女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

麻辣田鸡的做法大全

不知道大家对田鸡有没有了解,这个田鸡指的当然不是那些在田地里养的鸡,田鸡指的是青蛙。麻辣田鸡是一道会让人食欲大增的家中菜肴,经典麻辣的吃法,让我们感觉很过瘾,然后吃的也自然就比较多。害怕在外面的吃的不干净?那么自己学会了以后,自己做岂不是令人放心安全,那么今天就让我们一起来学习学习这道麻辣田鸡的做法大全吧。

主料:田鸡(腿)600克

辅料:鸡蛋清1汤匙柿子椒2只红尖椒3只

调料:酱油3汤匙 醋1/2汤匙 蒜适量料酒1汤匙香油1茶匙 淀粉2汤匙白糖1/2汤匙

麻辣田鸡的做法

1.将田鸡腿每只先斩除脚尖再直切为二,全部放在大碗内用蛋清、酱油、生粉拌匀腌泡30分钟左右。

2.青红辣椒分别除籽后切成小方块(或菱角块)

3.烧热炸油,将田鸡炸熟(约10秒钟),捞出后将油倒出,仅留下3汤匙,用来炒香大蒜片,随后放青红辣椒,续炒数下,便将田鸡与调味料下锅,大火拌炒均匀即好,熄火前淋下热油1汤匙即可。

1.海南田鸡洗净后切块备用;用少量的橄榄油在田鸡块上稍微抓一下

2.青椒切丝,蒜拍碎,葱、姜切好备用

3.锅里放入健康的橄榄油,将葱、姜、蒜、花椒在油锅中炒香,放入田鸡块,炒透,喷料酒,放入久久丫辣酱,放六月鲜酱油,少加一点水略煮下,大火收汁,淋麻油出锅

菜谱小贴士:

橄榄油有去腥的作用,所以在步骤一当中,我先把田鸡块用橄榄油腌制一下,不仅能起到去腥的作用,而且田鸡肉通过橄榄油腌制后肉质更加的嫩滑,在烹饪的过程中更能提出田鸡的香甜味。

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花椒:温中、止泻、止痛

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

野生田鸡是有益动物,请勿食用。田鸡肉中易有寄生虫卵,一定要加热至熟透再食用。田鸡腿很容易熟,爆炒的时间不宜过长,中途不能加水焖煮,以免肉质老化,影响口感。

没错,麻辣田鸡就是这么辣,这么让人有食欲,你肚里的小馋虫是不是已经被勾出来了呢,现在我们也已经知道麻辣田鸡的做饭大全了,如果我们喜欢这道菜的话,就赶快准备起来,一起动手做美食吧,一边喝着啤酒一边吃着麻辣田鸡,冰火两重天的感觉,就是爽,也只有夏天才能体验这种快感,让我们大家一起品尝这种美味吧。

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麻辣香锅田鸡的做法


生活条件越来越好人们对食物的追求也越来越高,不仅要吃得饱更要吃的好,麻辣香锅田鸡它能从各方面满足人们的需求,麻辣香锅田鸡的做法是以田鸡为主料,然后用一个锅让在火上煮,在冬季是一个不错的原因,因为这样不仅能够让人们吃的好,而且还能给人们带来温暖,那么麻辣香锅田鸡的做法具体有哪些呢?让我们一起来学习一下。

快节奏生活使现代消费人群的味觉普遍产生疲劳,一顿大餐吃一点就饱,一会就饿。人们的味蕾需要刺激,“麻辣”味型不仅仅只是一种流行,而已经成为一种趋势。“麻辣”味型市场越来越火爆,吃自己喜欢吃的东西,吃能值得与他人炫耀的东西!正是因为它符合现代人尤其是广大年轻人的饮食需求,具有广泛的市场基础和巨大的发前景。

材料:

田鸡500克,青椒1颗,辣椒2根,姜片8克,蒜片5克,A.酱油1大匙,白醋1茶匙,细糖1/2茶匙,料酒1茶匙,高汤1大匙,太白粉1/2茶匙,B.酱油1大匙,花椒粉1/6茶匙,香油1茶匙

做法

1.田鸡洗净剁小块,加入调味料B的酱油一大匙拌匀上色。

2.热锅,加入约500㏄油烧热至约160℃,将作法1腌渍好的田鸡分两次下锅炸约2分钟至表面焦黄后捞起沥干油备用。

3.青椒洗净后切小块;辣椒切小片;调味料A调成兑汁备用。

4.热锅,加入少许油以小火先爆香作法3的辣椒片、姜、蒜,青椒块拌炒。

5.于作法4锅内加入作法2的田鸡块、花椒粉,转大火快炒30秒边炒边将兑汁淋入炒匀,起锅前再滴上香油即可。

麻辣香锅三大特色

1、“自选式点菜、混搭式消费”模式,一举提高200%点菜率,提高100%的回头率,一举改变传统餐饮点菜的消费方式。

2、独创香锅“先吃后涮、干湿两吃”全新吃法。先吃香锅,后涮火锅,美味又实惠。

3、独创混搭式香锅与单品香锅联合经营,麻辣香锅与重庆烤鱼、疯狂烤翅、麻辣涮锅、果饮冰品、港式冰粥联合经营模式,六店合一赚翻天。

虽然麻辣香锅田鸡的做法和火锅有些相似,但是依然存在不同,因为火锅是用煮的,而麻辣香锅不是,以前麻辣香锅还没有普及的时候只存在于一些比较高档的饭店,但是随着社会的不断发展,人们的生活水平也在不断的提高中,麻辣香锅开始出现学校食堂等,由于麻辣香锅价格适中,逐渐受到学生的欢迎。

麻辣香锅田鸡做法


肥嘟嘟的田鸡这个时候正是上市的好时候,对于爱吃田鸡的人来说,做田鸡那真的是一把好手,无论是爆炒田鸡,还是辣田鸡,上锅清蒸田鸡,无论怎样制作田鸡的味道都非常的好,田鸡还可以具有祛斑和祛痘的功效,对于清热解毒效果也非常的好,对于很多爱吃辣的朋友们来说,在这个炎炎夏季又该如何制作麻辣香锅田鸡呢!

用料

主料田鸡(腿)600克

辅料鸡蛋清1汤匙柿子椒2只红尖椒3只

调料酱油3汤匙 醋1/2汤匙 蒜适量料酒1汤匙香油1茶匙 淀粉2汤匙白糖1/2汤匙

麻辣田鸡(图)的做法

1.将田鸡腿每只先斩除脚尖再直切为二,全部放在大碗内用蛋清、酱油、生粉拌匀腌泡30分钟左右。

2.青红辣椒分别除籽后切成小方块(或菱角块)

3.烧热炸油,将田鸡炸熟(约10秒钟),捞出后将油倒出,仅留下3汤匙,用来炒香大蒜片,随后放青红辣椒,续炒数下,便将田鸡与调味料下锅,大火拌炒均匀即好,熄火前淋下热油1汤匙即可。

以上学习了这一道麻辣香锅田鸡的做法,味道不仅仅是麻辣可口,而且的同时也满足了大家的食欲感,无论是用它来招待亲朋好友还是为自己的家人做一道这样的麻辣香锅田鸡,非常不错的选择。

卤田鸡的做法大全


可能性我们很多人都特别爱吃卤田鸡吧,我个人也特别喜欢吃,卤田鸡不仅非常美味,而且蕴含了大量的的营养,对于我们的身体非常有好处,而且这道菜的成本也不是很贵,适合我们广大的家庭食用,可能很多人对于卤田鸡的做法的具体细节还不是很清楚,让我们一起来了解一下卤田鸡的做法大全吧。

做 法 一

: (1) 将田鸡斩件及洗干净,然后拍一拍生粉,吸去

多余的水份。

(2) 把田鸡泡油至六成熟后捞起。

(3) 用上汤煨一煨田鸡,并撇走油份备用。

(3) 落油及蒜茸爆香甘笋,鲜草菇和荵头,然后

落田鸡炒约一分钟。

(4) 加XO酱和酒略炒,再落少许生粉水打状即成。

做法二:

1鲜香菇洗净,沥干水分。

2香菇切成两边,肥厚者切成条状,并准备姜片葱段。

3鸡腿洗净后再放进一盆清水中,倒入一茶匙料酒,放入一些姜片。浸泡10分钟,去除腥味。

4座锅放一茶匙生油,放入姜片葱段煸炒出香味。

5放入泡好沥干水分的鸡腿,稍微炒一下。

6倒入料酒2茶匙的量。

7倒入生抽3茶匙。

8放3茶匙白糖。(如果希望味道重一点也可以加入1茶匙盐,1茶匙鸡粉)

9倒入清水,刚好淹没鸡腿即可。

10全部倒入香菇,搅拌浸泡到水里。

11加入卤料。(香叶、八角、桂皮)

12大火烧开转到小火煮20分钟,开盖拿出卤料。(随个人喜好)

13拿出卤料后再煮20分钟,加入香菜煮一分钟。(个人喜好,我加了好多。如果是调味用的可以放

以上内容为我们介绍了卤田鸡的做法大全的具体细节,如果你也特别喜欢吃卤田鸡,不妨自己尝试着去做一做,我相信你做出来的一定会比饭店还好吃,赶快去尝试一翻吧,家里来了客人如果我们做一道美味的卤田鸡,一定会得到客人们的称赞的。

麻辣田鸡腿的营养价值


麻辣田鸡腿的营养价值

麻辣田鸡腿的主要食材主料原料有大活田鸡1500克 酱油25克 小红辣椒50克 醋10克 大蒜50克 味精2克 花生油1000克(实耗100克)花椒粉1克 湿淀粉50克 料酒50克 香油10克 盐5克。田鸡、酱油、小红辣椒、醋、大蒜的营养价值如下:

1、田鸡

虎纹蛙(Hoplobatrachus rugulosus),又称为水鸡,青鸡,虾蟆,田鸡。是我国重要的经济蛙类之一。因其风味独特、味道鲜美、营养价值高,而深受广大消费者的喜爱。但是,由于栖息地破坏及过度捕捉,自然界中虎纹蛙的数量日趋减少,已被列为国家二级保护动物。

2、酱油

酱油是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲。酱油是以大豆、小麦或麸皮等为原料,经微生物发酵等程序酿制而成的,具有特殊色、香、味的液体调味品。

3、小红辣椒

每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

4、醋

中国着名的醋有“神秘湘西”原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋。经常喝醋能够起到消除疲劳等作用,醋还可以治感冒的作用。

5、大蒜

大蒜 (Garlic)又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称。大蒜营养丰富:每100克含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。

麻辣田鸡腿的热量

麻辣田鸡腿的热量:112 大卡(100克)食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。

麻辣田鸡腿的宜忌人群

1、什么人能吃麻辣田鸡腿?

一般人群均可吃。

2、什么人不能吃麻辣田鸡腿?

一般人群均可吃。对田鸡过敏的朋友慎吃。

麻辣蛏子的做法大全


麻辣味的食物在生活中非常常见,四川人是出了名的爱吃辣,麻辣蛏子可谓是非常美味的食物,辣味十足,在家也能做。麻辣蛏子的做法非常多,如果喜欢重口味可以选择朝天椒,口味劲爆。

1.蛏子洗干净,倒进烧开的水中焯一下(水开时可加一点黄酒),壳子打开就马上捞出;去掉蛏子肉边缘的一圈黑线,沥干水分;蒜切碎粒,姜切丝,量比正常做菜要多一些;热锅冷油,放干辣椒,花椒粒,姜,蒜,小火爆香;倒入沥干的蛏子,大火爆炒几下,喷少量黄酒,放盐和花椒粉,撒小葱,起锅。

2.蛏子洗净后让其吐净泥沙,洋葱和柿子椒洗净后切大块备用,姜切片,干辣椒、葱切大段,锅热后放油,下花椒炸香,放入双椒鱼调料鱼调料、葱、姜、蒜、葱头煸香,放入蛏子、生抽、白酒翻炒片刻放入少许水,加入醋、白糖翻炒至收干汤汁即可。

3.将买回的蛏子反复清洗干净后,放入大碗,倒入清水没过蛏子的表面,放些盐或香油,让蛏子浸泡20分钟左右,以便能更好的吐脏。把浸泡后的蛏子冲洗干净,沥干备用。大葱切片,姜去皮切成薄片。锅中倒入油,然后马上放入花椒,不用等油热。中火加热,待花椒的香味飘出来,花椒的颜色稍微变深就捞出来(不要等花椒变黑)。捞出花椒后,在锅中放入干红辣椒,炒出辣香味后放入葱姜片翻炒几下,然后放入蛏子。翻炒几下后,烹入料酒继续炒到蛏子出汤。然后倒入生抽,老抽调味调色后再翻炒几下,临出锅前淋入水淀粉勾芡即可。

麻辣鸡爪的做法大全


鸡爪就是鸡的脚爪,鸡爪的做法非常的多,常见的鸡爪做法是直接用鸡爪来炒菜或者用鸡爪来煮汤,鸡爪还能做成泡椒鸡爪和盐焗鸡爪或者是红烧鸡爪,做出来的鸡爪风味各不相同但是都是非常受欢迎的食品,所以我们要善于利用鸡爪来做菜,下文我们介绍麻辣鸡爪的做法。

麻辣鸡爪也是有很多种变化的,所以麻辣鸡爪有多种多样的做法,我们可以根据实际的情况和我们自己的口味找到合适自己的麻辣鸡爪做法。

麻辣凤爪

材料

凤爪500克,葱半根,姜3片,大料两颗,干辣椒一小把,麻椒50克(花椒也可),小茴香10几粒,香叶3片,生抽45ml,老抽30ml,盐5克,糖5克,西洋参10片,仔然粉5克,十三香,小麻油,黑胡椒粉,桂皮

做法

1.将鸡爪洗净,剪去指甲,准备备用

2.锅中倒入清水(能没过鸡爪)大火煮开后放入鸡爪煮开,然后撇去浮沫,继续煮一分钟捞出沥干水分

3.锅中倒入油,大火加热,待油五成熟时放入切好的葱段姜片,炒出香味后放入大料、干辣椒、麻椒、香叶、小茴香、桂皮大约炒5分钟后,倒入清水能没过鸡爪

4.然后放入孜然粉、十三香、老抽、生抽、糖、盐、西洋参一起煮,煮开锅后放入焯好的鸡爪等载开锅后盖盖子中火煮30分钟

5.煮好后将鸡爪捞出自燃风干,将汤收浓汁淋上麻油在上面即可

麻辣鸡爪

材料

新鲜鸡爪 ,土豆 ,大葱 ,姜 ,大蒜,年糕 ,食用油 ,麻辣调料

做法

1.土豆刨皮,切块.年糕切片。

2.大蒜剥皮,大葱洗净斜切片,香菜洗净,姜洗净切片。

3.鸡爪剪去爪尖,一剁三。

4.鸡爪水汆过,去血水,捞出用清水冲洗干净。

5.葱姜蒜下热油锅煸炒出香味。

6.再倒入麻辣调料翻炒一分钟。

7.把鸡爪和土豆一并倒入,翻炒三分钟。

8.加入适量的开水,大火开煮。

9.大火煮开,小火蒙煮十五分钟,然后加入年糕再煮两分钟。

10.最后,放入香菜即可。

上文我们介绍了什么是鸡爪,我们知道鸡爪就是鸡的脚爪,鸡爪的做法非常多有红烧,盐焗和泡椒等多样的做法,无论用哪种做法做出来的鸡爪都非常受到欢迎,我们上文介绍了麻辣鸡爪的多种做法,大家可以学习一下。

麻辣鸡块的做法大全


麻辣鸡块是我们非常喜欢的食品,麻辣鸡块的麻辣风味非常的浓令人很容易就喜欢上这道菜,麻辣鸡块采用的原料非常的简单,只需要用到鸡肉就可以了,麻辣鸡块采用到的厨艺是炖,麻辣鸡块的做法我们将在下文介绍给大家,只需要几个步骤我们就能实现美味的麻辣鸡块了。

麻辣鸡块我们可以根据自己的口味加入不同的配料,这样可以令麻辣鸡块这道菜更加的丰富,麻辣鸡块做法也有很多种的,我们介绍简易的做法就可以。

麻辣鸡块是一道非常好吃的肉类食品,麻辣味浓,干香味美,很多人喜欢吃麻辣鸡块。主要原料是鸡肉;工艺是炖,制作简单。

用料

主料 赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水

淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

配料辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

烹饪工艺:

1、番茄切去1/3的盖,用勺子淘空成一个盅;掏出的番茄肉也不要浪费,切成小丁备用。

2、番茄盅填入一些米饭,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的饭,所以是金银掺杂的颜色。营养学家说每天吃的食品种类越多越有益健康。当然,如果你用纯大米饭也可以。

3、油烧热,蒜泥、姜末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加入酱油、胡椒、盐、糖等调味。可以加少许水,让汤汁多一些。

4、把炒好的番茄铺在番茄盅的米饭上。要浇一些汤汁进去,让汤汁渗到米饭中去,会很好吃。

5、用锡纸把番茄包好,入烤箱,170度,8分钟,即可取出来,香喷喷的吃。

风味特点:

以上我们介绍的就是麻辣鸡块的做法,麻辣鸡块的做法简单,不需要我们有多么高深的厨艺,所以我们自需要搭配好食材用炖的方法做出来就可以了,麻辣鸡块的做法流程上文已经介绍给大家,大家可以参考后自制这道麻辣鸡块。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣田鸡的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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