大学运动养生学的是什么

2019-10-08 │ 大学运动养生学的是什么 女性养生汤的做法大全

啤酒小龙虾的做法大全是什么

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供啤酒小龙虾的做法大全是什么,希望能对您有所帮助,请收藏。

小龙虾的做法有多种多样的,我们最熟知就是麻辣小龙虾还有啤酒小龙虾,这种小龙虾在炎热的夏天是非常受欢迎的,我们一般都是在大排档吃到好吃的小龙虾,其实我们也可以在家里面完成这道香辣可口的小龙虾了,一想到散发着啤酒的香味,还有小龙虾的海鲜味,这味道也是极好的呢。

主料

龙虾 (1000克)

辅料

啤酒 (1瓶) 蒜瓣 (若干) 香菜 (适量) 葱 (适量) 姜 (适量) 辣椒 (适量) 花椒 (适量) 八角 (适量)

厨具

炒锅

分类

麻辣 烧 一小时 普通难度

1买来的龙虾先用水浸泡一会,让龙虾吐吐泥,在用刷子刷刷龙虾身子,爪子。去虾肠,虾腮。

2准备好上述配料

3上锅烧油,注意是热锅凉油,下花椒,八角,葱姜,辣椒,微煸一下。

4放入龙虾,翻炒至龙虾变红。Ys630.Com

5倒入啤酒,莫过龙虾,不够可以在加点水。放盐,酱油一勺。烧至15-20分钟,根据龙虾大小定。

6中途放入蒜瓣。熟的时候,软软的,很好吃呢,其实是可以去虾里面的脏气呢。(呵呵,辣椒有点糊了)

7最后滴几滴醋,味精,不能吃辣的放一点糖调味,收汁。最后放入香菜,盖上盖子闷一下。

8出锅。

小窍门:

1.选择龙虾的时候,选择中等大小的,有点发青的,当年季的,这样肉质嫩。

2.龙虾太脏,腮和尾部黑的,是在脏水中养的,最好不要买。

我们在上文主要是为大家介绍了啤酒小龙虾的做法大全,小龙虾是很多人的最爱,当小龙虾遇到啤酒时,炒出了美味可口,让人们流连垂涎三尺,所以在炎热的夏天,在家里做上这么一道啤酒小龙虾,再配上一些酒,人生就是这么美好呀!

扩展阅读

水煮小龙虾的做法大全是什么


小龙虾的做法常常是做成麻辣口的,但是有不少人都喜欢吃一些创新口味的小龙虾的。其实小龙虾也可以用水煮鱼的方法烹制的,我们就可以做成水煮小龙虾的。为了让大家尝到这种特殊口味的水煮小龙虾,我们需要认识到这种菜肴的做法。那么到底水煮小龙虾的做法大全是什么?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。

最近几年,北京特别流行麻辣小龙虾,一到夏天,几乎是家餐馆都会推出这道菜。吃惯了又麻又辣的小龙虾之后,再尝试做一道这样的一道水煮小龙虾,会发现原来小龙虾的味道是很鲜美的。

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

一、材料:

主料

小龙虾1斤

辅料

姜4片 蒜4粒

盐2勺 葱1根

二、水煮小龙虾的做法步骤

1. 很多人处理小龙虾只是简单的刷洗一下,这是非常错误的,一定要将小龙虾的腮给剪掉,这点非常重要。

2. 烧开一锅水,将葱、姜、蒜放入锅中,熬煮3分钟

3. 将小龙虾放入锅中,同时放盐,大火熬煮15分钟即可。

要想吃到好吃的水煮小龙虾这道菜肴的话,我们就要好好的按照这些做法做出好吃的菜肴的。除了以上这种口味的小龙虾以外,我们还可以做出更多美味的小龙虾的。大家都知道小龙虾做成麻辣、水煮等口味,还可以做成清淡的虾仁的菜肴的。希望这些菜肴可以让大家喜欢!

啤酒小龙虾的做法是什么


在炎炎夏日中,麻辣小龙虾是受到很多人喜爱的,但是我们也知道很多人是不太喜爱吃辣的。为了更好的符合到食客的不喜辣的口味,有很多的餐馆推出了啤酒小龙虾这道菜肴。啤酒小龙虾这道菜肴确实有很多人喜爱的,很多人都是想制作啤酒小龙虾这道菜肴的,这就需要我们大家认识一下啤酒小龙虾的做法。

一、用料

主料:小龙虾1盘

调料:食盐1小勺、姜3片、蒜1头、八角1个、花椒1小把、桂皮1块、干辣椒1小把、老抽1小勺、啤酒1罐、香叶1片、丁香1小把、肉蔻1个、茴香籽1小把、蒸鱼豉油1小勺、白糖1小勺、十三香1小勺、小葱2棵、植物油适量

二、啤酒小龙虾的做法

1.清洗:准备好所用食材;用手捏住小龙虾的头部与身体连接部分,用一次性牙刷刷净表面,特别是腹部。

2.用剪刀剪去头部三分之一,用剪刀尖挑出沙囊。。

3.用手捏住尾巴中间的部分,扭、拉,肠子就拉出来了;翻过来,用剪子剪去腹部的黑线。

4.炒制:把除了干辣椒以外的姜蒜大料放入油锅炸香;放入干辣椒炸香。

5.放入洗净的小龙虾,大火翻炒;依次放入老抽。

6.再倒入蒸鱼豉油、十三香粉。

7.翻炒上色,倒入一罐啤酒;大火烧开,转小火慢慢收汁,加入少许盐和糖调味。

8.收汁粘稠,撒入葱花即可。

烹饪技巧

1、蒸鱼豉油里有复合的味素,所以提鲜功不可没;

2、不喜欢啤酒的,放清水也可以,不过炒制的时候放点白酒增香;

3、喜欢麻辣的记得要加大花椒和干辣椒的量,再放些郫县豆瓣酱更完美。

在生活中我们要是能更好的运用这些制作食材的烹调小技巧的话,就能让一道菜肴更加完美的呈现在人们面前。同时最关键的还是要做好这道菜肴的制作的步骤。我们在生活中可以制作出很多的美食,但是前提是我们能够了解到这些菜肴的制作方法,并能亲自去实践这道菜肴的制作。

蒜蓉小龙虾的做法大全是什么


小龙虾的做法是有很多的,其中麻辣小龙虾是很多人喜爱的。但是很多人都不太喜欢这种刺激的口感,想吃到一种比较温和的口感。有的人会做蒜蓉小龙虾这道菜肴的,蒜蓉小龙虾这道菜肴是很好吃的,因此我们就需要认识到这道菜肴的做法。那么到底蒜蓉小龙虾的做法大全是什么?

蒜蓉小龙虾是小龙虾的新吃法,蒜末把虾子的鲜味完全调动起来了,真正的吮指鲜,而且吃完虾子剩下的蒜末混着虾黄虾膏用来拌饭太美妙了。不爱麻辣和重口味的朋友,强烈推荐这种小龙虾吃法。

蒜蓉小龙虾的做法

一、原材料:

主料:小龙虾

辅料:蒜

调料:酱油、食盐、胡椒、鸡精、白酒

二、步骤:

1、新鲜小龙虾放在清水中吐水至少半天,流水冲洗,并用牙刷仔细刷干净虾体,特别是腹部泥多的地方。

2、从背后捏住小龙虾头,紧紧捉住,剪去两只大夹的前端尖钩,一是为了防止它夹人,二是为了好入味。

3、虾的尾部有三片尾壳,捏住中间一片,一拧一拉,肠子就出来了。从虾头部顶端沿着虾子眼睛下面的剪开虾壳,顺带往外一拉,可将虾头部的黑黑的一团沙囊一起带出,注意保留虾黄。最后从拉掉的尾翼处直线剪至头部,一是为了好入味,二是吃的时候好剥壳。

4、大蒜一头半,剥好,剁碎成蒜末待用。

5、油锅爆香蒜末后,放虾子翻炒,加酱油和盐调咸淡。

6、加高度酒少许,慢慢搜干汁,加鸡精和胡椒调味起锅。

7、起锅开吃。

蒜蓉小龙虾饮食宜忌

各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富,还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

鉴别虾子的死活:

活虾子煮熟后是蜷缩起来尾巴贴肚皮,弯弯的。直着身体的熟虾子是死虾子下锅的。活虾子肉洁白水灵弹牙,有时候还连在虾壳上。死虾煮过尾巴肉会缩得紧紧的,水分少没有弹性,尾巴有时完全脱壳。在餐馆吃虾子尤其要注意,一般商家都放很辣很重味来压死虾子的不新鲜。您可以根据上面这几条来鉴别虾子下锅前是否就壮烈了。

要想吃到好吃的蒜蓉小龙虾这道菜肴的话,我们就要好好的按照这些做法做出好吃的菜肴的。除了以上这种口味的小龙虾以外,我们还可以做出更多美味的小龙虾的。大家都知道小龙虾做成麻辣、蒜蓉等口味,还可以做成清淡的虾仁的菜肴的。希望这些菜肴可以让大家喜欢!

油焖小龙虾的做法大全是什么


油焖小龙虾做法很多,但是作为新手来说呢,做这道油焖小龙虾确实是有很大的难度,用什么方法来做呢,一些朋友根本摸不着头脑,油焖小龙虾很重要的做法就是焖,这样焖出来的味道确实是很鲜的,而且也会出现龙虾本身的味道来,那么油焖小龙虾的做法大全是什么呢?

红油郫县豆瓣酱、盐、冰糖、酱油、香醋、啤酒1罐、白酒、干香料1份(八角、香叶、桂皮、良姜、草果、小茴香、陈皮、花椒粒等等)。

特色:美食感恩季——球迷老爸最爱的夏夜磨牙小食。

操作:一、清洗:

1、将买回来的小龙虾用淡盐水浸泡约30分钟后,置于流动水下反复漂洗,直至水清。

2、准备一把厨用牙刷,将小龙虾通身刷洗干净,特别是虾腹部位,再次清水冲洗干净后控水备用。

二、1、将小龙虾逐只清洗、处理到位后,控水备用。

2、将配料洗净备好,洋葱切丝独蒜去皮,生姜切厚片,大葱切段红椒切片,豆瓣酱剁细,干香料用清水稍加淘洗备用。

3、铁锅烧热下宽油,油温起来后,依次将姜片、独蒜、葱段洋葱丝下锅煽香。

4、将干香料下入锅中慢火煸炒,至香味溢出。

5、将锅中材料拨到锅边,将剁细豆瓣酱下入锅中央,炒出红油,将锅中材料翻炒均匀。

6、调转大火,将处理好的小龙虾倒入锅中,旺火反复翻炒,要将小龙虾彻底爆炒透,炒至红色卷曲状。

7、锅中烹入酱油,香醋,啤酒1罐,白酒小半杯,撒入几粒冰糖兜均,煮开锅。

8、转中火加盖焖虾,焖至水分挥发汤汁开始收浓(约15分钟)。

9、揭盖,调转大火翻炒收汁,加入适量调味。

10、待焖汁收稠浓时,撒上香菜段略加兜匀,即可起锅。配上啤酒吮食最佳。

目前来说做这道油焖小龙虾每个人的想法不同,有的人爱吃辣,就会添加辣的配料,有的人喜欢吃清淡一些的,就会在油焖小龙虾搭配清淡一些的配料,上面讲述的就是油焖小龙虾的做法大全,如果想做这道菜可以好好的看看。

啤酒小龙虾的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做啤酒小龙虾这道菜吧。

2.2买回来的小龙虾放入清水中,会有一些脏东西吐出

3.抽虾线。小龙虾尾巴有三瓣,取中间那个最上面的一瓣,用食指和拇指捏着最根部掐断一扭,把虾线抽出。

4.热油,花椒、大料、葱、姜、蒜、辣椒爆锅,倒入小龙虾。

5.加盐、白糖、胡椒,烹入啤酒,大火烧开后转小火。

6.出锅品尝,香气扑鼻

看完啤酒小龙虾的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《啤酒小龙虾的做法大全是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“大学运动养生学的是什么”专题。

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