馏时可以先用大火烧开,沸腾以后再用中火,过一会儿里面的酒就会源源不断的蒸出来。再一次蒸馏以后还要进行二次蒸馏,等酒完全冷却以后,就是自制的白酒,把它装入玻璃瓶中密封保存就可以。

家庭披萨该如何来制作呢


很多的人喜欢吃披萨,外面卖的披萨的食材让很多的家长不放心,因此很多的家长想要学习制作披萨,这样能够根据自己的孩子喜欢的口味来进行制作披萨, 并且也能够保证身体的健康和美味,那么家庭披萨该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

1.用鸡蛋、牛奶、一点糖、一点盐(自己习惯的口味)加水和面,稍稀点

2.把自己喜欢吃的菜洗好切丝用盐拌一下,还可以把香肠腊肉切片待用

3.醒半小时面后,把不沾锅或烤盘抹层油,把面放进去摊薄摊好

4.把蕃茄酱浓浓抹一层

5.把菜丝(还有肉片)撒上

6.把奶酪丝撒上厚厚一层,(个人认为:多了好吃)

7.撒上胡椒粉

8.上火烙,用小火,直到奶酪融化就好了.(用烤箱也行,但太费电,250度也要10多分钟呢)

材料:普通面粉,发粉,水,盐、糖各1茶匙。 做法:小用少量水加入发粉、盐和糖,等到完全溶解,加入面粉和水,揉到光滑为止。搁置1-2小时。 烤盘刷油,面团杆成饼皮,也刷一层油,再给30分钟发酵 . 主要配料:意大利面用的番茄酱(普通番茄酱也行)、乳酪。 馅料:洋葱粒、蘑菇片、绿青椒粒,鲜番茄片,风干的番茄片等。 海鲜或肉类:虾、鲜鱿鱼、牛肉粒、香肠片。 馅料你喜欢就好,不一定要按上面的。 最后在饼皮上先刷上番茄酱(厚点才够味),然后放馅料,最后撒上碎乳酪。 入200C烤箱烤15-20分钟, 如果没有烤箱,用平底锅在煤气灶上小火做,先将面饼烙成半熟,然后再放料,做的过程中要加盖.关键问题就是小心糊底

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,喜欢吃披萨的人可以来学习上述的方法来进行制作,这样就能够很好的保证制作出来的披萨的美味,能够很好的保证披萨的安全和质量,因此喜欢披萨的人来学习吧,如果有不清楚的人可以来学习上述的方法学习吧。

如何做醪糟呢?


如何做醪糟呢?今天给大家分享一个自制醪糟的做法。醪糟就是咱们常说的酒酿,米酒之类的,很受大家的欢迎,也有一定的食疗的功效,适合的人群也很广泛,如果之前这些您都不是太了解的话,一定好好看下面的介绍哦,是很值得去学习的一种美食。具有很好的养生的效果,喜欢喝的朋友一定要学习哦。

自制醪糟的做法步骤

1. 先泡糯米,泡到手捻即碎就好了。

泡糯米的时候可以把所用到的器皿都洗一下,醪糟成功的关键就是无油无水,我为了确保干净,又把洗好的器皿用开水烫了下,然后放阳光下晒干。

再就是蒸糯米。我蒸了35分钟,看到糯米透亮了,应该是熟了

2. 酒曲的用量是:一斤糯米:2g酒曲,我没有那种特别精确的厨房秤,所以我采用了笨办法。把一包8g的酒曲全倒出来,然后分2份、分4份、分8份,这样基本一份1g了,总比自己估摸的准些。按比例把酒曲拌入糯米里,这时糯米很黏,要加凉开水一起拌。然后放入盒子里压实,中间按一个小窝,再撒一点点酒曲在小窝里(不知道为什么要这么做)

3. 笨鸟姐说发酵醪糟要30度恒温,我家大概23度左右吧,所以一开始我很担心会发酵失败,不过还是决定在停暖前试一把吧,不然更没机会了。为了保温,我给盒子包了4层,先用羽绒衣包住,再套个塑料袋,然后包一层小棉被,最后用大布包住。就是这样我也不放心啊,每天对着布包做“心理辅导”,祈祷它快快发酵~

一天后打开看了下,小窝的地方有点小白点,这可把我吓了一跳,心想该不会要长毛吧?我可是消毒了器皿啊~赶快向笨鸟姐求救,她说可能是温度低,再看看吧。我便忐忑不安的又等了一天,打开一看小白点消失了,小窝处开始有汁液渗出,悬着的心终于放下了。三天后取了一小块尝了下,已经有醪糟的香甜味了,只是比买来的差一点,所以又发酵了半天,这次味道对了!

一共发酵了三天半,我的醪糟终于宣告成功了!~

4. 发酵好的醪糟要倒满凉开水停止发酵,然后放冰箱保存。

二:步骤

1.食材:大米500克 纯净水200克 酒曲2克

2.把大米洗净加水和大米一起到进电饭锅里

3.蒸熟

4.把米饭捞起,打散凉到不汤手为宜,就是温热(35°)

5.把米酒机的内胆用开水烫烫进行消毒,把凉好的米饭倒进米酒级容器里,加一半酒曲拌均匀

6.加少许的纯净水一起拌均匀

7.再加一半酒曲和纯净水拌均匀

8.再把拌好的米饭中间挖一个圆孔

9.把容器的盖子盖好

10.放进米酒机里,盖好盖子,接通电源,按下米酒功能键,设置发酵时间一般36小时

11.听到滴滴的响声就好了

注意: 米饭不能蒸的太软,干一些的米饭最好

不能过度发酵醪糟,影响口感

做好的醪糟加一些凉水或者放在冰箱冷藏都不会再发酵的(展开)

做醪糟的酒曲了菜市场卖汤圆面的小摊子上就有卖的,如果没有网上有卖。

如何做醪糟?上面已经给大家说了很详细的方法,大家都可以进行尝试肯定会有很好的效果的,也会有你想要的味道,如果这个方法您觉得适合您的话就一定要分享给您身边的朋友哦,好东西就是需要给大家分享的,何况是对大家有益的食物呢。

家庭如何制作葡萄酒


提到葡萄酒的时候大家会想起那沁人的香味,现在社会上非常的喜欢自己动手,所以很多的人也想要尝试一下自己动手制作一些葡萄酒,所以家庭如何制作葡萄酒这个问题就成为非常热门的话题,大家也都想要尽快的去尝试一下,那么家庭如何制作葡萄酒?让大家来一起去了解一下吧。

家里边制作葡萄酒的步骤其实很简单的,看起来繁琐其实只要是掌握了要领真的是很简单的,家庭如何制作葡萄酒这个问题是大家都想要了解的,下面就一步一步的去学着做吧,相信大家都会做葡萄酒的。

第一步:晾干葡萄

把葡萄盛在能漏水的容器当中,等葡萄表面没有水珠就可以倒入酒坛了。

第二步:选择容器

酒坛子可以是陶瓷罐子,也可以是玻璃瓶,但不主张用塑料容器,因为塑料很可能会与酒精发生化学反应,并产生一些有毒物质,危害人体健康。

第三步:捏好葡萄放进容器

双手洗净后,直接捏葡萄,操作办法是抓起一把葡萄使劲一握,然后放入酒坛中,再把糖放在葡萄上面,葡萄和糖的比例是10∶3,即10斤葡萄放3斤糖(不喜欢吃甜的朋友,可以放2斤糖,但是不能不放糖,因为糖是葡萄发酵的重要因素)。

第四步:加封保存

将酒坛子密封,如果是陶瓷罐的话,可以到买黄酒的小店要点酒泥,加水后糊住封口。加封后,酒坛子需放在阴凉处保存,平时不要随意去翻动或打开盖子。

对于家庭如何制作葡萄酒这个问题大家应该是很清楚的了,在任何时候人们都不能忘记我们身边的这些好的方法,家庭制作葡萄酒对于大家来说是需要大家认真的了解的,真心的希望所有的朋友都可以做出好的葡萄酒。这样大家都不必过多的担心葡萄酒的质量了。

怎样制作家庭酸奶呢


喝惯了的超市里卖的酸奶有的人就想去喝一下自己做的酸奶味道,当然这也是可以的每个人都有自己选择的权利,前提是你必须要有耐心去学习,不能因为制作酸奶的方法比较难你就选择逃避,这样只会导致你一直处于失败中。接下来让我们一起来了解一下怎样制作家庭酸奶呢?什么样的制作方法能让家庭酸奶更美味呢?选择最合适的方法才是制作酸奶的关键。

工具/原料:美的面包机(含酸奶机功能),鲜牛奶1升(2斤),白砂糖50克,发酵型原味酸奶一盒(125ML)

方法/步骤

1 我用的是面包机跟酸奶机二合一的,那就是说,平时装牛奶的用来发酵酸奶的塑料桶是放在烤面包的铁桶里发酵的,我不知道那种专门做酸奶的酸奶机是不是两个桶的。我一般会在外桶,也就是铁桶装400ML左右的水,然后再放装牛奶的塑料桶,有水做媒介,这样可以帮助酸奶发酵的更快更好。

2做酸奶最好是选用新鲜的纯牛奶,我都是1L纯牛奶加1杯125ML的发酵型原味酸奶做菌种。

3在往塑料桶里倒牛奶之前,塑料桶必须做好严格的消毒工作,防止塑料桶里有杂菌产生,要不跟着乳酸菌一起发酵,吃了不但没好处,可能还危害身体,消毒我一般是在塑料桶里倒200ML左右开水,然后放到微波炉里微波高火加热1分钟,然后拿出来晃一圈倒掉,期间手不要接触塑料桶内侧跟盖子内侧。

4消毒工作做好之后,先往塑料桶里倒酸奶,然后再倒纯牛奶,盖好盖子之后放进面包机内,选定酸奶程序就可以开始发酵了。我一般设定的发酵时间是9至10小时,发现这样发酵出来的酸奶浓度刚刚好。

5发酵结束之后,趁着酸奶还是热的,往里加绵白糖,如果喜欢原味白糖就少加点,这样会比较酸,如果想要口感好一点,多加白糖,那味道就会变的很好,一般情况下我白糖都加的比较少,到吃的时候会再舀一勺蜂蜜调味。酸奶刚发酵好拿出来的时候跟豆腐脑一样凝结在那里,加了白糖之后一搅拌就有点变稀了,变成了浓稠的会流动的状态,一般这个时候我都会再把酸奶放回面包机,或者放在自然温度下等它冷却,重新凝结成豆腐脑一样不流动的状态,最后放进冰箱保存,一般保存个3,5天都是没有问题的。

6还有很多人会问我,要选用什么酸奶做菌种,我的建议是,选择原味的,那些添加了水果什么的,添加的东西越多,添加剂也就越多,要不水果怎么在酸奶里泡着而不变质呢?

自己做的酸奶,要是想添加水果,最好是在要吃的时候另外加进去,不要在做好的初期就加进酸奶桶里,否则很容易变质。

怎样制作家庭酸奶?首先你必须准备纯牛奶,不要去选择一些酸牛奶等,如果选择酸牛奶的话会对做出来的家庭酸奶有一定的影响,第二,要选对正确的菌,菌对于家庭酸奶的制作也起着至关重要的作用,在超市里购买时一定要看清日期,要买到过期的菌,第三就是在制作过程中要对着网上给出的步骤一步一步来不要着急,多做几次就能掌握熟练就会成功。

家庭自制醪糟的做法有哪些


一般立冬时间,是很多家庭喜欢酿酒的时节。有些家庭喜欢自制醪糟酒,也就是所说的糯米酒,而酿酒的程序也相对较复杂,根据不同的时段,酿出来的酒感觉也会不一样,但是酒要越陈越好,只有发酵后的酒喝起来才会更醇香,才会有米酒的感觉,那么自制醪糟酒有哪些具体步骤和方法?

1选米淘洗:选上等糯米,反复淘洗几次,淘清白浆,清水浸泡。水层约比米层高出20厘米。浸泡时水温与时间:冬、春季15℃以下14小时,夏季25℃以下8小时,以米粒浸透无白心为度,夏季更换1~2次水,使其不酸。

家庭制作米酒的方法

2上锅蒸熟:,将浸泡好的米沥干后投入蒸锅内进行蒸饭。在蒸饭时火力要猛,出大汽后10分钟,揭盖,向米层洒入适量清水。再蒸20分钟,饭粒膨胀发亮、松散柔软、嚼不沾齿,即已成熟,可下锅。

3拌曲装坛:米饭出锅后,用凉开水均匀地浇在饭上,一来使饭粒不会粘连,二来降温,待饭温降至36~38℃不烫手,然后撒入酒曲。如果是块状的酒曲,需要先碾碎成粉末状再撒入,也可以先把酒曲放入凉开水化开再一起倒入。然后把放入的酒曲搅拌均匀。留少量的酒曲待用。(用凉开水处理过的容易搅拌,饭已经吸入了一定的水,头酵期间更容易观察渗出的酒液。拌曲时,要放一层饭,加点酒曲搅拌,层层加,层层搅拌)

4发酵压榨:将糯米压实,中间捣一个坑深至容器底(这个坑的作用主要是酿制过

程中便于观察酒液的渗出情况),再将剩下的酒曲调一点水,用手粘水拍到整平的糯米饭表面,然后盖上盖子。不宜将容器彻底封死,因为前期的糖化过程是需要一些氧气的,保持相对封闭即可。保持温度30度左右,夏季室温即可,冬季可放置于暖气旁或使用热水袋,棉被。最低也要保持20度以上,最高不能超过40度。最好用温度计检测温度是否合适。 2-3天后可开盖检查,如果发现坑中有大量酒液,按生米1:1.5加入33度左右的净水,搅拌,封存。喜欢浓酒,水加点水少。装坛后,由于内部发酵,米饭会涌上水面。因此每隔3~4天,要搅拌,把米饭等压下水面,并把坛盖加盖严。经20~25天发酵,坛内会发出浓厚的酒香,饭逐渐下沉,酒液开始澄清,说明发酵基本结束。此时可以开坛提料,将酒过滤压榨。

保温糖化:

52-3天后,窝中出现水,饭很甜。酒酿,宁波人很喜欢吃:

6加水发酵:

酒压榨分离后,很浑浊,通常我们已经开始舀着喝了:

7

澄清陈酿:压榨出来的酒会继续发酵,会起泡,如果想稳定甜度和酒度,就要中止发酵,用不锈钢闷锅加热,约70度,自然冷却。抽取上层清酒,清酒放1个月自然澄清,去下层酒渣,装坛。

分离澄清后:

8闷锅煎清酒:

9煎后灌瓶陈酿:

3年陈的糯米酒(2008-2011),此时颜色成金黄,自然老化成黄酒。

家庭制作米酒的方法

以下是2010年的酒,经过1年的陈酿颜色漂亮不少。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家庭如何制作醪糟呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何制作冬季养生茶”专题。

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